Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Brusnica za djecu: može ili ne?
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Brusnica za djecu je ogroman izvor hranjivih tvari koji jača dječji imunitet i poboljšava metaboličke procese u tijelu. Ako roditelji žele da dijete zdravi, trebaju uvesti brusnice u jesensko zimsku prehranu djeteta (po mogućnosti u svježem obliku ili u obliku neobjašnjivih plodnih bobica).
Neki izvori preporučuju brusnicu u prehrani djeteta, počevši od šest mjeseci - u obliku voćnih napitaka i kompotina. Ostali stručnjaci vjeruju da se sva jela i pića iz brusnice ne bi trebala davati bebama prije dobi od tri godine.
Kako djelovati, roditelji trebaju sami odlučiti, pokušavajući uvesti bobice u obliku pića i malih doza. Ako nema alergije, djetetu se sigurno može odustati od čaše komposta brusnice ili voćnog soka dnevno. Samo pripremite ove napitke s medom (dodajte toplom ili hlađenoj tekućini) i čistoj vodi.
U kaši od brusnice također je bolje dodati med, jer šećer uzrokuje smanjenje imuniteta, a također pogoršava apsorpciju kalcija u tijelu. To uopće nije dopušteno, jer dijete treba kalcij u velikim količinama i za sve: zube, kosti, kosu, nokte i tako dalje.
Brusnica za djecu do godinu dana starosti
Nemojte unijeti brusnice u dijeti bebe do šest mjeseci. Budući da bobica ima intenzivnu crvenu boju, zbog prisutnosti određenih tvari koje mogu izazvati alergijske reakcije djeteta.
U svježem obliku, na primjer, kao bobičastog kaše, brusnice se ne smiju davati bebama dok ne budu stare jednu godinu. A u ovom slučaju morate biti oprezni. Ako je dijete alergično na druge svijetlo obojene povrće i voće, brusnica treba dati u malim dozama i uz oprez.
Najbolji oblik korištenja brusnice u dječjem jelovniku je u obliku bobičastog voća i voćnih kompotina. I najprije morate pripremiti malu količinu pića i dati djetetu čajnu žličicu. Ako u roku od 24 sata nema alergijskih reakcija, možete pustiti bebu piti žlicu (ili dva) tekućine. I ponovno promatrati stanje djeteta.
U nedostatku manifestacija alergije možete sigurno uvesti pića od brusnica u dnevni unos bebe. Najvažnije je promatrati mjeru i dati djetetu piće od brusnice u iznosu od oko pola stakla dnevno.
Treba podsjetiti da pripremljeni voćni i voćni kompoti brusnice trebaju biti na čistoj vodi i dodavanjem meda (a ne šećera).
Cranberries za djecu do godinu dana su neprocjenjiva skladišta vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari koje će omogućiti bebu da raste jaka i zdrava.
[3]