Čips u trudnoći

Čips je definitivno štetan proizvod. U velikim količinama takvi proizvodi štetni su za sve, a čips tijekom trudnoće ugrožava dva organizma odjednom: majčin i djetetov.

Možete li jesti čips tijekom trudnoće?

Unatoč mogućoj štetnosti, mnoge žene žele čips tijekom trudnoće. Na pitanje je li moguće jesti čips tijekom trudnoće, točan odgovor je ne.

Ali kategoričke zabrane se ne poštuju uvijek bez pogovora. U ovom slučaju vrijedi pravilo "ako ih ne možete jesti, ali ih stvarno želite, onda možete". To jest, nutricionisti su spremni, kao iznimku, dopustiti čips, ali uz neke uvjete, naime:

• ako je trudnici zaista nepodnošljivo da ih odbije;
• samo za apsolutno zdrave žene;
• vrlo mali dio;
• ne ranije od nakon prvog tromjesečja;
• ako su čipsovi svježi, domaći, od krumpira, u prirodnom ulju.

U drugim slučajevima, ne biste trebali iskušavati sudbinu, jer postoje slučajevi kada žene, okusivši "zabranjeno voće", ne mogu stati i svaki dan kupiti čips. Rođenje zdravog djeteta vrijedi toga, ne zanositi se upitnim proizvodima i poslasticama, odreći se loših navika i nezdravih ovisnosti.

Šteta od čipsa tijekom trudnoće

Šteta od čipsa tijekom trudnoće je raznolika. Prvo, zbog sastava - gotovi čips sadrži:

• 30% suhog pirea,
• 60% škroba,
• 10% sintetičkih aditiva.

Drugo, zbog metode kuhanja. Kriške poluproizvoda prže se u dubokom ulju na temperaturi od 120 stupnjeva, zbog čega sve korisne komponente nestaju iz proizvoda, a nastaju samo štetne komponente. Ponovljena upotreba biljnih ulja tijekom prženja dovodi do stvaranja "loših" masti koje negativno utječu na srce i krvne žile, kao i opasnog kancerogena, koji, osim toga, narušava strukturu molekula DNK.

Naknadna obrada uključuje zasićenje čipsa solju, konzervansima i dodacima okusa, koji nipošto nisu prehrambene komponente. Višak soli dobiven s čipsom remeti ravnotežu vode i soli u tijelu, što uzrokuje edeme i povišen krvni tlak kod trudnica. To čak može izazvati pobačaj.

Čips, krekeri i razni proizvodi brze hrane često uzrokuju žgaravicu, mučninu, bolove u želucu i gastrointestinalne poremećaje, a ako se često konzumiraju, doprinose taloženju viška masnoće. Prilikom probave takve hrane, želudac, jetra i bubrezi naporno rade, čisteći tijelo od otrovnih sastojaka. Trebaju li to organi trudnice, koji već rade s dvostrukim opterećenjem, naravno je retoričko pitanje.

Zbog njihove upitne kvalitete i očite štetnosti, neki liječnici predlažu potpuno uklanjanje čipsa iz proizvodnje i prodaje.

Čips u ranoj trudnoći

Prema istraživanjima, česta konzumacija čipsa tijekom trudnoće dovodi do rođenja djece s nedovoljnom težinom i volumenom glave. Prvi pokazatelj je prepun mnogih bolesti, drugi je povezan sa sporim razvojem djeteta.

Zašto su čips štetni? Barem iz sljedećih razloga:

• proizvod ne sadrži prirodne tvari;
• ovo je previše masna hrana;
• velika količina soli izaziva oticanje i dodatni stres na mnoge organe;
• Pojačivači okusa, arome i drugi aditivi mogu probiti zaštitnu barijeru posteljice i naštetiti fetusu.

Tijekom procesa izrade čipsa, brzim zagrijavanjem, stvara se vrlo opasna kemijska tvar - akrilamid, koji izaziva rak (potvrđeno pokusima na štakorima), a nakon prodiranja u fetus negativno utječe na molekule DNK. Kancerogen je posebno opasan za žene, budući da izaziva tumore u ženskim organima.

Osim karcinogena, čips sadrži i druge tvari štetne za majku i fetus. Kod konzumiranja kod trudnice, vrlo su vjerojatni kardiovaskularni problemi, sklonost dijabetesu tipa 2 i osteoporozi, bronhijalna astma i alergije, autoimune bolesti kod njenog budućeg djeteta.

Čips je posebno opasan u ranoj trudnoći. Toliko da ga apsolutno ne možete jesti. Uostalom, tijekom tog razdoblja formiraju se organi i sustavi malog organizma, a svaka štetna tvar sadržana u čipsu, krekerima, brzoj hrani i prženoj hrani može igrati kobnu ulogu u ovom važnom procesu.

Idealno bi bilo da trudnica potpuno odbije sve štetno i jede samo pravilno pripremljena jela od prirodnih proizvoda. Ali u stvarnom životu to se ne događa. Kako ne biste naštetili sebi i bebi, možete zamijeniti, na primjer, čips tijekom trudnoće domaćim prženim krumpirom, narezanim na tanke kriške, bez viška soli i umjetnih dodataka.