Režim dojene bebe od 3 mjeseca

S 3 mjeseca starosti, bebin režim se mijenja. Doji se. Čim dijete napuni 3 mjeseca, možete uvesti prvu dohranu - sok od jabuke. Ima više potreba koje značajno utječu na režim dana. U ovom trenutku dijete bi već trebalo imati masažu, a trebali biste s njim početi raditi i terapijski tjelesni trening, koji uključuje aktivne i pasivne pokrete.

Masaža uključuje rad na svim dijelovima tijela. Cilj joj je ublažiti hipertonus, koji se u ovom trenutku javlja. Djetetovo tijelo teži zauzeti položaj u kojem je dijete bilo u fetalnom razdoblju. To jest, dijete se refleksno skuplja u svoj uobičajeni embrionalni položaj, ne može u potpunosti opustiti ruke i noge, pokreti su još uvijek nekoordinirani. Uklanjanje toga pomoći će tehnikama glađenja, laganog stiskanja duž limfnih žila i živčanih i mišićnih vlakana, gnječenjem, tehnikama vibracije. Koriste se i aktivno-pasivne tehnike.

Terapeutska tjelovježba trebala bi biti usmjerena na ublažavanje tonusa fleksora i ekstenzora, osiguravanje slobode pokreta, uklanjanje otpora pri savijanju udova. Ako je hipertoničnost prilično velika, pasivne vježbe se isključuju, naglasak treba staviti na izvođenje aktivnih pokreta. Kako hipertoničnost nestaje, u režim uključite i pasivne pokrete, u kojima odrasla osoba izvodi određene pokrete djetetovih udova. Nemojte preopterećivati dijete. Svi postupci trebali bi donositi zadovoljstvo.

S 3 mjeseca starosti vaša beba već može dobro držati glavu u ležećem položaju. Već je prilično dugo ležala na trbuhu i to mu je postala poznata vježba. Ležanje na trbuhu treba nastaviti vježbati. Kada se beba podigne, već može dovoljno dobro držati glavu bez pomoći. Dijete počinje pjevušiti, pa je u ovom trenutku vrlo važno razgovarati, čitati, gledati slike. Dijete aktivno uči svijet, kreće se. Prezentiranje novih informacija, komunikacija s roditeljima, motorička aktivnost važne su komponente djetetovog razvoja u ovom trenutku. Nastava s djetetom trebala bi biti usmjerena na slušnu i vizualnu koncentraciju. Razvoj taktilnih osjeta (dodir). Odvija se daljnji emocionalni razvoj, pojavljuje se osmijeh. Dijete je prilično živahno u pokazivanju radosti i frustracije.

Što se tiče tjelesnog razvoja, već su postignuta određena postignuća: dijete se počinje oslanjati na laktove dok leži na trbuhu, počinje podizati i držati glavu. Djetetov živčani sustav aktivno percipira vanjske podražaje. Dijete zaustavlja pogled na novim, svijetlim, izražajnim predmetima, fiksira pažnju.

Glavni način spoznaje je putem taktilnih osjeta (dijete osjeća predmet), kroz usnu šupljinu (dijete uvlači predmete, ruke, prste u usta). Potrebno je paziti da u blizini nema malih predmeta, da su ruke uvijek čiste. U ovom trenutku vam može trebati posebna glodalica za nicanje zubića, koja je mala hrapava igračka, gumena i mekana. Može se žvakati, oštri desni. To umiruje bebu. Možda će vam trebati i poseban gel za desni, jer u ovom trenutku zubi počinju nicati, a djetetove desni svrbe. Dobro se pokazao gel "Kamistad Baby", koji se maže na desni 2-3 puta dnevno. Također sluša razne zvukove. U ovom trenutku možete oponašati različite glasove, uključiti posebnu glazbu za dijete (zvukove prirode, životinjske glasove).

Od ovog vremena nadalje, uvjetovani refleksi i navike djeteta razvijaju se što intenzivnije. Negativne navike se formiraju ako majka pri svakom plaču uzima dijete u naručje, spušta ga, stavlja ga na dojku, daje mu igračku itd. Dijete mora početi razvijati samostalnost. Mora samostalno zaspati, uzimati igračke, izvoditi elementarne pokrete. Potrebno je svrhovito utjecati na dijete, razvijati kod njega pozitivne navike.

Potrebno je početi održavati dijete u veselom, aktivnom stanju, poticati ga na aktivne pokrete. Preporučuje se uključivanje programa, vesele glazbe. Dijete u ovom trenutku aktivno pleše, kreće se u ritmu glazbe, intenzivno trza rukama i nogama. Potrebno je djetetu dati priliku da samostalno pleše. To je ključ uspješnog daljnjeg plesnog i glazbenog razvoja, osnova estetskog odgoja. Dijete treba uključivati bajke, pričati priče. Upravo u ovom trenutku dijete voli pjevati razne opomene, pestuške, na primjer, "Laduške".

Dijete provodi puno vremena u polusvjesnom stanju, razmišljajući, pjevušeći, brbljajući. Ne trebate ga u tome miješati - to je ključ daljnjeg razvoja govora. Možete dijete staviti u ogradicu za igru ili na veliki krevet, blizu staviti igračke. On će posegnuti za njima, uzeti ih u ruke. To razvija mišiće, taktilne osjete, senzornu percepciju. Održavanje aktivne budnosti potiču jarko obojene igračke koje se kreću oko djeteta. Prati ih, usmjerava pogled. Radosno raspoloženje u ovoj fazi podržava komunikaciju i glazba, nove igračke, lijepe stvari. Potrebno je razgovarati s djetetom različitim tonovima, obraćati mu se, nastojeći izazvati odgovor osmijehom, pjevušeći i živahnim pokretima. Važno postignuće je osmijeh kao odgovor na osmijeh odrasle osobe. Ako ste barem jednom uspjeli uzvratiti osmijeh, moći ćete to učiniti puno brže u budućnosti.

Dnevni raspored

Općenito, dnevna rutina ostaje ista. Ali joj se dodaju novi elementi u skladu s djetetovim potrebama i osobitostima razvoja. Jutro počinje buđenjem djeteta i njegovim kratkim ležanjem. Nakon što se potpuno oporavilo od sna, prilaze mama ili tata. Djetetu se želi dobro jutro. Možete pokušati nasmijati ga. Možete pokušati s njim raditi "Pottagushechki". Gimnastika za prste s raznim rečenicama, šalama. Potrebno je razviti određenu naviku buđenja kod djeteta. Možete uključiti glazbu, na primjer, klasičnu glazbu, zvukove prirode, životinjske glasove.

Nakon što se dijete probudi, legne - prelazimo na jutarnji WC: mijenjanje pelena, brisanje dječjim maramicama, čišćenje ušiju, nosa, očiju. Kupanje u ovom trenutku još uvijek se ne preporučuje.

Zatim slijedi doručak. Nakon 30-40 minuta nakon jela, beba se može staviti na trbuh. Ili joj se daje vremena za samostalne radnje, koncentraciju ili se s njom radi prema gore opisanim opcijama. Trajanje lekcije ne bi trebalo biti dulje od 10-15 minuta, jer velika količina emocija i novih informacija umara i preopterećuje dijete.

Nakon toga, dijete bi trebalo spavati. Dnevna rutina također uključuje šetnju. Hranjenje tijekom dana je obavezno. Što se više navika i tradicija razvije, to bolje. Na primjer, možete razviti naviku dobivanja hrane navečer. S 3 mjeseca počnite davati male količine soka. Novi okusi izazivaju nove senzacije, iznenađuju i oduševljavaju dijete. Nakon toga možete provoditi vrijeme zajedno: gledati emisije, slušati glazbu, čitati priče. Odlazak na spavanje - najkasnije do 22 - 23 sata. Možete puštati uspavanke prije spavanja ili pjevati pjesme svom djetetu.

Mamac

Prva dohrana djetetu se uvodi s 3 mjeseca starosti. To bi trebao biti sok od jabuke. Ne isplati se kupovati dječju hranu. Čak i najsigurniji kupljeni sok sadrži barem konzervanse, bez kojih se neće sačuvati. Početak dohrane s unošenjem konzervansa u organizam nije dobra ideja.

Bolje je sami pripremiti sok. Za to će vam trebati ribež i jabuka. Jabuka se nariba na finom ribežu. Dobiveni sok se cijedi. Prvo dohranjivanje treba biti od nekoliko kapi čistog soka do 1-2 ml. Mnogi ljudi daju sok iz žlice. Ali to nije sasvim praktično. Mnogi stručnjaci preporučuju davanje soka iz kapaljke ili šprice (bez igle). To vam omogućuje istovremenu kontrolu količine popijenog soka. Sok se daje svakodnevno, nakon hranjenja.

Često griješe prilikom uvođenja komplementarne hrane. Razmotrimo svaku od njih detaljno.

1. Nije potrebno davati nekoliko sokova odjednom. Prvo treba uvesti jedan sok. Drugi sok se može uvesti najranije nakon 3-5 dana. Potrebno je provjeriti da li ga dijete dobro podnosi. Ako nema probavnih smetnji, alergija, drugih reakcija, nakon 3-5 dana možete uvesti novu dohranu.
2. Tijekom 3. mjeseca života trebali biste uvoditi što više voćnih sokova. Mnogi ljudi daju bobičasto voće, povrće. Ali to je pogrešno. Prvo se dijete mora naviknuti na sokove. Posebno svoj probavni sustav. Budući da cijeli život dijete nije jelo, a zatim je jelo samo mlijeko. Sok je veliko opterećenje za probavni sustav. A voćni sok je najlakši, dobro se probavlja, bogat je vitaminima.
3. Mnogi ljudi ne daju puno soka kako bi izbjegli izazivanje alergija. To je pogrešno. Trebali biste davati što više sokova. Što više sokova vaše dijete proba u ovom trenutku, manja je vjerojatnost da će u budućnosti biti alergično na njih. Alergija je reakcija na novo, strano tijelu. Ako je djetetovo tijelo već upoznato s proizvodom, neće biti alergije.
4. Roditelji razrjeđuju sok vodom. Ni to se nikada ne smije raditi. Prirodni proizvodi su najzdraviji. Osim toga, davanjem prirodnih proizvoda djetetu razvijamo kulturu konzumacije. U budućnosti će dijete konzumirati samo visokokvalitetne i prirodne proizvode.
5. Mnogi ljudi radije kupuju dječju hranu. To je pogrešno. Što kasnije dijete proba hranu, to će mu biti bolje zdravlje. Bilo koja hrana sadrži barem konzervanse. Oni stvaraju opterećenje za tijelo, a potom uzrokuju metaboličke poremećaje i alergije. Dijete s normalnim razvojem nikada neće biti alergično na prirodni proizvod. Sokove treba samostalno pripremati, cijeđenjem od svježih proizvoda. Na primjer, bolje je naribati jabuku i iscijediti sok. Slično je i s drugim proizvodima. Treba uzeti u obzir i činjenicu da se sok iz konzerve razlikuje po okusu od prirodnog, svježe iscijeđenog. Za usporedbu, možete kupiti i probati sok iz staklenke dječje hrane i iscijeđeni sok od jabuke. Potpuno su različitog okusa. Ako je dijete probalo samo kupljeni sok od jabuke, možete reći da dijete nije probalo jabuku. Za dojenče je to vrlo važno. Uvođenje umjetnog soka u početku formira pogrešnu percepciju svijeta, zamjenu vrijednosti.
6. Roditelji često ograničavaju unos soka. To je pogrešno. Potrebno je započeti s nekoliko kapi. Zatim postupno povećavati količinu soka. U prvom tjednu dijete ne smije dobiti više od žličice soka (5 ml). Ali onda, ako se djetetu sviđa i treba mu više soka, ne trebate ga ograničavati. Glavno je da ne povećavate drastično. Možete povećati za 5-10 ml soka dnevno (s 3 mjeseca). Nakon 3 mjeseca dijete može piti voćne sokove iz bočice za hranjenje u neograničenim količinama, koliko god želi. Obično djetetova potreba za sokom ne prelazi 100-200 ml dnevno. Više se ne preporučuje (beba neće popiti više).

Jelovnik obroka

S tri mjeseca starosti, djetetov dijetalni jelovnik se značajno proširuje. Osnova prehrane je i dalje majčino mlijeko. Krmna hrana se daje nakon obroka. Točno s tri mjeseca starosti daje se sok od jabuke (pripremljen samostalno). Otprilike u razmacima od 3-5 dana uvodite i druge sokove. Što više sokova dijete proba, to bolje. S dobi od 3 mjeseca djetetu treba davati što više voćnih sokova. Sok od nara uvodi se drugi. Bogat je izvor vitamina. Stimulira imunološki sustav, pročišćava krv, potiče stvaranje krvi. Ovo je pouzdana prevencija zaraznih bolesti, prehlada, bolesti krvi, koštane srži. Glavni sokovi koje dijete treba dobivati s 3 mjeseca - jabuka, šipak, lubenica, nektarina/breskva/marelica, šljiva, dinja, kivi, grožđe. Agrumi se ne smiju davati.

Stolica

Stolica bebe u dobi od 3 mjeseca ostaje ista kao i u prva 2 mjeseca života. Ali može biti malo drugačije boje. Ovisno o tome kakav je sok beba konzumirala. Boja može malo varirati od tamnožute, blago smećkaste do svijetlozelene. Konzistencija - pireasta, tekuća. Ali nagla promjena boje, na primjer, dobivanje stabilne zelene boje, može biti znak patologije i na to treba obratiti pozornost. Dijete i dalje ide na WC do 5 puta dnevno, svakodnevno.

Spavati

Normalno, bebin san trebao bi biti miran. Beba od 3 mjeseca spava najmanje 17-18 sati dnevno. Već može spavati najmanje 4 sata zaredom bez buđenja. Mogući su slučajevi da se dijete ne budi za noćno hranjenje, a jede na primjer u ponoć, a zatim - u 5 ujutro. Noćni san već može trajati u prosjeku 4-5 sati. Dijete treba imati svoj udoban krevetić, posteljinu i prozračenu sobu.