Nove publikacije
Prednosti akupunkture: 6 argumenata utemeljenih na dokazima
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Istraživanja znanstvenika sugeriraju da akupunktura može biti učinkovita metoda za liječenje glavobolja, pa čak i pretilosti.
Alternativna medicina ne ulijeva povjerenje kod "tradicionalnih" liječnika. Međutim, nova studija, studija objavljena u američkom časopisu "Archives of Internal Medicine", mogla bi promijeniti to mišljenje.
Stručnjaci su analizirali podatke gotovo 18 000 ljudi koji su sudjelovali u studiji usmjerenoj na proučavanje učinkovitosti akupunkture i otkrili da akupunktura doista može liječiti artritis i druge kronične bolesti.
Bol u leđima
Britanski znanstvenici otkrili su da akupunktura u kombinaciji s tradicionalnim tretmanima pruža dugoročne terapijske učinke za bolove u donjem dijelu leđa. Dvije godine nakon akupunkturnih seansi, pacijenti su bili bez boli.
[ Poboljšanje učinkovitosti lijekova
Brazilski znanstvenici otkrili su da akupunkturne seanse mogu ublažiti žgaravicu i probavne smetnje kod trudnica. Jedna skupina trudnica podvrgnuta je akupunkturnoj terapiji u kombinaciji s lijekovima, dok je druga skupina slijedila dijetu koju su propisali liječnici i uzimala lijekove po potrebi. Tijekom istraživanja, 75% žena u prvoj skupini osjećalo se bolje, a problemi su se povukli. U drugoj skupini isti učinak uočen je kod samo 44%.
Stalne glavobolje
Analiza 22 studije koje su uključivale pacijente s upornim, jakim glavoboljama otkrila je da redoviti tretman akupunkturom smanjuje grčeve, a u nekim slučajevima i potpuno uklanja migrene.
Depresija
Osobe koje pate od depresije obično se liječe antidepresivima, doživljavajući sve njihove nuspojave. Zapravo, alternativa psihotropnim lijekovima može biti akupunktura, koja će ublažiti depresiju i neće naštetiti tijelu. Prema izvješću Svjetske zdravstvene organizacije, učinkovitost liječenja depresije akupunkturom usporediva je s rezultatima konvencionalnog liječenja depresije. Osim što akupunkturne seanse oslobađaju osobu od depresije, one također poboljšavaju cjelokupno zdravlje.
Pretilost
Učinci akupunkture na liječenje pretilosti nisu toliko dobro proučeni, ali postoje svi razlozi za vjerovanje da akupunkturne seanse doista pomažu u uklanjanju viška kilograma. Istraživači iz Koreje analizirali su 31 studiju u kojoj je sudjelovalo ukupno 3013 ljudi. Otkrili su da akupunkturna terapija dovodi do većeg gubitka težine nego uzimanje lijekova za mršavljenje i promjena načina života. Stručnjaci vjeruju da akupunktura, u kombinaciji sa zdravim načinom života, pravilnom prehranom i tjelesnom aktivnošću, može donijeti dobre rezultate.