Bol u prsima u trudnoći

Bol u dojkama tijekom trudnoće može biti uzrokovana sljedećim promjenama u ženskom tijelu: povišena razina hormona, oticanje dojki, pojava venske mreže (zbog povećanog protoka krvi), povećana osjetljivost dojki i bradavica. Sve promjene povezane su s činjenicom da se žensko tijelo priprema za tako prirodan proces kao što je hranjenje. Tijekom trudnoće započinje razvoj mliječnih režnjića. Žena koja ima bolove u dojkama tijekom trudnoće trebala bi paziti na kupnju udobnog grudnjaka sa širokim naramenicama kako bi podigao, a ne stiskao grudi. Do otprilike 10-12 tjedana bol u prsima trebala bi nestati.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci bolova u dojkama tijekom trudnoće

U slučaju kada je bol u prsima tijekom trudnoće vrlo jaka, potrebno je pažljivo pregledati prsa. Jedan od razloga boli mogu biti pukotine u bradavicama, koje mogu uzrokovati upalu. Ako primijetite prve pukotine, pažljivo operite prsa toplom vodom i obavezno se posavjetujte sa svojim ginekologom. Neugodni osjećaji u prsima mogu biti znakovi bolesti poput mastopatije ili mastitisa. No, najčešće se takve bolesti pojavljuju nakon rođenja djeteta, budući da je glavni razlog njihove pojave stagnacija mlijeka u pukotinama, kroz koje može ući infekcija. U svakom slučaju, ako vas bol u prsima tijekom trudnoće prilično muči i uzrokuje nelagodu, trebate o tome obavijestiti svog ginekologa.

[ 3 ], [ 4 ]

Simptomi bolova u dojkama tijekom trudnoće

U prvom tromjesečju trudnoće najčešće se javlja bol u prsima. Svaka žena sve doživljava individualno. Glavni simptomi boli u prsima mogu se nazvati sljedećim:

• bol pri pritisku ili laganom dodirivanju prsa;
• bolna bol, osjećaj težine u mliječnim žlijezdama, koji žena doživljava čak i bez dodirivanja;
• u nekim slučajevima primjećuje se posebna osjetljivost bradavica;
• osjećaji vrlo slični predmenstrualnim bolovima u prsima tijekom trudnoće;
• osjećaj trnaca.

Nije nužno da se svi gore navedeni simptomi pojave istovremeno. Sasvim je moguće da će bol u dojkama tijekom trudnoće biti obilježena samo jednim ili dvama od njih. Nije neuobičajeno da žena ne osjeća nelagodu u dojkama tijekom cijele trudnoće.

Bolni osjećaji često prestaju do 10.-12. tjedna trudnoće. Međutim, osjetljivost bradavica postaje jača tijekom razdoblja proizvodnje mlijeka, tj. bliže kraju trećeg tromjesečja, kao i nakon rođenja djeteta.

Dijagnoza boli u dojkama tijekom trudnoće

Bol u dojkama tijekom trudnoće u početku dijagnosticira ginekolog. Specijalist će individualno odgovoriti na sva pitanja o ovoj temi nakon pregleda. Proces fiziološke transformacije mliječne žlijezde - povećanje za 2-3 puta, napetost, pojava vaskularne mreže, osjetljivost bradavica i njihovo potamnjenje, oslobađanje kolostruma u različitim fazama trudnoće - normalan je, kao i potpuna odsutnost bilo kakvih neugodnih osjeta u prsima tijekom trudnoće. Ali ako je bol intenzivna i uzrokuje pretjeranu nelagodu, najvjerojatnije će vam se savjetovati da se obratite mamologu kako biste isključili patologiju mliječnih žlijezda koja nije povezana s trudnoćom. Kao točniju dijagnozu prirode boli u mliječnim žlijezdama, liječnik može preporučiti, prije svega, ultrazvučni pregled (ultrazvuk). Ako se otkriju bilo kakvi tumaci, može biti potrebna mamografija (rendgenski pregled) i biopsija.

[ 5 ], [ 6 ]

Liječenje bolova u dojkama tijekom trudnoće

Kako biste smanjili bol u dojkama tijekom trudnoće, potrebno je nositi posebne grudnjake koji ne stiskaju mliječne žlijezde i izrađeni su od prirodnih tkanina. Takvi grudnjaci posebno su prilagođeni grudima koje se s vremenom povećavaju. U slučaju prevelike osjetljivosti bradavica, grudnjak možete ostaviti preko noći. Danas u ljekarni lako možete pronaći posebne uloške koji se ubacuju u grudnjak kako bi upili iscjedak iz mliječnih žlijezda. Potrebno je svakodnevno prati grudi toplom vodom, ali nemojte pretjerivati s deterdžentima - smanjite njihovu upotrebu na minimum, inače će koža na prsima postati suha i na bradavicama će se pojaviti pukotine, a to će, pak, povećati nelagodu u mliječnim žlijezdama. Ako se pojave pukotine, trebali biste prestati koristiti sapun, jer previše isušuje kožu, što će dovesti do još većih pukotina. Ako imate iscjedak iz dojke, obavezno koristite posebne uloške kako biste upili višak vlage, jer je vlažna okolina izvrstan izvor za rast bakterija. Za liječenje pukotina možete koristiti posebne proizvode poput D-pantenola, Bepantena, Videstima. Ako su rane na bradavicama vrlo duboke, preporučuje se korištenje Actovegina, Solcoseryla, Aventa, koji se stavljaju izravno u ranu. Možete koristiti i tradicionalnu medicinu:

• laneno ulje – namažite oštećena područja i isperite nakon 5-6 sati toplom vodom;
• Listovi čička ili kupusa dat će izvrstan antiseptički učinak - temeljito operite i nanesite na prsa nekoliko sati;
• parne kupelji s cvjetovima gospine trave ili listovima breze smanjit će nelagodu;
• Oblog od listova peršina ili sjemenki konoplje izvrsno liječi rane. Za pripremu, jedan od sastojaka sameljite u brašno, prelijte čašom mlijeka, dodajte 0,5 žličice meda i kuhajte 10 minuta na laganoj vatri. Topli oblog nanosite na prsa 2 puta dnevno.

Sprječavanje bolova u dojkama tijekom trudnoće

Budući da su sve promjene koje se događaju u mliječnim žlijezdama tijekom trudnoće prirodan proces usmjeren na pripremu dojke za hranjenje, ne biste trebali previše pažljivo štititi svoje grudi. Trebate nositi pamučni grudnjak koji će masirati vaše bradavice. Prilikom sisanja, beba hvata ne samo bradavicu, već i areolu. Previše osjetljiva koža u području bradavica uzrokovat će pukotine na početku hranjenja. Za masažu bradavica dobro je koristiti posebnu pamučnu rukavicu tijekom tuširanja (u krajnjoj nuždi možete koristiti mali ručnik). Masirajte vrlo pažljivo kako ne biste ozlijedili dojku. U prenatalnoj klinici mogu vam pokazati posebne vježbe usmjerene na jačanje ligamenata i mišića prsnog koša. Sustavno izvođenje takvih vježbi ojačat će ligamente koji podupiru dojku, poboljšati odljev limfe, venske krvi, što će smanjiti oticanje. Evo nekoliko vježbi koje će pomoći u smanjenju bolova u prsima tijekom trudnoće:

1. Stopala u širini ramena, ruke savijene u laktovima u razini prsa. Dlanove spojite ispred sebe, prste prema gore. Morate snažno pritisnuti dlanove jedan o drugi, polako ih podižući, a zatim spuštajući na trbuh. Učinite to 5 puta.
2. Kleknite i oslonite se na dlanove. Ruke i koljena su u širini kukova. Ramena stavite naprijed, težište prebacite na ruke. Polako savijte ruke dok torzo držite ravnim. Napravite 10 puta.
3. Ležeći na leđima, savijte koljena u širini kukova. Uzmite male bučice (možete ih zamijeniti s dvije boce napunjene vodom) i podignite ih iznad prsa. Polako raširite ruke u strane, a zatim se također polako vratite u početni položaj. Ponovite 15-20 puta.

Bilo kakva vrsta vježbanja kontraindicirana je u slučaju prijetećeg pobačaja, gestoze, niske placente previje, krvarenja, vrtoglavice itd. Stoga se prije bilo kakvih vježbi obavezno posavjetujte s liječnikom.

Bol u dojkama tijekom trudnoće, iako je prirodna fiziološka pojava, ne treba potpuno zanemariti. Posavjetujte se s liječnikom koji će provesti pregled i utvrditi moguće uzroke boli, a također će pomoći, ako ih ne potpuno ukloniti, onda barem smanjiti nelagodu.