Životni stil trudnica u 6. Tjednu

Dio žena u prvim tjednima trudnoće počinje osjećati nelagodu povezanu s manifestacijom toksikoze. Međutim, neke trudnice savršeno toleriraju unutarnje promjene u tijelu.

[1], [2], [3],

Seks u 6 tjedana trudnoće

Većina žena se pita hoće li seks biti moguć u ovom stanju, pogotovo kada započne 6. Tjedan trudnoće i žena već zna točno što je ona.

Stručnjaci, ako se buduća majka osjeća dobro, ne postoji opasnost od prestanka trudnoće, krvarenja, bolova u donjem dijelu trbuha, ne vide štetu u seksu u prvih tjedana trudnoće. Ograničenje spola je kada je žena prethodno imala problema s djetetom (spontani pobačaji).

Prehrana na 6. Tjednu trudnoće

6. Tjedan trudnoće može biti početak debljanja. Kod žena koje nemaju tešku toksikozu, u prvih tri mjeseca trudnoće obično se javlja porast težine od 1 do 3 kilograma.

Pogreška mnogih trudnica je mišljenje da je sada izuzetno važno jesti za dvoje. Žensko tijelo ne zahtijeva dodatne kalorije u prva tri mjeseca trudnoće. Nakon 12 tjedana trudnoće potrebno je dodatno 300 kalorija, što u stvari nije uopće mnogo. Jedući trudnicu treba uključiti samo zdravo i zdravo jelo: povrće, voće, orašasti plodovi, mliječni proizvodi itd. Zdrava hrana pomoći će vašem tijelu da dobije sve vitamine i elemente u tragovima koji su neophodni u ovom ključnom razdoblju. Visok sadržaj vlakana u hrani pomoći će u rješavanju problema s konstipacijom, od čega trudnice često pate. Osim toga, celuloza dulje vrijeme daje osjećaj sitosti, što će pridonijeti pravilnom funkcioniranju probavnog sustava.

Vitamini u 6. Tjednu trudnoće

Vitamini su vrlo važni za trudnice. Prije svega, 6. Tjedan trudnoće predstavlja vitalne organe i sustave, tako da nedostatak hranjivih tvari u organizamu majke može nepovoljno utjecati na razvoj djeteta. Važno je i za ženu da dobije dovoljno vitamina i minerala tijekom tog razdoblja, jer će to pomoći smanjiti neugodne simptome toksikoze, spriječiti probleme sa zubima, kosom, kožom itd. Sada mnogi proizvođači proizvode vitamine za trudnice. Općenito, svi vitamini imaju više ili manje isti sastav. Odabir vitamina trebao bi biti učinjeno uzimajući u obzir analizu, stanje žene.

Pravilna prehrana (zelje, puno povrća, voće uglavnom u sirovom obliku, hrana koja sadrži vlakna itd.) Oslobađa ženu potrebu konzumiranja svakodnevnih kemijskih vitamina.

Letenje u 6. Tjednu trudnoće

Trenutačno ne postoje točne informacije da rano trudnoće može nepovoljno utjecati na zdravlje budućih majki ili fetusa, pod uvjetom da je trudnoća normalna. Za mnoge žene, to je uzbuđenje (pogotovo ako nije moguće otkazati let). Nizak atmosferski tlak i vlažnost - sve to uzrokuje niz pitanja i strah od žene.

Ako 6. Tjedan trudnoće prođe bez komplikacija, tada neće biti štete od jednog leta za buduće dijete, a potvrda da let može pridonijeti opadanju trudnoće ili izazivanju pobačaja nije.

Nepravilni letovi tijekom prvih tjedana trudnoće ne stavljaju život embrija u maternicu pod značajnim rizikom. Najsigurnije vrijeme za letove je trudnoća do 37 tjedana (do 34 tjedna ako je trudnoća višestruko ili se javlja kod komplikacija). Od 37. Tjedna je vjerojatnost pojave rada znatno povećana, u ovom slučaju let može pridonijeti početku rada u ženi. Mnogi zrakoplovi ne uzimaju trudnice tako dugo.

Ako ćete letjeti, morate znati da u većini slučajeva hitna medicinska pomoć može biti potrebna u prvom i trećem tromjesečju.

[4], [5], [6]

Pušenje u roku od 6 tjedana

Pušenje je posebno opasno u ranim fazama trudnoće. U prvim tjednima, dok žena ne pretpostavi da je u položaju, njezin način života ne utječe na razvoj embrija. No, 6. Tjedan trudnoće je razdoblje kada je fetus već povezan s majkom i dobiva hranjive tvari iz svog tijela. U ovom trenutku počinje formiranje svih vitalnih organa i sustava budućeg čovječjeg čovjeka. Nakon jednog pušenja plod dobiva veliku količinu nikotina, benzapirena, ugljičnog monoksida, što negativno utječe na njegov razvoj. Na primjer, od nikotina, dijete u maternici ne dobiva kisik, kao rezultat toga doslovce guši. U tom smislu, velika većina djece čije su majke pušene rađale su se s malom tjelesnom težinom, bile su bolnije i manje razvijene od svojih vršnjaka.

U prvim mjesecima trudnoće pušenje majke može izazvati pobačaj. Placenta ne sprječava prodor svih toksičnih tvari koje ulaze u majčinu krv tijekom pušenja. U tom slučaju, negativni učinak duhanskog dima također utječe na posteljicu - smanjuje sposobnost prijenosa različitih tvari u fetus.

Pušenje u prvim tjednima trudnoće može biti jedan od razloga za rođenje djeteta s takvim patologijama kao i usta vukova, zrna usana. Stručnjaci to pripisuju činjenici da se kod 6-8 tjedana pojavljuje stvaranje nepca.

Mnoge žene vjeruju da je za dijete izuzetno štetno za prestanak pušenja, jer se navikne na tvari koje ulaze u krv majke kada puše i on ih počne zatrebati. Ovo je potpuna zabluda, dijete se ne može naviknuti na činjenicu da ubija i maims, tako da je ovo mišljenje majke pušenja više samozadovoljstvo od istine.

Alkohol u 6. Tjednu trudnoće

Na početku trudnoće, alkohol nepovoljno utječe na razvoj bebe u maternici. Više od jednom je rečeno da je 6. Tjedan trudnoće jedan od najodgovornijih u razvoju vitalnih sustava i organa, u ovom trenutku žena bi trebala biti što je više moguće odgovorna za zdravlje njezinog mrtvorođenog djeteta. U 6. Tjednu, najmanji negativni vanjski čimbenik može utjecati na normalan razvoj embrija, a alkohol je najotrovniji i najopasniji u razdoblju trudnoće. Upotreba alkohola u prvim tjednima trudnoće jedan je od uzroka raznih malformacija, abnormalnosti i patologija kod djeteta. Pijenje alkohola u velikim dozama može dovesti do pobačaja.

[7], [8], [9], [10]