Trenutna biologija pokazuje da prerijskim voluharicama trebaju oksitocinski receptori (OXTR) za stvaranje selektivnih prijateljstava - snažne preferencije za određenog "prijatelja" i manja tolerancija prema strancima.
U časopisu Journal of Happiness Studies objavljen je opsežan pregled randomiziranih ispitivanja terapije smijehom kod odraslih. Nalazi su jednostavni i ohrabrujući: programi smijeha značajno smanjuju anksioznost i poboljšavaju zadovoljstvo životom.
Djeca koja su u ranom životu sklonija pomoći, dijeljenju i brizi imaju nešto veću vjerojatnost da će do kasne adolescencije dosljedno jesti više voća i povrća.
U nacionalnoj kohorti od 3,76 milijuna odraslih osoba u Južnoj Koreji, život u samoći bio je povezan s povećanim rizikom od samoubojstva. No, kada su se dodali depresija i/ili anksioznost, rizik se eksponencijalno povećao.
Glavni zaključak: od 28. tjedna trudnoće bolje je ne zaspati na leđima. Zaspavanje na boku (lijevom ili desnom) povezano je s manjim rizicima za bebu, a jednostavne tehnike - jastuci ili pomagala za pozicioniranje - pomažu da se stvarno smanji vrijeme provedeno na leđima noću.
Najveći pregled do danas otkrio je da među odraslima s kroničnom boli ~40% ima klinički značajne simptome depresije (39,3%) i anksioznosti (40,2%). Rizici su posebno visoki kod žena, mlađih odraslih osoba i onih s takozvanom nociplastičnom boli (npr. fibromialgija).
U nacionalnom istraživanju američkih srednjoškolaca iz 2024. godine, većina tinejdžera koji koriste e-cigarete izjavila je da obično koriste uređaje s vrlo visokim (5%) ili čak ultra visokim (≥6%) koncentracijama nikotina.
Najveći pregled dokaza o aplikacijama za meditaciju do danas (49 RCT-ova + meta-analiza) otkrio je da redovita praksa putem telefona značajno poboljšava anksioznost, depresiju, stres i san.
Centralna (abdominalna) pretilost kod djece ključni je prediktor budućih kardiometaboličkih bolesti: dijabetesa tipa 2, hipertenzije, dislipidemije, nealkoholne masne bolesti jetre.
Među djecom koja su kao dojenčad imala razinu olova u krvi manju od 3,5 mcg/dL, svaka dodatna „jedinica“ (+1 mcg/dL više) bila je povezana s lošijim rezultatima iz matematike i čitanja - gotovo jednako snažno kao i među djecom s „visokim“ razinama (≥3,5 mcg/dL).
