Hrana koja povećava potenciju

Muškarac uvijek želi ostati muškarac, a ponekad bi bilo korisno znati na koje proizvode za povećanje potencije treba obratiti pozornost kako biste uvijek bili „na vrhu“.

Za većinu muške populacije, potencija nije samo sposobnost obavljanja spolnog odnosa, već i definirajuća značajka muškarca, njegova čast i status. Potencija je odgovorna za mušku seksualnu funkciju, stanje njegovog penisa, brzinu i punoću erekcije, trajanje i kvalitetu spolnog kontakta.

Nažalost, dob i način života ostavljaju traga na seksualnoj funkcionalnosti muškog tijela: posebno su važne loše navike (konzumiranje alkohola, pušenje, droge), dugotrajna i nekontrolirana upotreba anaboličkih hormona te veliki broj stresnih situacija.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Orašasti plodovi koji povećavaju potenciju

Korisni proizvodi koji pozitivno utječu na muški libido uključuju orašaste plodove - odličan lijek koji ima složen učinkovit učinak na sve procese u tijelu, opskrbljujući ga svim potrebnim tvarima. Uz uspostavljanje osnovnog i hormonalnog metabolizma, jača se i potencija.

Ali, kao što znamo, postoji mnogo vrsta orašastih plodova, pa koje biste trebali jesti da biste postigli rezultate? Zapravo, gotovo sve postojeće vrste orašastih plodova su korisne i trebate ih stalno jesti, pokušavajući izmjenjivati ove ili one sorte.

Što je tako neobično kod orašastih plodova što pomaže povećati potenciju i, usput rečeno, ne samo mušku? Orašasti plodovi sadrže puno proteina i korisnih masnih kiselina koje pojačavaju proizvodnju hormona u tijelu.

Aminokiselina arginin, jedinstvena po svojim svojstvima, prisutna u orašastim plodovima, ima sposobnost nježnog, ali izuzetno učinkovitog povećanja lumena vena i arterija, što olakšava punjenje penisa krvlju tijekom erekcije, što značajno poboljšava kvalitetu spolnog odnosa. Ova aminokiselinska komponenta također pozitivno utječe na spermatogenezu, povećavajući broj i pokretljivost spermija.

Antioksidans tokoferol, cink i selen su esencijalne tvari za podršku seksualnoj funkciji, često se koriste u medicini za liječenje muške neplodnosti.

Redovita konzumacija bilo kojeg orašastog voća učinit će vaše seksualne sposobnosti nepokolebljivima.

Voće koje povećava potenciju

Vitamini i mikroelementi koji su neophodni za punu potenciju također se nalaze u velikim količinama u voću. Ponekad voćna dijeta pomaže u rješavanju mnogih seksualnih problema. Voće koje povećava potenciju sadrži određene kombinacije vitamina koji mogu obnoviti i poboljšati seksualnu funkciju. Među njima vrijedi istaknuti voće koje sadrži folnu i askorbinsku kiselinu, tokoferol i razne esencijalne mikroelemente.

Agrumi – naranče, mandarine, limuni – izvrsni su izvori vitamina C koji ubrzava metabolizam, hrani tjelesna tkiva i poboljšava punoću osjeta tijekom spolnog odnosa. Kivi, šipak, smokve i mango također su bogati esencijalnim vitaminima.

Većina voća ima sposobnost povećanja testosterona kod muškaraca, ovo svojstvo čini njihove koristi još uočljivijima. Marelica, dinja, ananas, papaja, breskva, kruška, dragun i grožđe - sve ovo voće jednostavno mora biti uključeno u stalnu dnevnu prehranu pravog muškarca.

Čaj koji povećava potenciju

Koje piće najčešće pijemo tijekom dana? Većina ljudi će odabrati, naravno, čaj. Međutim, ovo piće se može piti ne samo za užitak ili gašenje žeđi, već i s velikom koristi za tijelo. Čaj koji povećava potenciju - da, postoji i takvo što!

Na primjer, obični zeleni čaj. Sadrži dosta cinka, koji potiče sintezu testosterona, blokira razvoj prostatitisa i održava tonus mišićnog sustava genitalija. Jedina iznimka je što zeleni čaj mora biti svježe skuhan i pije se nakon obroka radi potpunije apsorpcije mikroelemenata.

Crveni čaj (hibiskus ili karkada) jača tijelo i savršeno povećava potenciju. Ovaj čaj sadrži askorbinsku kiselinu, proteine, aminokiseline, regulira metaboličke procese i seksualnu funkciju. Najbolje ga je konzumirati vrućeg u drugoj polovici dana.

Ako ne volite ni zeleni ni crveni čaj, onda postoje dobre vijesti za vas: moguće je piti crni čaj, ali za poboljšanje potencije trebali biste mu dodati kardamom, đumbir ili limun. Korisno je i u čaj dodati druge izvore vitamina - ribizle, maline, gospinu travu, šipak.

Dodaci prehrani koji povećavaju potenciju

Rasprava o koristima ili štetnosti biološki aktivnih aditiva traje od njihove pojave. S jedne strane, ovi proizvodi su prirodni, obično sadrže biljne ili životinjske komponente. S druge strane, to nije lijek, već samo preporučeni dodatak prehrani.

Zapravo, učinak korištenja dodatka prehrani može biti ogroman, ali samo ako su ispunjena dva glavna uvjeta: dodatke prehrani ne treba kupovati iz ruku, već isključivo u ljekarnama; uzimanje dodataka prehrani mora se kombinirati s određenim promjenama u prehrani i načinu života.

Dodaci prehrani koji povećavaju potenciju vrlo su popularni u svijetu. Postoji nekoliko stotina vrsta samo takvih dodataka. Evo najpoznatijih od njih:

• Yarsagumba – ekstrakt istoimenog korijena, koji poboljšava potenciju;
• Kapsule Vigor – ubrzavaju obnovu potencije, poboljšavaju erekciju;
• Lijek "Gentleman" je analog Viagre, ali djeluje nježnije i učinkovitije;
• "Afrički lav" - povećava potenciju i produžuje seksualni kontakt;
• Platinasti testosteron – povećava uzbuđenje i jača erekciju;
• Muška kava – uklanja probleme s erekcijom;
• Levitra je tableta koja povećava potenciju tijekom prirodnog uzbuđenja.

Đumbir za povećanje potencije

Đumbir nam je poznat kao začin, često se dodaje juhama, salatama i mnogim glavnim jelima. Jedenje hrane začinjene đumbirom vrlo je korisno za tijelo u cjelini, a posebno za potenciju.

Ovaj tropski korijen sadrži mnogo korisnih tvari: magnezij, fosfor, željezo, cink, kalcij i kalij, askorbinsku kiselinu, vitamine B skupine i vitamin A.

Činjenica da đumbir povećava potenciju otkrivena je tek u drevnoj Kini, za vrijeme kineskog filozofa Konfucija. Đumbir se počeo koristiti ne samo kod prehlade i probavnih smetnji, već i kao stimulans erekcije, za produljenje funkcionalnih sposobnosti reproduktivnog sustava.

Kineski znanstvenici tog vremena otkrili su da đumbir ima sposobnost pojačavanja seksualne želje; njegovo ime u prijevodu s kineskog znači "muževnost". Nakon takvih otkrića, đumbir je postao vrlo skup začin, a ponekad su mu se, radi pojačavanja učinka, dodavali kardamom i muškatni oraščić.

Za povećanje potencije možete koristiti svježi i sušeni đumbir ili kao ulje od đumbira. Možete ga dodati u čaj po ukusu, pomiješati ga s vodom i medom, otprilike pola žličice po čaši vode.

Povrće koje povećava potenciju

Glavno "muško" povrće koje povećava potenciju:

• Kineski kupus – koristi se za pročišćavanje krvi, jačanje imunološkog sustava, poboljšava protok krvi u genitalije;
• cvjetača - 50 g ovog kupusa sadrži dnevnu potrebu za askorbinskom kiselinom; ovo povrće se odupire razvoju adenoma, sprječava oštećenje i degeneraciju stanica, pruža antioksidativnu zaštitu;
• brokula – sadrži folnu kiselinu, cink, željezo; uklanja toksine i soli teških metala iz tijela, čisti krv;

• Celer – povećava mušku seksualnu funkciju;
• avokado – sadrži puno proteina, ima stimulirajući učinak;
• rajčice – sadrže veliku količinu vitamina i mikroelemenata, alkaliziraju krv;
• tikvice – sadrže proteine, zasićene i nezasićene masne kiseline, blago potiču potenciju;
• Mrkva je multivitaminsko povrće koje normalizira metabolizam minerala i seksualnu funkciju; mrkva je najbolji izvor vitamina A, koji poboljšava funkciju testisa, ubrzava sintezu testosterona i procese spermatogeneze te aktivira funkciju prostate i sjemenih mjehurića.

Med za povećanje potencije

Med sadrži veliki broj korisnih tvari, mikroelemenata, aminokiselina, prirodnih hormona koji prirodno potiču seksualnu želju. Med povećava potenciju i jača muško tijelo.

Zimi se preporučuje jesti 1 žlicu dnevno, ljeti malo više.

Za pojačavanje učinka, med se može pomiješati s orasima ili bilo kojim drugim orašastim plodovima: to nije samo zdravo, već i vrlo ukusno. Suhe šljive, smokve i suhe marelice koriste se kao dodaci medu, nakon što se samelju u stroju za mljevenje mesa.

Med i ostali pčelinji proizvodi savršeno vraćaju muškarčevu snagu i povećavaju protok krvi u genitalije. Glukoza i fruktoza sadržane u medu daju energiju, a biostimulansi će poboljšati kvalitetu i trajanje spolnog odnosa.

Korisne tvari u medu lako se apsorbiraju u ljudskom tijelu, pružajući stabilan učinak poboljšanja cirkulacije krvi u genitalijama, olakšavajući protok arterijske krvi u područje prepona.

Peršin za povećanje potencije

Peršin je uobičajen, poznat začin koji poboljšava okus i aromu jela. Ugodno je naučiti još jedno svojstvo ovog zelenila - peršin povećava potenciju!

100 grama peršina sadrži dvije dnevne norme askorbinske kiseline i vitamina A, osim toga sadrži vitamine B skupine, vitamin E i mnoge korisne mikroelemente.

Ljekovita svojstva peršina svojstvena su gotovo svakom dijelu biljke: lišću, korijenju, sjemenkama. Tradicionalna medicina preporučuje peršin kod gubitka snage, umora i seksualne disfunkcije.

Osim stalne upotrebe ove vrste zelenila kao dodatka glavnim jelima, može se koristiti i za pripremu infuzija, uvaraka i čajeva. Peršin će nježno očistiti tijelo, ukloniti iz njega otrovne tvari, poboljšati metabolizam i povećati opskrbu organima krvlju. Izvrstan je antioksidans koji štiti tijelo od slobodnih radikala i ima protuupalno djelovanje. Peršin je također poznat po antikancerogenim svojstvima koja pomažu u sprječavanju razvoja malignih tumora prostate.

Kiselo vrhnje za povećanje potencije

Za povećanje potencije preporučuje se konzumiranje raznih fermentiranih mliječnih proizvoda, uključujući kiselo vrhnje. Vrlo je hranjivo i sadrži, osim proteina i masti, prilično velik broj minerala (kalcij, magnezij, cink) i vitamina (A, B, C, E). Kiselo vrhnje pozitivno utječe na reproduktivni sustav i hormonsku ravnotežu.

Važno je jesti kiselo vrhnje, ali ga ne zloupotrebljavati, jer je to prilično kalorični proizvod, a pretilost ne doprinosi poboljšanju potencije.

Kiselo vrhnje i svi fermentirani mliječni proizvodi bogati su proteinima koji su potrebni za normalnu proizvodnju testosterona; kiselo vrhnje se preporučuje kao sredstvo za poboljšanje spermatogeneze, povećanje kvalitete i količine sperme.

Možete napraviti opće jačajuće koktele na bazi kiselog vrhnja s dodatkom peršina, suhog voća, meda ili vašeg omiljenog voća.

Dovoljno je pojesti nekoliko žlica kiselog vrhnja dnevno da biste osjetili manifestaciju korisnih svojstava proizvoda. Začinite salate kiselim vrhnjem, dodajte ga u deserte ili druga jela ili ga jedite samo tako - žlicom - također je vrlo ukusno, pogotovo ako ne jedete kupovnu verziju, već pravu seosku.

Češnjak za povećanje potencije

Češnjak povećava potenciju ubrzavanjem cirkulacije krvi u području prepona, što dovodi do prirodnog poboljšanja seksualnih performansi.

Češnjak se ulijeva u alkohol, dodaje u vino, mlijeko ili jednostavno konzumira s hranom. Ova biljka širi krvne žile, povećavajući protok krvi u organe.

Češnjak je vrsta antibiotika koji ima destruktivno djelovanje na mnoge vrste bakterija. Čisti i razrjeđuje krv.

Aktivna tvar alicin sadržana u češnjaku smatra se izvrsnim antioksidansom, neutralizira bakterije, mikrobne stanice, uključujući patološki promijenjene stanice raka. Sastav češnjaka obogaćen je dušičnim tvarima, natrijem, kalijem, kalcijem, magnezijem, selenom, silicijevom i fosfornom kiselinom, vitaminima C, B, fitoncidima i eteričnim uljima.

Češnjak sprječava starenje stanica i krvnih žila u tijelu.

Kako bi se osigurao trajan učinak, češnjak treba jesti stalno i svakodnevno, barem tri češnja dnevno. Međutim, ne mogu ga jesti svi: nadražujući učinak češnjaka ima nepovoljan učinak na želučanu sluznicu kod upalnih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Pića koja povećavaju potenciju

Osim zelenog i crvenog čaja, postoje i druga pića koja povećavaju potenciju: sva su prilično sigurna i donose opipljive koristi tijelu.

Vrlo je korisno dodati sok od limuna u bilo koje piće: velika količina askorbinske kiseline aktivira metaboličke procese i ubrzava metabolizam. Možete napraviti hranjiv koktel od prepeličjih jaja, meda i soka od limuna: mješavina proteina, glukoze, fruktoze i vitamina C ne djeluje ništa gore od Viagre!

Izvrstan učinak primjećuje se pijenjem mješavine soka od breze i mrkve; neki ljubitelji dodaju svježe iscijeđeni sok od cikle. Preporučljivo je popiti jednu čašu takvog napitka dnevno, a rezultat neće dugo trajati.

Bilo koji proteinski shakeovi koji se prodaju u trgovinama sportske prehrane također savršeno stimuliraju potenciju.

Redoviti kompot od suhog voća također povećava seksualne performanse: suhe šljive, smokve, suhe marelice, kuhane i začinjene medom, daju odličan učinak. Također možete napraviti kompot na bazi svježeg ribiza, malina, dodajući malo meda i soka od limuna. Dobro pomažu i uvarak maslačka i sok od crne rotkve.

Ispada da jednostavne promjene u prehrani mogu biti prilično korisne za mnoge funkcije u tijelu.

Ako niste sigurni u svoje seksualne sposobnosti, nema potrebe trčati u ljekarnu po čudotvorne lijekove. Možda se proizvodi koji povećavaju potenciju nalaze na vašem stolu ili u hladnjaku!

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]