Češnjak u trudnoći u ranoj i kasnoj fazi: za prehladu, curenje iz nosa

Ne postoji takva top lista najkorisnijih proizvoda za ljudski organizam koja ne spominje češnjak. Istovremeno, on gotovo uvijek zauzima prve redove. Ova biljka sadrži cijeli vitaminsko-mineralni kompleks koji je sintetizirala Majka Priroda, a ne farmaceutska tvrtka. A uz to, enzimske tvari, glikozide, fitoncide, organske kiseline i druge korisne stvari. Njegov jedini i ozbiljan nedostatak je uporan miris, kojeg se nije lako riješiti nakon kušanja ovog u svakom pogledu korisnog proizvoda. Preporučuje se dezodoriranje daha žvakanjem kriške limuna, korijena ili listova peršina.

Možete li jesti češnjak tijekom trudnoće?

Na ovo pitanje postoji jasan odgovor: "Da". Pogotovo ako ga želite, a trudnice ga obično žele na kvadrat ili ga ne žele jednako. Stoga, ako vas privlači češnjak tijekom trudnoće - jedite ga na svoje zdravlje. To znači da ga vaše tijelo treba. Vrlo je sumnjivo da će žena čak i uz jaku želju moći pojesti veliku količinu češnjaka odjednom, a češanj ili dva s vremena na vrijeme (ako nema kontraindikacija za ovaj proizvod) neće nikome škoditi.

Češnjak svoj specifičan miris duguje glavnom aktivnom sastojku, dialil ditiosulfinatu (alicinu), koji se stvara čim zagrizemo ili prerežemo češanj češnjaka. Cijeli, neoštećeni češanj nema miris, a komponente ove čudesne tvari međusobno su odvojene u stanici češnjaka membranom. Tek kada se naruši integritet stanica, počinje sinteza alicina.

Koristi češnjaka tijekom trudnoće određene su biološkim svojstvima alicina i nadopunjene su drugim komponentama kojima je ova biljka bogata. Prije svega, fitoncidi. Češnjak je oduvijek bio poznat po svojim izraženim antimikrobnim svojstvima - sprječava rast i razvoj mikroorganizama, aktivan je protiv kvasaca, stafilokoka i uzročnika difterije i dizenterije. Ovaj prirodni antibiotik uništava patogene mikroorganizme kada se uzima interno, tonizira i dezinficira sluznicu dišnog sustava te pomaže u razrjeđivanju i uklanjanju sluzi. Alicin sprječava virusne infekcije blokirajući proizvodnju enzima koji otvaraju vrata virusima za ulazak u tijelo.

Češnjak pozitivno utječe na imunološki sustav, povećavajući obrambene snage tijela. Kada se primjenjuje izvana, ima dezinfekcijski i regenerirajući učinak na oštećene epitelne površine. Za trudnicu je prekrasan terapijski i preventivni lijek za prehlade, gljivične i bakterijske lezije kože.

Svi ženski organi rade pod povećanim opterećenjem tijekom trudnoće. Sposobnost češnjaka da tonizira srčani mišić, normalizira srčani ritam te ima antispazmodički i hipotenzivni učinak olakšat će funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Konzumiranje češnjaka sprječava sužavanje krvnih žila i trombozu, sprječavajući stvaranje kolesterolnih plakova na njihovim stijenkama i razrjeđujući krv. Ovo povrće korisno je za probavne organe, aktivirajući sintezu enzima koji razgrađuju proteine, masti i ugljikohidrate te potičući izlučivanje žuči.

Češnjak je izvor vitamina i minerala, pomaže u održavanju snage i povećanju otpornosti na stres. Ovo povrće ima antioksidativna svojstva, jer potiče prirodnu sintezu sumporovodika u tijelu, čije su visoke koncentracije toksične. Međutim, on također određuje mnoga korisna svojstva - osim antioksidativnog kapaciteta, sumporovodik normalizira cirkulaciju krvi i ima opuštajući učinak na krvne žile.

Češnjak sadrži vitamin B9 (folnu kiselinu), vitamin B6, željezo – komponente koje stvaraju hemoglobin, potrebne i majci i djetetu za formiranje hematopoeze, imunološkog i živčanog sustava.

Mišljenja stručnjaka o pitanju koliko je češnjak potreban trudnicama su dvosmislena i često dijametralno suprotna: od izjava o preporučljivosti umjerene konzumacije ovog začina tijekom trudnoće do opasnosti njegove upotrebe, posebno u drugoj polovici trudnoće zbog vjerojatnosti krvarenja. Istovremeno, velika većina stručnjaka, javno govoreći, pridržava se neutralnosti po ovom pitanju i zagovara umjerenost. Znajući za neosporne prednosti češnjaka, obično čak i protivnici njegove upotrebe tijekom trudnoće sažimaju svoje argumente zaključcima poput: "Ako ne možete, a jako želite - onda možete!"

Šteta od češnjaka tijekom trudnoće

Dakle, nema definitivne štete od konzumiranja umjerenih količina češnjaka kod trudnica. Međutim, češnjak se klasificira kao ljuti začin koji malo povećava tonus maternice. Međutim, nije bilo slučajeva pobačaja uzrokovanih konzumiranjem češnjaka. Jednostavno ga se ne može jesti u tolikoj količini.

Češnjak, kao začin bogatog okusa i arome, jak je alergen. Ta činjenica trebala bi trudnicu natjerati da bude oprezna s njim, posebno ako je prije imala alergijske reakcije na neku hranu.

Osim alergijskih reakcija, češnjak može izazvati žgaravicu ili bol u epigastriju. Trudnici se savjetuje da bude vrlo oprezna s proizvodima koji nadražuju sluznicu, pa prilikom kušanja jela koja jako mirišu na češnjak, morate biti oprezni. Općenito, dobra je ideja slušati svoje tijelo. Ako vam miris češnjaka uzrokuje nelagodu, onda možda ne biste trebali probati ovo jelo.

Također je potrebno uzeti u obzir činjenicu da češnjak smanjuje viskoznost krvi. Stoga, ako žena ima sklonost krvarenju iz nosa, onda tijekom trudnoće ne bi trebala pritiskati na njega. U trećem tromjesečju trudnoće ne preporučuje se pretjerivanje s češnjakom zbog njegove sposobnosti razrjeđivanja krvi i mogućeg krvarenja tijekom poroda. A žene sa slabim zgrušavanjem krvi ne bi ga smjele uopće koristiti.

Jedenje češnjaka i jela obilno začinjenih češnjakom izaziva žeđ i može uzrokovati oticanje, a kod trudnica s prekomjernom težinom povećava osjećaj gladi i poboljšava apetit, što im apsolutno nije potrebno.

Zanimljivo je, ali neke su žene primijetile da se njihovim nerođenim bebama nije svidjelo kada je majka jela češnjak. Počele su se ponašati vrlo nemirno odmah nakon što su pojele svježi češnjak. I premda dijete neće moći osjetiti njegov okus u maternici, jer hrana do njega dolazi kroz krv potpuno probavljena, a njezine su okusne kvalitete potpuno izravnane, ipak, slučajevi takvog uzbudljivog učinka potvrđeni su praktičnim opažanjima. U ovom slučaju, bolje je odbiti češnjak.

Češnjak sadrži otrovne tvari i stoga ga ne treba konzumirati u velikim količinama svaki dan, ali sasvim je moguće naribati ga na tost ili pojesti 1-2 češnja po želji.

Upotreba češnjaka tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće, izbor između češnjaka ili lijeka za zdravstvene probleme treba napraviti u korist češnjaka, ako ne postoji intolerancija na njega. U izvansezonskom razdoblju, kada je lako uhvatiti virusnu infekciju u prijevozu, na poslu, u supermarketu, u svrhu prevencije preporučuje se svakodnevno jesti 2-3 češnja ovog povrća. Češnjeve češnjaka izrezane na nekoliko komada možete postaviti na različita mjesta u stanu, posebno ako u kući postoji bolesna osoba.

Ljekoviti i profilaktički maslac za sendviče: dva limuna nasjeckajte na bilo koji način (koru prethodno oparite kipućom vodom) i glavicu češnjaka, pomiješajte s pakiranjem maslaca od 200 grama sobne temperature (istucite mikserom), stavite u hladnjak. Namažite sendviče s biljnim čajem.

Češnjak tijekom trudnoće za prehladu, grlobolju, bronhitis, mokri kašalj koristi se s mlijekom:

• prelijte čašu jogurta preko pet zgnječenih češnjeva češnjaka, promiješajte i ostavite da odstoji oko pola sata, konzumirajte žličicu, lagano zagrijanu, nekoliko puta dnevno;
• dodajte žličicu soka od češnjaka u čašu sirutke (jogurta, mlijeka) i pijte tijekom dana;
• Kod prvih znakova bolesti, pomiješajte zgnječeni češnjak s istom količinom meda i konzumirajte jednu čajnu žličicu sat vremena kasnije.

Sirup od češnjaka koristi se za liječenje prehlade, upale grla i gripe: uzmite čistu staklenku i u nju stavite oguljene i zgnječene češnjeve od deset glavica češnjaka u tankim slojevima, pospite tankim slojevima kristalnog šećera, ostavite dva dana, procijedite i koristite kao svaku mješavinu protiv kašlja.

Prehlade i virusne infekcije nisu potpune bez curenja iz nosa. Češnjak možete staviti u nos tijekom trudnoće: pipetom odmjerite nekoliko kapi svježe iscijeđenog soka, istu količinu soka od mrkve, pomiješajte ih s istim brojem kapi biljnog ulja, stavite u malu čistu bočicu, stavite u nos, protresite bočicu prije upotrebe. Ili još jednostavnije - zdrobite jedan ili dva češnja češnjaka na preši za češnjak, iscijedite sok iz ove mase i dodajte deset puta više vode.

Češnjak za curenje iz nosa tijekom trudnoće može se koristiti na sljedeći način:

• uzmite malu bočicu i u nju stavite dva ili tri češnja zgnječena prešom za češnjak, duboko udišite pare, držeći bočicu s kašom od češnjaka točno ispod nosa;
• Uzmite stari čajnik, u njega narežite pet češnja češnjaka, svaki na 3-4 dijela, prelijte kipućom vodom, dišite iz izljeva jedne nosnice, držeći drugu i izdišući kroz usta, pa drugu.

Za upalu grla ili tonzilitis, grgljajte - zgnječite veliki češanj češnjaka ili dva manja i prelijte čašom vruće vode, ostavite 60 minuta, procijedite i grgljajte.

Za lokalnu upotrebu, pasta od češnjaka se pomiješa s uljem i nanese na pustulu ili upaljeno područje.

Trudnica može imati gliste ili okrugle gliste. Ljekoviti antihelmintici su vrlo otrovni i imaju mnogo nuspojava koje uopće nisu prikladne za tijelo tijekom ovog razdoblja. Češnjak za crve tijekom trudnoće je samo spas. S češnjakom se mikroklizme rade svake večeri cijelu noć tijekom tjedan dana. Preporučljivo je započeti postupke s pola porcije (cijela je jedna čaša). Ako sve prođe dobro, sljedeće klistire mogu se napraviti u cijelosti. Ali prije ovog postupka, obavezno se posavjetujte s liječnikom, jer klistir može predstavljati rizik od komplikacija u trudnoći. Otopina za klistir priprema se prema sljedećim receptima:

• veliku glavicu češnjaka, oguljenu od gornjeg sloja ljuske, kuhajte dok ne omekša u 250 ml mlijeka, procijedite nakon što se ohladi;
• Izmjerite 10 g oguljenih češnjeva češnjaka, nasjeckajte, prelijte čašom kipuće vode, mlijeka ili sirutke, ostavite da se ohladi, procijedite.

Dobro je svaki dan provoditi ovaj oralni postupak: ujutro popiti malo toplog mlijeka na prazan želudac, a zatim ga pojesti s nekoliko češnjeva češnjaka.

U čašu prokuhanog mlijeka možete iscijediti 15-20 kapi soka od češnjaka i popiti u tri doze tijekom dana. Ovaj postupak se može koristiti samostalno ako liječnik ne dopusti klistir, ili pojačati klistirom navečer.

Ulje češnjaka iz ljekarne također se koristi protiv glista, stavljanjem jedne kapi na komad kruha tijekom obroka. Koristi se i za jačanje imunološkog sustava, dodavanjem 3-4 kapi u čašu mlijeka ili povrtnog soka.

Češnjak je posebno relevantan kao preventivna mjera tijekom rane trudnoće, kada je imunitet smanjen, a nepoželjno je razboljeti - polažu se svi glavni organi i sustavi budućeg djeteta. Lijekovi su strogo kontraindicirani u tom razdoblju, a češnjak i njemu slični luk dostupni su svježi tijekom cijele godine.
Češnjak tijekom kasne trudnoće manje je poželjan iz gore opisanih razloga, ali je i dalje sigurniji od bilo kojeg sintetičkog antibiotika, ako nema kontraindikacija za njegovu upotrebu.
Luk i češnjak tijekom trudnoće u malim porcijama vrlo su korisni - to su prirodni vitaminsko-mineralni kompleksi. Štoviše, mlade stabljike mladog luka superiornije su po korisnosti od samog luka, isto vrijedi i za češnjak. Osim toga, mladi češnjak i luk, manje ljuti i oštri, imaju blaži učinak na sluznicu probavnih organa. Ako nije sve jasno u vezi s češnjakom, trudnica može i treba jesti luk. Kontraindikacije za upotrebu luka uključuju intoleranciju na njih, kao i upalne i ulcerozne bolesti gastrointestinalnog trakta.

Ako ste intolerantni na češnjak, luk ga lako može zamijeniti u ljekovite i preventivne svrhe.

Cikla s češnjakom tijekom trudnoće vrlo je korisna kombinacija. Ovo zdravo povrće vrlo je bogato vitaminima i mineralima, a sadrži i vlakna kojih nema u češnjaku. Salata od cikle s češnjakom može se napraviti u svim varijacijama, kako sa sirovom ciklom, tako i s kuhanom ili pečenom. Kada se toplinski obrađuje, cikla ne gubi svoja vrijedna svojstva. Ovo povrće pojačava peristaltiku crijeva, dezinficira gastrointestinalni trakt uništavajući bakterije koje uzrokuju truljenje. Buduća majka koja redovito jede ciklu ne može imati anemiju. Ima diuretička svojstva, daje energiju i niskokalorična je. U kombinaciji s češnjakom, učinak ovog povrća se pojačava, nadražujući i toksični učinak češnjaka se smanjuje, a međuobrok od cikle postaje pikantan i pikantan. Takva salata normalizira krvni tlak, probavu, srčanu aktivnost, zasićuje tijelo korisnim tvarima i ne opterećuje ga dodatnim kalorijama.
Međutim, često se događa da se žena tijekom trudnoće jednostavno osjeća loše od mirisa češnjaka. Istovremeno, nema kontraindikacija za upotrebu ovog proizvoda. Svejedno, ako tijelo buduće majke reagira na miris češnjaka na ovaj način, onda ga ne treba konzumirati. Travari, ginekolozi i nutricionisti jednoglasni su u ovom mišljenju.

[ 1 ]

Indikacije

Sprječavanje zaraznih i virusnih bolesti i njihovo liječenje; helmintske invazije; kandidijaza i bakterijske infekcije kože i sluznice, posebno, i vagine; sprječavanje proširenih vena; jačanje kardiovaskularnog sustava, imuniteta; snižavanje glukoze u krvi i krvnog tlaka - ovaj proizvod je sasvim sposoban nositi se s tim zadacima, kako samostalno tako i u kombinaciji s lijekovima.

[ 2 ]

Kontraindikacije

Ovo ljuto povrće se ne preporučuje za upotrebu u slučajevima upale želučane sluznice, ulceroznih lezija želuca i dvanaesnika, hepatitisa, upale žučnog mjehura ili gušterače, kronične bolesti bubrega, epilepsije, pogoršanja hemoroida, poremećaja zgrušavanja krvi i povećanog tonusa maternice.

[ 3 ]