Dijeta za drugu krvnu grupu: kako ispravno izgubiti težinu?

Predstavnici druge skupine krvi trebali bi ograničiti njihovu prehranu, ne smijući ih štetnim proizvodima. I u skladu s nekoliko važnih preporuka ako želite lako izgubiti težinu i osjećati se zdravo. A mi ćemo vam pomoći u ovim korisnim informacijama.

[1], [2]

Vrsta poljoprivrednika: mi radije povrće

Zagovornici podrijetla krvnih skupina tvrde da su se ljudi s drugim krvnim grupama pojavili kao posljedica prijelaza s čistog mesnog izbornika na povrće. Kada su umjesto lova počeli obrađivati zemlju i uzgajati povrće, žitarice i zelje.

Zato se povrće i zelje tako organski percipiraju gastrointestinalni trakt ljudi s drugom krvnom grupom. Oni se lako probavljaju i probavljaju, ne pohranjuju u masti na stranama i struku i zasituju tijelo s korisnim vitaminima i mineralima.

Tkanje u zdravlju ljudi s drugom krvnom grupom

Ponekad pate od činjenice da je imunološki sustav previše otvoren za sve vrste infekcija. Dakle, potrebno je ojačati imunološki sustav eliminirajući izbornika teška jela od mesa, također je poželjno kontinuirano pripremati piće s ginseng, glog, piti zeleni čaj, imaju čišćenje svojstva.

Kako bi se isključila bolest jetre, kako drskosti i poremećaje u metabolizmu, izazivanja dijabetesa, osobe s drugom skupinom krvi treba jesti pravilno i kompetentno, ti proizvodi koje su preporučene od strane nutricionista i načela ove prehrane. Naime - više se pridržavati vegetarijanskih jelovnika, nego mesa.

To će vam pomoći da izgubite težinu i poboljšate zdravlje cijelog tijela.

Sport i druga vrsta krvi

Pravilno odabrani sport stimulira i ojačava imunološki sustav, pomaže korisnim sredstvima da se proizvodi bolje apsorbiraju, zadržavaju toniranosti i vas - u stanju budnosti.

Sport koji odabere osoba s drugom krvnom grupom ne mora nužno biti agresivna i debilitating. Dovoljno je za lagano opterećenje, tako da se hrana dobro apsorbira i probavlja, a postigli ste svoj glavni cilj - optimalnu težinu.

Što trebam odbiti izgubiti težinu?

Meso

Spicy začini i umaci, uključujući i omiljenu majonezu

Slane (osobito, haringa, kiseli krastavci i kupus)

Kiselo voće i plodovi (brusnice, narančasta, šipak, limun i drugi)

Slatki papar svih vrsta

Čokolada svih vrsta i šećer

Ako ne naglo, i glatko premjestiti na novi način prehrane, što je češći među ljudima u drugoj skupini krvi, što je uglavnom vegetarijanska, to bi uskoro postati vitak, zdrav i mentalno jaki, kao i veliki poklon za njegov živčani i probavni sustav.

Jednostavno izgubite težinu i živite sretno!