Crveni čaj u trudnoći

Trudnoća je povezana s mnogim ograničenjima povezanim s hranom. Kada se trudnoća ne preporuča jesti sirovu i slabo obrađenu hranu, kofein, piće s alkoholom i drugom hranom. U vezi s tim, važno je da trudnice znaju koja namirnica sadrži tvari opasne za fetus.

Neupitno je odgovoriti, da li je moguće piti crveni čaj u trudnoći, moguće je samo uzeti u obzir sve komponente ovog proizvoda.

[1], [2]

Prednosti

U sastavu crvenog čaja postoje tvari koje mogu imati blagotvoran učinak na razvoj fetusa i dobrobit trudnice. Prednosti crvenog čaja tijekom trudnoće izravno su povezane s takvim tvarima kao što su:

1. metionin (esencijalna aminokiselina, što je važna komponenta za detoksikaciju organizma, potiče immmunnuyu sustav, blagotvorno djeluje na probavni procesi, pomaže da biste dobili osloboditi od osjećaja nelagode nakon konzumiranja previše masne hrane).
2. Katehini (vrsta antioksidansa, tvari iz skupine flavonoida, koje imaju pozitivan učinak na ljudsko tijelo i sprečavaju razvoj različitih bolesti).
3. cink (igra ulogu u formiranju fetalnog skeleta sinteze i stabilizacije inzulina, stanične diobe, ima anti-toksično, nedostatak cinka u trudnica koje stvaraju malformacija, uključujući hidrocefalusa, kralježnice zakrivljenosti i drugi, te povećava rizik od prekidima porođaja razvoj infekcija i sporo otkrivanje rađanja kanala).
4. fluor (važan za formiranje fetalnog kostura i daje snagu kostiju).
5. bjelančevine (proteinske tvari su građevni materijal za tkiva i organe fetusa).

Kontraindikacije

Glavne kontraindikacije odnose se na kofein, koji je dio ovog proizvoda. Kofein tijekom trudnoće:

1. Negativno utječe na debljanje fetusa.
2. Povećava krvni tlak i povećava brzinu otkucaja srca.
3. Potiče rad živčanog sustava, što može dovesti do nesanice i razdražljivosti.
4. Kod interakcije s teofilinom, koji je također sastavni sastojak crvenog čaja, može imati snažan diuretski učinak.
5. Povećava gestacijsku dob.
6. Korelacijske veze između konzumiranja kofeina i daljnje smrti fetusa su poznate.

U tom smislu crveni čaj se ne preporuča za trudnice. Međutim, dopušteno je umjereno korištenje pića u malim dozama sa smanjenom koncentracijom. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje da žene koje prije trudnoće koriste više od 300 mg kofeina dnevno, smanjuju svoj broj zbog mogućih rizika. Također se preporučuje dodavanje mlijeka crvenom čaju, što smanjuje učinak tonik komponente kofeina.

[3]