Kako naučiti bebu da spava u svom krevetiću?

Da biste dijete naučili spavati u vlastitom krevetiću, morate to činiti postupno. Ne možete bebu samo poslati u drugu sobu. Plakat će, hormoni stresa uništit će neurone - moždane stanice, a beba će lošije rasti i razvijati se. Stoga morate odabrati dobar trenutak da naučite bebu da spava odvojeno od roditelja. O tome ćemo vam reći više.

Postupnost je važna metoda

Postoje stvari koje apsolutno ne smijete raditi sa svojom bebom. Na primjer, odvajati ga od mame i tate kada je beba bolesna ili se ne osjeća dobro ili je nedavno bila pod stresom ili ako ga je majka nedavno odvikla od dojenja. Stavljanje bebe u zaseban krevetić u tim trenucima znači ugroziti njegovu krhku psihu.

Za formiranje novih navika spavanja kod djeteta potrebna je postupnost. Najbolja metoda je postaviti dječji krevetić pored roditeljskog i pomicati ga nekoliko centimetara svaki dan. Sve dok krevetić ne bude u drugoj sobi. To će smanjiti stres i brige zbog odvojenosti od roditelja, za koje je jako vezano.

[ 1 ], [ 2 ]

Najbolje vrijeme za navikavanje na vlastiti krevetić

Može početi od dana rođenja djeteta - tada nećete morati učiti bebu da sama spava. Ako dijete praktički od dana rođenja spava s roditeljima ili majkom, bit će ga teže odviknuti od toga i trebate odabrati dob u kojoj je to najbolje učiniti. Psiholozi i pedijatri savjetuju da se beba počne navikavati na vlastiti krevetić od otprilike 6-8 mjeseci. U to vrijeme gotovo da nema noćnih hranjenja i dijete noću spava bez buđenja (osim ako nema drugih osobitosti).

Osim toga, u ovoj dobi beba se može prevrnuti noću bez rizika za zdravlje i taj proces može biti nekontroliran. Ako se dogodilo da dijete nije bilo naviknuto na svoj krevetić sa 6-8 mjeseci, nikada nije prekasno da ga na to počnete navikavati u bilo kojoj dobi. Glavno je biti dosljedan i čvrst u svojim uvjerenjima. Metoda kada se danas dijete šalje samo u njegovu sobu, a sutra ga sažalite i odvedete ga u krevet roditelja neće upaliti. Dijete će se zbuniti u vašim zahtjevima i neće razumjeti je li moguće ili ne spavati s mamom i tatom, kao prije.

Kada je beba spremna za vlastiti krevet?

• Dojenje je završeno ili smanjeno na jednom noću
• Noćni san djeteta traje u prosjeku do 6 sati
• Bebi su već izrezani prvi mliječni zubići i nema temperaturu niti zabrinutosti zbog toga.
• Dijete nije bolesno ili ne pati od ozbiljnog stresa (na primjer, razvod roditelja, nedavna selidba ili rođenje drugog djeteta)
• Beba može provoditi vrijeme sama u sobi i igrati se sama sa sobom barem 10-15 minuta zaredom

Kako pravilno naviknuti dijete na krevetić?

Prije svega, potrebno je slijediti načelo redovitosti. Prema tom načelu, dijete treba stavljati u krevet u isto vrijeme. Tada će se djetetovo tijelo naviknuti na činjenicu da u 21 sat treba ići u krevet i počet će se unaprijed pripremati za taj proces.

Princip tradicije je također vrlo dobar

Prije spavanja potrebno je uspostaviti neku ugodnu naviku i za majku i za dijete. Na primjer, pjevajte uspavanku, čitajte knjigu ili lagano izmasirajte bebu. Ova radnja pripremit će je za spavanje. Ovom radnjom beba će se smiriti i opustiti. Njegovo tijelo će shvatiti da će uskoro doći isto to ugodno vrijeme sna i odmora od svakodnevnih briga i dojmova. Nemojte odgađati ovaj proces - u prosjeku može trajati i do 15 minuta.

Postoji još jedan dobar način - kako bi se dijete osjećalo sigurno, majka može sjediti pored njegovog krevetića dok beba ne zaspi. Na taj će se način dijete osjećati mirno - majka je u blizini.

Princip smirivanja bebe

Potrebno je kada je djetetu neugodno ostati u drugoj sobi, plače i boji se. Ovaj princip temelji se na činjenici da majka, nakon što je na vrijeme stavila dijete u krevet i obavila sve potrebne rituale prije spavanja, napušta sobu, grleći i ljubeći bebu. Ali kada dijete počne plakati, potrebno je prići mu, smiriti ga i, ne vadeći ga iz krevetića, ponovno mu poželjeti laku noć i izaći. Osim, naravno, ako razlog bebinog plača nisu mokre pelene koje treba promijeniti.

Imajte na umu da kada dijete naviknete na krevetić u prilično svjesnoj dobi (nakon godinu dana), ono može plakati i biti hirovito i do 10-15 puta noću. U ovom trenutku važno je ne odustati i nastaviti jasno davati bebi do znanja da ga mama ne napušta, da je u blizini, u drugoj sobi. S vremenom će dijete biti sve manje hirovito i moći će spavati u svom krevetiću cijelu noć. Ali to može potrajati od mjesec i pol do dva mjeseca.

Metoda zamjene roditelja

Ova metoda odlično funkcionira kada dijete već počinje nešto shvaćati, pa čak i sudjeluje u razgovoru s roditeljima. Tada možete staviti omiljenu igračku pored djeteta - to će ga zaštititi. Možete objasniti bebi: "Mama je umorna, treba malo spavati, mama će biti u blizini, u drugoj sobi i uvijek će doći k tebi ako je pozoveš. U međuvremenu, tvoj omiljeni zeko Kuzya ili Mishka, ili lutka će te zaštititi. Ona će se brinuti o tebi i pomoći ti ako se nešto dogodi." Razgovor otprilike ovog sadržaja smirit će bebu i stvoriti povjerenje da je dvostruko sigurna - i mama je u blizini, u susjednoj sobi, i njegova omiljena igračka je s njim.

[ 3 ]

Stvaranje ugodnog okruženja

Soba u kojoj beba spava trebala bi imati ugodne uvjete za nju. To znači da temperatura u sobi treba biti od 18 do 22 stupnja. Soba treba biti dobro prozračena prije spavanja, dekica i jastuk trebaju biti udobni. Dječja soba ne smije biti vruća, jer će po vrućini bebi biti vrlo teško normalno zaspati. I vrlo važan aspekt: ako se beba boji mraka, onda ne trebate gasiti noćno svjetlo u njezinoj sobi. Meko difuzno svjetlo je sasvim prihvatljivo u dječjoj sobi.

Zaspati u stanju polusna

Ovo je još jedna metoda koja će pomoći da se dijete navikne na krevetić. Majka stavlja bebu da spava u krevetiću u stanju polusna, kada je pospano. To djetetu olakšava da se pomiri s idejom da sada ima zaseban krevetić.

Novi prekrasni krevetić

Kada dijete odraste i želi izgledati odraslije (to se događa oko 2-3 godine – proces potvrđivanja vlastitog „ja“), može se uspoređivati s odraslima. Tako djetetu možete reći da je sada veliko i da može spavati u novom prekrasnom krevetiću, kao mama i tata. Kada dijete vidi da su u njegov krevetić stavljene nove prekrasne posteljine, da je pokraj njega njegova omiljena igračka, a sam krevetić je nov i lijep, ono rado legne u njega i spava cijelu noć. Neće bacati nikakve ispade bijesa na roditelje, jer je njegov krevetić najbolji.

Tada proces privikavanja djeteta na vlastiti krevet neće biti samo bez stresa, već i radostan.

[ 4 ]