Vrlo suha kosa: čime hidratizirati?

Stanje kose na glavi uglavnom zabrinjava žene, koje se često žale na vrlo suhu kosu.

Pretjerana suhoća kose znak je oštećenja kose. Koji su uzroci i kako obnoviti vrlo suhu kosu, čitajte dalje.

Uzroci jako suha kosa

Općenito, najčešći uzroci ovog raširenog problema pripisuju se:

• s prečestim pranjem kose, osobito vrućom vodom;
• s uporabom agresivnih deterdženata koji sadrže lužine, sulfate, kationske tenzide (površinski aktivna sredstva) itd.;
• uz stalnu upotrebu sušila za kosu i drugih aparata za toplinsko oblikovanje; [1]
• uz redovito bojanje kose.

Osim toga, povećanu suhoću kose uzrokuju:

• Smanjenje proizvodnje masnog sekreta ili sebuma od strane lojnih žlijezda vlasišta;
• Nedostatak hranjivih tvari, uključujući proteine ​​i omega-3 masne kiseline; vitamini A, C, E, B7, B9, B12; i makronutrijenti (cink, selen, sumpor);
• anemija nedostatka željeza;
• Hipotireoza ili hipoparatireoza i povezani nedostatak hormona štitnjače ili paratireoidnih žlijezda;
• Visoka razina stresa i tjeskobe, što povećava proizvodnju kortizola u tijelu, kao i smanjen protok krvi u vlasištu, što pogoršava trofičnost folikula dlake.

Faktori rizika

Poznati čimbenici rizika za pretjerano suhu kosu su:

• život u suhoj, vrućoj klimi;
• dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti ljeti i hladnim vjetrovima zimi;
• klorirana ili slana voda;
• prekomjerno grijanje u zatvorenom prostoru;
• pothranjenost ili anoreksija;
• menopauza;
• hormonska kontracepcija.

Patogeneza

Budući da je glavna svrha sebuma zaštita vlasišta i kose od gubitka vlage i nepovoljnih vanjskih utjecaja, patogeneza povećane suhoće kose objašnjava se kršenjem te zaštite.

Žlijezde lojnice nalaze se u blizini folikula dlake i izlaze u folikularni kanal; nedostatak sebuma koji izlučuju može biti posljedica problema s jajnicima, testisima ili nadbubrežnim žlijezdama i povezanom neravnotežom spolnih steroida - testosterona i estrogena - koji reguliraju žlijezde lojnice.

Često pranje, izlaganje kemikalijama i visokim temperaturama, kao i fotooksidacija uzrokovana UF zrakama mogu iscrpiti prirodne ceramide u kosi koji vežu ljuskice koje okružuju korteks vlasi za kutikulu. Kutikula gubi jednoličnost i olabavi se: njezine keratinske rožnate ljuske više ne prianjaju čvrsto jedna uz drugu oko stabljike dlake. Zbog toga kosa gubi vlažnost, tj. postaje vrlo suha.

Također pročitajte -Struktura kose

Simptomi jako suha kosa

Prvi znakovi pretjerane suhoće kose očituju se gubitkom njezinog normalnog sjaja (postaje bez sjaja).

Također, simptomi suhe kose očituju se promjenama njezine teksture, pa ona djeluje opušteno („neposlušna“, loše počešljana), a vrlo suha obojena kosa – diskolorirana.

Obezbojena kosa je vrlo suha, zbog čega gubi svoju prirodnu elastičnost.

Komplikacije i posljedice

Kada je kosa vrlo suha, moguće komplikacije i posljedice uključujulomljenje kose; pojava ispucalih vrhova; gubitak kose;suho vlasište uz stvaranje suhih keratiniziranih ljuskica (deskvamacija) u obliku prhuti.

Dijagnostika jako suha kosa

Atriholog ili se dermatolog bavi problemima kose. Dijagnoza suhe kose može se sastojati od pregleda vlasišta i pregleda vlasi pod mikroskopom.

Potrebne su pretrage poput biokemijske analize krvi te pretrage hormona (spolnih i štitnjače) i razine željeza.

Provodi se diferencijalna dijagnoza kako bi se otkrio pravi uzrok problema.

Liječenje jako suha kosa

Što učiniti ako vam je kosa jako suha? Stručnjaci savjetuju da počnete s "resetiranjem" - svježim šišanjem za vrlo suhu kosu, koje će ukloniti ispucale vrhove vlasi kose.

Ako postoje zdravstveni problemi, stanje kose se može poboljšati nakon liječenja osnovnog stanja.

Morate pronaći pravuproizvodi za njegu kose i vlasišta, uključujući šampone, regeneratore, regeneratore, sprejeve za vrlo suhu kosu, [2]što bi trebalo uključivati:

• masne kiseline (oleinska, palmitinska, stearinska, linolna, linolenska itd.);
• alfa-hidroksi kiseline (mliječna kiselina, jabučna kiselina);
• prirodna ulja - kokosovo ulje, maslinovo ulje, bademovo ulje, ricinusovo (ricin) ulje, ulje šafranike; ulje avokada i makadamije,arganovo ulje, ulje sjemenki grožđa;
• eterična ulja - ulje jojobe i sandalovine, majčina dušica, lavanda, ruža, muškatna kadulja, ylang-ylang;
• lanolin ili glicerin (glicerin);
• ceramidi, hidrolizirani kolagen, natrijev hijaluronat (hijaluronska kiselina);
• vitamini A i E.

Za pranje glave preporučuje se korištenje šampona za vrlo suhu kosu s kolagenom, ceramidima, hijaluronskom kiselinom ili hidroliziranim proteinima svile (ekstrahirani iz fibroina sirove svile i sericina); s ekstraktima ljekovitih biljaka (korijen čička, sladić i gavez, šišarke hmelja, cvjetovi crne bazge, listovi koprive, paprena metvica, kadulja, trava preslica).

Također se preporuča korištenje hidratantnih filera s ceramidima koji pomažu vratiti kosi sjaj i elastičnost.

Kako se koriste ulja za vrlo suhu kosu? U suštini, to su hranjive maske za vrlo suhu kosu na bazi vitamina E i antioksidansima bogatog ulja masline, kokosa, badema, ricina ili kukuruza, koji pomažu u jačanju vanjskog sloja kutikule.

Najjednostavnije i najpovoljnije kućne maske za vrlo suhu kosu rade se od lagano zagrijanog ulja (bilo kojeg od prethodno navedenih) na vodenoj kupelji, u koje možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja. Ulje se nježno utrljava u kosu nekoliko minuta. Nakon toga pokrijte kosu filmom za hranu, na vrhu - frotirnim ručnikom i držite 30-45 minuta. Operite masku šamponom, isperite kosu: možete koristiti vodu s dodatkom male količine soka od limuna ili jabučnog octa. Ovo ispiranje "zateže" kutikulu i čini kosu glatkom.

Preporuča se raditi takve maske jednom ili dva puta tjedno za vrlo suhu kosu:

• s maslinovim ili ricinovim uljem i sirovim žumanjkom;
• sa žumanjkom i gustim vrhnjem;
• maska ​​za kosu od kiselog vrhnja;
• s bademovim uljem i želatinom (koja se prije prelije toplom vodom da nabubri);
• glicerinske maske;
• hidratantne maske s kokosovim uljem i izvarkom korijena peršina, s prirodnim jogurtom i medom, s pulpom svježeg avokada i uljem jojobe.

Više informacija u materijalu -Njega suhe kose

Prevencija

Da biste izbjegli problem s povećanom suhoćom kose, trebali biste:

• izbjegavajte često pranje glave i nemojte koristiti previše vruću vodu;
• sušite i oblikujte kosu što je manje moguće;
• zaštitite kosu od sunčeve svjetlosti - nosite šešir;
• Nosite kapu za plivanje kada posjećujete bazen s kloriranom vodom;
• Ne skupljajte kosu u "rep" niti koristite metalne dodatke za kosu;
• Koristite blage šampone i odgovarajuće proizvode za njegu kose;
• Pijte dovoljno vode i dodajte omega-3 masne kiseline (koje se nalaze u lososu, skuši, sardinama) i vitamin E (konzumacijom špinata, brokule, avokada, orašastih plodova i sjemenki);
• redovito masirajte vlasište kako biste potaknuli cirkulaciju krvi.

Prognoza

Njega i održavanje vrlo suhe kose - uz znalačku upotrebu pravih proizvoda - u većini će slučajeva pomoći smanjiti oštećenje kose i obnoviti zdravu kosu.