Čime hraniti bebu u dobi od 7-9 mjeseci?

Sa sedam do osam mjeseci uvodi se treća dohrana, čija je osnova fermentirani mliječni proizvodi. Izrađuju se od kravljeg mlijeka, fermentiranog čistim kulturama mliječnokiselinskih bakterija ili gljivičnim starterom, a apsorbiraju se puno bolje od punomasnog mlijeka. Smanjuju procese fermentacije u crijevima, potiskuju i istiskuju patogene mikrobe. Prije svega, ovi se proizvodi preporučuju djeci s nestabilnom stolicom. Punomasno kravlje mlijeko, uvedeno kao samostalni prehrambeni proizvod u dohranu, smanjuje djetetov apetit i doprinosi pojavi zatvora.

Ovi proizvodi zamjenjuju još jedno dnevno hranjenje majčinim mlijekom ili prilagođenom formulom. Dakle, u ovoj dobi preostaju samo dva hranjenja majčinim mlijekom (ili prilagođenom formulom). Obično se dojka daje ujutro i navečer, što stvara preduvjete za lakše odvikavanje. Pogotovo jer se u ovom trenutku laktacija kod većine žena smanjuje.

Kada dajete kefir sedmomjesečnoj bebi, možete mu dodati kekse ili dvopek. Budući da djeca u ovoj dobi još slabo žvaču, dvopek se može prethodno namočiti u mlijeku. Količina krušnih proizvoda ne smije prelaziti 5 g. Do prve godine godine postupno povećavajte ovu količinu na 10-15 g. Za djecu koja su već izrezala zube, takva čvrsta hrana poslužit će kao svojevrsni masažer za desni, što će olakšati proces nicanja zubića. Uz kruh ili kekse, možete dati svježi sir ili voćni pire.

Dnevna prehrana može izgledati ovako:

• 6,00 - dojenje (ili adaptirano mlijeko) - 200 ml
• 10,00 - mliječna kaša - 170 g žumanjka - 1/4 žumanjka voćni sok - 50 ml
• 14,00 - mesna juha - 20 ml povrtni pire - 170 g mesnog pirea - 50 g kruha, krekera ili kolačića - 5 g voćnog soka - 20 ml
• 18,00 - kefir - 100 ml svježi sir - 50 g voćni pire - 70 g keksi - 5 g
• 22,00 - majčino mlijeko (ili adaptirano mlijeko) - 200 ml.

Ako dijete razvije alergijske reakcije na uvođenje komplementarne hrane, djeci se propisuju posebne hipoalergene smjese na bazi sojinih proteina. Dodatno su obogaćene mineralnim solima i mikroelementima, a masti u njima su predstavljene biljnim uljima - sojom, kukuruzom, kokosom.

Većina djece koja se postupno uvode u sojine formule osjeti nestanak simptoma alergije unutar nekoliko dana.

Međutim, oko 15% djece može biti alergično i na sojine proizvode. U tim slučajevima trebali biste se posavjetovati s liječnikom koji će vam preporučiti drugačiju formulu. Istovremeno, trebali biste izbjegavati sokove napravljene od jarko obojenog voća.

Djeci u dobi od 7-8 mjeseci može se davati meso. Obično je to mesni pire. Međutim, važno je zapamtiti da se riblji i pileći pire ne preporučuju djeci s dijatezom, jer ti proizvodi mogu uzrokovati alergije.

Za pripremu pirea od mesa bolje je uzeti teletinu i kuhati je dva puta. Nakon što kuha 20 minuta, prva juha se ocijedi, a meso se prelije vrućom vodom i kuha dok se potpuno ne skuha. Uobičajeno je prvu juhu ocijediti jer sadrži puno ekstraktivnih tvari.

Pire od mesa može se pripremiti od nekoliko vrsta mesa ili s dodatkom srca ili jetre.

Potrebno je uzeti u obzir da djetetov gastrointestinalni trakt još nije funkcionalno spreman za probavu mesa (nedostatak nekih enzima i odsutnost zuba). Mesni pire treba uvesti u dopunsku prehranu u temeljito zgnječenom obliku. Štoviše, jela od mesa ne treba davati svaki dan, već barem svaki drugi dan, odnosno ne više od 2-3 puta tjedno.

Prilikom uvođenja mesnog pirea u dohranu, slijedite isti slijed kao i kod uvođenja sokova. Prvo trebate uvesti samo jednu vrstu mesa, na primjer teletinu, a zatim probati jezik ili nešto drugo. I tek nakon što se uvjerite da nema alergijskih reakcija na ove proizvode, možete ih kombinirati. Možete kupiti i gotove mesne piree, ali morate obratiti pozornost na datum proizvodnje proizvoda. Ne smije biti dulji od godinu dana od datuma proizvodnje. Konzervirani pire zagrijava se u vodenoj kupelji neposredno prije upotrebe, a ostatak se može čuvati u hladnjaku najviše 24 sata.

U ovoj dobi, rajčice u različitim oblicima se uvode u prehranu.

Djeci starijoj od 8 mjeseci mogu se davati kaše i deserti industrijski napravljeni s dodatkom čokolade, lješnjaka i meda.

Proizvodi poput cikle, suhih šljiva i biljnog ulja mogu pomoći u uklanjanju zatvora.

U ovoj dobi možete postupno započeti proces odvikavanja od dude. Da biste to učinili, trebate naučiti dijete jesti žlicom iz tanjura i piti iz šalice. Istina, još neće moći uzimati nekoliko gutljaja zaredom iz šalice, ali ako voli piti iz nje, nemojte žuriti, čak i ako hranjenje kasni. Usput, možete davati i mlijeko ili prilagođenu formulu dijelom iz šalice, a dijelom iz bočice. To će vam također pomoći da odviknete dijete od dojke.

Do devetog mjeseca majčino mlijeko (ili adaptirano mlijeko) više ne prelazi 1/3-1/4 dnevne prehrane. Ukupna količina hrane do ove dobi iznosi oko 1,2 litre dnevno, ne računajući sokove i vodu.

Povrćni pirei mogu se sastojati od raznih proizvoda - cikle, bundeve, kupusa, mrkve, graška, tikvica. Za okus i estetske svrhe, a također, s obzirom na to da ovi proizvodi sadrže cijeli niz korisnih tvari, možete dodati sitno nasjeckani kopar i peršin, a do kraja 9. mjeseca - mladi luk i salatu.

Ne zaboravite da djetetu obavezno treba davati biljno ulje, posebno ako ima simptome eksudativne dijateze. To ne znači da dijete trebaju hraniti žlicom. Biljno ulje treba dodavati u povrtne piree, a u slučaju dijateze - u mliječne (ili bezmliječne) kaše.

Riba se uvodi u prehranu od devet mjeseci starosti. S obzirom na rizik od alergija, riblje juhe, povrtne piree i sufle treba uvoditi postupno, počevši s jednom tjedno. Prilikom pripreme ribljih jela za bebu, pažljivo odvojite meso od kostiju. U prodaji su gotovi riblji proizvodi koji se također mogu dati djetetu.

Do devetog mjeseca beba bi trebala jesti u potpunosti iz žlice i piti iz šalice. I samo noću možete (više da biste ugodili sebi nego bebi) dati mu bočicu.

Dok hranite bebu, dajte mu komad kruha u ruku - on je već toliko nalik odrasloj osobi!