Kako naučiti dijete da spava u svom krevetiću?

Da bi naučio dijete da spava u svom krevetiću, treba vam postupnost. Nemoguće je odmah uzeti i poslati dijete u drugu sobu. To će plakati, hormoni stresa uništit će neurone - moždane stanice, a dijete će rasti i razvijati se gore. Stoga, morate odabrati dobar trenutak da naučite bebu da spava odvojeno od svojih roditelja. Mi ćemo vam reći više o tome. 

[1]

Diplomacija je važna metoda

Postoje stvari koje apsolutno ne možete učiniti s djetetom. Primjerice, odvojite je od mame i tate u trenutku kada je beba bolesna ili se ne osjeća dobro ili je nedavno pretrpjela stres ili ako ga je majka nedavno odbila. Pomicanje djeteta na odvojeni krevet u tim trenucima znači ugroziti njegovu nezrelu psihu.

Da bi se stvorile nove navike djeteta, potrebna je postepenost. Najbolji način je da stavite krevet za dijete pored kreveta roditelja i pomaknite ga nekoliko centimetara svaki dan. Dok se krevet ne nalazi u drugoj sobi. Dakle, za dijete će biti manje stresa i osjećaja o odvajanju od roditelja, kojima je jako vezan. [ 1 ]

[2], [3], [4]

Najbolje vrijeme za trening vlastitog kreveta

Može početi od dana rođenja djeteta - onda nećete morati podučavati svoju bebu da spava sama. Ako je dijete praktički od dana rođenja spavalo sa svojim roditeljima ili s majkom, bit će mu teže odvojiti se od toga i potrebno je odabrati dob u kojoj je to najbolje učiniti. Psiholozi i pedijatri savjetuju da počnete učiti bebu na vlastitom krevetu od 6-8 mjeseci. U ovom trenutku gotovo da nema noćnih hranjenja i beba spava noću bez buđenja (osim ako ima druge posebne značajke).

Osim toga, u ovoj dobi, beba se može preobraziti noću bez rizika za zdravlje, a taj proces se ne može kontrolirati. Ako se dogodilo da dijete nije naviklo na svoju kolijevku u 6-8 mjeseci, nikad nije kasno da ga počne navikavati na to u bilo kojoj dobi. Glavna stvar - biti dosljedan i čvrsto u svojim uvjerenjima. Tehnika neće funkcionirati kada je danas dijete poslano sam u svoju sobu i požalili sutra i odveli ga u roditeljski krevet. Dijete će biti zbunjeno u vašim zahtjevima i neće razumjeti je li moguće ili nemoguće spavati s mamom i tatom kao i prije. [ 2]

Kada je beba spremna za svoj krevet?

• Dojenje je završeno ili smanjeno na 1 put po noći.
• Dječji noćni san traje u prosjeku do 6 sati
• Dijete je već izrezalo svoje prve mliječne zube i nema groznicu i ne brine o tome.
• Dijete nije bolesno i ne pati od bilo kakvog ozbiljnog stresa (na primjer, razvod roditelja ili nedavni pokret, ili rođenje drugog djeteta)
• Klinac može provoditi vrijeme u sobi sam i igrati se sa sobom najmanje 10-15 minuta zaredom.

Kako podučiti dijete krevetu?

Prije svega, morate slijediti načelo pravilnosti. Prema ovom principu, dijete treba smjestiti u krevetić u isto vrijeme. Tada će se djetetovo tijelo naviknuti na činjenicu da u 21.00 treba ići u krevet, i on će se početi pripremati za taj proces unaprijed. [ 3 ]

Načelo tradicije je također vrlo dobro.

Prije odlaska u krevet morate početi s ugodnom navikom za majku i dijete. Primjerice, pjevati uspavanku, čitati knjigu ili lagano masirati djetetu. Ova akcija će biti pripremna za spavanje. S ovom akcijom beba će se smiriti, opustiti. Njegovo tijelo shvatit će da će uskoro biti isto ugodno vrijeme spavanja i odmora od svakodnevnih briga i dojmova. Ne odgađajte ovaj proces - to može trajati u prosjeku 15 minuta.

Postoji još jedan dobar način - da se dijete osjeća sigurno, majka može sjediti pokraj svog kreveta dok dijete ne zaspi. Tako će se dijete osjećati mirno - mama je blizu.

Načelo umirujuće bebe

On je potreban kada je neugodno da dijete ostane u drugoj sobi, plače i boji se. To se načelo temelji na činjenici da je majka, nakon što je bebu položila na vrijeme i obavila sve potrebne rituale prije spavanja, napustila sobu, grlila i ljubila dijete. Ali kad dijete počne plakati, morate mu prići, smiriti ga i, bez da ga izvadite iz krevetića, poželjeti mu laku noć i izaći. Osim ako, naravno, razlog za plakanje bebe nisu mokre pelene, koje treba mijenjati.

Uzmite u obzir da kad podučavate dijete u krevetu u prilično svjesnom dobu (nakon godinu dana), on može plakati do 10-15 puta po noći. U ovom trenutku, važno je ne odustati od pozicije i nastaviti razjašnjavati djetetu da ga mama ne ostavlja, da je blizu, u drugoj sobi. Tijekom vremena dijete će biti manje zloćudno i moći će spavati u svojoj krevetiću cijelu noć. Ali može potrajati od jednog do pola do dva mjeseca.

Metoda zamjene roditelja

Ova metoda dobro funkcionira kada dijete već nešto shvaća i čak se uključi u razgovor s roditeljima. Tada možete staviti svoju omiljenu igračku pored djeteta - to će je zaštititi. Bebi možete objasniti: „Mama je umorna, mora spavati, mama će biti blizu, u drugoj sobi i uvijek će doći k vama ako nazovete. U međuvremenu, čuvat će vas omiljeni zec, Kuzya ili Medvjed ili lutka. Ona će paziti na tebe i pomoći, ako je to tako. Razgovor o ovoj vrsti sadržaja smirit će dijete i stvoriti povjerenje da je u dvostrukoj sigurnosti - i majka je u susjednoj sobi, a omiljena igračka je s njim.

[5]

Stvaranje ugodnog okruženja

U prostoriji u kojoj dijete spava, trebale bi postojati udobni uvjeti za njega. To znači da temperatura u prostoriji treba biti od 18 do 22 stupnja. Soba prije spavanja treba biti dobro prozračena, deka i jastuk trebaju biti udobni. Ne bi trebalo biti vruće u dječjoj sobi, jer će na vrućini bebi biti jako teško spavati. I vrlo važan aspekt: ako se dijete boji mraka, onda u njegovoj sobi ne morate isključiti noćno svjetlo. Mekano difuzno svjetlo je sasvim prihvatljivo u dječjoj sobi. [ 4 ]

Spavajte

Ovo je još jedna metoda koja će pomoći učiti dijete u krevetu. Mama stavlja bebu u krevet u stanju spavanja kad je pospan. Tako je djetetu lakše pomiriti se s idejom da je njegov krevet sada odvojen.

Novi lijepi jaslice

Kada je dijete već odraslo i želi se pojaviti u odrasloj dobi (to se događa oko 2-3 godine - proces potvrđivanja vlastitog „ja“), može se usporediti s odraslima. Tako možete reći djetetu da je sada već velik i može spavati u novoj lijepoj krevetiću, poput mame i tate. Kad dijete vidi da se u njegovom krevetu polaže nova lijepa posteljina, blizu njega se nalazi omiljena igračka, a krevetić je nov i lijep, rado se drži u njemu i spava cijelu noć. On neće roditi roditelje, jer je njegov krevet najbolji.

Tada će se proces podučavanja djeteta vlastitom krevetu odvijati ne samo bez osjećaja, već i s radošću.

[6]