Bazalna temperatura u ranoj trudnoći

Kada je ljudsko tijelo maksimalno opušteno i nalazi se u apsolutnom mirovanju, njegov temperaturni režim održava se isključivo energijom koju oslobađa kontinuirano funkcionirajući sustav unutarnjih organa. Mišići tijela u ovom slučaju miruju i ne sudjeluju u procesu. Tjelesna temperatura izmjerena nakon dugog odmora naziva se bazalna. Idealno vrijeme za mjerenje je odmah nakon što otvorite oči i još niste ustali iz kreveta, ukratko - niste izvršili nikakve nepotrebne radnje, niste čak ni razgovarali. Mjerenja se vrše u usnoj šupljini, vagini, anusu - na istom mjestu koje je prikladno za ženu.

Za žene koje planiraju postati majke u bliskoj budućnosti, redovito praćenje promjena ovog pokazatelja i bilježenje njegovih vrijednosti pomoći će u praćenju početka ovulacije i trenutka začeća, što za njih više neće biti tajna. Praćenje bazalne temperature tijekom rane trudnoće pomoći će u kontroli vašeg stanja, otkrivanju njezinih promjena, pa čak i sprječavanju spontanog pobačaja.

Ova aktivnost je dobar način da se smirite i provjerite ide li sve po planu. Međutim, nema potrebe da se odmah brinete zbog smanjenja pokazatelja, postoji dovoljno modernih metoda da se na vrijeme potvrde ili otklone sumnje buduće majke.

Tablica bazalne temperature u ranoj trudnoći

Jednom izmjerene vrijednosti temperature apsolutno nisu informativne. Opažanja se mogu koristiti za dijagnostiku samo ako se provode ispravno, svakodnevno, bilježeći očitanja i bilježeći čimbenike koji utječu na promjenu pokazatelja. To može biti bilo koji događaj koji se dogodio dan prije - skijanje, gozba, stres, virusna infekcija, spolni odnos itd.

Idealno bi bilo početi mjeriti temperaturu već tijekom planiranja trudnoće, posebno za žene koje su već imale spontani pobačaj. Dnevna mjerenja se vrše od samog početka mjesečnog ciklusa nakon buđenja ujutro, koristeći cijelo vrijeme isti termometar. Očitavanja se zapisuju u bilježnicu u obliku tablice. Vrlo je praktično i pregledno koristiti temperaturnu tablicu.

Nije preporučljivo mjeriti temperaturu tijekom dana ili navečer, budući da testovima treba prethoditi potpuni odmor od najmanje četiri do šest sati. Adekvatne vrijednosti moguće je dobiti tek nakon noćnog odmora.

Za žene koje su počele pratiti bazalnu temperaturu tijekom planiranja trudnoće, očitanje od 37,2 ℃ ukazivat će na početak ovulacije, što znači da mogu započeti trudnoću.

U slučajevima kada je trudnoća već nastupila, preporučuje se započeti s mjerenjem bazalne temperature u ranoj fazi trudnoće. Ovaj savjet posebno ne bi trebale zanemariti one koje već imaju spontane pobačaje u anamnezi. Uloženi trud bit će nagrađen. Promjene u temperaturnom grafikonu u prvim mjesecima trudnoće mogu upozoriti na opasnu situaciju (prijetnju pobačaja, početak upalnog procesa) čak i prije pojave primjetnih simptoma te odmah poduzeti potrebne mjere tražeći pomoć od liječnika. Takva opažanja posebno su vrijedna u dijagnosticiranju insuficijencije lutealne faze.

Kolika je bazalna temperatura u ranoj trudnoći?

Apsolutno nema smisla mjeriti tijekom dana, ovi podaci apsolutno nisu indikativni. Ovisno o raznim čimbenicima - fizičkoj, mentalnoj i živčanoj aktivnosti, čak i vrućem čaju sa sendvičem i emocionalnom telefonskom pozivu, bazalna temperatura tijekom dana i večeri u ranoj fazi trudnoće više puta se mijenja, a nerealno je osigurati potpuni odmor nekoliko sati tijekom dana.

Normalna bazalna temperatura u ranoj fazi trudnoće je od 37,1 ℃ do 37,3 ℃. Trebala bi dosegnuti neku vrijednost iz ovog raspona do trenutka kada jajna stanica napusti jajnik i, ako je došlo do oplodnje, temperatura na početku trudnoće više se neće smanjivati.

Ovaj fenomen objašnjava se povećanjem sadržaja hormona trudnoće progesterona u tijelu, najvažnijeg, bez kojeg je razvoj embrija u principu nemoguć. Metoda crtanja grafikona bazalne temperature koristi se u ranim fazama trudnoće, budući da se pokazatelji temperature mogu koristiti za orijentaciju s prilično velikom vjerojatnošću o prisutnosti potrebne količine progesterona.

Svaka žena ima individualni pokazatelj bazalne temperature, on može neznatno premašiti normalni raspon, ali odstupanje od 0,8℃ već bi trebalo biti znak upozorenja.

Za buduću majku, bazalna temperatura od 37,0℃ u ranoj fazi smatra se donjom granicom norme. Ako takvi pokazatelji potraju tri do pet mjerenja, a ne možete se sjetiti nijednog čimbenika koji izaziva takvu situaciju, na primjer, jaka anksioznost, neuobičajen fizički stres, redoviti nedostatak sna, onda je to razlog za konzultaciju s liječnikom. Zasad nema razloga za veliku zabrinutost, takav pokazatelj može biti vaša individualna norma, međutim, postoji velika vjerojatnost početka hormonalnih promjena, koje su opasne.

Bazalna temperatura od 36,9 ℃ ili manje u ranoj fazi trudnoće smatra se niskom. S velikom vjerojatnošću može ukazivati na probleme, a najnormalnija temperatura za zdravu osobu od 36,6 ℃ već je razlog za odlazak liječniku, jer postoji visok rizik od fetalne smrti. Niska bazalna temperatura u ranoj fazi trudnoće ukazuje na pojavu opasnosti od njezina prekida. Sniženje temperature može biti simptom predkliničkog oblika prijetećeg spontanog prekida trudnoće, čak i ako se kod trudnice ne primjećuju drugi znakovi problema. Pravovremeno liječenje hormonske neravnoteže može spriječiti ovaj događaj. Podaci za praćenje učinkovitosti hormonskog liječenja prijetnje smrću embrija i spontanim pobačajem također se mogu dobiti analizom pokazatelja bazalne temperature.

Međutim, sasvim je moguće da niske temperature u prvom tromjesečju (36,6 ℃ ili 36,7 ℃) budu normalna varijanta, posebno ako je žena imala nisku normalnu temperaturu prije trudnoće. Tablica bazalne temperature izrađena tijekom planiranja trudnoće može riješiti ovaj problem.

Svoje nedoumice možete riješiti kontaktiranjem liječnika i testiranjem krvi na hCG, što će utvrditi odgovara li razdoblju trudnoće. Ultrazvučna dijagnostika također će biti informativna. Prisutnost otkucaja srca u embriju neosporan je simptom napredovanja trudnoće čak i pri niskoj bazalnoj temperaturi.

Kada su očitanja temperature viša od normalnih, ovo stanje mogu uzrokovati ginekološke upalne patologije, ponekad takav simptom prati trudnoću na jajovodima ili jajnicima. Mala odstupanja također mogu biti normalna varijanta, međutim, neće škoditi provjeriti se, posjetite svog lokalnog ginekologa ako je bazalna temperatura u ranoj fazi 37,4℃ i viša.

Je li potrebno crtati temperaturni grafikon i za koliko dugo?

Mišljenja liječnika o ovom pitanju se razlikuju. Mnogi ne preporučuju to učiniti, jer su žene, primjećujući temperaturne fluktuacije izvan normale, vrlo uznemirene i zabrinute, a pouzdanost rezultata takvih studija smatra se niskom. Moderna medicina ima metode koje su prilično učinkovite i jednostavne za potvrđivanje činjenice napredovanja trudnoće.

Međutim, svi znaju da je rana trudnoća razdoblje kada se najčešće događa spontani pobačaj. I stvarno želim pronaći način da se to spriječi i na vrijeme prepozna patologija, posebno ako se dogodila u prošlosti. Također je poznata činjenica da se bazalna temperatura tijekom pobačaja u ranoj fazi, odnosno kada prijeti, smanjuje. Dakle, praćenje promjena temperaturnih pokazatelja i dalje omogućuje kontrolu procesa trudnoće u ranoj fazi i pravovremeno konzultiranje liječnika. Ima smisla crtati temperaturni grafikon samo u prvom tromjesečju, tada temperatura od 36,9 ℃ i niže postaje apsolutno normalna pojava i više nema klinički značaj.

Osim toga, ne biste se trebali oslanjati samo na temperaturnu tablicu. Prvo, čak ni "ispravna" bazalna temperatura ne jamči uspješnu trudnoću, a drugo, problemi se obično manifestiraju na neki drugi način. Na primjer, nagli prestanak rane toksikoze, bol iznad pubisa ili u perineumu, iscjedak s nečistoćama krvi, i svijetli i zgrušani, smeđi, trebali bi izazvati zabrinutost.

Stoga se mjerenje bazalne temperature mora kombinirati s drugim dijagnostičkim mjerama uključenim u plan vođenja trudnoće.