Kreativnost i humor promiču dobrobit starijih osoba kroz slične mehanizme
Posljednji pregledao: 14.06.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Mnogi ljudi povezuju starenje s kognitivnim padom, zdravstvenim problemima i smanjenom aktivnošću. Identificiranje mentalnih procesa koji mogu poboljšati dobrobit starijih odraslih osoba moglo bi biti izuzetno korisno u pomaganju da razviju učinkovitije aktivnosti za poboljšanje kvalitete života.
Istraživači sa Sveučilišta Brescia i Katoličkog sveučilišta Svetog Srca nedavno su proveli studiju kojom su ispitivali doprinos kreativnosti i humora dobrobiti starijih osoba. Njihova otkrića, objavljena u Neuroscience Letters, pokazuju da ova dva aspekta ljudskog iskustva dijele zajedničke psihološke i neurobiološke procese koji pridonose dobrobiti u starijoj dobi.
"Naša nedavna studija dio je linije istraživanja koja proučava kognitivne resurse koji ostaju dostupni starijim odraslim osobama i kako ti resursi mogu podržati dobrobit", rekao je Alessandro Antonietti, koautor rada, za Medical Xpress.
"Uobičajeni je stav da je starenje povezano s padom intelektualne izvedbe. To vrijedi samo za neke aspekte kognitivne izvedbe, ali ne i za kreativnost i humor."
Prethodne studije koje su ispitivale neuralne osnove kreativnosti i humora tražile su od ljudi da obavljaju zadatke povezane s tim procesima dok su pratili svoju moždanu aktivnost. To može uključivati dovršavanje zadataka ocjenjivanja kreativnog razmišljanja i ispunjavanje upitnika u kojima se traže smiješne osobne priče ili šale.
"Jednom kada se uspostavi veza između kreativnosti i humora, ona postaje činjenica, ali razlozi za ovaj odnos ostaju nepoznati", objasnio je Antonietti. "U našem radu pokušali smo ponuditi neke hipoteze, potkrijepljene postojećim teorijama, o razlozima empirijski potvrđenog odnosa između kreativnosti i humora. Opći zaključak je bio da i kreativnost i humor uključuju načine razmišljanja koji tjeraju ljude da idu dalje od svojih uobičajeni pogled, usvajanje novih perspektiva i otkrivanje novih značenja."
Sposobnost da prilagodite svoju percepciju i vidite svijet ili događaje iz drugog kuta može se povezati i s kreativnim procesima i s humorom. Ova mentalna fleksibilnost pomaže starijim osobama da se nose s izazovima i biološkim promjenama, omogućujući im da prilagode svoje ponašanje ograničenjima s kojima se suočavaju i da prepoznaju i izazove i prilike starenja.
"Pokazali smo da je divergentno razmišljanje, oblik razmišljanja koji ljudima omogućuje istraživanje novih mogućnosti, a ne mehaničko ponavljanje uobičajenih odgovora, još uvijek prisutno kod starijih odraslih osoba i može se koristiti za rješavanje svakodnevnih problema, kao i egzistencijalnih izazova povezanih s sa starenjem." ", rekao je Antonietti. "Po mom mišljenju, ovo je umirujuća poruka za ljude koji vjeruju da će starenje donijeti samo gubitak i pad zdravlja i dobrobiti. Štoviše, pokazivanje da kreativne vještine nisu narušene neurološkim patologijama koje se često povezuju sa starenjem pozitivna je poruka, jer tjera ljude da se usredotoče ne samo na gubitke, već i na ono što je sačuvano ili čak ojačano."
Nedavna istraživanja Antoniettija i njegovih kolega naglašavaju ključnu ulogu mentalne fleksibilnosti ili "divergentnog razmišljanja" u održavanju dobrobiti. U budućnosti bi to moglo doprinijeti razvoju novih aktivnosti i programa obuke usmjerenih na razvoj ove mentalne sposobnosti kod starijih osoba.
"Sada pokušavamo razviti vježbe i savjete koji su kontekstualizirani, to jest usko povezani sa stvarnim aktivnostima kojima se stariji ljudi bave u svakodnevnom životu", dodao je Antonietti. "Ovo je važno iz dva razloga.
"Prvo, motivacija za izvođenje vježbi i primjenu savjeta veća je ako osoba razumije zašto oni mogu biti korisni. Drugo, prijenos iz konteksta treninga u stvarni život vjerojatniji je ako situacije obuhvaćene programom treninga nalikuju stvarnom životu situacije."