Nova studija istraživača Stanford Medicine otkriva da prirodna tendencija da ostanete budni do ranih jutarnjih sati ima negativne učinke na vaše mentalno zdravlje.
Utvrđen je jasan odnos između trajanja sna, korištenja društvenih medija i aktivacije mozga u različitim područjima ključnim za izvršnu kontrolu i obradu nagrada.
Rezultati pokazuju da ljudi koji dožive duboku starost i nemaju kronične bolesti imaju optimalne razine određenih kombinacija metaboličkih testova povezanih s osjetljivošću na inzulin i upalom tijekom života.
Rizici od smrti uslijed samoubojstava i ubojstava najviše su noću, a budnost noću, dob, konzumacija alkohola i sukobi u odnosima posebno su uobičajeni faktori koji pridonose.
Znanstvenici su otkrili da žene koje pate od predmenstrualnog poremećaja imaju dvostruko veću vjerojatnost da počine samoubojstvo u usporedbi s onima koje nemaju ovaj poremećaj.
Nedavna studija objavljena u časopisu Nutrients ispitivala je kombinirane učinke joge i mediteranske prehrane (MD) na različite zdravstvene pokazatelje kod starijih osoba.
Znanstvenici su procijenili učinke ketogene dijete na metaboličko i psihijatrijsko zdravlje kod osoba sa shizofrenijom ili bipolarnim poremećajem koji imaju postojeće metaboličke abnormalnosti.
Studija koja je pratila gotovo 200 mladih žena koje su se liječile od raka dojke pokazala je da je većina onih koje su pokušale zatrudnjeti u prosjeku 11 godina nakon liječenja uspjele zatrudnjeti i imati dijete.
