Pijete li više tekućine... Ili manje?
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Prva stvar koju liječnici preporučuju tijekom hladnoće je ležaj i puno pića. Ali ako se s krevetom odmori, kao da je sve jasno, obilno piće može izazvati neslaganje. Prema britanskim stručnjacima, previše tekućine može uzrokovati negativne posljedice za tijelo.
Znanstvenici vjeruju da je pojam obilnog pijenja previše mutan, a prekomjerne količine vode, posebno tijekom bolesti ili postojećih kroničnih bolesti, dovode do pranja natrija iz tijela.
Tijekom hladnoće, liječnici obično propisuju velikodušno piće, antivirusne lijekove i vitamine, no britanski stručnjaci rekli su da bi preporuke za puno pića trebale biti jasnije izražene. U Engleskoj je postojao slučaj kada je žena, nakon preporuka liječnika, gotovo umrla. Kada je žena uhvatila hladnoću, terapeut joj je odredio odgovarajući tretman i preporučio da pio više tekućine.
Da bi brzo išla na izmjenu i očistila tijelo toksina, žena je pila nekoliko litara dnevno. No, s vremenom, žena nije samo oporavila nego se počela osjećati mnogo gori, bilo je slabosti, mučnina, govor je postao zbunjen. Nakon pregleda, utvrđeno je da žensko tijelo nema natrij i dijagnosticirano je hiponatremija. Stručnjaci napominju da s tom dijagnozom broj smrtnih slučajeva doseže 30%.
Hyponatremija može nastati zbog nereguliranog unosa tekućine ili endokrinih problema. U tijelu postoji metabolički poremećaj, pritisak se spušta, posude počinju gubiti tekućinu koja prodire u izvanstanični prostor i dovodi do gušenja. Osoba zapravo počinje patiti od dehidracije. No, znanstvenici napominju da je potrebno jasno razumjeti koji su volumeni uključeni kada liječnici preporučuju pijenje tekućine. Više od 3 litre vode dnevno, naravno, može poremetiti tijelo i uzrokovati pranje natrija.
Liječnici preporučuju pijenje tekućine za vrijeme bolesti, međutim, to ne znači da morate popiti kantu vode dnevno, ali ne morate ograničiti upotrebu tekućine, sve bi trebalo biti u sredini svijeta. Liječnici kažu da nije bilo slučajeva kada je hladni čovjek pio toliko vode da je razvio hyponatremiju (slučaj engleske može se smatrati izuzetnim). Prije svega, kako bi se to dogodilo, trebate dugo vremena piti više od 3 litre tekućine dnevno. No praktički svi pacijenti tvrde da je problematično piti 2-3 litre vode dnevno, a ta količina tekućine pomaže uklanjanju samo proizvoda propadanja vitalne aktivnosti virusa iz tijela i ništa više. Liječnici kažu da je bolest dovoljno popiti 2-3 litre vode dnevno, a ovim tempom trebalo doći i čistoj vodi i čajevima i voćnih napitaka, i tako dalje. No, svaka osoba je drugačija, ako se prije njegove bolesti, on je pio 2-5 čaša tekućine u dan, tada više ne morate požuriti piti oštro, pogotovo ako postoje problemi s metabolizmom, bubrezima, dijabetesom. Liječnici još jednom naglašavaju da je važno prijaviti bilo kakve zdravstvene probleme liječniku, tako da on može propisati pravi tretman.
[