Oslobođenje od tjelesnog odgoja ili zdravije srce?
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Posljednjih godina broj bolesnika s kardiovaskularnim bolestima u svijetu se povećavao. Gotovo svi znaju čimbenike koji izazivaju bolesti srca i krvnih žila - pretilost, pušenje, nedostatak tjelesne aktivnosti, nervozna pretjerana eksplozija, međutim, mnogi ne pokušavaju pokušavati mijenjati svoje živote i spriječiti razvoj bolesti.
Mnogi čimbenici utječu na zdravlje ljudi - nasljednost, ekologija, socioekonomski status, razina medicine, itd., Ali osoba sama može podržati svoje zdravlje tako što vodi zdrav stil života.
Tehnički napredak (mehanizacija rada, razvoj transporta, neishranjenost itd.) Imalo je velik utjecaj na zdravlje nove generacije i medicine, na žalost, unatoč svim izvanrednim postignućima, ona nije u stanju pomoći osobi koja to ne želi.
Ranije je postojala aktivna propaganda na državnoj razini zdravog načina života, ali danas mnogi ne razumiju da materijalna dobrobit u velikoj mjeri ovisi o stanju zdravlja, pogotovo što utječe na zdravlje djece. Prema stručnjacima, briga o nečijem zdravlju treba biti cijepljena od djetinjstva, jer raste organizam bez adekvatne tjelesne aktivnosti nepotpuno, uključujući probleme s krvnim žilama i srcem.
Suvremeni ritam života doveo je do činjenice da mnogi studenti i studenti podcjenjuju funkcionalne pokazatelje kardiovaskularne aktivnosti (u usporedbi s podacima djece prije 10-20 godina).
Sada mnogi roditelji traže puštanje djece iz tjelesnog odgoja i, kao što je poznato, pokret nema suvremenu djecu.
U tjelesnom odgoju postoji nekoliko skupina zdravlja - za zdravu djecu, s nekim invaliditetom i za bolesnu djecu, ali u praksi sva djeca prihvaćaju standarde ili donose potvrdu o puštanju na slobodu.
Mnoga djeca ne mogu ispuniti propisane standarde od smanjene funkcionalnosti kardiovaskularnog sustava, tako da djeca moraju podvrgnuti preliminarnoj pripremi za predaju standarda. Sada je lakše osloboditi dijete iz njegovih razrednih skupina nego se nositi s time, međutim, ni roditelji ni učitelji, ne razmišljaju o posljedicama za zdravlje djeteta.
Prije nego što snimite dijete u sportskom odjelu, pažljivo ga morate pregledati i, ako postoje bilo kakve bolesti, proći kroz tijek liječenja. U nekim slučajevima, mladi sportaši imaju sindrom preopterećenja miokarda, što se očituje u slabosti, povećanom pritisku, nepravilnom srčanom ritmu, itd. Ovo stanje povezano je s oštrom porastom opterećenja tijekom treninga ili neusklađenim sportskim opterećenjima s funkcijom djece, ali može doprinijeti patologiji kroničnih infekcija (tonsilitis, sinusitis itd.)
Stručnjaci naglašavaju da odrasli i djeca trebaju obratiti pozornost na tjelesnu aktivnost, roditelji svojim primjerom mogu naučiti djecu zdravom načinu života i sportu.
Liječnici su primijetili da je tjelesno odgoj korisno za ljude bilo koje dobi, nema apsolutnih kontraindikacija za vježbanje, samo za određene bolesti pokazuje posebnu gimnastiku.
[