Ponekad se čini da samo plesači, glumice i vrhunski modeli mogu se pohvaliti ispravnim stavom. Sjedimo dan za danom, čučnuvši se s prijenosnim računalom, hodajući pognute i za nas neuobičajeno - bol u leđima i vratu. Ali ako svaki dan provede kompleks jednostavnih vježbi, onda se držanje može lako pretvoriti u kraljevski!