Čaša crnog vina korisna je u "sjedećem" načinu života
Posljednji pregledao: 27.11.2021
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Tim istraživača iz Sjedinjenih Država, čiji je rad povezan s zdravom prehranom i životnim stilom, izjavio je još jedan koristan ukus crvenog vina. Kao što se ispostavilo, ovo piće je korisno ljudima koji vode "sjedeći" način života.
Tijekom rada znanstvenika otkriveno je da resveratrol, dio crvenog vina, poboljšava cirkulaciju krvi, podiže ton svih organa i tjelesnih sustava. Osim toga, znanstvenici su otkrili da resveratrol pomaže u sprječavanju razvoja vaskularnih bolesti.
Resveratrol je prirodni phytoalexin koji luče neke biljke da bi se zaštitile od gljivica ili bakterija.
Sve istraživački tim vodio je tim u miševa, ali ako prevodite rezultate ljudskim pokazateljima, samo jedna čaša vina sadrži potrebnu količinu resveratrola. Stručnjaci preporučuju da muškarci piju oko 300 ml crnog vina, a žene - polovica.
Međutim, ljudi koji imaju pretežno "sjedeći" način života (na primjer, uredski radnici), znanstvenici savjetuju pored konzumiranja crnog vina, ali ipak naći vrijeme i energiju za sport.
Drugi tim znanstvenika iz Izraela i Sjedinjenih Država izjavio je da se crveno vino treba konzumirati za osobe s dijabetesom, budući da to piće ima blagotvoran učinak na srce i krvne žile. Nakon proučavanja stanja pacijenata s dijabetesom, stručnjaci su otkrili da je razina kolesterola u pravilu za one koji su konzumirali alkoholna pića u malim dozama, a osobito dobri rezultati zabilježeni su u ljubiteljima crnog vina. Osim toga, ovo piće pomaže u asimiliranju i obradi šećera, što je vrlo važno za osobe s dijabetesom.
Znanstvenici su još jednom naglasili da se korisna svojstva crnog vina očituju samo kada osoba ne zloupotrebljava alkohol i ne pije iznad preporučene doze, inače može dovesti do zdravstvenih problema i prijevremene smrti.
Nemojte dijeliti stajališta znanstvenika, zubara, koji su rekli da korištenje crvenog vina uzrokuje probleme sa zubima, a posebno razvoj karijesa. Prema stomatologima, čak i kratko izlaganje crvenom vinu na zubnoj caklini znatno pogoršava njezino stanje.
Također, stručnjaci kažu da je crveno vino kontraindicirano za žene nakon 75 godina. U Kalifornijskom znanstvenom centru, skupina znanstvenika je utvrdila da konzumiranje više od 200 ml crnog vina izaziva srčane probleme kod žena i može dovesti do prijevremene smrti. Tijekom rada stručnjaci su proučavali stanje više od 4 tisuće žena koje su bile upisane u kardiološke klinike. Kao što se ispostavilo, piti pivo i vino koji konzumiraju ova pića u velikim dozama (više od preporučene doze) imali su teške srčane probleme. U takvim ženama znanstvenici su otkrili smanjenje aktivnosti srca i povećanje zida lijeve klijetke. Ova patologija, prema kardiologa, može dovesti do povećanja i zbijanje srčanog mišića ili zamjenu ožiljnog tkiva, što može dovesti do neželjenih posljedica, uključujući i visoki rizik od prerane smrti.