Prehrana i dijeta kod bradikardije

Prehrana kod bradikardije treba biti nježna za srčani mišić. To znači da je potrebno isključiti iz prehrane sve proizvode koji sadrže veliku količinu fitoncida, srčanih glikozida. Potrebno je minimizirati konzumaciju soje, začina, začina, jer oni imaju najjači učinak na srčani mišić. Potrebno je isključiti iz prehrane i konditorskih aditiva i začina (vanilija, cimet, korijander, vanilin šećer, sezam, kumin). Konditorski proizvodi, slatkiši, proizvodi od brašna također bi trebali biti minimizirani. Potpuno je preporučljivo isključiti dimljene i ukiseljene proizvode, kisele krastavce. Gljive se također ne preporučuju za konzumaciju, jer u svom miceliju nakupljaju veliku količinu glikozida, toksina i drugih tvari koje negativno utječu na rad srca. Masna hrana, tjestenina se također ne preporuča konzumirati. Alkohol treba potpuno isključiti iz prehrane.

Hranu koja sadrži veliku količinu ugljikohidrata, šećera, treba konzumirati u ograničenim količinama. Umjesto krumpira i tjestenine, bolje je koristiti razne kaše: heljda, riža, proso, pšenica, biser. Svaki dan preporuča se pojesti komad kuhanog ili parenog mesa ili nemasne ribe. Meso treba odabrati nemasne sorte - piletina, govedina, teletina. U kašu se može dodati u neograničenim količinama svježeg voća i povrća. S oprezom treba koristiti krastavce, lubenice, dinje i ananas za osobe koje su sklone edemu. Sok od nara ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, jer čisti krv, tonizira krvne žile, sadrži veliki broj vitamina, aktivira automatizam srčanog mišića.

Dakle, kod bradikardije, kao i kod svakog drugog stanja, prehrana igra važnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja i funkcioniranja organizma. Ukratko, postoje neke prehrambene značajke koje se mogu uzeti u obzir kod bradikardije:

1. Umjereni unos kofeina: Kao što je ranije spomenuto, kofein može privremeno povećati broj otkucaja srca, stoga vrijedi ograničiti njegov unos ako imate bradikardiju.
2. Bogato kalijem hrana: Kalij igra važnu ulogu u kontroli otkucaja srca. Uključivanje hrane bogate kalijem poput banana, orašastih plodova, zelenog lisnatog povrća, krumpira i voća u vašu prehranu može biti korisno.
3. Umjereno sol unos: Kod bradikardije je važno pratiti unos soli jer prekomjerni unos može pridonijeti zadržavanju tekućine u tijelu i povećati krvni tlak, što možda nije poželjno za srce.
4. Bogat magnezijem hrana: Magnezij je važan za održavanje normalnog srčanog ritma. Uključivanje hrane bogate magnezijem kao što su orašasti plodovi, sjemenke, lisnato povrće, cjelovite žitarice i riba u vašu prehranu može biti korisno.
5. Umjerena konzumacija alkohola: Konzumacija alkohola može utjecati na brzinu otkucaja srca, pa ako imate bradikardiju, trebali biste ograničiti ili izbjegavati konzumaciju alkohola.
6. Cijeli Hrana: važno je jesti raznoliku hranu kako biste osigurali da vaše tijelo dobiva sve hranjive tvari koje su mu potrebne za održavanje zdravlja srca i opće dobrobiti.

U svakom slučaju, važno je razgovarati o specifičnostima vaše prehrane s liječnikom ili nutricionistom kako bi vam mogli preporučiti najprikladniju dijetu, uzimajući u obzir vaše zdravstvene i individualne potrebe.

Dijeta za bradikardiju

U slučaju bradikardije, osoba treba slijediti određenu prehranu. Prehrana treba biti štedljiva u odnosu na srčani mišić, krvožilni sustav. Što se tiče prehrane, možemo razlikovati takve preporuke za pacijente s bradikardijom:

• Jedite samo jučerašnji kruh ili malo osušeni kruh. Kruh možete zamijeniti krušnim mrvicama, suhim kruhom. Sol u kruhu treba biti minimalna. Bolje je koristiti kruh od raženog brašna ili s mekinjama.
• Može se koristiti meso i perad, ali birajte nemasne varijante. Pržena jela su isključena. Kuhanje treba kuhati na pari ili kuhati. Meso možete i peći.
• Juhe se preporučuju svakodnevno konzumirati. Bolje je koristiti mliječne, vegetarijanske juhe, uz dodatak raznih žitarica.
• Ribu treba konzumirati u kuhanom ili pečenom obliku, i to samo nemasne sorte.
• Jaja treba konzumirati isključivo u kuhanom obliku, ili u obliku omleta. Bolje je jesti ne više od 3-4 jaja tjedno.
• Preporuča se uključiti u prehranu razne morske plodove: smeđe ili zelene alge, morske plodove, škampe, lignje, dagnje, alge.
• Preporuča se koristiti u hrani različito sušeno voće (banane, marelice, suhe šljive, grožđice, sušeni kivi, ananas). Također je potrebno pripremiti uzvare od suhog voća. Također se mogu konzumirati u neograničenim količinama.
• Preporuča se oblačiti i ukrašavati jela začinskim biljem: koprom, peršinom, celerom itd.

Ogledni jelovnik može izgledati ovako:

ponedjeljak

• Doručak - zeleni čaj, omlet.
• Drugi doručak - lagana salata (voće, povrće), sendvič, čaj.
• Ručak - nemasna juha, heljdina kaša, mesni kotlet na pari, voćni kisel.
• Drugi ručak - salata od plodova mora, raženi kruh
• Večera - griz kaša, lepinja.

utorak

• Doručak - topli sendvič sa sirom i šunkom, zeleni čaj.
• Drugi doručak - voćna salata, zeleni čaj.
• Ručak - juha s mesnim okruglicama, rižina kaša, pečena riba, cikorija.
• Drugi ručak - palačinke sa svježim sirom, kakao s mlijekom.
• Večera - složenac od krumpira sa sirom, zeleni čaj.

srijeda

• Doručak - palačinke sa džemom, uzvar od sušenog voća.
• Drugi doručak - sendvič s maslacem i sirom, kava.
• Ručak - zeleni boršč, kuhani krumpir, kuhana piletina, zeleni čaj.
• Drugi ručak - mesna pita, zeleni čaj.
• Ručak - juha od heljde, prosena kaša, goveđi sot, krastavac, sok.
• Drugi ručak - pogača, cikorija s vrhnjem.
• Večera - svježi sir s komadićima voća, mliječni napitak.

četvrtak

• Doručak - kolač s masom od svježeg sira, zeleni čaj.
• Drugi doručak - kotlet na pari, komad raženog kruha, čaj.
• Ručak - kharcho juha bez začina, biserna kaša, pečena piletina, sok.
• Drugi ručak - salata od algi s grahom, raženi kruh, sok.
• Večera - kolači od sira s kiselim vrhnjem, zeleni čaj.

petak

• Doručak - baguette s kobasicom, sirom, povrćem, kavom.
• Drugi doručak - omlet s jajima i kobasicama, raženi kruh, zeleni čaj.
• Ručak - boršč, pšenična kaša, kavijar od repe, riblji kotlet na pari, zeleni čaj.
• Drugi ručak - varivo od povrća, sendvič s maslacem zeleni čaj.
• Večera - mesne okruglice s kruhom, bobičasto vrhnje.

subota

• Doručak - pizza bez začina, kava.
• Drugi doručak - pire od jabuka, lepinja s makom, zeleni čaj.
• Ručak - vegetarijanska juha, pire krumpir, pečena govedina, zeleni čaj.
• Drugi ručak - salata od mrkve, sendvič sa sirom i kobasicama, sok.
• Večera - pita od jabuka, voćni sok.

nedjelja

• Doručak - lonac od krumpira sa sirom, cikorija s vrhnjem.
• Drugi doručak - okroshka, čaj.
• Ručak - juha od povrća, heljdina kaša, pirjana jetra, zeleni čaj.
• Drugi ručak - voćna salata, zeleni čaj.
• Večera - mliječna kaša s bundevom, cikorija s mlijekom.

Zeleni čaj za bradikardiju

Kod bradikardije preporuča se zeleni čaj jer tonizira krvne žile, održava optimalno funkcionalno stanje srčanog mišića, uklanja toksine, metabolite, slobodne radikale, pročišćava krv. Čaj sadrži tanine koji povećavaju kontraktilnost, rad srca, kao i optimalnu prehranu srčanog mišića. Redovitom uporabom zelenog čaja dramatično se smanjuje rizik od tromboze, arteritisa. Krv dobiva optimalnu viskoznost i gustoću. To omogućuje srcu s optimalnim načinom pumpanja krvi kroz krvotok, uklanja nepotrebno opterećenje. Zahvaljujući čaju povećava broj otkucaja srca, normalizira krvni tlak. Zeleni čaj se može piti u neograničenim količinama. Kod bradikardije se preporučuje piti zeleni čaj 28 dana, bez uzimanja drugih pića. To će vam omogućiti da maksimalno očistite kardiovaskularni sustav, normalizirate metaboličke procese, vratite srce. U čaj možete dodati med, šećer, džem, druge dodatke po ukusu.

Kava za bradikardiju

Nemoguće je jednoznačno odgovoriti na pitanje može li se piti kava u bradikardiji, jer sve ovisi o individualnim okolnostima bolesti. Potrebno je uzeti u obzir niz dodatnih čimbenika, komorbiditeta i liječenja. Kava u bradikardiji može povećati broj otkucaja srca. Ali često uz povećanje broja otkucaja srca dolazi i do povećanja krvnog tlaka. Stoga, ako osoba nema problema s krvnim tlakom (nema naglih promjena, nema sklonosti hipertenziji), kava se može koristiti.

Kava i napici od kave su indicirani ako osoba ima smanjenje krvnog tlaka (hipotenziju) na pozadini bradikardije. Kao relativna kontraindikacija za korištenje kave može biti srčana aritmija, ekstrasistola. S takvom dijagnozom potrebno je konzultirati se s liječnikom. U svakom slučaju, kavu i napitke od kave ne treba zlorabiti. Uz bradikardiju, preporuča se piti kavu ne više od 3-4 puta tjedno.

Med za bradikardiju

Med ima pozitivan učinak na tijelo: normalizira metaboličke procese, uklanja edeme i začepljenje, pomlađuje, čisti tijelo, uklanja toksine, aktivira rad srca, tonizira krvne žile. U bradikardiji med je u stanju dati snagu, poboljšati zdravlje, povećati broj otkucaja srca, normalizirati otkucaje srca, krvni tlak.

Narodna medicina raznih zemalja obiluje receptima koji se temelje na korištenju meda. Med se široko koristio u antici, u srednjem vijeku. Danas nije ništa manje popularan. Razmotrimo glavne recepte koji vam omogućuju korištenje meda za bradikardiju.

Recept #1. Med s narančom

Preporuča se provući kroz mlin za meso 1 veliku naranču, zajedno s košticama, koricom. Zatim se dobivena masa pomiješa s medom (dodajte oko 2-3 žlice meda na 1 naranču). Sve je to temeljito izmiješano, ostavljeno u hladnjaku. Preporuča se uzimanje žlice 2-3 puta dnevno. Promiješati prije upotrebe.

Recept #2. Mješavina povrća s medom

Kao osnova se uzimaju bukva i kadulja, u omjeru 1:1. Ulijte čašu kipuće vode, inzistirajte na sat vremena. Zatim dodajte 1-2 žlice meda, dobro promiješajte. Prije upotrebe, 2 žlice lijeka se otopi u 50 ml tople vode, pije 2-3 puta dnevno.

Recept #3: Mješavina meda i luka.

Luk prolazi kroz mlin za meso. U dobivenu masu dodajte med (u omjeru 1: 1), promiješajte. Koristite žlicu 2-3 puta dnevno tijekom 7-10 dana.

Recept #4. Orasi i med

Ljuske od oraha se spaljuju. Dobiveni pepeo se pomiješa s medom u omjeru 1:1. Uzimati oralno po žličicu. Može se otopiti u maloj količini vode.

Recept #5. Voće breze s medom

Plodovi breze (naušnice) su zgnječeni, prelijte čašom votke (po stopi od čaše plodova breze čaša votke). Unosi se 5-10 dana. Koristi se interno za 50 ml, otapajući žlicu meda u ovom volumenu. Uzimajte jednom dnevno tijekom 28 dana.

Recept #6: Đumbir u prahu s medom

Unatoč činjenici da se ne preporučuje jesti đumbir kod bradikardije, može se koristiti u kombinaciji s medom. Prvo, u kombinaciji s medom neutralizira se negativan učinak koji bi đumbir mogao imati. Drugo, u strogo doziranoj shemi postaje učinkovit lijek.

Žličica đumbira se pomiješa s dvije žlice meda. Uliti 1-2 sata, koristiti žličicu 2-3 puta dnevno 10-14 dana.

Recept #7. Mekinje s medom

Šalica mekinja se pomiješa s pola šalice meda. Uliti 1-3 sata, a zatim uzeti žličicu tri puta dnevno tijekom 28 dana.

Crno vino za bradikardiju

Kod bradikardije se crno vino može, pa čak i treba konzumirati u umjerenim količinama. Preporučuje se piti 100-150 grama dobrog crnog vina dnevno kao aperitiv. Možete ga piti odjednom, možete ga podijeliti u nekoliko prijema. Vino (crno) ima pozitivan učinak na hematopoetsku funkciju, normalizira tonus krvnih žila, pročišćava krv, potiče bolji transport kisika i ubrzano izlučivanje ugljičnog dioksida. Vino potiče probavu, rad srčanog mišića, normalizira metaboličke procese u tijelu. Vino se može konzumirati čisto, u obliku kuhanog vina (vruće vino sa začinima), kao i u obliku ljekovitog olja. Razmotrimo glavne recepte na bazi crnog vina, indicirane za bradikardiju.

Recept #1.

U čašu vrućeg crnog vina (200-250 ml) dodajte žlicu ulja pšeničnih klica i med. Uliti sat vremena. Dodajte žličicu zdrobljenih pšeničnih klica. Sve se to pomiješa, pije žlica 2-4 puta dnevno.

Recept #2.

Za pripremu infuzije 200-250 ml crnog vina ulijte 250 ml mješavine pjenasto umućenog maslaca i vrućeg mlijeka (oko 50 grama maslaca i 150-200 ml mlijeka). Dodajte ekstrakt limunske trave (žličica) i 5 kapi eteričnog ulja ljekovitog anisa. Sve se to dovede do kuhanja, ostavi na stranu, inzistira na najmanje 3-4 sata. Nakon što se lijek ohladi, uzimajte žlicu 3-4 puta dnevno. Zatvoreno u hermetički zatvorenoj posudi. Može se čuvati do 5 mjeseci.

Recept #3.

Uzmite jednake dijelove tamne čokolade, kakao maslaca, mlijeka i 2 jaja. Zagrijte uz stalno miješanje na laganoj vatri, prokuhajte. Kuhajte na laganoj vatri 5-10 minuta uz lagano miješanje da mlijeko ne iscuri. Uklonite s vatre, pokrijte poklopcem, dodajte 250 ml crnog vina, ostavite da se ulije 1-2 sata. Nakon što se lijek inzistira, možete uzeti: žlicu 2-3 puta dnevno. Možete dodati u čaj, kavu. Može se čuvati do 5 mjeseci.

Recept #4.

Kao baza uzmite crno vino (300-400 ml). Dodajte otprilike žlicu sljedećih sastojaka: trava kamilice, smilje, gospina trava, jagode (izgnječene u pire), med. Kuhajte na laganoj vatri 3-5 minuta. Promiješajte, zatim stavite na stranu i dajte priliku inzistirati. Uzimati oralno 50 ml 2-3 puta dnevno, najmanje 28 dana.

Recept #5.

Za pripremu uzmite oko 200 grama zgnječenih bobica krkavine (ili ih prođite kroz mlin za meso), 4-5 žlica soka od limuna, pomiješajte, inzistirajte najmanje 2-3 sata. Ulijte 500 ml crnog vina, inzistirajte još jedan dan. Uzimati oralno 50 ml dnevno.

Recept #6.

Uzmite u jednakim dijelovima biljku smilje i pupoljke breze (oko 30 grama svake komponente). Ulijte 500 ml crnog vina. Pomiješajte, zagrijte na laganoj vatri dok se ne zagrije, dodajte žlicu meda, promiješajte, inzistirajte na najmanje 1,5-2 sata. Pijte 100 ml dnevno tijekom 28 dana.

Recept #7.

Kao osnova uzmite oko 250-300 ml sirupa od šipka i istu količinu crnog vina. Zatim dodajte oko žlicu sljedećih komponenti: med, maslac. Promiješajte, inzistirajte na najmanje sat vremena. Pijte 20-30 ml dnevno. Preliminarnu smjesu treba protresti. Tijek liječenja - najmanje 28 dana.

Recept #8.

U crno vino od 500 ml dodajte žlicu ploda šipka, pasjeg trna, 2 kapi eteričnog ulja kadulje i borovice. Unosi se 5-10 sati. Uzimati oralno 2-3 žlice prije spavanja.

Paprena metvica za bradikardiju

Metvica u bradikardiji se ne preporučuje, jer se odnosi na sedative, smiruje tijelo, usporava puls i snižava krvni tlak. U iznimnim slučajevima, paprena metvica se može propisati ako pacijent ima povećan vaskularni tonus, a postoji i sklonost hipertenziji - povišenom krvnom tlaku. U drugim slučajevima može samo pogoršati stanje, usporavajući puls i smanjujući broj otkucaja srca na kritičnu razinu. Možete uzeti zasebne mješavine i zbirke koje uključuju paprenu metvicu kao jednu od sastavnih komponenti. U ovom slučaju, u pravilu, zbirke i složena sredstva sastavljena su na takav način da se djelovanje metvice kompenzira, a ne smanjuje broj otkucaja srca, već ima kompleksan normalizirajući učinak na tijelo. Prije upotrebe bilo kojeg lijeka koji uključuje mentu, potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom.