Oslobađanje od tjelesnog odgoja ili zdravije srce?

Posljednjih godina u svijetu se povećao broj pacijenata s kardiovaskularnim bolestima. Gotovo svi znaju čimbenike koji izazivaju bolesti srca i krvnih žila - pretilost, pušenje, nedostatak tjelesne aktivnosti, živčana preopterećenost, međutim, ne mnogi pokušavaju napraviti bilo kakve pokušaje promjene u svom životu i sprječavanja razvoja bolesti.

Na ljudsko zdravlje utječu mnogi čimbenici - nasljednost, ekologija, socioekonomski status, razina medicine itd., ali osoba može održavati svoje zdravlje i vođenjem zdravog načina života.

Tehnološki napredak (mehanizacija rada, razvoj prometa, loša prehrana itd.) imao je veliki utjecaj na zdravlje nove generacije i medicina, nažalost, unatoč svim svojim izvanrednim postignućima, nije u stanju pomoći osobi koja to ne želi.

Prije se na državnoj razini aktivno propagirao zdrav način života, ali danas malo tko razumije da materijalno blagostanje uvelike ovisi o zdravlju, a to posebno utječe na zdravlje djece. Prema riječima stručnjaka, briga o zdravlju trebala bi se usađivati od djetinjstva, jer se organizam u razvoju bez odgovarajuće tjelesne aktivnosti neadekvatno razvija, uključujući probleme s krvnim žilama i srcem.

Suvremeni tempo života doveo je do činjenice da mnogi školarci i studenti imaju niže funkcionalne pokazatelje kardiovaskularne aktivnosti (u usporedbi s podacima djece prije 10-20 godina).

Danas mnogi roditelji traže da im se djeca oslobode nastave tjelesnog odgoja, a, kao što znamo, upravo je kretanje ono što modernoj djeci nedostaje.

U tjelesnom odgoju postoji nekoliko zdravstvenih skupina - za zdravu djecu, za djecu s nekim teškoćama u razvoju i za bolesnu djecu, ali u praksi sva djeca ili prolaze norme ili donose potvrdu o oslobođenju od nastave.

Mnoga djeca ne mogu ispuniti navedene standarde zbog smanjenih funkcionalnih sposobnosti kardiovaskularnog sustava, takva djeca moraju proći prethodnu obuku kako bi položili standarde. Sada je lakše pustiti dijete s nastave nego raditi s njim, međutim, time ni roditelji ni učitelji ne razmišljaju o posljedicama za djetetovo zdravlje.

Prije upisa djeteta u sportsku sekciju potrebno ga je temeljito pregledati i, ako postoje bilo kakve bolesti, proći kroz liječenje. U nekim slučajevima, mladi sportaši doživljavaju sindrom preopterećenja miokarda, koji se manifestira slabošću, povišenim krvnim tlakom, prekidima u radu srca itd. Ovo stanje povezano je s naglim povećanjem opterećenja tijekom treninga ili neskladom između sportskih opterećenja i funkcionalnih mogućnosti djece, ali i kronične infekcije (tonzilitis, sinusitis itd.) mogu doprinijeti patologiji.

Stručnjaci naglašavaju da bi odrasli i djeca trebali posvetiti veliku pozornost tjelesnoj aktivnosti; roditelji mogu vlastitim primjerom naučiti svoju djecu zdravom načinu života i tjelovježbi.

Liječnici su primijetili da je tjelesni odgoj koristan za ljude bilo koje dobi, ne postoje apsolutne kontraindikacije za tjelesne vježbe, samo za određene bolesti indicirana je posebna gimnastika.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]