Kako klor utječe na ljudsko tijelo?

Klor je najbolje poznat kao tvari koja obrađuje vodu. Karakterističan neugodan miris i činjenicu da su ručke, podove i WC školjke gumirane kloritom - to je sve što znamo o kloru. Kako klor zapravo utječe na ljudsko tijelo? Zašto ih trebate tretirati površinama i bacati ih u vodu? Kada klor postaje opasno?

Nekoliko riječi o povijesti klora

Ovaj mikroelement - klor - otkrio je 1774. Carl Scheele, kemičar i švedski po nacionalnosti. Provodio je kemijske eksperimente s klorovodičnom kiselinom i iznenada osjetio miris, koji ga je podsjetio na poznati miris kraljevske votke. Nemojte se pogriješiti, Karl Scheele nije bio obožavatelj alkohola. Kraljevska votka zvala se otapalo, koje sadrži nitratnu i kloridnu kiselinu, koja je mogla otapati i ključ za stan ili zlatni prsten njegove supruge.

Znanstvenik je podigao uši i počeo eksperimentirati dalje. Izvadio je zeleno-žuti plin iz dobivene tvari i počeo proučavati svoj učinak na druge plinove i tekućine. Dakle, dobiven je klor - složena tvar koju je Sheele, a zatim njegov kolega Davy nazvao klorom (zeleno-žuta u prijevodu s grčkog). Taj je naziv preživio do danas u SAD-u i Engleskoj, a postali smo kraći i razumljiviji - klor. Taj je naziv također fiksiran zahvaljujući poznatom francuskom kemičaru Gay-Lussac, čiji se pokusi u školi trenutačno školuju od strane školske djece. Ovaj mikroelem je zauzeo svoje pravo mjesto u periodnom stolu ispod atomskog broja 17.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Što je klor?

To je tvar, makronutrient koji ulazi u naše tijelo s mineralnim solima, kalcijem, magnezijem, natrijem, kalijem i drugim mikroelemovima. Prvi i najjednostavniji izvor klora je sol kamena, koju su koristili naši drevni preci. Klor u sastavu rock soli pomogao je očuvati integritet i sigurnost ribe i ubijanja divljači. Sol kao izvor klora, neophodan za čovjeka, izvađen je čak iu vremenima koje je opisao drevni grčki povjesničar Herodot, koji je živio oko 425. Godine prije Krista.

Klor se nalazi ne samo u spremištu, nego iu našoj krvi, kostima, međustaničnoj tekućini, a također i najvećem tijelu našeg tijela - koži. Baš kao što ulazi u tijelo, klor je također sposoban da bude izlučen. Otprilike 90% klora izlučuje se s produktima raspadanja - mokraćom i znojem.

Što za osobu klor?

Jeste li čuli koliko često na televiziji ili rjeđe - u klinici liječnici govore o ravnoteži kiselina i baze? Oglašavanje je zazvilo oko svih ušiju. Dakle, ravnoteža između kiselina i baze tijela je razmjena natrija, klora i kalija. Vrlo je jednostavno. Svi ti tri elementa nužno moraju biti u međustaničnoj tekućini, krvi i kostima (ono što smo gore napisali). Njihov omjer (doza) trebao bi biti točan. Ako se to povrijedi, osoba se počinje razboljeti. Ako je razmjena klora u tijelu poremećena, odmah utječe na dobrobit: oteklina ruku, nogu, lice se može pojaviti, srce počinje raditi s prekidima, a pritisak se povećava i prema dolje.

Svi metabolički procesi, koji se podupiru uz sudjelovanje klora i drugih potrebnih makroelemenata, nazivaju se osmoregulacija. Zahvaljujući osmoregulaciji, osoba održava normalni krvni tlak, tekućine i soli dobro se uklanjaju, a omjer i količina hranjivih tvari u tijelu regulirani su. To je klor koji znanstvenici nazivaju aktivnom osmotskom makrocelom jer je stalni sudionik u svim tim procesima.

Klor je element koji je potreban za dobru probavu. Pomaže u izlučivanju želučanog soka, zahvaljujući kloru, nastaje dobar apetit. Ako se povećava kiselost želučanog soka kod osobe, što dovodi do žgaravice, klorid u tijelu treba više, jer se njegova potrošnja povećava. Ako osoba pati od bolesti gastrointestinalnog trakta, klor treba više, jer se potreba za njom povećava.

Druga korisna uloga klora je pomoći osobi da zadrži vodu u tkivima, tj. Ne dopustiti da tijelo dehidrira, izgubi vlagu. Klor također može pomoći uklanjanju toksina iz tkiva, pomaže u održavanju zdravlja krvi, osiguravajući dobro stanje krvnih stanica - crvenih krvnih stanica.

Izvori klora

Gotovo cijela dnevna norma - odnosno 90% klor - dolazi u ljudsko tijelo kada je solna hrana, to jest sol. U proizvodima klora to je dovoljno mala, samo u kruhu ili siru. Većina klora ulazi u ljudsko tijelo s kloriranom vodom. Ako osoba pije vodu iz slavine, onda klor može biti čak i pretek. Zanimljiva činjenica: iako su ljudi podijeljeni na vegetarijance i mesa, ni oni ni drugi nemaju manjak ili višak klora zbog izbora hrane. Čak i ako ljudi ne jedu solju ili malo soli, moderne tehnologije pretpostavljaju veće doze klorida u sastavu samih proizvoda. 

Sadržaj klora raznih proizvoda (mg / 100 g)

ime	sadržaj klora
Kruh od raži	1025
sir	880
Bijelo kruh	621
maslac	330
Bubrežni pupoljci	184
Ribljica	165
Rt ribe	165
Riblji oslić	165
Masni sir	152
Bijele gljive	151
Kravlje mlijeko, 3,2%	110
Kefir, 3,2%	110
jaje	106
Mlijeko je mršavo	106
zobena kaša	69
repa	58
riža	54
krumpir	38
mrkve	36
grašak	35
kupus	24
kruške	11
jabuke	5

 Koliko klor trebamo po danu?

Za zdrave ljude dovoljno je 4000-6000 miligrama klora dnevno. No, trebate uzeti u obzir da to uključuje klor, koji se nalazi u gotovoj hrani, u vodi i soli, koju bacamo u posuđe. Maksimalna doza klora - 7000 miligrama - još uvijek ne uzrokuje štetu ljudima, ali je nemoguće konzumirati takve doze u svakom trenutku - bit će višak klora. Ako je osoba vruća, aktivno se bavi sportom i znojenjem (a klor se izlučuje proizvodima propadanja), klor treba više. Kao i kod bolesti probavnog trakta.

Potreba za klorom za djecu u miligrama je od 300 mg u dobi do 3 mjeseca do 2300 mg u dobi od 18 godina. Detaljnije, dječje doze klorida mogu se razmotriti u tablici.

Potreba za kloridima, mg dnevno

kat	0-3 mjeseca	4-6 mjeseci	7-12 mjeseci	1-2 godina	2-3 godine
dječaci	300	450	550	800	800
djevojke	300	450	550	800	800

Učenici i predškolska djeca

Predškolci	Juniorska škola	Srednja škola	sekiracija
3-7 godina	7-11 godina	11-14 godina	14-18 godina
1100	1700	1900	2300

Što prijeti osobi s nedostatkom klora?

Ako klor u tijelu nije dovoljan, prekršio je kiselinsku bazu, ugljikohidratni metabolizam. Osoba može izgubiti kosu i zgusnuti zube, koža dobi i oštro je prekrivena bora. Može doći do dehidracije, kada se suši u ustima, osoba može povraćati, suziti, poremetiti proces mokrenja. Bubrezi i gastrointestinalni trakt ne mogu više funkcionirati normalno, to razbija rad drugih organa. Nedostatak klorida u tijelu može dovesti do gubitka snage, ravnoteže i apetita. Takvi se ljudi počnu žaliti zbog pospanosti, neuspjeha memorije, nemogućnosti koncentracije.

Kao što se pokazalo, kao rezultat eksperimenata koje su znanstvenici Instituta Max Planck za neurobiologiju 2012. Godine proveli, kloridi su nužni za normalnu aktivnost živčanih stanica. Pokusi na miševima pokazali su da nedostatak klorida u tijelu može dovesti do prekomjerne primjene živčanih stanica i pogoršanja takvih opasnih bolesti kao što je epilepsija.

Razlog nedostatka klora u tijelu može biti dijeta niske soli ili soli, posebno duga, više od tjedan dana. Stanje zdravlja u odsutnosti klora još se pogoršava ako osoba prethodno pati od hipertenzije ili loše funkcije bubrega.

Osoba može smanjiti koncentraciju klora u tijelu kada uzima lijekove bez liječničkog nadzora. To mogu biti laksativi koji dovode do dehidracije, diuretike (diuretike), kortikosteroide (steroidni hormoni koji proizvode nadbubrežni korteks). Ako je klor u tijelu premalen i njegova količina je dramatično izgubljena, osoba može pasti u komu i čak i umrijeti.

Što prijeti viškom klora u ljudskom tijelu?

Dr. Price iz klinike Saginoh piše da je klor glavni ubojica naših dana, koji sprečava jednu bolest, ali odmah uzrokuje drugi. Ona se odnosi na kloriranje vode do općeg pogoršanja ljudskog zdravlja. "Nakon što je klorizacija vode počela 1904., započela je moderna epidemija bolesti srca, raka i demencije", kaže dr. Price. Je li to tako?

S jedne strane, netretirana voda uzrokuje - koliko biste mislili - do 80% svih bolesti na svijetu. Ako pijemo nerafiniranu vodu, proces starenja dolazi treći brže nego ako smo pili pročišćenu vodu. Tako je važno pravilno izvoditi samo jednu točku naše prehrane - piti normalnu vodu. I obično se čisti klorom. Je li to točno?

Znanstvenici u Finskoj i Sjedinjenim Državama dokazali su istraživanjem da je rak jetre i tumori bubrega u 2% slučajeva zbog pretjerano klorirane vode za piće. To nije takav veliki postotak u usporedbi s oboljenjima imunološkog sustava - zbog visokog sadržaja klora, naš imunološki sustav pati u 80% slučajeva, a uz stalno pijenje klorirane vode sve unutarnji organi pate.

Na primjer, s povećanim dozama klorida, dobivenih iz pitke vode, osoba češće počinje patiti od bronhitisa i upale pluća - prije svega, respiratorni organi pate. No, voda i dalje klorira, iako je već dugo dokazano da klon danas ne uništava sve štetne mikroorganizme - većina njih ostaje živa - zdrava, i nastavlja otrovati naše tijelo s toksinima. Ovi toksini, u interakciji s klorom, mogu uzrokovati poremećaje na genetskoj razini.

Na naše tijelo može utjecati ne samo na vodene otopine, već i na parove klora. Oni su opasniji. Vrlo je dobro da se sklonost kloriranju odjeće i kreveta, koja se nekad koristila u svakodnevnom životu, zaustavila danas. Parna para koju osoba udiše pri visokoj koncentraciji može izazvati opekotinu jednjaka i sluznice grla, poremetiti brzinu disanja, iako su takve situacije rijetke. U rizičnim skupinama - ljudi koji rade u opasnim industrijama, kemijskoj industriji, tekstilnoj industriji, kao iu radu s celulozom i lijekovima. Kronične bolesti respiratornog i probavnog organa među takvim ljudima nisu neuobičajene.

Simptomi višak klora

• Bol u prsima
• Mršav, suhi kašalj
• Iritacija sluznice grla
• Suha usta
• proljev
• suzenje
• Rezanje i suhe oči
• Glavobolja (često teška)
• gorušica
• mučnina
• Povreda nastanka plina
• Gravitacija u želucu
• Česte prehlade s visokom temperaturom
• Oticanje pluća

Izvori višak klora mogu biti ne samo velika doza soli ili klorirane vode koju pijete, već i uobičajeno kupanje u tušu. Ako često uzmete vrući tuš s prekomjernim zborom, osoba dobiva puno veću dozu klora kroz kožu nego s kloriranom vodom. I količina toksina koji ulaze u krv s takvom kupkom povećava se 10-20 puta.

Voda se može očistiti od klora na nekoliko načina. Prije svega, bacite u njega aktivni ugljen 15-30 minuta. Ili kao posljednje sredstvo, kuhajte i stajite vodu u roku od jednog dana - ali na ovaj način je manje djelotvoran, osim toga, kad ključaju u vodi sve korisne tvari, prije svega, mineralne soli su uništene.

Klor u tijelu mora biti, samo njezina doza mora biti kontrolirana, tako da vaše zdravlje uvijek ostaje na vrhu.