Dijeta s adenomom prostate

Benigna hiperplazija prostate, ili kako ga nazivaju - BPH - bolest dijagnosticirana aktivno predstavnici jake polovice čovječanstva, posebno onih čija se starost preselio u 40 - godina prekretnica. Ali mnogi znaju da uravnotežena prehrana može zaštititi od mnogih bolesti, kao i postati jedna od komponenti procesa ozdravljenja koji se koristi za zaustavljanje patologije. Stoga, značajna uloga u liječenju ove bolesti ima prehranu s adenomom prostate. Zahvaljujući njoj, proces iscjeljivanja i oporavka je aktivniji i traje manje vremena.

[1], [2], [3],

Bit dijeta s adenomima prostate

Nitko neće osporiti činjenicu da hrana i liječi i maims. Stoga, u prisutnosti patoloških promjena u pacijentovom tijelu liječnik vrlo često uvodi ograničenja na potrošnju određenog broja proizvoda. Slična je dijeta razvijena da pomogne muškom tijelu u borbi protiv bolesti koja utječe na prostatu.

Dijeta se odabire pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir stupanj zanemarivanja patologije, opće stanje pacijenta i njegovu anamnezu, kao i preferencije okusa pacijenta. No, kako pokazuje praksa, bez promjene režima i ravnoteže prehrane neophodno je.

Hrana ne smije barem pogoršati zdravstvenu situaciju, već kao maksimalnu - postati jedan od elemenata procesa ozdravljenja. Stoga, bit dijeta za adenom prostate je maksimalna korist za tijelo pacijenta.

Ako pacijent nastoji oporaviti, potrebno je poštivati ograničenja. "Pravo" jela usporit će razvoj patologije i povećati šanse za brži oporavak.

Posebna se pozornost posvećuje proizvodima bogatim selenijem (Se) i cinkom (Zn), koji povoljno utječu na tumor, smanjujući njegovu veličinu. Tijekom bolesti čovjek treba primati tijekom dana 25 mg cinka, a ne manje od 5 μg selena.

Visoki sadržaj cinka pokazuje takve proizvode:

• Plodovi mora: dagnje, kamenice, škampi.
• Crveno meso, osobito janjetina i niske masnoće govedine.
• Pšenične klica, mekinje.
• Helj.
• Orašasti plodovi.
• Osušeni lubenica i sjemenki bundeve.
• Prah kakao i čokolada.
• Sezam.
• Riba jetre.
• Grašak.
• Haringe.
• Žumanjka jajeta.
• Gljive.

Selen se također može naći u takvim proizvodima:

• Svinje i govedina jetre.
• Kukuruz.
• Riža, heljda, ječam i zobeno brašno.
• Meso hobotnice.
• Jaje.
• Grah i leća.
• Fistashki.
• Morski kelj. 
• Grašak.
• Škampi i jareći.
• Maslinovo ulje.

Ako postoji stalan nedostatak tih elemenata, morate aktivno trošiti gore navedene proizvode, njihova je korist lakše diversificirati. Liječnik također može propisati unos vitamina, na primjer, može biti Selenium-Active.

Aktivni antioksidans "Selenium-aktivan" se uzima jednom tabletom jednom dnevno u kombinaciji s hranom. Tijek liječenja vitaminskog kompleksa je mjesec dana.

U tom slučaju, nemojte zaboraviti na vitamin E koji povećava učinkovitu prisutnost selena. Ne treba zaboraviti da organizam iz hrane apsorbira samo dio (najbolje polovice) mikroelemenata koji se nalaze u njemu.

Kao što je istraživanje pokazalo, glavni razlog - provokator adenoma razvoj je hormonska neravnoteža, koja se tijekom godina samo pogoršava. S dobi, razina testosterona se smanjuje, dok se količina estradiola povećava. Također, na nukleacije i rasta obrazovanja utječe na povećanje broja masnog tkiva, što znači da je jedan od načina prevencije adenoma trebala biti kontrola tjelesne težine, što je uvijek utječe na prehranu i osobni strast za određeni proizvod.

Također je potrebno sustavno brinuti o pražnjenju crijeva. Stoga, dijeta s adenomom prostate treba biti zabrinuta za ovo pitanje. Ali prije nego što sjesti na njega, trebali biste točno znati popis hrane koja nije prihvatljiva u prehrani i onih čija je prisutnost jednostavno potrebna.

Dodatne preporuke:

• Uzmite tekućinu tijekom obroka i odmah prije odlaska u krevet ne smijete biti. Inače se probavni proces pogoršava (u prvoj situaciji) i povećava noćno opterećenje mokraćnog mjehura i mokraćnog sustava (uz unos tekućine prije odlaska na spavanje). Što trebam izbjegavati tijekom dijagnosticiranja ove bolesti? Voda i piće trebaju se piti između obroka, ili ne prije sat vremena nakon obroka.
• Potrebno je održavati uravnotežena ishrana i raznolikost u hrani.
• Trebalo bi prevladati protein hranu.
• Sadržaj masti u hrani dopušten je, ali ne više od 30%. U ovom slučaju, uglavnom, to bi trebalo biti masti biljnog podrijetla.
• Nemojte jesti preko noći.
• Potrebno je pratiti tjelesnu težinu, izbjegavajući prejedanje i pojavu dodatnih kilograma.

Dijeta s prostatitisom i adenom prostate

Jedna od najčešćih bolesti koje utječu na muški reproduktivni sustav je prostata adenoma i prostatitis. Prostatitis je upalni proces koji se javlja u tkivima prostate, dok je adenoma tumor koji se formira u prostati.

Razlozi koji kataliziraju razvoj ove patologije su mnogi, no glavni su nezgodni bliski taljevci, glitches u hormonalnoj pozadini, neaktivnost, seksualne infekcije i druge. Doprinijeti razvoju takve patologije također može biti prehrana.

Stoga je prva stvar koju liječnik preporučuje da pregledate prehranu, tako da hrana koja je prisutna u prehrani čovjeka izravno utječe na stanje njegova tijela.

Razvijena dijeta za prostatitis i adenom prostate ima za cilj čišćenje genitourinarnog sustava, smanjenje koncentracije urina i rad na stimulaciji ljudskog imuniteta. Ograničenje prehrane jedan je od elemenata terapeutske terapije. Ako je bolest prošla na kroničnu ravninu, onda se pridržavajte ovih preporuka koje će morati stalno, jer ako se prekrši režim, može se izazvati pogoršanje bolesti.

Glavni princip prehrane za bolesti koje se razmatraju - hrana treba biti lagana, brzo apsorbirana u tijelu. Ostatak načela ove prehrane, kao i "korisnih" i "štetnih" proizvoda već su dani gore.

Nemojte prejedati i prekomjernu količinu mokraćnog sustava. Uvijek je potrebno pratiti pražnjenje crijeva. Trebao bi biti jednostavan i redovan. Potrebno je ograničiti unos proizvoda koji mogu uzrokovati povećanu proizvodnju plina. Zatvor i proljev mogu izazvati ustajale fenomene u krvožilnom sustavu zdjeličnih organa, što je principijelno nepoželjno, a osobito s adenomom.

Glavna metoda prerade proizvoda - pari, kuhana i pečena. Posuđe ne smije biti pikantno ili previše začinjeno. Takvi začina imaju iritirajući učinak na crijeva, što je nepovoljno za ravnotežu njezine mikroflore.

Volumen tekućine za piće mora biti do dvije litre po danu. To može biti mineralna voda s niskim stupnjem mineralizacije, svježe iscijeđen sokovi, voćni napici, biljni čajevi, kompoti. Potrebno je isključiti alkoholna pića i gazirane tekućine.

Kao alternativa prehrani za adenom prostate, takav pacijent može se dodijeliti "Tablica br. 5". Obično se pripisuje pacijentima koji su prošli kolecistektomiju (uklanjanje žučnog mjehura), kao i bolesti gastrointestinalnog trakta.

Ako bolest nije kronična i zaustavljena, potrebno je postepeno izići iz prehrane, a ne nametanjem zabranjenih proizvoda. No, zdrav stil života i uravnotežena prehrana uvijek su relevantni. Uvođenjem ih u naviku, osoba će se trajno riješiti mnogih problema, a rizik od pojave i razvoja drugih patologija znatno će se smanjiti.

Ta ograničenja ne bi trebala značajno utjecati na prehranu i prehrambenu raznolikost muškaraca. Nemojte gladovati, ali takva zdrava prehrana će biti korisna za cijelo tijelo.

Prije nego sjednete na dotičnu dijetu, savjetujemo se da se posavjetujte sa stručnjakom. Ako postoje neke druge bolesti u pacijentovoj medicinskoj povijesti, možda će biti potrebno prilagoditi popis dopuštenih i kontraindikiranih proizvoda.

[4], [5]

Dijeta nakon operacije uklanjanja adenoma prostate

Na određenoj kliničkoj slici liječnik - urolog može postaviti pitanje o uklanjanju adenoma. Nakon kirurške intervencije, pacijent čeka razdoblje oporavka, od kojih jedan od elemenata treba postati dijeta nakon operacije uklanjanja adenoma prostate.

Njegov glavni princip je više proteinske hrane, voća i povrća, manje masnoća, posebno životinjskog podrijetla. Prednost se daje biljnim mastima, koje tijelu osiguravaju potrebne tvari za svoje normalno djelovanje.

Visoki postotak konzumiranih proteina povrća pozitivno utječe na organizam, značajno smanjujući rizik od razvoja patologije raka. Kako su studije i dugotrajno praćenje pokazali, potrošnja sorti crvenog mesa povećava vjerojatnost onkološke bolesti prostate u prosjeku za 12%.

Glavno ograničenje (ili potpuno isključivanje) odnosi se na takve proizvode:

• Loše vlakno.
• Sadrže dodatke hrani, boje, okuse i konzervanse.
• Visoke kalorijske posude s visokim sadržajem životinjskih masti.
• Pod zabranom pada pečena, začinjena i pretjerano začinjena hrana.
• Dimljeni meso i kiseli krastavci.
• Hrana koja sadrži kofein.
• Alkohol.
• Karbonatna pića.

Temelj dijeta trebao bi biti voće i povrće bogato vitaminima, mikroelementima, vlaknima, koji aktiviraju probavni proces i sprječavaju zagušenja u zdjeličnim organima.

Posebna se pozornost posvećuje hrani koja sadrži visok postotak kemijskih elemenata kao što je selen i cink, čiji manjak dovodi do pojave i daljnjeg pogoršanja problema. Oni su bogati plodovima mora, kao i mnogi drugi.

Kao što je gore spomenuto, nemojte zanemariti razinu funkcioniranja crijeva. Osim iznimke proizvoda koji uzrokuju povećanu nadutosti i stanju „popraviti stolicu”, trebalo bi preispitati sebe jedući režim: to se mora uzeti u malim obrocima, ali s nizom metoda se mora povećati. To će zadržati probavni trakt u tonu, aktiviranje motora, promicanje aktivnije proizvodnje želučanog soka, što može poslužiti i za sprečavanje konstipacije.

Postoperativno, pacijent je obično na stolu pojavljuje kuhana repa, suhe šljive, mliječni proizvodi, sušene marelice, mrkva, žitarice i druge žitarica - one jela koja laksativ gustoće stolica.

Do danas kirurzi su "naoružani" s nekoliko vrsta kirurških zahvata. Ovisno o kliničkoj slici bolesti, svojoj težini i individualnim osobinama organizma, liječnik može propisati kao blagi minimalno invazivne tehnike, nakon čega je minimalna sanacija razdoblje i pacijent se vraća u svoj uobičajeni život i složeniji. Ako se dijagnosticira teška razina patologije, može se propisati adenomektomija. To je prilično složena traumatološka operacija, nakon čega je razdoblje oporavka mnogo dulje i zahtijeva pažljivo praćenje preporuka koje je dobio od liječnika.

Poboljšati situaciju i ubrzati oporavak je samo dijeta za adenom prostate.

No, važno je ne samo za postoperativne pacijente, već i za zdrave predstavnike snažne polovice čovječanstva. Održavanje zdravog načina života i kulture prehrane spasiti će ga i od progresije bolesti genitourinarnog sustava, te iz mnogih drugih patologija.

Da bi se postoperativna rana brže odložila, treba smanjiti opterećenje na probavnom i genito-urinarnom sustavu. Ravnomjerna prehrana povećava imunološki status tijela, čime se učinkovitije borbi protiv bolesti i aktivira skrivene rezerve za brži oporavak.

Što se može jesti nakon operacije?

• Velik broj povrća i voća koji sadrže povećani postotak grubih vlakana, polifenola, vitamina, elemenata u tragovima, kemijskih spojeva s antioksidativnim svojstvima. I brojni fitonutrienti dopuštaju smanjenje vjerojatnosti adenoma prostate.
• Vrijedno je obratiti pažnju na rajčicu, s likopinima koji se nalaze u njima - moćnim spojevima koji pročiste tijelo štetnih molekula zvanih slobodnih radikala. Oni postaju zbog slabe zaštite organizma od pokušaja infekcije infekcije, sprečavajući razvoj upalnog procesa.
• U prehrani takvog pacijenta u razdoblju nakon operacije, obavezna je biljna bijela, što je osobito bogato mahunarkama. Dug je popis jela na bazi njih će napraviti dovoljno raznovrsnu hranu, kao i hranjive tvari koje čine grah, grah, leća, ozdoravlivayusche učinak na tijelo muškaraca koji pate od prostatitis i BPH.
• Potrebno je smanjiti uporabu štetnih masti. Životinjske masti djeluju inhibirano na metaboličke procese. Tijelo mora trošiti više vremena i energetskih resursa za njihovu obradu i zbrinjavanje, povećavajući opterećenje na probavnom traktu. Neki znanstvenici vjeruju da konzumacija životinjskih bjelančevina (masti, jaja, meso) povećava rizik od raka i napredovanja tumora prostate (benigna hiperplazija). Bjelančevina bjelančevina nije samo izvrsna hrana i izvor energije, već i značajno smanjuje vjerojatnost ove bolesti zbog svojih izoflavonoida, koji čine njihovu osnovu.
• Zeleni čaj je nedavno ušao u naš život, ali je već primio priznanje od mnogih. Nemoguće je ne spomenuti u vezi s problemom koji se raspravlja u ovom članku. Istraživanja pokazuju da katehini koji se nalaze u danom piću lako prodiru u stanične strukture prostate. Jednom kada su na mjestu, doprinose aktivaciji proizvodnje testosterona. Njegovi drugi sastojci - polihidrogena kiselina i omega-3 supstanca djeluju protuupalno na tjelesna tkiva. To znači da je potrebno zamijeniti crnu zeleni čaj i vjerojatnost razvoja adenoma prostate, daljnji razvoj bolesti značajno će se smanjiti, a postoperativno razdoblje će biti lakše i brže.
• Nemoguće je spominjati najvredniji proizvod: plodovi mora: srdele, škampi, baldani, hobotnice, lignje, lignje, kape, sardine i mnogi drugi. Njihova redovita potrošnja aktivira imunosne sile, povećavajući količinu antioksidansa u plazmi.
• Vrijedno je reći "Ne" brze prehrambene proizvode i prehrambene proizvode, koji uključuju stabilizatore, boje, emulgatore, pojačivače okusa.
• Treba minimalizirati jela koja imaju visoku razinu kalorija.
• Potrebno je napustiti čips, trbušine, proizvode pripremljene u duboko prženim, prženim i peppery jelima. Prilikom prženja oslobađaju se veliki broj karcinogenih tvari, štetnih čak i za zdravlje tijela, a ne spomenuti tijelo oslabljeno oboljenjem.
• Nakon uklanjanja adenoma prostate, nužno je napustiti proizvode koji sadrže kofein, pogoršavaju opće stanje pacijenta i usporavaju proces ozdravljenja.
• Što je manje moguće konzumirati slanu hranu.
• Nema alkoholnih i gaziranih pića. 60 ml votke, 500 ml prirodnog piva i 200 ml nezaslađenog vina - to je iznos koji je dopušten bez štete zdravlju. Veće doze nepovoljno utječu na stanje osobe.
• Zabranjeno je jesti meso crvenih sorti. Na primjer, govedina, nutria, svinjetina, janjetina i tako dalje. Nekontrolirana konzumacija takvog proizvoda povećava se za 12% rizik od razvoja karcinoma (karcinom prostate).
• Trebali biste pojesti više kiselih mliječnih proizvoda. Oni, u većini, sadrže pozitivne mikrobakterije ili probiotike. Bolje je kuhati kod kuće, u skladu sa svim tehnološkim pravilima. Poseban pokretač može se kupiti danas u bilo kojoj ljekarni ili specijaliziranoj trgovini. Kiseli medij će pridonijeti inhibiranju rasta i razvoja patogene flore, što je katalizator upalnog procesa.

Ovaj pristup prehrani pomoći će čovjeku koji je prolazio kroz uklanjanje adenoma kako bi se brže oporavio nakon operacije i vratio se uobičajenom ritmu života.

[6], [7]

Meni dijeta za adenom prostate

Prije su se dogovorili o preporukama koje su napravljene na dijeti za adenom prostate. Popis hrane i jela koji bi trebali apsolutno nestati sa stola pacijenta ili biti ograničeni kvantitativnom prijemu, kao i onih bez kojih nije potrebno očekivati brzi oporavak.

Kada bolest pogorša, pacijent se mora prebaciti na dijetu koja podrazumijeva podijeljeni obrok, u malim obrocima. Dnevna doza treba biti podijeljena na četiri do šest jela.

U ovom članku spremni smo navesti jednu od mogućnosti za dnevnu prehranu. Prije svega, trebao bi biti lagan, hranjiv i brzo se asimilirati, bez "štetnih proizvoda".

Dan 1

Doručak:

• Zobena kaša.
• Voće voće.
• Infuzija kukova.

Ručak je banana.

Ručak:

• Jednostavna juha od povrća.
• Krumpir je čist.
• Pileća prsa u slatkom i kiselom umaku.
• Mješavina sušenog voća.

Snack - malina jelly.

Večera:

• Kuhani lignje.
• Pileći kupus.

Odmah prije odlaska u krevet - čašu jogurta.

[8]

Dan 2

Doručak:

• Stakleni sir.
• Voće i bobica.

Ručak je pregršt oraha.

Ručak:

• Juha, kuhana na laganom povrču.
• Kuhana riba.
• Salata - izbor svježeg povrća.
• Zeleni čaj.

Snack - jabuka, pečena medom i cimetom.

Večera:

• Kunić pečen u kiseloj vrhnja.
• Salata od pirjane mrkve - crijevo.

Neposredno prije spavanja - čašu mršavljenja.

[9], [10]

Dan 3

Doručak:

• Perl Pulp.
• Svježa salata od mrkve.
• Voćni sok.

Ručak je pečena bundeva s jabukom.

Ručak:

• Assorted salata.
• Jakobove kapice.
• Kuhani šparoge.
• Čaša mineralne vode bez plina.

Poslijepodnevni snack - voćna salata.

Večera:

• Riba fricassee.
• Pečeni krumpir.
• Svježi krastavac.

Neposredno prije spavanja - čašu jogurta.

[11], [12], [13]

Dan 4

Doručak:

• Jaje izvučeno.
• Heljna mrvica kaša
• Berry žele.

Ručak - jabuke.

Ručak:

• Uho je na vodi, a ne na bujnom juhu.
• Sjeckani meso.
• Crijeva kupusa.
• Biljni čaj.

Snack je jabuka.

Večera:

• Piletina, pečena u narančastom umaku u Maroku.
• Salata od svježeg povrća.

Neposredno prije spavanja - čaša ryazhenke.

[14], [15]

Dan 5

Doručak:

• Kuhana riža.
• Meko kuhano jaje.
• Voće svježe.

Ručak - juhe od banana.

Ručak:

• Korizmena borska.
• Riba pečena na povrtnjaku.
• Salad jastuk.
• Mješavina sušenog voća.

Poslijepodnevni snack - sorbet voća.

Večera:

• Punjena lignja.
• Salata je zapečeno povrće.

Odmah prije odlaska u krevet - čašu kefira.

[16], [17], [18]

Dan 6

Doručak:

• Zaglavlje nosač (mamaliga).
• Komad tvrdog sira (ne mastan).
• Biljni čaj.

Ručak je kruška desert.

Ručak:

• Makaroni iz tvrdih sorti pripremljeni "al dente".
• Medaljoni mesa na jastuku od povrća.
• Svježe rajčice.
• Zrno voća.

Snack - syrniki s grožđicama i kiselim vrhnjem.

Večera:

• Meso pečeno u bundevici s povrćem.
• Salata od svježeg kupusa.

Neposredno prije spavanja - čašu mlijeka.

[19], [20], [21], [22]

Dan 7

Doručak:

• Bijeli ječam s lukovima od mrvica i mrkvom.
• Salata od povrća.
• Zeleni čaj.

Ručak je pregršt oraha.

Ručak:

• Juha od gljiva je kvas.
• Krekeri iz tamnog kruha.
• Svježe stisnutu soku.

Snack - pellicola s povrćem punjenje.

Večera:

• Riba je pečena.
• Vinaigrette.
• Svježe rajčice.

Odmah prije odlaska u krevet - čašu jogurta. Posljednji obrok ne bi trebao biti preopterećen kalorijama, ne prisiljavati probavne organe da naporno rade, ne samo u večernjim satima, nego naročito noću.

Treba također uzeti u obzir da se popis ograničenja može lagano prilagoditi ovisno o ozbiljnosti bolesti i "buketu" popratnih bolesti koje su prisutne u anamnezi pacijenta. Stoga je poželjno da preporuke o prehrani, nakon iscrpnog pregleda, daju nadležnom liječniku.

Da bi izašli iz hrane ograničenja također je potrebno postupno, jer brza promjena u prehrani opet može izazvati pogoršanje stanja.

[23],

Dodaci prehrani za adenom prostate

Normalno, pisanje prehrani hrane u slučaju dijagnoze jedne od bolesti ili kvalificiranog nutricionista liječenje liječnika je spremna ponuditi svoje pacijenata i više preporuka za pripremu, kao i recepte za prehranu za adenom prostate. To su praktično jela koja jedemo u svakodnevnom životu. Ne postoji ništa specijalizirano, osim zabrane određenih proizvoda.

[24], [25], [26], [27]

Kunić pečen u tijestu

Sastojci:

• zec
• Jetra zeca
• luk
• Brašno - dvije čaše
• Voda - po potrebi
• Majoneza (mala količina, za podmazivanje)
• Sol i papar ukusan

Način proizvodnje:

Peel luk, nasjeckajte kao pečenje i pržite do zlatno smeđe. Izrežite jetru zeca, dodajte luk i držite se oko tri minute. Lagano papar i sol.

Pomazite zecu temeljito isprati i osušiti ručnikom. Stavite je s mješavinom jetre i tijesta i šivajte dva šavova zajedno u velikim šavovima tako da pečenje ne ispadne.

Pomiješajte svježe tijesto na bazi brašna i vode. Dobro se miješamo i stavimo u sloj debljine oko 5 mm. Stavili smo trupluk zeca na nju i pažljivo ga staviti u tijesto.

Usporedno s tim, uključite pećnicu i zagrijte ga na 230 stupnjeva. Stavite papir za pečenje na pladanj za pečenje. Stavili smo zeca na nju, stavili ga u zagrijanu pećnicu. Pecite dok ne dobijete hrskavu koru.

Izvadimo iz pećnice. Uklonite gornju polovicu tijesta i zalijepite zec s majonezom (po mogućnosti u kućanstvu). Nakon toga stavite je još nekoliko minuta u vruću pećnicu. Posuda je spremna.

Na ravnoj ploči postaviti veliku količinu bilo koje zelje (možete ograničiti i svijetlo zeleno lišće). Na njima pažljivo prebacite gotov zec, ukrašavajući ga rajčicom, komadićima šarenog papra i krastavca.

Skuta palačinka

Sastojci:

• Curd s niskim udjelom masti (ili bez masti) - 450 g
• Brašno - dvije žlice
• Sirovo jaje - tri komada
• Šećer - pisok - dvije žlice

Način proizvodnje:

Svježi kravlji sir pažljivo rešetkom s vilicom ili prolazi kroz meso mlinu. Jaja se slomiti i podijeliti u zasebne žile i bjelančevine. U zdjelu s kravljem sir uvodi žumanjke, brašno i šećer. Dobro promiješajte.

Zasebno, koristeći bilo koju konvencionalnu kuhinjsku opremu, brizgaju bijele boje u debelu pjenu. Dovoljno je uredno, miješajući u jednom smjeru (u smjeru kazaljke na satu) proteinska pjena u siru. Mješanje ili špatula trebali bi glatko ometati.

Stroj za kruh je spreman za pečenje, ali ako želite, možete dodati kandirano voće, razne plodove i voće, sušeno voće.

U kalupu, natopljen maslacem, postavite tijesto "tijesto". Poravnajte vrh i nanesite svilenu četku silikonskom četkom. Kravu se kuha u vodenoj kupelji (može se nalaziti u multivarhu) dok se ne kuha.

[28], [29]

Meso punjeno mesom

Sastojci:

• Pileća ili purica dojka - 500 g - 750 g
• Riža je pola čaše.
• Mrkva - jedna (srednja)
• Luk - jedna - dvije glave
• Češnjak - 5 - 6 zuba
• Sok od rajčice - 0,5 l
• Miris mirisan zemlju - malo
• Sol na okus
• Basil i sve zelje koje volite (možete sušiti bilje)
• Biljno ulje

Postupak pripreme:

Pileći filet za rezanje. Ovisno o veličini dojke, dobit će se dva do tri komada. Ako nije bilo moguće izrezati tanke, onda bi debeli dijelovi trebali biti lagano odbijeni s kuhinjskim čekićem ili valjkom.

Ukloni mrkvu i izrežite na tanke trake, a luk - pola prstena. Peel češnjak i isjeckajte zube nožem.

Sjeme riže treba temeljito isprati u nekoliko dijelova vode, kuhati dok ne bude spremno, lagano namočeno, a zatim odbaciti u cjedilu i ostaviti da istječe višak tekućine. U gotovoj riži dodajte mrkve, luk, češnjak, bosiljak, zelenu (zgnječenu), papriku i sol. Sve dobro.

Na mesnatim palačinama u sredini stavite dio rižine i omotajte omotnicom. Kako bi se osiguralo da se komad ne otapa tijekom daljnje obrade, treba ga učvrstiti čačkalicama ili vezati s nitom.

U tavi, ulijte malo vode i pustite da kuhate. Dodajte i sok od rajčice, biljno ulje i luk na pola prstena.

Zasebno u tavi, na maloj količini biljnog ulja, pržite naše peciva sa svih strana. Vatra bi trebala biti dovoljno intenzivna, tvore vanjsku koru koja štiti od sušenja i meso će ostati sočno.

Nakon prženja, punjeno meso staviti u tavu marinada i staviti van do spreman. Prije posluživanja, uklonite niti ili uklonite čačkalice.

Školjka s pecivom od limuna i zelenila

Sastojci:

• Šljunak - 400 g
• Crusne zemlje, pecivo - jedna čajna žličica
• Kopar - jedan paket
• Limun - jedan
• Biljno ulje - tri žlice
• Sol za okus (blago)

Postupak pripreme:

Iz mesa ribe uklonite sve kosti, isperite ih i osušite kuhinjskim ručnikom. Pripremite marinadu, miješajući krušne mrlje, sol, biljno ulje. Dobro promiješajte. Dodajte sitno sjeckani kopar. Dobivena masa roštilja. Na vrhu ih stavljaju nasjeckani limeni prstenovi.

Na podmazanu posudu za pečenje, prenesite ribu. U pećnici koja je prethodno zagrijana do 180 stupnjeva, stavljajte pečenje za pečenje i držite oko 15 minuta. Dovoljno je da riba bude spremna.

Tablica se može poslužiti na listi salata. Posudu je dopušteno jesti i toplom i hladnom.

Krušne kriške pečene u pećnici

Sastojci:

• Krumpir - četiri srednja gomolja
• Biljno ulje (po mogućnosti maslinovo ulje) - dvije žličice
• Kumin od tla - četvrtina žličice
• Paprika - jedna čajna žličica
• Oregano - jedna žlica
• Mirisni papar - na vrhu noža
• Sol na okus (3/4 čajna žličica)

Način proizvodnje:

Peel krumpir, suho s kuhinjskim ručnikom i izrezati na kriške. U dubokoj zdjeli stavite krumpirne kriške, ovdje dodajte biljno ulje i nježno, ali dobro promiješajte.

U drugom spremniku, pomiješajte preostale sastojke (začini se mogu odabrati prema vašem ukusu). Rezultirajuće začinjenje prelijte kriške krumpira, ravnomjerno raspoređujući začine na čitavu površinu proizvoda.

Tijekom pripreme gomolja krumpira, trebali biste uključiti pećnicu i dovesti temperaturu do 200 stupnjeva.

Pločicu treba prekriti specijaliziranim papirom za pečenje, na kojem je potrebno postaviti pripremljene režnjeve korijenskog usjeva. Držite dobro zagrijanu pećnicu oko pola sata. U pravilu, ovo je dovoljno da spremimo gomile.

Vrijeme kuhanja ovisi o veličini reza, kao io kvaliteti peći.

Krumpir je jelo koje se savršeno podudara sa svježim salatama, mesnim i ribljim jelima, te s različitim umacima.

Zdrav stil života, pravilna prehrana, eliminacija stresa, kontakt s prirodom i pozitivan stav, sve to se nije činilo komplicirano, ali ponekad prilično tvrdoglav stvari mogu spasiti modernog čovjeka mnogih bolesti. Ali ako ne postoji mogućnost stalnog življenja u harmoniji, barem se neki od gore navedenih kriterija treba pokušati izvesti. Ali, ako se zaista dogodilo, da je dijagnoza objašnjeno u ovom članku bolesti, potrebno je, pored upućivanja specijalistu (urologu ili andrologist liječnika), pregledati popis proizvoda koji se obično predstavljenih na vašem stolu. Dijeta za adenom prostate - nije samo savjet od liječnika koji vas liječi - je pravi pomoć u održavanju sposobnost organizma da se „bori” s bolešću, sposobnost poboljšati cjelokupno ljudsko tijelo, ići na put oporavka je mnogo brži povratak u uobičajeni život. Ako ne promijenite stav prema hrani, onda se to može dogoditi nepopravljivo, a vi više ne konzumirate ukusnu hranu i pomažu vam da vas bolest "pojede". Stoga vrijedi više za sebe i svoje tijelo! Budite zdravi, živeći punim životom!

Što možete jesti s adenomom prostate?

Da bi terapija bila učinkovita, muškarci bi trebali imati proizvode u muškoj prehrani koji im omogućuju aktiviranje potrebnih procesa koji mogu dovesti do olakšanja problema i onih koji imaju "neutralnu boju". Stoga, da ne biste naštetili, trebali biste točno znati što možete jesti s adenomom prostate i što morate žrtvovati.

Kao što je gore već spomenuto, na tablici takvih pacijentica dobrodošli su proizvodi visokog sadržaja cinka i selena. U tom slučaju, ako je pacijent voli piti čistu vodu i prirodne svježe sokove, biljne čajeve, infuzijama, mlijeko, mliječni proizvodi ili voćni napitci, onda je to tekućina, koja je poželjna u pozadini bolesti u pitanju.

Ljubitelji jakih čajeva i kave morat će razmisliti o njihovim privicima. Ova pića mogu se povremeno konzumirati i nisu jako jaka.

Za proizvode koji podržavaju aktivnu peristaltiku crijeva, mnogi povrće uključuju:

• Mrkva i repa.
• Rajčice i krastavci.
• Različite vrste i vrste kupusa.
• Bundeve i tikvice.
• Korijeni celera i pastrlica.
• Zelene grašak.

Također, dobrodošli su razni plodovi i drugi proizvodi:

• Svježe pripremljeni sokovi od voća i povrća.
• Čista voda.
• Sastavlja, mousses i kissels.

Suho voće:

• Grožđice i marelice.
• Šljive (poželjno osušene na suncu, ne pušene).
• Osušene marelice i smokve.
• Kiselo mlijeko i mliječni proizvodi.

Biljna ulja:

• Suncokret.
• Maslinovo.
• Kukuruz.

Žitarice bogate vlaknima:

• Heljda.
• Perlovka.
• Proso.

Nemasno meso:

• Turska.
• Kokoš.
• Teletina.
• Zec.

Morska riba (ne masna). Masne sorte dopuštene su ne više od dva obroka tjedno.

• Herring i sardine.
• Skuša i pastrve.
• Skuša i tuna.
• I drugima.

Plodovi mora - oni zauzimaju posebnu nišu u prehrani s adenomom prostate, jer su bogati takvim korisnim kemijskim elementima kao što su cink i selen, tako nužni za tijelo muškarca. Oni dopuštaju zaustavljanje rasta tumora i smanjenje njezinih dimenzijskih parametara. Ako je često nemoguće uzimati morske plodove, trebali biste uvesti prehrambene dodatke ili kompleks vitamina i minerala koji sadrže te elemente u tragovima u prehrani takvog pacijenta. Neće biti suvišno i na pozadini primanja plodova mora, jer samo polovica mikronutrijenata prisutnih u hrani apsorbira ljudsko tijelo. Tako su i polinezasićene masne kiseline, s kojima su bogate.

• Orašasti plodovi.
• Različiti plodovi.
• Listopadne salate i zelje.
• Makaroni i proizvodi od njih, kuhani na bazi durum pšenice.
• Tamne kvalitete kruha (ustajale, jučerašnje pečenje).
• Čajevi pripremljeni bokovima.
• Maslac (ograničen). Nije slan.
• Pileća jaja, ali ne više od jednog dnevno.
• Prirodni med.

Što se ne može jesti s adenomom prostate?

Razumljivo je jasno da, ako postoje proizvodi koji su dopušteni u pacijentovom izborniku, onda, sukladno tome, mora postojati ona koja negativno utječu na muški organizam, samo otežavajući zdravstvenu situaciju. Stoga, da ne biste naštetili samome sebi, takav pacijent i njegova obitelj trebaju znati što se ne može jesti s adenomom prostate.

Treba ga ukloniti iz izbornika:

• Životinjske masti.
• Obrađeni i oštri i rastopljeni sirevi.
• Jaki zasićeni bučici (na temelju gljiva, mesa ili ribe).
• Alkoholna pića i uz dodatak ugljičnog dioksida.
• mahunarke:
  • Šparoga i leća.
  • Grah i grah.
  • Grašak.
• Jaka kava ili crni čaj.
• Očuvanje.
• Spicy začini.
• Dimljeni meso i kiseli krastavci.
• Proizvodi od kakaovih graha i čokolade.
• Nemojte jesti i ukrcavati:
  • Jetre i mozga.
  • Bubrezi i pluća.
• Svaka riba.
• Pečenje, osobito svježe.
• Niz povrća i povrća:
  • Rotkvica i špinat.
  • Rotkvica i čorba.
• Umaci na bazi senfa i hren.
• Pržena jela.
• Smanjite potrošnju slatkiša.
• Proizvodnja brze hrane.
• Brze prehrambene proizvode (sada su pakirane na svim policama supermarketa).
• Pažljivo pročitajte sastav proizvoda. Ako je "pretrpan mačkama" (razne stabilizatore, boje, poboljšivače okusa i mirisa), takav proizvod ne bi trebao biti kupljen, posebno kada se unese u vašu prehranu.