Studenti

Učenici od 7 do 17 godina, i liječnici i učitelji podijeljeni su u tri dobne kategorije: juniorski, srednji i viši od školske dobi. Svaki od njih ima svoje osobine, koje moraju biti poznate roditeljima.

Koje su najčešće školske dobi? Koji fiziološki procesi javljaju u razdoblju puberteta? Koji problemi mogu nastati kada učenici slabo jedu, malo se kretati i zanemaruju pravila osobne higijene? Kako se povezati s mogućim psihološkim obilježjima školske djece i problemima s njihovim fizičkim i psiho-emocionalnim zdravljem?

Zdrava prehrana za školarce od 6 do 17 godina

Saznajte više o približnom dnevnom unosu hrane i veličinama porcija za školsku djecu i adolescente.

Kako naučiti dijete pisati?

Kako naučiti dijete pisati problem je mnogih mladih roditelja. Djeca uče čitati puno brže nego pisati, i ne možete ništa učiniti po tom pitanju. Pa kako možete naučiti dijete pisati, i to ispravno i lijepo?

Znakovi stresa kod djeteta

Većina nas se djetinjstva prisjeća kao najlakšeg razdoblja u životu, posebno u usporedbi sa stresom odrasle dobi. Ali to ne čini stres vašeg djeteta manje stvarnim. Skloni smo zaboraviti da naša djeca mogu biti pod velikim stresom i da za to postoji mnogo razloga. Ali ponekad toga nismo svjesni.

Prvi dani djeteta u školi: 9 korisnih savjeta za roditelje

Prvi dani djeteta u školi su uzbudljivi ne samo za njega, već i za njegove roditelje.

Dijete u 1. razredu: kako mu pomoći da se prilagodi?

Dijete u prvom razredu može brzo početi obolijevati. To znači da se prilagođava nepoznatim uvjetima: povećanom opterećenju, novoj skupini djece, učiteljima, novoj dnevnoj rutini. Stoga se prema prvašiću trebate odnositi vrlo pažljivo, ali čvrsto - uostalom, morate mu pomoći da uđe u novi ritam života za njega.

Kako naučiti dijete da bude sretno?

Da biste dijete naučili biti sretno, morate sami doživjeti taj osjećaj. Do 7 godina dijete je emocionalno vezano za majku za 90%, do 14 godina i dalje osjeća tu povezanost za 40%. Ali bilo kako bilo, dijete pokušava kopirati osjećaje i ponašanje svojih roditelja. Stoga trebate naučiti nekoliko jednostavnih istina o tome kako biti sretan.

Koji je ispravan način prehrane školarca?

Akademski uspjeh školarca uvelike ovisi o tome što dijete jede. No, mnogi roditelji su previše zauzeti da bi svom djetetu osigurali uravnoteženu i hranjivu prehranu. Ili ga pothranjuju, dajući mu samo povrće i voće, ili ga prehranjuju, pokušavajući staviti više mesa na tanjur svog sina ili kćeri. Kako pravilno hraniti školarca?

Školarcu: kako spavati da bi se dobro naspavao?

Dijete često može lošije učiti i osjećati se lošije kada jednostavno... ne spava dovoljno. Čak i ako stavite svoje školarca u krevet točno u 22:00 sata, on i dalje može loše spavati. Mogu postojati različiti razlozi za loš san školarca - nepravilno postavljen jastuk, soba koja nije dovoljno prozračena, stan je pretopao ili prehladan...

Kako smanjiti stres u prvim mjesecima škole?

Početak nove školske godine može dramatično utjecati na djetetovu krhku psihu; stres može smanjiti djetetovu učinkovitost i društveno i akademski. Prvi mjeseci škole mogu biti izuzetno teški i za djecu i za roditelje. Čak i ona djeca koja stvarno žele ići u školu morat će se prilagoditi većoj razini aktivnosti i stresa koji neizbježno dolazi sa školskim životom.

Osam jednostavnih savjeta protiv pretilosti kod djece

Broj djece koja su pretila ili imaju prekomjernu težinu raste alarmantnom brzinom. Višak kilograma povećava rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, srčanih bolesti i astme. Pretilost djece također povećava emocionalni teret na krhku djetetovu psihu. Prekomjerna težina može dovesti do zadirkivanja i neželje za igrom s djetetom, što može dovesti do niskog samopoštovanja i depresije. Ali možete pomoći svom djetetu da smršavi i održi zdravu težinu.

Obitelj i djeca