Prehrana i dijeta za drozd kod muškaraca

Drozd kod muškaraca je rijetka bolest, ali zahtijeva trud da se riješite nje. Drozd značajno ograničava vitalnost muškarca i zahtijeva liječenje. Opasnost je u tome što možete zaraziti svoju partnericu.

Zapravo, promjene koje trebate napraviti u svojoj uobičajenoj prehrani kako biste postigli dijetu koja smanjuje gljivičnu infekciju iznenađujuće su male. Principi kojih se morate pridržavati kako biste postigli taj cilj lako su razumljivi i laki za slijediti.

Za optimizaciju prehrane, sve promjene u prehrani potrebno je uvoditi postupno. Trebate jesti što više voća i povrća. Vrijedi početi kuhati prema novim receptima. Preporučuje se saznati sastav proizvoda prije nego što ih uključite u prehranu. Također je važno izračunati koliko se hrane konzumira. I nedovoljno jedenje i prejedanje su štetni. Prehrana bi trebala sadržavati dovoljno vlakana. Bolje je pronaći zamjenu za masnu hranu.

Glavni princip je postupnost svih promjena. Promjene je potrebno uvoditi postupno i komplicirano. Budući da je većina naših navika stečena tijekom života, nemoguće ih se riješiti odjednom. Argument da se „ljubav prema masnoći“, svojstvena našoj kulturi hrane, objašnjava ugodnim okusom i mirisom masnih jela. Ali zapravo, to nije ništa više od navike. Većina nas je odrasla na brzoj hrani, na hrani koja se može zgrabiti u pokretu - čips, prženi krumpir, pite, pića.

Većina liječnika i istraživača slaže se da ako se promjene uvode postupno, postoji veća vjerojatnost da će one postati trajni dio života osobe. Kako biste počeli jesti zdraviju hranu, potrebno je postupno uvoditi mali broj novih salata u prehranu. Nove proizvode trebate dodavati u juhe, glavna jela, salate, pa čak i prženu hranu. Istovremeno, možete postupno smanjivati količinu i učestalost konzumacije poznatih jela i proizvoda. U roku od nekoliko mjeseci obitelj će se naviknuti na nova jela i proizvode. Nakon što se naviknete na takvu prehranu, potrebno je postupno povećavati količinu takvih proizvoda i učestalost njihove upotrebe.

Tjedni jelovnik za drozd kod muškaraca

U nastavku slijedi približan jelovnik za tjedan dana za muškarca koji pati od kandidijaze. Jelovnik je osmišljen za 5 obroka, jer je bolje jesti često, ali u malim porcijama.

• ponedjeljak
  • Obrok 1: Pečena jabuka, pecivo s maslacem, sok od grejpfruta.
  • 2. obrok: Nemasni svježi sir ili sir, krutoni, kaša od griza. Kisel.
  • Obrok 3: Juha s mesnim okruglicama, stari kruh sa zelenom salatom. Čaj.
  • Obrok 4: Narezani krastavci i rajčice, kuhani odrezak na pari, pire krumpir. Kava.
  • Obrok 5: Kruška ili svježa breskva, voćni sok.
• utorak
  • Obrok 1: Slatko-kiselo povrće s vrhnjem, kefir.
  • 2. jelo: Kupusna juha sa svježim kupusom
  • Obrok 3: Kuhana riža, pirjana riba.
  • 4. jelo: Šerbet od borovnica, kompot.
  • Obrok 5: Tost iz peciva s kuhanom kobasicom i topljenim sirom, sok od naranče.
• srijeda
  • 1 obrok: Omlet sa šunkom, sitno nasjeckanom paprikom, rotkvicama. Kakao.
  • Obrok 2: Grčka salata, tost od crnog kruha, čaša obranog mlijeka.
  • 3. obrok: Zeleni boršč, bijeli kruh. Čaj.
  • 4. jelo: Krumpir u ljusci, kuhana pileća prsa s bijelim umakom. Sok od rajčice.
  • Obrok 5: Sarme, komad kruha, hladno mlijeko s jagodama.
• četvrtak
  • 1 obrok: Pšenična kaša, sok od jabuke.
  • 2. jelo: Kuhana riba sa senfom. Rajčica punjena sirom i kiselim vrhnjem. Komad kruha. Sok od rajčice.
  • Obrok 3: Heljdina juha. Pecivo. Čaj.
  • Obrok 4: Pileći gulaš, cikorija.
  • Obrok 5: Jabuka, hladan čaj s limunom.
• petak
  • Obrok 1: Salata od mrkve i kupusa, kuhano jaje. Kava.
  • Obrok 2: Povrćna juha, tost iz ustajale lepinje. Mineralna voda.
  • Obrok 3: Rezanci s jetricom, salata od mrkve. Sok od naranče.
  • Obrok 4: Komad ananasa, keksi, čaj.
  • Obrok 5: Pečena govedina na raženom kruhu, rajčica. Čaj.
• subota
  • Obrok 1: Zobena kaša s komadićima voća, mlijeko.
  • 2. obrok: Mandarine, svježi sir, čaj.
  • 3. obrok: Soljanka, komad kruha, čaj.
  • Obrok 4: Pire krumpir, pileći kotleti. Kava
  • Obrok 5: Pirjani kupus, kruh. Čaj.
• nedjelja
  • Obrok 1: Komad pizze, čaj.
  • 2. obrok: Salata od cikle, kruh, pržena kobasica. Čaj.
  • Obrok 3: Juha s rezancima, sendvič s povrćem. Kompot.
  • Obrok 4: Omlet od povrća, mrkva s komadićima ukiseljenog povrća. Čaj.
  • Obrok 5: Špageti s cvjetačom, čaj.

Što muškarci ne bi trebali učiniti ako imaju kandidijazu?

Ako imate kandidijazu, ne biste trebali jesti masnu, začinjenu, dimljenu hranu. Mliječni i fermentirani mliječni proizvodi također neće biti korisni, jer će djelovati kao leglo za gljivicu Candida, koja je uzročnik bolesti. Također se ne biste trebali preopteretiti, prehladiti ili zloupotrijebiti alkohol. Ne preporučuje se spolni odnos, jer postoji rizik od zaraze partnera (ili se morate liječiti zajedno).

Alkohol za drozd kod muškaraca

Alkohol se može konzumirati umjereno. Nikada se ne smije zloupotrijebiti. Ne preporučuje se piti vino, pivo i druge proizvode s niskim udjelom alkohola, te pića koja nastaju kao rezultat fermentacije. To je zbog činjenice da produkti nastali u tim proizvodima djeluju kao hranjivi medij koji potiče razvoj i daljnje razmnožavanje mikroorganizama. Osim toga, ove tvari pokreću procese fermentacije u tijelu, što također potiče aktivaciju patogene mikroflore, koja je uzročnik kandidijaze.

Preporučuje se piti jaka pića poput konjaka, votke, tinktura (osobito na biljnim ekstraktima). Absint i alkohol imaju pozitivan učinak na liječenje. To je zbog činjenice da alkoholna pića (jačine preko 40 stupnjeva) imaju antibakterijska sredstva, ubijajući patogene mikroorganizme i normalizirajući normalnu mikrofloru.

Alkohol treba isključiti samo prilikom uzimanja antibiotika ili antifungalnog liječenja, budući da alkohol u kombinaciji s tim lijekovima uzrokuje intoksikaciju tijela.