Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Začeće djeteta: savjeti i smjernice
Posljednji pregledao: 06.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Začeće djeteta je vrlo odgovorna i jedna od najvažnijih odluka u životu osobe. I ovdje sve nije tako jednostavno kao što mnogi misle, budući da je zdravlje buduće bebe unaprijed određeno mnogo prije začeća, a također se uvelike formira tijekom razvoja fetusa. Ako roditelji brinu o budućnosti svog sina ili kćeri, oni bi se, prije svega, trebali brinuti o sebi, budući da su oni ti koji postavljaju osnovne temelje koji će u budućnosti postati osnova za normalan razvoj bebe. Čak i ako ste potpuno zdravi, svakako biste trebali potražiti savjet liječnika (za svaki slučaj).
[ Začeće djeteta: Priprema
Prvo što se traži od budućih roditelja ako se odluče za dijete jest odbiti bilo koju vrstu kontracepcije. Štoviše, ako su sredstva zaštite bila nehormonska, onda nema vremenskih ograničenja. Ali ako ste uzimali razne vrste tableta, nema smisla razmišljati o začeću tijekom sljedećeg menstrualnog ciklusa. Mnogi liječnici tvrde da hormoni mogu negativno utjecati na reproduktivni sustav budućeg malog čovjeka. Ali, kako stručnjaci primjećuju, takva odstupanja nisu obrazac i javljaju se, srećom, ne tako često.
Osim toga, začeće djeteta zahtijeva da su roditelji zdravi. Potrebno je unaprijed odreći se i alkohola i pušenja. To se podjednako odnosi i na žene i na muškarce. Također je vrlo važno izgubiti što više viška kilograma, posebno za žene, budući da višak masnih naslaga ometa ne samo proces začeća, već i normalan razvoj fetusa.
Nije potrebno pridržavati se određenog režima (posebno strogog), a također nije potrebno povećavati seksualne kontakte, budući da česti spolni odnosi smanjuju, a ne povećavaju, kako mnogi pogrešno vjeruju, šanse za trudnoću. Razlog je taj što višestruki spolni kontakti značajno smanjuju broj muških spermija svaki put. Jednostavno rečeno, muško tijelo jednostavno nema vremena proizvesti novu spermu.
Začeće djeteta: Određivanje dana ovulacije
Vrlo je važno da budući roditelji zapamte potrebu da se pridržavaju svih preporuka koje je propisao liječnik. Međutim, također vrijedi zapamtiti da čak i ako se slijede sve upute, šansa za začeće djeteta je samo 25 posto. Mnogi ljudi pogrešno počinju brinuti zbog ove činjenice. Ali liječnici uvjeravaju buduće roditelje - u tome nema ništa natprirodno, to je apsolutno normalna i prirodna pojava. Tek nakon godinu dana neuspješnih pokušaja trebali biste se obratiti stručnjaku za individualne konzultacije.
Dakle, vratimo se na izvorno pitanje - kako odrediti dan ovulacije? Ovdje je sve vrlo jednostavno - svaki dan (ujutro) potrebno je mjeriti temperaturu izravno u rektumu. Normalnim danima bit će nešto ispod 37 stupnjeva, ali na dan oslobađanja jajne stanice trebala bi porasti. Standardni skok je pola stupnja.
Ali što je s dobi budućih roditelja? Preporučljivo je da žena rodi svoje prvo dijete prije 30. godine života, budući da je upravo u tom razdoblju tijelo buduće majke najpredisponiranije za nošenje fetusa. Nakon 35 godina ne može se isključiti mogućnost poteškoća ne samo s rađanjem djeteta, već i s mogućnošću začeća.
Za muškarce je sve puno jednostavnije, budući da visoka aktivnost spermija ostaje do 45. godine, a za mnoge i kasnije. Neki predstavnici jačeg spola zadržavaju sposobnost postati očevi čak i nakon 60 godina. Dakle, začeće djeteta nije problem za zdravog muškarca bilo koje dobi.