Akne tijekom trudnoće

Trudnoća je, naravno, najljepši događaj u životu svake žene. Mnogi bračni parovi se raduju tome. Naravno, iščekivanje rođenja djeteta prate uzbudljivi osjećaji. Razlozi za brigu su zaista opravdani i ima ih više nego dovoljno. Same akne tijekom trudnoće uzrokuju neugodna iskustva svakoj drugoj budućoj majci.

Akne tijekom trudnoće neizbježan su znak početnih fizioloških i hormonalnih promjena u tijelu trudnice. Mnogi vjeruju da trudnoća čini ženu lijepom, i to je istina, jer što može biti ljepše od žene koja očekuje dijete? Međutim, većina trudnica ima potpuno drugačije mišljenje, zabrinute su zbog svog izgleda i pojave akni na licu. Zabrinute zbog svog izgleda, buduće majke počinju ih se rješavati i to ne uvijek prihvatljivim metodama. Tijekom trudnoće metode borbe protiv akni trebaju biti što bezopasnije i za ženu i za buduće dijete. Saznajmo više o mogućim uzrocima akni tijekom trudnoće, metodama kontrole i prevencije.

Prije svega, uzroci akni tijekom trudnoće izravno su povezani sa sklonošću aknama prije trudnoće. Problemi s kožom lica prije trudnoće, poput osipa i akni, te sklonost masnoći kože, obično povećavaju vjerojatnost pogoršanja kože tijekom trudnoće. Suprotno tome, odsutnost akni prije trudnoće može smanjiti vjerojatnost pojave akni tijekom trudnoće. No, vjerojatnost pojave akni tijekom trudnoće ne može se u potpunosti isključiti, ti su procesi vrlo individualni.

Postoji zanimljiva priča - u davna vremena, naše prabake su određivale spol budućeg djeteta prema izgledu kože lica trudnice. Ako je lice trudnice imalo neke promjene koje su je činile malo lošijom, onda je to navodno bio siguran znak nošenja djevojčice. Ako se lice praktički nije mijenjalo, onda se to smatralo znakom nošenja dječaka. Možda u tome ima neke istine, ali ipak, ova metoda dijagnosticiranja spola djeteta vjerojatnije je povezana s "drevnim tradicijama", a spol djeteta dijagnosticira se modernijim metodama. Akne tijekom trudnoće imaju vrlo neizravnu vezu sa spolom budućeg djeteta.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci akni tijekom trudnoće

Postoje dva glavna uzroka akni tijekom trudnoće, koji su u potpunosti rezultat fizioloških promjena u ženskom tijelu. Prvi razlog je promjena hormonalne razine, i to valovite prirode. Dolazi do povećanja razine progesterona, koji je glavni element u procesu stvaranja i lučenja sebuma. Zbog toga se akne pojavljuju tijekom trudnoće. Drugi, ne manje važan razlog je dehidracija. Tijekom trudnoće povećava se potreba ženskog tijela za vodom. Ako u tijelu nema dovoljno vode, hormoni ostaju u koncentriranom stanju, lojne žlijezde aktivnije proizvode sebum, a kao rezultat toga, akne se pojavljuju na koži lica.

Najčešće se akne pojavljuju u prvom tromjesečju trudnoće, kada je fiziološko restrukturiranje ženskog tijela u ranoj fazi i kada je razina fluktuacija hormonalnih skokova najšira.

Mnoge trudnice su zabrinute zbog stanja kože lica nakon poroda i hoće li uzroci akni tijekom trudnoće nestati nakon poroda? Tijek trudnoće, kao i nastanak akni, individualan je proces. Ako kod nekih žena akne nestanu nakon prvog tromjesečja, neke se od akni opraštaju odmah nakon poroda, a u nekim slučajevima borba protiv akni nastavlja se dugo nakon rođenja djeteta. Ove procese uzrokuje količina ženskog hormona - estrogena u tijelu žene. Nemoguće je isključiti ili spriječiti uzroke akni tijekom trudnoće. Nemoguće je predvidjeti kakva će biti reakcija tijela trudnice na fiziološke promjene koje se događaju unutra.

Ženski hormon progesteron obavlja važnu funkciju održavanja trudnoće, što je, naravno, puno važnije od pojave akni. Uz svoju glavnu funkciju, povećava proizvodnju sebuma i, shodno tome, izaziva pojavu akni.

Kod teške dehidracije tijela, vjerojatnost pojave prištića i akni na koži lica povećava se zbog visoke koncentracije progesterona u krvi trudnice.

Uzroci akni tijekom trudnoće su privremeni i uskoro ćete ih zaboraviti.

[ 3 ], [ 4 ]

Zašto su se akne pojavile tijekom trudnoće?

Odgovor na ovo prilično često pitanje sadržan je u samom pitanju. Upravo tijekom trudnoće dolazi do karakterističnih promjena na koži lica mnogih žena. Akne tijekom trudnoće samo su mali dio tih promjena. U pravilu, akne se pojavljuju u prvom tromjesečju trudnoće, kada se u ženskom tijelu događaju fiziološke promjene i mijenja se hormonalna razina. Promjene u hormonalnoj razini mogu imati značajne fluktuacije, a taj proces obično je vrlo aktivan. Količina progesterona, "hormona trudnoće", kako ga još nazivaju, značajno se povećava u krvi trudnice. Progesteron izaziva aktivnu proizvodnju sebuma, što rezultira stvaranjem akni.

Tijekom trudnoće vrlo je važno održavati optimalnu ravnotežu vode u tijelu žene. Nedostatak vode povećava vjerojatnost pojave akni na licu, budući da koncentracija progesterona u krvi trudnice doseže maksimalnu razinu i izaziva aktivnu proizvodnju sebuma, što zauzvrat doprinosi stvaranju akni. To je ciklus vode u tijelu trudnice! Vrlo je važno piti oko dvije litre čiste vode tijekom trudnoće, isključujući tekućinu iz hrane i pića. Ova količina je dovoljna za održavanje optimalne ravnoteže vode za trudnicu.

Tijekom trudnoće, koža lica žene postaje masnija, što zahtijeva dodatnu higijensku njegu. Potrebno je dodatno čišćenje kože, ponekad čak i nekoliko puta dnevno, ovisno o intenzitetu lučenja sebuma. Za to je najbolje koristiti prirodnu kozmetiku meke teksture, bez mirisa i bojila. Preporučuje se korištenje dječjeg sapuna. Nakon postupka čišćenja, obavezno je hidratizirati kožu lica tonikom ili losionom koji ne sadrži alkohol, po mogućnosti od prirodnih sastojaka.

Glavni razlog zašto se akne pojavljuju tijekom trudnoće su, naravno, fiziološke promjene u ženskom tijelu.

Važna preventivna metoda je hodanje na svježem zraku, što je važno za zasićenje ženskog tijela kisikom, a istovremeno potiče umjerenu tjelesnu aktivnost. Gimnastika za trudnice također je vrlo važna i potiče zdravu kožu, a istovremeno sprječava akne.

Provođenje takvih preventivnih postupaka minimizira pojavu situacija kada je žensko lice prekriveno aknama tijekom trudnoće.

Ako akne nestanu tijekom trudnoće

Ako su akne nestale tijekom trudnoće, to prije svega ukazuje na stabilizaciju hormonalnih promjena u tijelu žene. To se obično događa u trećem tromjesečju trudnoće, ali u nekim slučajevima može se dogoditi i malo ranije, jer tijelo trudnice individualno percipira fiziološke promjene. Pojavu akni tijekom trudnoće uzrokuje povećanje koncentracije hormona progesterona i povećana aktivnost lojnih žlijezda kože lica. Sukladno tome, njihov nestanak uzrokovan je normalnom razinom progesterona i stabilnim radom lojnih žlijezda kože lica.

Ako su akne nestale tijekom trudnoće, možemo zaključiti da je prehrana žene prilično uravnotežena i sadrži dovoljnu količinu vitamina, proteina i ugljikohidrata. Trudnica poštuje režim pijenja, što je važno za razinu progesterona u krvi.

Također je moguće izvući zaključak o učinkovitosti kozmetičkih postupaka za kožu lica trudnice. Redovito čišćenje kože lica od viška masnoće koju luče lojne žlijezde, korištenje visokokvalitetne kozmetike, dovoljna hidratacija kože, osiguravaju optimalnu razinu masnoće kože lica, doprinose nestanku akni. Ako su akne prošle tijekom trudnoće, to ne može ne zadovoljiti buduću majku, jer to ukazuje na stabilan tijek trudnoće.

Akne tijekom trudnoće su nestale

Akne su nestale tijekom trudnoće, ova pojava je prilično česta kod žena. Potrebno je odmah naglasiti činjenicu da je pojava i nestanak akni vrlo individualan i u svakom slučaju se događa drugačije. Tijelo svake žene, zbog individualnih karakteristika, različito reagira na fiziološke promjene povezane s trudnoćom.

Akne često nestaju tijekom trudnoće, a to je zbog pravilne uravnotežene prehrane žene. Konzumiranje svježeg povrća i voća, dovoljna količina proteinske hrane, optimalna ravnoteža vode - sve to doprinosi nestanku akni tijekom trudnoće.

Optimalna ravnoteža vode je vrlo važna. Ako u tijelu trudnice nema dovoljno vode, povećava se razina koncentracije hormona progesterona, što izaziva aktivno stvaranje sebuma, što doprinosi pojavi akni.

Učinkovita osobna higijena lica, redovito čišćenje kože od masnih sekreta, vlaženje kože lica, redoviti kozmetički postupci zasigurno će samo poboljšati stanje izgleda kože i, naravno, pomoći u nestanku akni tijekom trudnoće.

Redovite šetnje na svježem zraku u parku ili šumi, izvođenje jednostavnih fizičkih vježbi rješavaju problem kretanja i zasićuju tijelo kisikom, što također doprinosi zdravoj koži lica.

Dakle, ako su akne nestale tijekom trudnoće, to ukazuje na uravnoteženu prehranu žene, optimalnu ravnotežu vode. To je ujedno i potvrda da je tijelo pozitivno reagiralo na fiziološke promjene, te da se svi procesi odvijaju pravovremeno i ispravno. Hormonske promjene u tijelu odvijaju se lako i bez komplikacija, u obliku aktivnih skokova i blijeđenja. U svakom slučaju, zdrava i čista koža lica siguran je znak općeg zdravlja tijela, što ne može ne razveseliti buduću majku.

Što učiniti ako se akne pojave tijekom trudnoće?

Gotovo svaka žena upoznata je s takvom neugodnošću kada joj se tijekom trudnoće pojave prištići. Pažljiva njega kože lica i kozmetički postupci ne jamče trenutni nestanak prištića. Uostalom, razlog njihovog pojavljivanja izravno je povezan s trudnoćom. Fiziološke promjene hormonalne prirode izravno su povezane s pojavom prištića tijekom trudnoće. Naime, hormonski skokovi, u obliku dinamičkih promjena, glavni su uzrok prištića. "Trudnički" hormon - progesteron, u visokim koncentracijama izaziva aktivno lučenje sebuma i pojavu prištića na koži lica buduće majke. Takvi hormonski skokovi tipični su za prvo tromjesečje trudnoće i potpuno su prirodan proces. Progesteron doprinosi nastanku, održavanju i pravilnom tijeku cijele trudnoće, stoga je njegova potreba u ženskom tijelu sasvim očita.

Situacija kada je žensko lice prekriveno prištićima tijekom trudnoće potpuno je prirodna i ima kratak tijek. U pravilu, u trećem tromjesečju trudnoće ili odmah nakon poroda, prištići nestaju bez traga i više ne smetaju.

Prevencija akni tijekom trudnoće, naravno, ima smisla i prilično je učinkovita. Prevencija se sastoji od svakodnevnih higijenskih postupaka. Za pranje lica koristite kozmetiku s prirodnim sastojcima, bez mirisa i konzervansa. Preporučuje se korištenje dječjeg sapuna. Koristite hidratantne kreme za lice lagane teksture, bez ulja, namijenjene masnoj koži. Nije dopušteno istiskivanje akni, to može izazvati stvaranje ožiljaka na koži lica, što je puno gore od samih akni.

Sljedeća učinkovita preventivna metoda je uravnotežena prehrana za trudnicu. Jelovnik buduće majke trebao bi sadržavati puno svježeg povrća i voća, dovoljnu količinu proteinske hrane. Dimljena i masna hrana potpuno se isključuje. Ne preporučuje se jesti prženu, začinjenu, slanu hranu. Općenito, prehrana trudnice u idealnoj verziji trebala bi se sastojati od laganih, dijetalnih jela, kuhanih na pari. Ne zaboravite na važnost vode tijekom trudnoće. Svakodnevno trudnica treba popiti oko dvije litre čiste vode, a to ne uključuje tekućinu sadržanu u jelima i pićima. Dovoljna razina vode u tijelu doprinosi optimalnoj razini progesterona u krvi žene i, shodno tome, smanjuje vjerojatnost pojave akni.

Liječenje akni tijekom trudnoće

Liječenje akni tijekom trudnoće uglavnom se sastoji od svakodnevne higijenske njege kože lica. Promjena hormonske pozadine trudnice kako bi se uklonile akne s kože lica teško će biti moguća, jer je rođenje zdravog djeteta puno važnije od akni na licu. Tijek trudnoće trebao bi biti prirodan, akne su prirodan proces koji prati trudnoću. U ovoj situaciji najbolje je prihvatiti situaciju kao privremenu pojavu koja će proći bez traga. Za trudnicu je proces rađanja djeteta važniji i pojava akni ne predstavlja nikakvu opasnost za taj proces.

Dnevni higijenski postupci za njegu kože lica su važni. Najbolje je kada njegu kože lica prati i hidratacija kože lica. Prevladavajuće mišljenje da masnu kožu nije potrebno hidratizirati zapravo je pogrešno. Stručnjaci preporučuju korištenje visokokvalitetne kozmetike za te svrhe, meke i lagane teksture, namijenjene svakodnevnoj njezi. Najbolja opcija bila bi prirodna kozmetika bez mirisa, konzervansa, bojila, hormona i drugih sastojaka, čiji je učinak izrazito nepoželjan tijekom trudnoće.

Ako vam je koža lica masna, možda ćete je trebati čistiti malo češće nego inače, na primjer nekoliko puta dnevno. To će vam pomoći u kontroli procesa proizvodnje sebuma.

Ako su akne na licu jake i raširene, bolje je izbjegavati korištenje svih vrsta pilinga kako biste spriječili daljnje širenje akni na licu. U takvim slučajevima možemo preporučiti korištenje glinenih maski. Za to su prikladne i gotove kozmetičke maske i one pripremljene kod kuće. Asortiman kozmetičkih maski na bazi gline predstavljen je mnogim robnim markama i zaštitnim znakovima. Glavni kriterij za odabir je prirodnost sastojaka kozmetičke maske. Nije teško pripremiti glinenu kozmetičku masku kod kuće. Za pripremu su vam potrebne dvije žlice bijele ili plave gline, 2 ml maslinovog ulja, nekoliko kristala morske soli i žlica mineralne vode. Prvo se voda mora zagrijati na 60ºC, zatim dodati kristale morske soli i miješati dok se ne otope. Sada možete dodati glinu i dobro promiješati dok ne dobijete konzistenciju tekućeg kiselog vrhnja, uz dodavanje maslinovog ulja. Maska se nanosi u sloju od pola centimetra i ostavlja na licu 25 minuta, a zatim se ispere toplom vodom.

Čak i ako su akne raširene, ne preporučuje se korištenje masti i drugih lijekova za njegu problematične kože. Upotreba svih vrsta masti tijekom trudnoće strogo je kontraindicirana. Jedina iznimka je Skinoren. Možete ga početi koristiti tek nakon savjetovanja s liječnikom koji prati vašu trudnoću. Skinoren treba nanositi u vrlo tankom sloju izravno na prištić nekoliko puta dnevno.

Potrebno je odvojeno reći o kozmetici sa salicilnom kiselinom. Tijekom trudnoće općenito se ne preporučuje korištenje salicilne kiseline, zbog štetnog potencijalnog učinka na krvožilni sustav nerođenog djeteta.

Vrijedi zapamtiti da se situacija s aknama može znatno pogoršati ako ih pokušate iscijediti ili dodirnuti rukama, ako nisu potpuno čiste.

Preduvjet za uspješno liječenje akni tijekom trudnoće je održavanje optimalne ravnoteže vode u tijelu žene. Za to je dovoljno popiti od 1,5 litara do 2,0 litre čiste vode. To će pomoći u smanjenju visoke koncentracije hormona progesterona u tijelu trudnice.

Šetnja parkom ili šumom, na svježem zraku i umjerena tjelesna aktivnost u obliku gimnastike za trudnice bit će korisne i poboljšati stanje kože lica.

Pravilna i uravnotežena prehrana s puno povrća i voća, vitaminskih i mineralnih kompleksa prirodnog podrijetla zasigurno će pozitivno utjecati na liječenje akni tijekom trudnoće. Poboljšat će stanje kože lica trudnice, a u nekim slučajevima mogu spriječiti pojavu akni.

[ 5 ], [ 6 ]

Sprječavanje akni tijekom trudnoće

Prevencija akni tijekom trudnoće, ima li smisla i učinka? Često postavljano pitanje na koje ćemo pokušati pronaći odgovor.

Budući da tijelo svake žene drugačije reagira na trudnoću, gotovo je nemoguće reći hoće li se akne pojaviti tijekom trudnoće ili ne. Postoji nekoliko čimbenika koji mogu predisponirati za akne i pogoršanje stanja kože lica trudnice. Na primjer, ako imate masnu kožu i akne vam nisu ništa novo, tada će se stanje kože vašeg lica najvjerojatnije pogoršati tijekom trudnoće. Čak i ako imate savršeno čistu kožu i nikada niste imali problema s aknama ili prištićima, to ne jamči da se promjene neće dogoditi tijekom trudnoće. Mogu postojati slučajevi kada tijekom trudnoće ženska koža blista ljepotom i zdravljem kao nikada prije, a nakon rođenja djeteta ili malo kasnije, ovi znakovi sami nestaju.

Kao što praksa pokazuje, akne tijekom trudnoće nestaju same od sebe odmah nakon poroda ili nakon prvog tromjesečja, kada se tijelo već naviklo na fiziološke promjene. Neke žene imaju akne koje su se pojavile tijekom trudnoće, a koje ne prestaju nakon poroda i to jako dugo. U takvim slučajevima, naravno, sve ovisi o vremenu potrebnom da se hormonska pozadina žene vrati u prvobitno stanje. Nakon rođenja djeteta imat ćete puno važnije brige od nekih akni, jer sada ste voljena majka.

Prevencija akni tijekom trudnoće, prije svega, uključuje nekoliko elemenata. Prije svega, pravilnu i uravnoteženu prehranu. Vrlo je važno da prehrana trudnice sadrži svježe povrće i voće, dovoljno proteinske hrane, mrvičaste žitarice. Masno meso, dimljeni proizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane buduće majke.

Održavanje optimalne ravnoteže vode u tijelu trudnice vrlo je važna točka, budući da se potreba za vodom udvostručila. Trudnica treba piti najmanje 1,5 - 2,0 litre čiste vode dnevno.

Posebnu pozornost treba posvetiti osobnoj higijeni. Najbolje je odabrati prirodna sredstva za čišćenje bez mirisa ili bojila, s mekom teksturom. Možete koristiti dječji sapun. Po potrebi, čišćenje kože od sebuma ponovite nekoliko puta dnevno. Nakon toga potrebno je hidratizirati kožu lica tonikom ili losionom koji ne sadrži alkohol. Nije dopušteno cijeđenje prištića, bolje ih je uopće ne dirati rukama, kako se infekcija ne bi proširila po licu.

Možemo preporučiti maske od svježeg voća, naravno, prema sezoni. Jagode, marelice, maline ili grožđe treba jednostavno zgnječiti i nanijeti na kožu lica na oko 20 minuta, a zatim isprati toplom vodom. Voćna kiselina pomaže u sprječavanju akni i zacjeljivanju prištića, smanjuje masnoću kože i općenito daje koži zdrav izgled, jer su to vitamini u čistom obliku.

Upotreba svih vrsta lijekova i masti za liječenje akni tijekom trudnoće je kontraindicirana. Komponente u tim lijekovima mogu negativno utjecati na razvoj nerođenog djeteta.

Nemojte se uzrujati ako je prevencija akni tijekom trudnoće donijela očekivani učinak, akne su privremena pojava, zdravlje budućeg djeteta je puno važnije od ovih sitnica.