Bazalna temperatura na početku trudnoće: grafovi ujutro i navečer, norme

Gotovo svaka žena zna za postojanje bazalne temperature. Međutim, ne razumiju svi o čemu točno govorimo i zašto je bazalna temperatura tijekom trudnoće toliko promjenjiva. Pokušajmo detaljno objasniti i odgovoriti na glavna pitanja vezana uz ovaj koncept.

Bazalna temperatura smatra se vrijednošću koja u određenoj mjeri odražava ginekološko stanje žene. Ovaj se pokazatelj često koristi u razdoblju planiranja trudnoće, na temelju grafa varijabilnosti. Na primjer, pomoću takvog grafičkog crteža možete "izračunati" dan na koji će se dogoditi ovulacija - to je najpovoljnijih 24 sata za začeće djeteta. Bazalna temperatura je promjenjiva: njezine fluktuacije opažaju se prije i poslije trenutka ovulacije, tijekom implantacije ili kada nije došlo do začeća. Samo u nedostatku ovulacije, BT pokazatelji ostaju nepromijenjeni.

Gdje se mjeri bazalna temperatura tijekom trudnoće?

Temperatura, nazvana bazalna, izračunava se po rektumu - unutar rektalne ili vaginalne šupljine. Nije dovoljno samo odrediti rektalnu ili vaginalnu temperaturu: postoji nekoliko uvjeta za dobivanje točnih očitanja:

• BT se mjeri u isto vrijeme - na primjer, točno u sedam sati ujutro svaki dan;
• Mjerenjima treba prethoditi dugo razdoblje odmora, stoga je poželjno odrediti BT nakon noćnog odmora.

Što mjerenje daje? Prije svega, bazalna temperatura pokazuje promjene u hormonskoj ravnoteži. Takve promjene - iz fizioloških razloga - imaju samo lokalnu lokalizaciju, pa pokušaji određivanja takve temperature na drugim mjestima (u ustima, ispod pazuha) neće biti uspješni.

Prije procjene bazalne temperature treba uzeti u obzir i sljedeće: svaka prehlada ili čak umor mogu utjecati na konačne brojke. Stoga se u takvim uvjetima indikativne brojke mogu pogrešno protumačiti.

Kolika bi trebala biti bazalna temperatura tijekom trudnoće?

• Tijekom trudnoće, adekvatna bazalna temperatura ne smije pasti za više od 0,2°. Optimalne vrijednosti su u rasponu od 37 – 37,3° ili više.
• Oštre fluktuacije vrijednosti u obliku uspona i padova razlog su za brzi kontakt s ginekologom.
• Brojke koje odražavaju bazalnu temperaturu izravno ovise o ženskoj hormonskoj pozadini. Ova se pozadina može "ispraviti" lijekovima. Ako se mjere ne poduzmu pravovremeno, tada su mogući pobačaj ili drugi poremećaji.
• Kod nekih žena, očitanja mogu doseći čak 38°C, ovisno o individualnim karakteristikama. Ovo stanje se također smatra normalnom varijantom.

Normalna bazalna temperatura tijekom trudnoće

Koncept norme je prilično relativan. Međutim, općeprihvaćeno je da bazalna temperatura tijekom trudnoće, kada dođe do trudnoće, u ranim fazama fluktuira unutar približnog raspona od 37° do 37,3°C. Međutim, te se brojke mogu mijenjati, ovisno o raznim razlozima. Na primjer, hormonska razina ima značajan utjecaj na pokazatelje - prije svega, stupanj proizvodnje progesterona.

Također se može primijetiti porast vrijednosti:

• - kod upalnih procesa;
• - u slučaju banalnih, nepravilno provedenih mjerenja;
• - kod drugih ginekoloških patologija (neupalne etiologije);
• - u slučaju fizičkog umora;
• - ako je bilo spolnog kontakta dan prije mjerenja;
• - na pozadini upotrebe raznih lijekova (na primjer, hormonskih sredstava).

Prihvatljiva maksimalna bazalna temperatura je 38°C. Viša vrijednost trebala bi biti razlog za hitnu liječničku konzultaciju - vjerojatno postoji skrivena upalna reakcija u tijelu koja može naštetiti tijeku trudnoće.

Kolika je bazalna temperatura ujutro i navečer tijekom trudnoće?

Vrijednosti bazalne temperature procjenjuju se samo ujutro - nakon dobrog noćnog odmora. Mjerenje navečer moguće je samo kada žena spava tijekom dana najmanje pet sati. U drugim slučajevima, večernja očitanja neće odgovarati stvarnosti, jer će biti iskrivljena i samo će zbuniti grafikon.

Mjerenje bazalne temperature tijekom trudnoće

Ako jednom izmjerite bazalnu temperaturu, dobivene informacije neće biti dovoljne za izvođenje ikakvih zaključaka. Baza se smatra indikativnim skupom - to jest, potrebno je redovito prikupljati podatke, tijekom određenog vremenskog razdoblja.

I još jedna nijansa koju mnogi ne uzimaju u obzir: ako žena uzima hormonske lijekove, tada informacije o bazalnoj temperaturi mogu biti pogrešne. To se događa jer su ciklički procesi u takvoj situaciji "izgrađeni" na uzetim hormonskim lijekovima, a samo u manjoj mjeri - na vlastitim hormonima.

Bazalna temperatura se određuje ujutro, prije nego što žena ustane iz kreveta. Najbolje je postaviti budilicu na određeno vrijeme (trebala bi biti pri ruci, kako ne biste morali ustati da biste je isključili). Također, termometar i olovka trebaju biti pri ruci - kako biste zapisali dobivenu brojku.

Prije mjerenja, nemojte remetiti stanje mirovanja tijela - nemojte se istezati, izvlačiti se ispod deke, a posebno - sjednite na krevet. Jedini dopušteni pokret je lagano savijanje nogu u koljenima radi udobnog umetanja termometra (u vaginu ili u rektum). Zatim trebate mirno ležati najmanje pet minuta. Nakon 5-6 minuta, termometar se mora izvaditi i staviti na čistu salvetu. Očitavanja se mogu odmah zapisati, ali to se može učiniti i kasnije - na primjer, ako žena odluči još malo odspavati.

Samo mjerenja provedena na gore opisani način smatraju se informativnima. Mnogi postupak izvode nekoliko puta dnevno ili svakih nekoliko sati. Ali takve manipulacije neće razjasniti sliku pravog stanja ženskog tijela, već naprotiv - dodat će kaos indikativnom grafikonu.

[ 1 ], [ 2 ]

Bazalna temperatura pri planiranju trudnoće

Planiranje trudnoće je odgovoran korak i mnoge žene pokušavaju što pažljivije pratiti sve procese kako bi osigurale uspješno začeće.

Tijekom razdoblja planiranja, bazalna temperatura mjeri se unutar rektuma, svakodnevno, po mogućnosti od šest do osam ujutro, do trenutka ustajanja iz kreveta.

Informacije dobivene tijekom budnog razdoblja ne uzimaju se u obzir, čak i ako žena nije spavala oko pola sata prije mjerenja. Prije mjerenja ne biste se trebali prevrtati u krevetu, istezati se ili podizati, jer takve radnje doprinose protoku krvi u zdjelicu, što značajno utječe na pokazatelje.

Ne biste trebali mjeriti temperaturu ako ste bili pod stresom ili fizički aktivni prije spavanja, ako ste se zabavljali s alkoholnim pićima ili ste tijekom noći imali nesanicu.

Svi dobiveni brojevi se svako jutro bilježe u bilježnicu: potrebno je navesti dan mjesečnog ciklusa i očitanje temperature.

Poznato je da je mjesečni ciklus podijeljen na faze I i II. Faza I je razdoblje koje počinje pojavom kapljica krvi, a završava početkom ovulacije. Faza II počinje drugog dana nakon ovulacije i traje do početka sljedećeg mjesečnog ciklusa.

Važan uvjet za trudnoću je odgovarajuće trajanje II. faze (tj. ne manje od 10-14 dana). Ako je II. faza kratka, važno je konzultirati se s liječnikom specijalistom i napraviti testove za procjenu razine hormona.

Tijekom prve faze, bazalna temperatura se održava u rasponu od 36,3-36,6, a u sljedećoj fazi se povećava na brojke od 36,8 do 37,1.

Stručnjaci također ističu sljedeću točku: razlika u pokazateljima između faze I i II ne smije biti manja od 0,3-0,4°, inače možemo govoriti o nekoj vrsti poremećaja.

Bazalna temperatura tijekom trudnoće prije kašnjenja u drugoj fazi trebala bi se postupno ili naglo povećavati. Najčešće, bazalna temperatura nakon ovulacije raste postupno, tijekom tri dana.

Za uspješno planiranje optimalno je imati spolni odnos 1-2 dana prije ovulacije, neposredno na dan ovulacije ili sljedeći dan nakon nje.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Kada bazalna temperatura varira tijekom trudnoće?

Ako je trudnoća potvrđena, ali krivulja bazalne temperature prikazuje se kaotično, to se može dogoditi samo iz nekoliko razloga:

• - temperatura se mjeri netočno, s nepravilnostima (na primjer, u različito vrijeme, neko vrijeme nakon buđenja itd.);
• - hormonska ravnoteža u tijelu je poremećena (u ovom slučaju potrebno je u određeno vrijeme napraviti test na razinu hormona);
• - postoje upalne bolesti.

Kako biste razjasnili situaciju, bolje je konzultirati se s liječnikom: možda će biti potrebna dodatna dijagnostika. Ne biste trebali sami donositi nikakve odluke prije vremena ili se brinuti bez razloga, jer se stanje žene odražava na stanje njezine buduće bebe.

Tablica bazalne temperature tijekom trudnoće, po tjednima

Bazalna temperatura od 36,9-37 tijekom trudnoće obično odgovara prvom tjednu, međutim, brojke se mogu razlikovati ovisno o individualnim posebnim karakteristikama buduće majke. U pravilu, pokazatelji postupno rastu, ali ne prelaze 38°C.

Neke žene osjećaju blagi pad temperature u drugom tjednu - nije kritično, što je također normalno. To se stanje naziva implantacijski pad, a nakon 1-2 dana očitanja ponovno rastu.

U trećem tjednu, bazalna temperatura je obično unutar 37° (može porasti na 37,7° ili malo više). Ako je pokazatelj niži, onda se trebate obratiti liječniku. Moguće je da ćete u budućnosti morati napraviti test i uzimati hormonske lijekove.

Četvrti tjedan je razdoblje konstantno visokih pokazatelja. Dakle, bazalna temperatura od 38 tijekom trudnoće ili nešto niža smatra se optimalno prihvatljivom. Ali veće brojke su razlog za konzultaciju s liječnikom (može postojati infekcija ili upalna reakcija).

Peti i šesti tjedan – bazalna temperatura i dalje ostaje na visokim razinama (ne manje od 37,1° i ne više od 38°). Ova se razina smatra optimalnom tijekom prvih šesnaest tjedana nakon oplodnje. Osim mjerenja bazalne temperature, trebali biste obratiti pozornost i na druge osjete – na primjer, bol, napetost mišića itd.

Bazalna temperatura od 36 tijekom trudnoće je prenizak pokazatelj, što je često povezano s postojećom prijetnjom pobačaja. Međutim, nemoguće je sa apsolutnom sigurnošću reći o prijetnji; potrebno je dodatno konzultirati opstetričara-ginekologa.

Smatra se da takva prijetnja prekida postoji do 12. tjedna, a tijekom cijelog tog razdoblja bazalna temperatura treba se održavati u rasponu od 37,1° do 37,8-38°, ali ne i viša.

Nakon 12 tjedana, mjerenje pokazatelja gubi svoju korisnost, budući da se bazalna temperatura u ovoj fazi normalizira.

[ 6 ]

Bazalna temperatura u slučaju zamrznute trudnoće

U nekim situacijama, smanjenje bazalne temperature u početnoj fazi trudnoće može ukazivati na prestanak razvoja fetusa. Teško je reći zašto se to događa: može postojati nekoliko razloga.

Zamrznuta trudnoća karakterizira pad bazalne temperature ispod 37°C. Fetus prestaje razvijati, žuto tijelo ne funkcionira (posebno prestaje proizvodnja progesterona).

Ako brojke na termometru pokazuju manje nego što je potrebno, onda se ne biste trebali unaprijed brinuti. Potrebno je provesti dodatnu dijagnostiku. Osim bazalne temperature, kada se fetus zaustavi, cijeli proces trudnoće potpuno prestaje: hCG se smanjuje, a test ponovno pokazuje jednu traku.

Bazalna temperatura tijekom IVF trudnoće

Kada pacijentica zatrudni kao rezultat in vitro oplodnje, podrška joj se pruža od najranije moguće faze - odmah nakon što se embrij prenese u maternicu. Praćenje takve žene uvijek je temeljitije: u gotovo svim slučajevima propisuju joj se visoke doze hormonskih lijekova.

Ako se trudnoća dogodi nakon IVF-a, hormonska ravnoteža u tijelu se mijenja kao i kod standardne trudnoće. Iz tog razloga, grafička krivulja koja odražava bazalnu temperaturu izgledat će potpuno isto. Ponekad uzimanje visokih doza hormonskih sredstava također može utjecati na konstrukciju krivulje, pa se samo mjerenje bazalne temperature ne smatra dovoljno informativnim postupkom.

Nakon in vitro oplodnje potrebno je posebno pažljivo pratiti razvoj fetusa. A bazalna temperatura samo je dio podataka koji se moraju pratiti tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

[ 7 ]

Povećanje i smanjenje bazalne temperature tijekom trudnoće, uzroci

Rasprava o normi u informacijama o bazalnoj temperaturi samo je uvjetna: besmisleno je očekivati da će se pokazatelji unutar tijela odražavati isključivo prema jasnom rasporedu. Također je potrebno uzeti u obzir individualne posebne karakteristike žene, koje u velikoj mjeri utječu na kretanje temperaturnih vrijednosti prema gore ili dolje. Na primjer, često se događa da uz pravilno proteklu trudnoću, BT pokazatelji odstupaju od brojki navedenih u udžbeniku. Nema potrebe za brigom: u većini situacija to ne utječe na mogućnost nošenja i rođenja zdrave bebe.

Kako stručnjaci objašnjavaju, određivanje brojki bazalne temperature informativno je samo tijekom prvog tromjesečja. U kasnijim razdobljima te vrijednosti ne igraju odlučujuću ulogu. Ali ne treba ih precjenjivati ni u početnim fazama. Bazalna temperatura se obično razmatra u kombinaciji s drugim manifestacijama i znakovima, stoga nema potrebe za brigom ako brojke na termometru ne odgovaraju očekivanima. Bolje je konzultirati se s nadležnim ginekologom koji će provesti pregled i procijeniti stanje trudnice u cjelini.

Zašto je konzultacija s liječnikom toliko potrebna? Ponekad niska bazalna temperatura nakon ovulacije tijekom trudnoće neizravno ukazuje na postojeću prijetnju spontanog pobačaja. Glavni razlog za ovaj fenomen je nedovoljna proizvodnja progesterona u tijelu. Važan hormon za trudnice - progesteron - odgovoran je za osiguravanje uvjeta u kojima će se razviti oplođeno jaje: to je i labavost endometrija i jačanje embrija u ovom sloju.

Progesteron izravno uzrokuje porast bazalne temperature. Na primjer, bazalna temperatura u drugoj fazi trudnoće - odnosno tijekom prvih nekoliko tjedana od trenutka ovulacije - već se održava unutar 37°C. Ako su brojke niže, to znači da ili nije došlo do trudnoće ili postoji velika vjerojatnost njezinog prijevremenog prekida. Posebno biste trebali biti zabrinuti ako žena, uz nisku bazalnu temperaturu i pozitivan rezultat testa na trudnoću, osjeća bolno zatezanje u trbuhu i/ili krvavi iscjedak.

Također bismo željeli skrenuti vašu pozornost na sljedeću nijansu: mjerenja bazalne temperature i pedantno crtanje grafičke krivulje ne mogu se smatrati pouzdanim dijagnostičkim kriterijem. Svaki ginekolog će potvrditi: bazalna temperatura tijekom trudnoće uvijek se razmatra uzimajući u obzir druge simptome i znakove. Samo na temelju cjelokupne slike liječnik može isključiti ili potvrditi sumnje.