Čišćenje tijela uljima

U zajednici ljudi koji vode računa o zdravlju, tehnike čišćenja raznih organa - crijeva, jetre, bubrega - postale su trend. Posebno su popularni neki načini čišćenja tijela uljima. Koje su njihove prednosti ili opasnosti, koja su ulja bolja, što liječnici misle o takvim postupcima?

Indikacije za postupak

Obično se o čišćenju tijela uljima sjetimo kada postoji potreba ili želja da se riješimo nakupljenih toksina i toksičnog "otpada" metabolizma. Istovremeno, ljudi žele izgubiti višak kilograma.

Zapravo, čišćenje uljem indicirano je za širok raspon patologija i poremećaja: od zatvora do mentalnih poremećaja. Učinkovitost postupka zabilježena je kod sljedećih indikacija:

• Problemi sa želucem i crijevima;
• Prekomjerna težina;
• Prehlade;
• Gripa i virusne infekcije;
• Ekcem.

Priprema

Postupak čišćenja uljem metodom apsorpcije zahtijeva pripremu i određenu vještinu. Za početak, vrijedi se konzultirati s liječnikom o dopuštenosti postupka, a zatim trenirati mišiće lica kako vas usne i jagodice ne bi boljele prilikom izvođenja. U tu svrhu, umjesto ulja, možete koristiti žlicu vode.

• Čišćenje tijela uljima trebali biste započeti kratkim trenucima, jednom ili dvije minute. Zatim trajanje treba postupno povećavati, ne prestajući slušati svoje tijelo.

Jednostavnim postupkom s uljem možete se riješiti raznih bolesti u kratkom vremenu, bez upotrebe lijekova. Čišćenje također pruža učinkovitu prevenciju mnogih bolesti.

Tijekom razdoblja čišćenja zabranjeno je:

• Koristite bilo koju vrstu lijekova;
• Piti alkohol;
• Pušiti;
• Jedenje nezdrave hrane.

Tehnika čišćenje uljem

Prije početka postupka isisavanja, trebali biste se upoznati s tehnikom. Uostalom, ulje se ne guta, već se polako usisava kroz zatvorene zube i usne. Posebnost ove vrste manipulacije čišćenjem je u tome što koristi aktivnost slinovnica. One se nalaze u ustima, gdje, zapravo, i počinje proces razgradnje sastojaka hrane.

• Prema učenjima jogija, kojima se pripisuje stvaranje metode, prilikom žvakanja ili sisanja kroz slinovnice teče mnogo više krvi nego u mirovanju.

Jogiji vjeruju da se ne filtrira samo krv, već životna energija, zbog čega dolazi do učinkovitog pročišćavanja. To je i terapijska i preventivna tehnika.

Biljni proizvod sposoban je resorbirati dugotrajna, prethodno neotkrivena žarišta bolesti. Pod utjecajem ulja, ona mogu privremeno smetati pacijentu, ali ogromna prednost je što se zaustavlja razvoj bolesti s mogućim teškim posljedicama.

Čišćenje tijela lanenim uljem

Postoji nekoliko učinkovitih načina čišćenja tijela lanenim uljem. Osim čišćenja od troske, razne tehnike jačaju imunitet, normaliziraju probavu, rješavaju se parazita.

Čišćenje tijela lanenim uljem prema sljedećoj metodi također doprinosi resorpciji žarišta nekih bolesti. U svrhu čišćenja treba piti ulje, pijući negaziranu vodu. Doza je 1 h. žlica ulja. Tijekom sljedeća tri sata zabranjeno je jesti bilo kakvu hranu. Tijek takvog čišćenja - od tri tjedna do mjesec dana.

• Važan uvjet je pridržavanje pravilne prehrane. Idealno bi bilo da pacijent za to razdoblje prijeđe na biljnu prehranu s morskim plodovima ili dijetalnim mesom.

Kuhanje treba obavljati na pari. U krajnjoj nuždi potrebno je isključiti dimljena, pržena, pržena, brašnasta, slana, konzervirana jela. Potrebno je riješiti se loših navika. Inače će se tijelo očistiti ne od nakupina troske, već od nikotina i produkata raspadanja alkohola.

Druga metoda čišćenja ne zahtijeva gutanje lanenog ulja. Dovoljno je svako jutro resorbirati masni proizvod prema posebnoj tehnici. 2 žličice ulja "trkaju" u ustima dok ne promijene boju i konzistenciju, a zatim ispljunu. Prema jogijima koji prakticiraju metodu, zajedno s promijenjenim lanenim uljem, sav štetni i otrovni otpad bit će izvan tijela. [ 1 ]

Kako piti laneno ulje za čišćenje tijela?

Laneno ulje smatra se ekološkim proizvodom koji ima mnogo korisnih svojstava. Posebno blagotvorno djeluje na gastrointestinalne organe, normalizira metabolizam, jača krvožilni sustav. Postoji nekoliko načina i svatko može odabrati za sebe: kako piti laneno ulje za čišćenje tijela? Različiti načini pomažu u rješavanju različitih zdravstvenih problema.

Popularna opcija je čišćenje tijela lanenim uljem u kombinaciji s limunovim sokom. Metoda je osmišljena za tjedan dana. Svaki dan treba koristiti 2 satne žlice ulja razrijeđenog vodom i limunovim sokom. Smjesu treba podijeliti u dva obroka.

• Za ovo vrijeme obavezno je odreći se loših navika i nezdrave hrane. Za tjedan dana takvog režima moguće je očistiti jetru i eliminirati parazite.

Jednostavniji način - samo popijte 1 žličicu ulja na prazan želudac. Prije nego što počnete s čišćenjem, potrebno je isključiti kontraindikacije i ne smatrati takve postupke čarobnim lijekom za sve bolesti. Ponekad je korisno kombinirati čišćenje s lijekovima. Ali to može odlučiti samo liječnik specijalist, a ne sam pacijent.

Kvalitetno laneno ulje je prozirno, žuto-zelene boje. Da bi pročišćavanje bilo korisno, potrebno ga je provoditi prema pravilima:

• Pridržavajte se doze;
• Ne termički obrađivati;
• Kupujte ulje u ljekarnama ili od provjerenih dobavljača.

Čišćenje tijela ricinusovim uljem

Nakon čišćenja tijela ricinusovim uljem dolaze do sljedećih poboljšanja:

• Normalizira probavu i funkciju gastrointestinalnih organa;
• Lice je osvježeno, koža je revitalizirana;
• Peristaltika je obnovljena;
• Stimulira metabolizam.

Kada se tijelo čisti uljem, posebno ricinusovim uljem, dolazi do interakcije s crijevnim enzimima i pobuđivanja motoričke funkcije. Očišćene stijenke učinkovitije apsorbiraju ulaznu hranu. Kao posljedica toga, uz aktivan način života i uravnoteženu prehranu, dolazi do gubitka težine, zbog čega su mnogi spremni čistiti tijelo svim vrstama metoda, gladovati i sjediti na strogim dijetama.

• Ricinusovo ulje u dozi do 30 g uzrokuje laksativni učinak. Ulje se pije tekuće ili u kapsulama, doziranje određuje stručnjak.

Popijte šalicu kisele vode (s limunovim sokom). Ovaj jelovnik se pridržava tjedan dana. Započnite dan toplom vodom (1 šalica), a tijekom dana pridržavajte se vegetarijanske prehrane. Takav režim je sposoban učinkovito i kvalitetno očistiti tijelo.

Ulje se pije odjednom, a kapsule - jedna po jedna, unutar pola sata. Ricinusovo ulje iritira receptore u crijevnom dijelu probavnog trakta. Pri interakciji s enzimima nastaju glicerin i voda koji, zbog uzbuđenja živčanih završetaka, počinju stimulirati peristaltiku. [ 2 ]

Čišćenje tijela rakijom i ricinusovim uljem

Također prakticiraju čišćenje tijela konjakom i ricinusovim uljem. Metoda se koristi za borbu protiv svih vrsta parazita, kao i za poboljšanje rada jetre.

• Objašnjenje mehanizma čišćenja tijela uljem i alkoholom je smiješno jednostavno: crvi, prisiljeni piti konjak uhvaćen u gastrointestinalnom traktu, banalno se napiju i izgube kontrolu.

To jest, sposobnost čvrstog prianjanja uz crijevne stijenke pomoću prisaka, kao što to čine paraziti svih vrsta i rodova. A porcija ricinusovog ulja lako "nosi" pijane parazite van! Što je upravo ono što smo trebali postići.

Postupak se provodi prema planu, slijedeći strogu dijetu, laganu večeru. Pod zabranom - masno, slatkiši, proizvodi od brašna, dimljeno meso, mliječni proizvodi, začinjena i slana hrana.

• 50g konjaka se konzumira u dva ili tri sata ujutro, bombon služi kao međuobrok. Nakon četvrt sata popijte istu količinu ulja. Možete pomiješati tekućine, pojesti bombon i otići u krevet.

Sljedećeg dana porcija se lagano povećava, unutar 3-5 dana se dovodi do maksimalno 80g. Ako izađu pjena, otpadni produkti, mikroskopske giardije, kuru treba nastaviti dok se sve ne zaustavi. Kontrolna kura se provodi nakon nekoliko dana, kako bi izašla i jajašca parazita.

Ricinusovo ulje s kefirom za čišćenje tijela

Ricinusovo ulje dobiva se prešanjem (hladnim ili toplim) iz ricinusovog ulja. Sastoji se od nekoliko masnih kiselina, zbog svojih korisnih svojstava aktivno je traženo u medicini i kozmetologiji. Čišćenje tijela ricinusovim uljem posebno je učinkovito zbog snažnog laksativnog učinka. Tvar nadražuje receptore crijevne sluznice, uzrokujući pojačanu peristaltiku i laksativni učinak.

Kod kuće se za čišćenje tijela često koristi ricinusovo ulje s kefirom. To je provjerena kombinacija sastojaka, ponekad dopunjena mekinjama, što pojačava učinak čišćenja.

Da bi se ispunila najbolja očekivanja, potrebne su sljedeće radnje:

• Prethodna dijeta nekoliko dana.
• Suzdržavanje od hrane nakon ručka na dan postupka.
• Priprema smjese: po 1 žlica ricinusovog ulja, mekinja u prahu i kefira s minimalnim udjelom masti.
• Konzumacija smjese noću, na prazan želudac.

5. Pridržavanje režima prehrane 3-4 dana nakon postupka.

Pripremajući se za čišćenje ricinusovim uljem, treba imati na umu da se to događa zbog česte defekacije. Stoga je ove sate najugodnije provesti kod kuće, bez žurbe na posao ili druge hitne stvari.

Čišćenje tijela maslinovim uljem

Najbolje sorte maslinovog ulja, koje se nazivaju i provansalskim, koriste se ne samo za hranu, već i u kozmetologiji, farmaciji i medicini. Maslinovo ulje je posebno popularno za čišćenje tijela maslinovim uljem, kako bi se riješili štetnih metaboličkih produkata i ojačali obrambeni mehanizmi.

• Postupak čišćenja maslinovim uljem vrlo je koristan kod problema s jetrom, visokog kolesterola, suhe i uvenule kože lica.

Čišćenje zašljakanih posuda provodi se uljem u kombinaciji s medom i limunom ili češnjakom. Med + limun se miješaju podjednako s uljem, piju se na prazan želudac po žličicu. Redovito jedenje hrane počinje se najranije nakon pola sata. Rezultat se osjeća nakon dva mjeseca.

Lijek od češnjaka i maslina priprema se drugačije. Zgnječena glavica oguljenog češnjaka prelije se uljem i ostavi preko noći na tamnom i hladnom mjestu. Tijekom tromjesečne kure uzima se 1 žličica napitka tri puta dnevno.

Crijeva se čiste u slučaju stalne konstipacije. Učinak se postiže laksativnim svojstvima Provan ulja. Mjesec dana jutro započinje s 2 h.l. ulja, uz čašu limunske vode. Napravljeno je s prirodnim sokom od limuna.

Toplo ulje ili maske s žumanjkom nanose se na kožu kako bi se uklonila nečistoća, omekšalo i njegovalo lice. Postupak uklanja ljuštenje, čisti, omekšava i zaglađuje bore. [ 3 ], [ 4 ]

Čišćenje tijela maslinovim uljem i limunovim sokom

Maslinovo ulje je priznati koleretik. Pod njegovim utjecajem žučni mjehur se smanjuje, a svi kanali se maksimalno otvaraju. Čišćenje tijela maslinovim uljem sprječava pojavu žučnih kamenaca, normalizira proces stvaranja žuči, uklanja kolesterol i druge opasne tvari.

Čišćenje tijela maslinovim uljem je kruta metoda koja se provodi jasno prema planu, nakon prethodne pripreme. Učinkovitost i sigurnost povezani su s lunarnim ciklusom. Dakle:

• Tri dana prije punog mjeseca koristite sok od jabuke i cikle ili kisele jabuke zelene boje:
• Dva klistira svaki dan;
• Na određeni dan sok se pije u dva sata;
• Sat vremena kasnije uzmite nosnu cijevi i alohol.

Nakon svih mjera, zagrijte tijelo u području jetre, i na trbuhu i na leđima. Koristi se obična ili električna grijaća podloga, nije važno za rezultat.

Nakon par sati, ponovno napravite klistir, popijte no-shpu. I tek nakon svih ovih radnji počinje stvarno čišćenje: svakih 15 minuta progutajte žlicu limunovog soka i maslinovog ulja - čašu svake komponente.

• Između termina lezite na bok, hodajte, čučnite, bez zaustavljanja kako biste zagrijali jetru.

Oko 23 sata počinju crijevne sekreti - izlučuju se crni kamenci, sluznice, gljivične naslage, pijesak i ostala prljavština. Neugodan postupak traje cijelu noć, stoga je potrebno biti na toplom i ostati blizu kupaonice.

Ako čvrste nakupine ne izađu same od sebe, daje se klistir. Ujutro budite spremni za još jedan klistir. Doručkujte sokove, poslijepodne pojedite nemasne zobene pahuljice i nastavite piti voćne freeze.

Čišćenje tijela biljnim suncokretovim uljem

Preporučuje se uzimanje nerafiniranog ulja. Žlicu proizvoda treba koncentrirati u prednjem dijelu usta, bez gutanja. Proizvod treba žvakati i sisati poput dude ili karamele. Čišćenje tijela uljima sisanjem traje 24 minute. Zašto? Jogiji prepoznaju četiri glavna elementa (zemlja, voda, vatra, voda) i svaki element traje 6 minuta.

• U procesu čišćenja tijela biljnim suncokretovim uljem, ono mijenja konzistenciju: gubi gustoću, postaje poput vode, a po boji - poput mlijeka. Pljuje se u WC školjku, jer je ispljunuta tvar snažan otrov.

Vjeruje se da su to vidljivi znakovi neutralizacije otrovnih komponenti. Ako se postupak ne završi, ulje ostaje žuto, sa svjetlucavim sjajem. U tom slučaju, sve se radnje ponavljaju od početka.

Postupak ima svoje suptilnosti. Samo pomicanje ulja naprijed-natrag nema smisla. Toksini izlaze iz tijela samo pravilnim radnjama: ulje treba uvlačiti polako, bez prenaprezanja, uključujući hioidne žlijezde.

Maksimalni učinak postiže se ako se cuclanje provodi dva puta dnevno: tijelo se rješava sluzi, soli, mikroflore, otrovnih sastojaka. Prvo - na prazan želudac, prije pranja zubi, drugo - prije spavanja, kada je želudac prazan. Kao rezultat manipulacija ubrzava se izmjena plinova i metabolizam. [ 5 ]

Čišćenje tijela uljem i limunom

Za postupak čišćenja tijela uljem i limunom uzmite ne nužno bilo koji, već bilo koji biljni proizvod. Maslinovo ulje je posebno učinkovito, koristi se za učinkovito čišćenje jetre. Pacijenti koji su se odlučili za postupak čišćenja prvo bi se trebali posavjetovati s liječnikom ili proći pregled kako bi se isključile kontraindikacije.

• Periodično čišćenje tijela uljem preporučuje se onima koji redovito koriste lijekove, kao i kod zlouporabe jakog alkohola. Jer jetra je posebno pogođena takvim tvarima.

Osim prirodnog ulja, za čišćenje jetre potreban je i sok od limuna. Postupku prethodi čišćenje crijeva, kao i pridržavanje prehrane, s prevlasti jela od povrća. Koristit će vježbanje, posjet sauni.

• Postupak je planiran za večer, oko 19 sati. Doručak i ručak na takav dan trebaju biti lagani. Radnje treba provoditi korak po korak, cijelo vrijeme udobno ležeći u krevetu.

1. Stavite vrući grijaći jastučić na jetru.
2. Popijte po jednu žlicu limunovog soka i jednu žlicu maslinovog ulja. Pripremite sastojke (po jednu šalicu svakog) unaprijed.
3. Nakon 15 minuta, pijte ponovno jednu žlicu po jednu. I tako dalje dok se čaše ne isprazne.
4. Sati do 23 sata počinje stvarno čišćenje - izlučivanje produkata raspadanja kroz crijeva.

Sok od naranče i ulje čiste tijelo

Biljna ulja dobivena iz raznog voća široko se koriste za postupke oporavka, čišćenje tijela uljima. Nakon takvih manipulacija, tijelo dobiva drugi dah: rješava se toksina, zatvora i bolova u trbuhu, osoba prestaje patiti od žgaravice i smanjene kiselosti. To je rezultat koji se dobiva korištenjem soka od naranče s uljem; čišćenje tijela događa se unutarnjom upotrebom proizvoda.

Algoritam postupka je sljedeći.

• Pripremite smjesu naranče i ulja. Uzmite 25 g soka od naranče i ricinusovog ulja po porciji, dobro ih promiješajte.
• Uzmite na prazan želudac, nakon 20 minuta. Popijte šalicu vruće vode.
• Svakih 20 minuta. Pijte istu vodu, do 5 puta, čekajući da se želudac isprazni.
• Nakon olakšanja, pojedite jogurt.

Postoji i još jedan slijed. Treba započeti oko dva sata nakon ručka, odnosno oko 16-17 sati. Ricinusovo ulje se uzima 1ml/kg težine, sok dvostruko više, miješa se uz pomoć blendera. Učinak dolazi oko dva sata nakon konzumacije.

• Tog dana pacijent ne jede večeru, sutra ujutro jede sirovu naribanu repu. Zatim nastavlja s uobičajenim unosom hrane, bez prekomjernog unosa.

Zdravlje cijelog tijela ovisi o stanju crijeva. Postoje podaci da je 95% bolesti uzrokovano upravo teškom kontaminacijom crijeva. Stoga se preporučuje periodično provođenje postupka, održavajući zdravlje probavnog trakta, učinkovitost i prisutnost duha.

Kameno ulje za čišćenje tijela

Kameno ulje je mineral, čvrsta tvar koja se pojavljuje na određenim mjestima na planinskim stijenama. Proces stvaranja čvrste tvari, nije slične biljnom ulju, još nije proučen, ali svojstva kamenog ulja, učinkovito i sigurno čišćenje tijela njime, vrlo su korisna za ljude.

• Popularnost postupaka čišćenja posebno je velika na Istoku i u Sibiru.

Naravno, da bi dobio tvar, moderni potrošač ne mora ići u planine i tražiti mjesta gdje se nakuplja. Kameno ulje prodaje se u prikladnom robnom obliku - u kapsulama, prahu, u obliku ploča. Način upotrebe izravno ovisi o obliku oslobađanja i ljudskim potrebama.

• Pročišćavanje tijela uljem provodi se kako bi se ojačao imunološki sustav i krvne žile, ubrzao metabolizam, riješili toksina, borili protiv infekcija i neoplazmi.

Nakon postupaka čišćenja nestaju glavobolje, patologije probavnih, genitourinarnih i dišnih organa, poboljšava se stanje krvnih žila i vida. Blagotvoran učinak ulja primjećuje se ako se koristi u razdoblju oporavka nakon operacije ili traumatizacije organa.

• Planet SPA Altai nudi pripravak koji kombinira ulje kamena s sikavicom, slanušom i bundevom.

Vitaminsko-mineralni kompleks u kapsulama preporučuje se za podršku funkciji jetre, kao antibakterijsko, zacjeljujuće, antitumorsko sredstvo. Osim toga, svojstva kamenog ulja omogućuju mu korištenje za liječenje otitisa media, stomatitisa, pleuritisa, dijabetesa, prostatitisa, cistitisa, kolitisa, čira.

Kokosovo ulje za čišćenje tijela

Kokosovo ulje je prirodni proizvod savršeno uravnoteženog sastava. Masne kiseline koje čine ovo ulje migriraju i apsorbiraju se brže i bolje od istih tih komponenti drugih biljnih ulja. Tvar poboljšava funkciju jetre, osigurava detoksikaciju crijeva, vraća hormonsku ravnotežu. Čišćenje tijela kokosovim uljem evakuira nečistoće i otrove, povećava imunitet, sprječava bolesti. Dovoljno je zamijeniti tradicionalne masti kokosovim uljem da bi se započelo čišćenje.

Kada se kokosovo ulje koristi za čišćenje tijela, događaju se sljedeći procesi:

• Aktivacija peristaltike;
• Stvaranje uvjeta za korisnu mikrofloru;
• Zaštita od patogene mikroflore i gljivica;
• Sprječavanje stvaranja troske.

Proces detoksikacije kokosovim uljem provodi se na sljedeći način: potrebno je konzumirati 2 satne žlice dnevno tijekom tjedan dana. Istovremeno, trebali biste popiti najmanje 8 čaša vode kako bi se toksini imali vremena eliminirati.

• Za potpuno obnavljanje jetre tijekom ovog vremena, trebali biste jesti zdravu hranu i potpuno izbaciti alkohol.

Za čišćenje crijeva uzmite 3 žlice kokosovog ulja. Postupak pomaže u izbjegavanju disbakterioze i svih posljedica ovog stanja, služi za sprječavanje gastritisa uzrokovanog patogenim mikrobima, bori se protiv razvoja drozd i drugih mikoza.

• Ispiranje usta ovim proizvodom je detoksikacija prema indijskim tradicijama.

Ugodan okus čini kokosovo ulje posebno prihvatljivim za ispiranje zuba, koje treba obaviti odmah nakon buđenja. Ova praksa, kao bonus, izbjeljuje i revitalizira zube. [ 6 ]

Kontraindikacije u postupku

Unatoč očitim prednostima, čišćenje tijela uljem ne može se preporučiti svima. Postoje stanja u kojima su kontraindikacije za provođenje neosporne. Prije svega, postupak je nedopustiv tijekom trudnoće i dojenja.

Za ostale kontraindikacije potrebna je konzultacija s liječnikom. Postupak je definitivno nesiguran u prisutnosti kroničnih bolesti - kardiovaskularnih, probavnih, raka. Opasnost je u tome što mogu postojati nuspojave, na primjer, izlazak kamenaca.

• Nije prikladno za čišćenje hipertenzivnih osoba, osoba sa slabim zgrušavanjem krvi i urolitijazom.

Jetra se ne može čistiti uljem kod dijabetesa, prisutnosti upalnih ili zaraznih bolesti. Sok od limuna je kontraindiciran kod mučnine, proljeva, vrućice, prisutnosti ozbiljnih patologija, prehlade, stresa, umora.

Posljedice nakon postupka

Procesi čišćenja često su popraćeni pogoršanjima. To je normalno, a nakon njihovog uklanjanja, funkcioniranje tijela se normalizira.

• Kako biste izbjegli loše posljedice prilikom čišćenja tijela uljem putem resorpcije, trebali biste biti posebno oprezni. Ne biste se trebali smijati ili razgovarati, kako ne biste slučajno progutali potrošeni proizvod koji sadrži toksine i toksine.

Kako se vrijeme ne bi beskrajno odugovlačilo, iskusni ljudi savjetuju da se ne usredotočite samo na sisanje, već da u tih 20 minuta obavite nešto pristupačno i zanimljivo ili obične kućanske poslove.

Ugodna posljedica nakon postupka, tijekom kojeg se ulje usisava u usta, je zatezanje konture lica. To se događa jer usisavanje ulja aktivira mišiće lica, donji dio. Nazolabijalne bore se također zaglađuju.

Komplikacije nakon postupka

Često se preporučuje čišćenje tijela uljem noću. To je zbog činjenice da ulja, poput ricinusovog ulja, izazivaju napade mučnine. Tijekom dana se taj osjećaj teško podnosi, ali noću se nelagoda donekle ublažava.

Komplikacije nakon postupka moguće su ako se ne poštuju pravila ili ako postoje kontraindikacije. Na primjer, ako postoje kamenci u žučnom mjehuru, zabranjeno je čišćenje jetre.

Njega nakon postupka

Jedna od prednosti čišćenja tijela uljem na bilo koji način je dostupnost kućnog liječenja, minimalni troškovi i zdravstveni rizici. Posebna njega i rehabilitacija nakon postupka nisu potrebni. Važno je pravilno se hraniti, ne postati ovisan o alkoholu i pušenju, aktivno provoditi slobodno vrijeme, odmarati se na vrijeme.

Svjedočanstva

Među recenzijama privlači pozornost objava liječnika Alekseja Nasedkina, koji "razotkriva mitove" o korisnosti ulja i drugih metoda pročišćavanja. Kritizira tvorce i sljedbenike takvih manipulacija i tvrdi da je tijelo sustav samočišćenja, stoga ne zahtijeva intervenciju izvana. Takav koncept kao što su troske i čišćenje od njih, kao da ne postoji, prema međunarodnoj klasifikaciji. Sukladno tome, ne postoje protokoli liječenja.

Ljudi koji nisu liječnici smatraju čišćenje tijela uljem učinkovitim i ne preteškim. Pozitivno govore i o isisavanju i o gutanju ulja.

Ljudi skloni su tražiti jednostavne načine. Mnogi ljudi također žele smršavjeti i poboljšati svoje zdravlje "jeftino i zdravo". Čišćenje tijela biljnim uljem potiče takve želje. Međutim, nisu uvijek eksperimenti na sebi sigurni. Kako biste se zaštitili, trebali biste se pregledati, a nakon postupka voditi zdrav način života, više se kretati i ne zloupotrebljavati štetne proizvode.