Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Noćne more i nemirno spavanje imaju više zajedničkog nego što se prije mislilo
Posljednji pregledao: 01.07.2025
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Misterij snova oduvijek je zaokupljao istraživače, a snovi koji su popraćeni noćnim morama i nemirnim ponašanjem od posebnog su interesa za proučavanje.
Znanstvenici s Medicinskog centra Sveučilišta Loyola kažu da poremećaji spavanja koji izazivaju fizičke reakcije kod ljudi - vrištanje, padanje iz kreveta, nesvjesne pokrete ruku i nogu - mogu imati više zajedničkog nego što se prije mislilo.
Poremećaji u ponašanju tijekom REM faze sna nazivaju se parasomnije, stanje u kojem je san popraćen nekontroliranim reakcijama.
Dijagnoza "parazomnije" postavlja se kada osoba počne sudjelovati u svojim snovima u stvarnosti, odnosno počne aktivno djelovati na zaplet sna u stvarnosti. Takvi poremećaji mogu biti agresivne prirode.
„Mislim da nemamo čvrste podatke o tome koliko je to uobičajeno“, kaže dr. Nabila Nasir. „Često pacijenti ne pričaju o tome, a liječnici ne pitaju.“
Istraživači bi željeli podići svijest o ovim stanjima, budući da se često mogu liječiti lijekovima. Čak i ako lijekovi ne pomažu, pacijenti imaju priliku dobiti informacije o tome kako zaštititi sebe i svoje partnere od ozljeda.
Parasomnije se mogu pojaviti tijekom buđenja iz sna s brzim pokretima očiju ili djelomičnih buđenja tijekom sna bez brzih pokreta očiju.
Osoba fizički sudjeluje u svojim snovima, gdje se odvijaju scene s aktivnim pokretima - trčanje, borba, lov, odbijanje napada. "Često se bit tih snova svodi na progon. Oko četvrtine ispitanika navelo je svoj najgori san kao progon i bijeg", kažu stručnjaci.
Tipično, pacijenti s dijagnozom parasomnije najčešći su među muškarcima u dobi od 60 godina i starijima.
Mnogi pacijenti bore se s poremećajima ponašanja povezanima sa spavanjem koristeći benzodiazepinske lijekove nove generacije.
Ovo je klasa psihoaktivnih tvari sa sedativnim, hipnotičkim i anksiolitičkim učincima. Lijekovi se koriste za ublažavanje i liječenje simptoma mentalne anksioznosti, uznemirenosti i nesanice. Nuspojave lijeka uključuju dnevnu pospanost, koja može predstavljati prijetnju vozačima vozila koji se podvrgavaju terapiji tim lijekovima.
Stručnjaci također preporučuju da san učinite što sigurnijim. Na primjer, spavajte na madracu na podu i pomaknite namještaj na sigurnu udaljenost.
„Poremećaji u ponašanju nisu uvijek uzrokovani parasomnijama. Kod nekih ljudi ti se poremećaji javljaju pod utjecajem alkohola ili antidepresiva“, kaže dr. Nasir.
[