Ljudi će naučiti izbrisati neugodne uspomene
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Ljudi se mogu naučiti brisati neugodne uspomene, kako su otkrili istraživači sa Sveučilišta St. Andrews. Stručnjaci to zovu prolazom u liječenju emocionalnih poremećaja.
Posttraumatski poremećaji stresa nastaju kod osobe nakon šoka. Na primjer, prometna nesreća, silovanje, sudjelovanje u neprijateljstvima, uzimanje talaca među teroristima itd. PTSP se temelji na lošim sjećanjima koja progone ljude godinama i desetljećima.
No, znanstvenici iz Škotske otkrili su da se neki ljudi mogu obučiti da zaborave osobne osjećaje povezane s neugodnim sjećanjima. To jest, stresni događaji iz sjećanja neće se izbrisati, ali osoba će zaboraviti svoje posljedice i osobni stav prema onome što se dogodilo. U mojoj glavi će biti nekih slika iz života stranaca, poput ulomaka filma.
Istraživači su od volontera tražili da generiraju emocionalne uspomene kao odgovor na različite ključne riječi, poput kazališta, roštilja, divljači itd. Sudionici su se morali sjetiti uzroka događaja, njegove posljedice i osobno značenje svega što se dogodilo, što su naučili sami. Nakon toga, ljudi su zamoljeni da izaberu vlastitu riječ, koju bi povezali s pamćenjem.
U sljedećem dijelu dobrovoljci su dobili ključne riječi i riječi koje su odabrali. Znanstvenici su ih zamolili da se ili prisjetimo događaja koji je povezan s ovim parom riječi ili ne razmišlja o udrugama. Kao rezultat toga, sudionici studije mogli su podsjetiti na uzrok događaja, ali lako su zaboravili što se točno dogodilo i kako se to osobno odnosi na njih.
Ova tehnika, s njegovim poboljšanjem, mogu koristiti psiholog u radu s žrtvama posttraumatskih stresnih poremećaja u bliskoj budućnosti.
[1]