Je li u redu da dojilja pije alkohol?

Gotovo sve što dojilja pije ili jede završava u majčinom mlijeku, a zatim u tijelu bebe. Stoga je vrlo važno da žena pažljivo prati svoju prehranu i puni je samo zdravom hranom i pićima. Možda nema majke koja ne bi nagađala o štetnosti alkoholnih pića - i tijekom trudnoće i dojenja. Međutim, mnogi postavljaju pitanje: treba li alkohol potpuno isključiti ili se njegova konzumacija može samo ograničiti? Jesu li alkohol i dojenje kompatibilni u malim dozama?

Znanstvenici su već proveli popriličan broj istraživanja, zahvaljujući kojima su dokazali da su alkohol i dojenje vrlo opasna kombinacija, jer ugrožava krhko zdravlje bebe. Opasnost od alkohola tijekom dojenja određena je dobi bebe, težinom dojilje, količinom konzumiranog alkohola i njegovom jačinom, kao i time je li žena jela hranu s alkoholnim pićem.

• Dječja jetra su vrlo osjetljiva: do 3 mjeseca starosti jetra neutralizira alkohol 50% sporije nego kod odrasle osobe, a do 6 mjeseci starosti - 25% sporije.
• Što je veća tjelesna težina dojilje, to se brže alkohol neutralizira u njenom tijelu.
• Što više alkohola majka popije tijekom dojenja, to će mu trebati više vremena da napusti krvotok. Sukladno tome, što je jače alkoholno piće konzumirano, to će mu trebati više vremena da napusti tijelo.
• Ako je žena jela hranu dok je pila alkohol, apsorpcija alkohola u crijevima bit će donekle smanjena.

Alkohol slobodno ulazi u majčino mlijeko tijekom dojenja. Maksimalna koncentracija alkohola u krvi opaža se pola sata ili sat nakon konzumiranja alkohola na prazan želudac, ili sat ili sat i pol nakon konzumiranja alkohola uz jelo.

Alkohol se neutralizira nakon ulaska u jetru. Koliko brzo se to događa ovisi o gore navedenim čimbenicima. Tjelesna težina dojilje je od velike važnosti: na primjer, ako teži 54 kg, tada će alkohol sadržan u 150 ml vina ili 330 ml piva napustiti krvotok nakon prosječno 2,5 sata. Prilikom pijenja viskija ili konjaka, razdoblje eliminacije i neutralizacije bit će znatno odgođeno - 45 ml votke, na primjer, može "otići" do 13 sati.

Što se događa s bebom ako majka pije alkohol tijekom dojenja?

S jednom dozom alkohola (govorimo o 45 ml votke, ili 330 ml piva, ili 150 ml vina), dijete pokazuje simptome poput apatije, slabosti i poremećaja spavanja.

Ako majka redovito pije alkohol i doji, djeca počinju imati problema s dobivanjem na težini i često zaostaju u psihomotornom razvoju.

Mnoge dojilje su sigurne da ako izdojite mlijeko nakon konzumiranja alkohola, možete sigurno dojiti svoju bebu. Činjenica je da alkoholi lako prodiru i iz krvi u mlijeko i natrag, pa je sadržaj alkohola u mlijeku jednak njegovom sadržaju u krvotoku.

Suprotno uvriježenom mišljenju, ne možete ubrzati uklanjanje alkohola iz krvotoka pijenjem velikih količina vode, čaja ili kave.

Prosječno vrijeme eliminacije 130 ml alkohola iz majčinog tijela, ovisno o njezinoj tjelesnoj težini:

	Težina 50 kg	Težina 60 kg	Težina 70 kg
Alkoholno pivo	Oko 45 minuta	Oko 40 minuta	Manje od 40 minuta
Gazirano piće s niskim udjelom alkohola 9%	1 sat i 45 minuta	1 sat i 35 minuta	1 sat i 30 minuta
Poluslatki šampanjac	2 sata	1 sat i 55 minuta	1 sat i 50 minuta
Poluslatko vino	2 sata i 25 minuta	2 sata i 20 minuta	2 sata i 10 minuta
Desertno vino	3 sata i 15 minuta	3 sata i 10 minuta	3 sata i 5 minuta
Alkohol	Od 5 sati i 25 minuta	Od 5 sati i 15 minuta	Od 5 sati i 10 minuta
Konjak, votka	Od 7 sati i 5 minuta	Od 7 sati	Od 6 sati i 55 minuta

Može li dojilja piti pivo?

Neke majke misle da pijenje piva povećava proizvodnju mlijeka - to nije istina. U početku se zaista čini da su grudi "napunjene" i da ima više mlijeka. Takvi osjećaji povezani su s nekoliko čimbenika:

• - alkohol zadržava tekućinu u tkivima – to dovodi do oticanja krvnih žila i limfnih čvorova u mliječnim žlijezdama;
• - alkohol tijekom hranjenja inhibira oslobađanje hormona oksitocina, što dovodi do sljedećeg učinka: dojka je puna mlijeka, ali beba isisava manji volumen mlijeka nego prije - zbog sužavanja mliječnih kanala.

Stoga je bolje ne kombinirati pivo i dojenje.

[ 1 ], [ 2 ]

Može li dojilja piti bezalkoholno pivo?

Postoji nekoliko stručnih mišljenja u vezi s bezalkoholnim pivom i dojenjem. S jedne strane, proces proizvodnje bezalkoholnog piva je prilično siguran, pa je piće vrlo slično svom alkoholnom pandanu, ali praktički ne sadrži alkohol.

Ali i ovdje se žene mogu suočiti s kvakom. Prvo, nisu sva bezalkoholna piva koja se prodaju u trgovinama iste kvalitete. Beskrupulozni proizvođači mogu bezalkoholnom piću dodati štetne tvari, bojila, fitohormone itd. Stoga je prije svega potrebno uvjeriti se u kvalitetu proizvoda.

Drugo, okus slada i hmelja prisutnih u pivu možda se neće svidjeti bebi - do te mjere da odbije dojenje. Stoga je pitanje isplati li se piti bezalkoholno pivo tijekom dojenja kontroverzno.

Može li dojilja piti vino?

Postoji mišljenje da vino pozitivno utječe na kvalitetu dječjeg sna. Mnoge majke vjeruju da konzumiranjem malo vina prije hranjenja mogu smiriti bebu i osigurati joj dubok i dug san. Američki stručnjaci su testirali ovu pretpostavku i potpuno je opovrgnuli. Dokazali su da pijenje vina kod dojilje dovodi do poremećaja u djetetovom živčanom sustavu: od prvih minuta beba osjeća euforiju, koja podsjeća na normalno stanje opijenosti. Zatim se funkcija neurona potiskuje i beba zaspi: međutim, takav san je težak, s čestim buđenjima, pa čak i noćnim morama - površan je, budući da mu nedostaje faza mirnog sna. Sljedećeg jutra dijete će postati razdražljivo i hirovito, ili labilno i inhibirano - zbog nedostatka odgovarajućeg odmora.

Stoga stručnjaci savjetuju da se tijekom dojenja suzdržite od pijenja vina - radi zdravlja i dobrobiti bebe.

Može li dojilja piti šampanjac?

Dok beba ne napuni šest mjeseci, bolje je ne razmišljati o alkoholu, a posebno o šampanjcu - čak i beznačajna, na prvi pogled, količina alkohola može uzrokovati nepopravljivu štetu bebi. Većina stručnjaka smatra da bi bilo koji alkohol trebalo isključiti tijekom dojenja do šest mjeseci.

Ali čak i ako dijete već ima šest mjeseci, konzumacija šampanjca treba biti ograničena: nekoliko gutljaja trebalo bi biti dovoljno. Štoviše, bolje je početi hraniti nakon što ste popili šampanjac najranije 2,5-3 sata kasnije.

Što ako mama nije mogla odoljeti i popila malo alkohola?

Prvo: ne možete ponuditi dojku bebi ako postoje i najmanji znakovi opijenosti.

Drugo: ako žena planira piti alkohol tijekom dojenja, unaprijed treba izdojiti dovoljnu količinu „čistog“ mlijeka – ono se može neko vrijeme čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču.

Treće: kada sudjeluje u gozbi, žena ni u kojem slučaju ne smije zaboraviti da je majka – ona snosi ogromnu odgovornost ne samo za vlastiti život i zdravlje, već i za zdravlje malog – još uvijek potpuno bespomoćnog – djeteta.

Bolje je uopće ne kombinirati alkohol i dojenje - unatoč činjenici da neki stručnjaci navode "prihvatljivu" dozu alkohola za dojilje. "Prihvatljivo" ne znači "sigurno". Svaki roditelj trebao bi shvatiti da je zdravlje male osobe uvijek vrijednije od bilo kakvog užitka.