Prednosti i štete opeklina od sunca
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
U dvorištu, ljetu, suncu i stoga je vrijeme za razgovor o opekotama od sunca. Uostalom, sunčeve zrake zasićaju naše tijelo energijom i iznimno su važne za zdravlje i ljepotu vitamina D.
Obrisana koža, naravno, izgleda mnogo privlačnija nego blijeda, međutim, u ovom slučaju, ljepotu ne treba žrtvovati za zdravlje. Uostalom, opekotine za našu kožu su stres, a uz prekomjernu izloženost ultraljubičastom zračenju to može uzrokovati značajnu štetu, čak i do mjere koja izaziva razvoj raka kože.
Postoji zajedničko mišljenje da dok smo pod suncem, naše tijelo prima ne samo štetno ultraljubičasto zračenje, nego i bezopasno. Ovo je daleko od slučaja. Razgovarajmo detaljnije o vrstama ultraljubičastih zraka, a istodobno io zaštitnim sredstvima za sunčanje, koji se u određenoj mjeri mogu koristiti za zaštitu od negativnih učinaka tih zraka.
Poznato je da postoje tri vrste zračenja: UVC, UVA i UVB.
Počnimo s UVC zračenjem. Što se tiče njihovog utjecaja na našu kožu, nemamo što brinuti - ovi kratki valovi, filtrirajući iz atmosfere, ne dopiru do površine Zemlje
Sljedeće su UVA zrake. Ove zrake, od čega 95% do Zemlje, svakodnevno su prisutne u našem životu - od zore do sutona, u bilo koje doba godine, u bilo kojem vremenu iu bilo kojoj klimatskoj zoni našeg planeta. Ni manje štetno za UVA zrake za naše zdravlje je i činjenica da se smatraju izvorom stvaranja slobodnih radikala.
Sada o zaštiti od UVA zraka. Nažalost, glavni problem velike većine modernih zaštitnih kreme je da imaju zaštitu samo od jedne vrste zraka. Dakle, za zaštitu od UVB zraka koriste se filteri SPF.
U zaključku - o UVB zrake. 95% tih zraka uz put do Zemljine površine apsorbiraju ozonski omotač i oblaci - tek nas 5 posto. Dakle, UVB zrake štete ne samo našoj koži, nego i okolini oko nas. Najveća aktivnost tih zraka promatrana je od 10 do 16 sati. Posljedice produljene izloženosti UVB zračenju na našoj koži - opekotine od sunca, kao i rizik od abnormalnih mutacija stanica, što može rezultirati rakom kože. Kalkovi za sunčanje dizajnirani za zaštitu od UVB zračenja imaju IPD i PPD filtere.
[