Kako progesteron utječe na masne naslage?

Sposobnost debljanja bez ikakvog razloga može biti uzrokovana hormonom koji se čini korisnim za tijelo - progesteronom. On je odgovoran za sposobnost začeća. No, ispada da progesteron može izazvati pretilost. Kako se to događa i što možete učiniti kako biste izbjegli debljanje?

[ 1 ], [ 2 ]

Progesteron i pretilost

Pedesetogodišnja pacijentica došla je u žensku kliniku žaleći se na prekomjernu težinu. Štoviše, dobila je puno viška kilograma - više od dvadeset kilograma u samo dvije godine. Istovremeno, pacijentica je vodila zdrav način života, bavila se sportom i nije čak ni jela meso.

Pacijentica očajnički nije shvaćala što se s njom događa. Više od ikoga drugog brinula je o svom zdravlju. Prehrana joj se sastojala samo od zdrave hrane i vitamina koje je propisao liječnik. Međutim, menopauza ju je iznenadila. Počeli su neshvatljivi valungi, slabost, promjene raspoloženja, iako su joj menstruacije i dalje bile tu. Istina, ne tako obilne i redovite kao prije. Na temelju svih tih znakova, žena je zaključila da je njezino stanje povezano s menopauzom.

Pacijentica se obratila liječniku za objašnjenje: ono što ju je najviše plašilo bila je njezina prekomjerna težina.

Koji je razlog?

Liječnik je pažljivo ispitao pacijenticu kako bi otkrio što je moglo uzrokovati predmenopauzalno stanje i prekomjernu težinu. Pokazalo se da je gospođa bila vrlo disciplinirana: nije uzimala nikakve lijekove bez savjetovanja s liječnikom, nije koristila hormone i nije koristila oralne kontracepcijske pilule.

No, na vidjelo je izašla jedna činjenica koja je bacila svjetlo na sve promjene u tijelu pacijentice. Prije 2 godine, kada se počela oporavljati, ženi je propisana krema za ublažavanje pojave predmenstrualnog sindroma. Krema je sadržavala hormon progesteron u velikim dozama.

Ne pitajući o liječničkoj diplomi ili kvalifikacijama, žena je počela koristiti ovu kremu dva puta dnevno tijekom nekoliko mjeseci s vremenskim razmacima svaki drugi dan.

Kako progesteron utječe na težinu i dobrobit žene?

Na najnepovratniji način. Žena je bila sretna što su simptomi PMS-a u početku oslabili. Imala je ujednačenije raspoloženje, više nije osjećala agresiju prema drugima. Više nije bilo bolnih osjeta tijekom menstruacije. A gospođa je mislila da je krema jednostavno čarobna. Stoga ju je koristila dugo vremena, kako joj je "specijalist" savjetovao.

Žena se osvijestila kada je već bilo nevjerojatno teško smršavjeti, a simptomi PMS-a su se davali do znanja punom snagom. To jest, njezino stanje, umjesto da se poboljša, s vremenom se samo pogoršalo.

Kako bi kontrolirala težinu, jela je manje, stalno vježbala, uzimala vitaminski kompleks, ali se osjećala sve gore i gore. Letargija, iscrpljenost, povećani umor nisu joj dopuštali da u potpunosti radi ili vodi normalan osobni život.

Nakon provedenih krvnih pretraga, pacijentica je otkrila da joj se, uz sve ove simptome, povisila i razina šećera u krvi. Postala je posebno visoka dva tjedna prije menstruacije. Žena se zabrinula, sumnjajući da ima sklonost dijabetesu. Je li za sve kriv progesteron?

Što su pokazali hormonski testovi?

Kada je žena napravila hormonski test, otkriveno je sljedeće. Razina estradiola bila joj je preniska. 20. dana menstrualnog ciklusa iznosila je samo 70 pg/ml - dok je normalna razina najmanje 200 pg/ml.

Međutim, razina hormona progesterona u krvi žene bila je rekordno visoka - 24 pg/ml. Čak i za ciklus ovulacije, kada je razina progesterona izuzetno visoka, ovo je bilo vrlo visoko. Liječnici su utvrdili da je razlog tome korištenje progesteronske kreme.

Budući da je žena često i redovito koristila ovu kremu, hormonska ravnoteža u tijelu je bila poremećena. Ravnoteža estradiola i progesterona postala je takva da je potonji potisnuo proizvodnju prvog. Rezultat je bila pretilost i loše zdravlje.

Negativni učinci progesterona

Ovaj hormon, dominirajući u krvi, postupno je prebacivao tijelo pacijentice na režim sličan trudnoći. To jest, rezerve masnog tkiva postajale su sve veće i veće, otpornost tijela na unos šećera smanjivala se sa svakim danom koji je prolazio, što je izazvalo razvoj dijabetesa.

Liječenje i vraćanje hormonske ravnoteže ženi trajalo je ne manje od 2 godine. Ali trebalo je još više vremena za normalizaciju težine - pokazalo se da je to vrlo težak posao.

Koje su opasnosti prekomjernog hranjenja progesteronom?

Mnoge ljekarne i liječnici reklamiraju kreme koje sadrže progesteron kao sredstvo koje magično pomaže u ublažavanju simptoma PMS-a. Progesteronu se također pripisuje poboljšanje zdravlja kostiju, sprječavanje opasnih i neugodnih bolesti poput osteoporoze, pretilosti i kardiovaskularnih bolesti.

U praksi to nije sasvim točno. Progesteron doista može pomoći ženi da se riješi mnogih svojih problema. Ali samo ako se uzima u pravim dozama, a ne u prekomjernim.

Drugi hormoni s kojima progesteron stupa u interakciju mogu se povećavati ili smanjivati u dozama. A to možda nema najbolji učinak na žensko tijelo. A onda morate riješiti gore opisane probleme za pacijenticu s prekomjernom težinom.

Kako djeluje progesteron?

Ovaj hormon usporava metabolizam i prilagođava tijelo kao da djeluje tijekom trudnoće. To jest, akumulira rezerve hranjivih tvari i za majku i za buduće dijete. A to je rizik od pretilosti za ženu koja nije trudna.

Zanimljiva činjenica: tijekom trudnoće razina progesterona u tijelu postaje 15 puta veća nego kod žene koja ne očekuje dijete.

Kako se mijenja razina progesterona u tijelu?

• Prva polovica menstrualne faze (kada se formiraju folikuli) – progesteron od 0,3 do 0,9 ng/ml.
• 2. faza: - tijekom ovulacije (u ovom trenutku događa se proces oslobađanja jajne stanice koja počinje lučiti progesteron) – 15-30 ng/ml.

Napravite jednostavnu matematiku: Tijekom druge faze, razina progesterona u tijelu je 30 puta veća nego u prvoj fazi menstrualnog ciklusa.

Kako progesteron utječe na težinu?

Dakle, tijekom druge faze trudnoće, progesteron postaje znatno viši. Na fiziološkoj razini, to radikalno mijenja funkcioniranje tijela. Stijenke maternice postaju deblje kako bi se omogućila zaštita već oplođene jajne stanice.

U ovom trenutku, posteljica žene počinje intenzivno proizvoditi progesteron. Njegova povećana razina čini cijelu revoluciju u tijelu u obliku povećanja masnih naslaga i, naravno, povećanja težine. Zašto ženi treba mast? Da bi se poboljšala sposobnost reprodukcije, jer je to masno tkivo koje proizvodi spolne hormone za bolje začeće i nošenje fetusa.

Osim toga, masno tkivo je čitav Klondike korisnih tvari potrebnih i za potporu majci i za razvoj djeteta. Zahvaljujući progesteronu, maksimalna količina korisnih tvari izvlači se iz masnog tkiva, čak i ako ih nema puno. Progesteron također ima svojstvo poticanja apetita. Posebno za brašnom i slatkišima. Naravno, to ne doprinosi vitkosti.

Progesteron unesen u žensko tijelo umjetno, odnosno u obliku kreme ili tableta, ima isti učinak kao i prirodni hormon tijekom trudnoće. Izvucite vlastite zaključke.

Kako progesteron utječe na želudac?

Ima sposobnost utjecaja na crijevne mišiće, opuštajući ih. Tada želudac može primiti više hrane. Osim toga, crijevni mišići postaju manje elastični, a hrana prolazi kroz njih mnogo sporije nego inače.

Bolje se apsorbira, dajući sve svoje korisne tvari. To je dobro za tijelo trudnice, jer osigurava prehranu i za dijete i za majku.

Ali za ženu koja nije trudna, to prijeti debljanjem, jer se hranjive tvari nakupljaju u njenom tijelu za dvoje. Također, opuštanje glatkih mišića gastrointestinalnog trakta za ženu koja ne očekuje dijete predstavlja rizik od nadutosti, nakupljanja plinova i zatvora. To jest, njeno zdravlje će se pogoršati.

Osim toga, ako u tijelu postoji velika količina progesterona, povećava se rizik od bubrežnih i žučnih kamenaca, budući da se rad unutarnjih organa usporava. Taj se rizik udvostručuje ako žena iz prehrane isključi vlakna, koja imaju svojstvo uklanjanja toksina iz tijela. Ili ih unosi premalo.

Koja je razlika između djelovanja progestina i progesterona?

Hormoni su biokemijske tvari koje se sastoje od lanca molekula. Čak i mala promjena u molekuli može promijeniti svojstva hormona i transformirati ga u drugi hormon. Što utječe na ljudsko tijelo pozitivno ili negativno. Po čemu se progestin razlikuje od progesterona?

Što je progestogen?

Ovaj se izraz odnosi na biokemijsku tvar koja pomaže ženi da nosi dijete. Liječnici to svojstvo hormona nazivaju progestacijskom tvari.

Što je progesteron?

Ovo je hormon s progestacijskim svojstvima (to jest, svojstvom koje pomaže u rađanju djeteta). Prisutan je u tijelu i žena i muškaraca, pa čak i životinja koje imaju kralježnicu.

Progesteron u ženskom tijelu proizvodi žuto tijelo nakon ovulacije. Proizvodi ga i posteljica (tijekom trudnoće). Drugi izvor progesterona su jajnici i nadbubrežne žlijezde tijekom pripreme tijela za trudnoću.

Što su progestini?

To su posebne molekule čije je djelovanje identično djelovanju progesterona. Samo je snažnije i jače.

Najistaknutiji predstavnik negativnog progestina je medroksiprogesteron acetat (MPA). Uzrokuje debljanje kod žena. Potiče nakupljanje masnih naslaga.

Vrlo je važno uzeti u obzir omjer progestina i drugih hormona. To određuje kako će utjecati na žensko tijelo - pozitivno ili negativno.

Ako progestini djeluju u odnosu na estrogene i androgene, svi organi i sustavi funkcioniraju normalno. Ako se progestini koriste bez estrogena, posljedice mogu biti vrlo tužne - prekomjerno debljanje, loše zdravlje. Posebno je potrebno pratiti ravnotežu ovih hormona tijekom hormonske terapije.

Zašto uzimati hormone u obliku tableta?

Vrlo često, kako bi se poboljšalo funkcioniranje ženskog tijela, koje više ne može samostalno akumulirati i proizvoditi progestine, pacijenticama se propisuju ovi hormoni u kapsulama, tj. sintetički. Kod nekih žena, uz normalne doze lijekova, liječenje prolazi dobro, bez nuspojava. Ali kod mnogih pacijentica hormonska terapija umjetnim, a ne prirodno proizvedenim progestinima, završava loše.

Pojavljuju se prekomjerna težina, valungi i oseci vrućine, kao u menopauzi, te drugi neugodni simptomi hormonske neravnoteže. Kako bi se izbjegla povećana glad, proždrljiv apetit i prekomjerna težina kao posljedica toga, ženi se može propisati noretindron zajedno s progestinom. Ova se tvar ponekad koristi u kontracepcijskim sredstvima. Smanjuje osjećaj gladi, a smanjuje se i rizik od nakupljanja masti.

Kako se figura formira uz pomoć progesterona?

Ovaj hormon može promijeniti oblik figure i težinu. Razmotrimo kako. Prije svega, progesteron utječe na metabolizam, uzet u velikim dozama, usporava ga. Tijekom menstrualnog ciklusa, razina hormona u tijelu ima tendenciju promjene - povećanja ili smanjenja. Štoviše, ta se promjena događa prilično brzo.

Posebno se mijenja omjer testosterona i estradiola. Ovi hormoni utječu na brzinu i debljinu masnih naslaga, brzinu apsorpcije i asimilacije hrane, razinu inzulina u krvi, kao i na hormon stresa kortizol. Ispravan omjer testosterona i estradiola ima sposobnost utjecati na brzinu pražnjenja želuca, brzinu razgradnje kofeina i otpornost imunološkog sustava na razne infekcije.

Omjer estradiola i progesterona pomaže u održavanju, smanjenju ili povećanju rezervi masti u ženskom tijelu. Stoga - na oblik figure. Hoće li biti graciozne ili bucmaste, mlohave? Ovisi o ispravnom omjeru ovih hormona.

Ove norme i omjere odredit će endokrinolog.

Ravnoteža estradiola i progesterona također utječe na aktivnost enzima koji pomaže diobi masnih stanica (lipaza). Ako se stanice sporo dijele, osoba sporije dobiva na težini. Hormoni igraju različite uloge u tom procesu.

Estradiol pomaže manjem nakupljanju masti (stanice se sporije dijele), dok progesteron, naprotiv, pomaže bržem nakupljanju masti (stanice se brže dijele i množe). Zbog toga je ženi puno teže smršavjeti nego muškarcu.