Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Brusnice za dojilje: mogu li ili ne?
Posljednji pregledao: 04.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tradicionalno se dojiljama savjetuje da iz prehrane isključe sve alergene koji mogu izazvati neželjene reakcije kod djeteta. Brusnice se ne smatraju jakim alergenima, ali njihova intenzivna crvena boja sugerira da ih treba neko vrijeme držati podalje. I suzdržati se od jedenja bobica nekoliko mjeseci.
Ako je buduća majka jela brusnice tijekom trudnoće, može pokušati piti kompot ili voćni napitak od brusnica mjesec dana nakon poroda. Ali u malim količinama, promatrajući stanje djeteta. Važno je znati da brusnice sadrže veliki broj organskih tvari koje mogu iritirati sluznicu želuca djeteta. To će uzrokovati probavne probleme, tjeskobu i pogoršanje zdravlja.
Brusnice su toliko zdravo bobičasto voće da ih se ne smije zanemariti tijekom razdoblja nedostatka vitamina. Brusnice se preporučuju dojiljama u malim količinama, prvo kao napitci, a zatim kao svježe ili pasirane bobice. Korisno je početi uzimati brusnice nakon što beba napuni šest mjeseci.
[ Brusnica tijekom dojenja
Brusnice tijekom dojenja povećat će količinu majčinog mlijeka, kao i poboljšati njegovu kvalitetu. Svi vitamini i minerali preći će na bebu zajedno s majčinim mlijekom, što će imati samo pozitivan učinak na njegovo zdravlje.
Najbolji način korištenja brusnica u početku je u obliku voćnog napitka razrijeđenog čistom vodom. Jedenje svježih bobica treba odgoditi dok beba ne napuni četiri do šest mjeseci.
Sok od brusnice pije se sat i pol prije jela u količini od pola čaše. Naravno, potrebno je početi s malim dozama i pažljivo pratiti reakciju bebe na uvedeni proizvod.
Sok od brusnice pomoći će mladoj majci da se brzo oporavi nakon poroda, a također će povećati tonus tijela, ojačati imunološki sustav i pomoći u prevladavanju postporođajnog umora i depresije. Bogat mineralni sastav brusnica pomoći će u jačanju zubi, kose i noktiju sretne majke, što će njezin izgled učiniti privlačnim, a raspoloženje vedrim i optimističnim.