Dijete ne spava dobro noću: zašto i što da radimo?

Dijete ne spava dobro noću - to je česta pojava koja prema statističkim pokazateljima uočava 25% od ukupnog broja obitelji u kojima postoje djeca. Djeca do godinu dana povremeno se probuduju noću iz razumljivih razloga, trebaju se hraniti, mijenjati pelene. Spavanje novorođenčadi ne podliježe pravilima ciradikizma, odnosno svakodnevnom ritmu. Samo četiri mjeseca beba se počela navikavati na promjenu dana i noći, a njegov san postupno se regulira. Kršenje spavanja i spavanja neuropatologi smatraju kompenzatornim odgovorom tijela na neobičan režim, unutarnju disfunkciju organa ili sustava, psiho-emocionalni vanjski stres.

Zašto dijete ne spava dobro noću?

Među najčešćim razlozima zbog kojih dijete ne spava dobro noću, može se navesti sljedeće: 

• Promjena teritorija, kreveta, način spavanja. Ako je dijete naviklo na bolest kretanja ili mamurluka, svako izuzeće ovih uobičajenih rituala može narušiti san. 
• Kršenja svakodnevnog režima kao cjeline. Nepravilan dnevni san, kasni jelo, hodanje može dovesti do činjenice da će unutarnji sat djeteta prestati raditi noću. 
• Pretjerano aktivan, zabavne igre prije spavanja, gledanje filmova s nasilnim sadržajem, posjete koncerata i mjesta okupljanja, izlete u posjet u večernjim satima može potaknuti pretjeranu razdražljivost djeteta i remeti mu san. 
• Sukobi unutar obitelji, napeta situacija u obitelji. Nemojte misliti da je beba premalena za razumijevanje svađa i razjasniti odnos između roditelja. U djetinjstvu je stvarno teško analizirati uzroke sukoba, ali dijete osjeća sve i često, ne može pronaći uzrok obiteljske nelagode, krivi se. Emocionalne ozljede također često izazivaju poremećaje spavanja kod djece. 
• Razdoblje prilagodbe novom kolektivu, režimu, uređenju - vrtiću, školi. 
• Kongenitalna svojstva živčanog sustava, povećana pobudnost, osjetljivost. Takva djeca su osjetljiva na sve što se događa u vanjskom svijetu, prolazeći kroz sebe informacije i dojmove. Stoga dijete ne spava dobro noću, "liječi" osjećaje tijekom noći. 
• Kronični stres povezan s grubom kršenjem pravila o odgoju i razvoju djeteta (antisocijalne obitelji). 
• Unutarnje kronične bolesti često se pojavljuju asimptomatski, pokazujući kao prve znakove noćnih buđenja. 
• Period puberteta, koji je popraćen intenzivnim rastom mnogih organa, sustava, uključujući hormonalne.

Što možete učiniti kada dijete dobro ne spava noću?

Među gore navedenim razlozima prevladavaju razlozi vanjskog izgleda koji se po želji mogu samostalno eliminirati bez medicinske pomoći. Međutim, postoje i ozbiljniji simptomi koji signaliziraju moguće prikrivene patologije, koje liječnik mora baviti.

Najatraktivnijih znakova koji ukazuju na moguće psiho-vegetativne probleme su sljedeći: 

• Sve vrste ljuljačkih pokreta (ljuljanje). Djeca ljuljaju poput pendela, često sjedi u krevetu, ne otvarajući oči. Wiggle može biti zajednički (cijelo tijelo), jedna glava može zamahnuti. Ove manifestacije karakteristične su za djecu mlađu od jedne godine, najčešće u šest do osam mjeseci. Ako se nakon godine dana pojavljuju znakovi ljuljačke, potrebno vam je savjetovanje neurologa. 
• Dijete ne spava dobro noću, što ima poremećaj u funkcioniranju živčanog sustava; Noću, on može ustati na svoje ruke i, ležeći na trbuhu, tukli glavu na jastuk. Takvo "srce" se opaža kod djece mlađe od jedne godine, ovaj simptom zahtijeva pomoć dječjeg neurologa. 
• Djeca između dobi od jedne do pola do tri godine koja imaju povijest hipereksibilnosti, hipertenzije mišića, mogu se kretati u "shuttle" načinu: stajati na svim četveronožama, dijete naglo naprijed i natrag. Takve noćne manifestacije moraju se promatrati kako bi saznali koliko se često ponavljaju. Ako se ovi simptomi pojave u roku od dva do tri tjedna, dijete treba pokazati neurologa. 
• Ako roditelji primijetiti da dijete ne spava dobro noću, tijekom sna, sjedi s sklona položaja i opet ode u krevet, ili podigne i spusti glavu na jastuk nekoliko puta, trebate pogledati liječnika. Slični simptomi u neurologiji nazivaju se "sklopivi" sindrom i mogu ukazivati na disfunkciju živčanog sustava. 
• Neuroticno sisanje, koje se manifestira u mnogim djecom, leži u činjenici da dijete ne spava dobro noću; on neće zaspati ako prst ne sisa. Do godine dana takve manifestacije se ne smatraju patologijama, ali u starijoj dobi izravna su oznaka verzije dječje neuroze. Paradoksna činjenica: statistika kaže da je usisavanje prsta karakteristično za djecu koja odrastaju u izvanjskoj dobrobiti obitelji s prilično visokim materijalnim prihodima. U osnovi, ovaj simptom pokazuju djevojke u dobi od 2 do 10 godina. Neuropatolog i psiholog trebaju otkriti uzrok neurotične manifestacije. 
• Seksualne manifestacije puberteta u obliku masturbacije često su uzrok poremećaja spavanja kod adolescenata. Takve akcije često se obavljaju nesvjesno tijekom spavanja i karakteristične su za dječake i djevojčice. Epizodne manifestacije smatraju se fiziološkim dobnim normama, no njihovo redovito ponavljanje može se utvrditi u mentalnoj strukturi adolescenata i kasnije dovesti do perverzija (seksualnih odstupanja). Ovu simptomatologiju valja nadgledati što je moguće ispravnije i delikatnije, potrebno je voditi povjerljive razgovore i objašnjenja. U teškim slučajevima trebate se obratiti dječjem psihologu.

Poremećaji spavanja u obliku paroksizama (seizures, seizures) također se odnose na simptome anksioznosti, što ukazuje na moguću skrivenu patologiju. Najčešći paroksizmatični znakovi su sljedeći: 

• Reflektirajući lepršav. Tijekom spavanja (u spori fazi sna), tresti su relativna fiziološka norma. Međutim, redoviti drolji u srednjoj fazi spavanja mogu govoriti, barem o prekomjernoj emocionalnoj ekscitabilnosti i o živčanim poremećajima kao maksimalnom. Ovaj simptom je posebno uznemirujuće u adolescentskom razdoblju, kada se formiranje živčanog sustava i mnogi mentalni procesi završavaju. U takvim će situacijama biti prikladno pomoći neurologa. 
• Prokljavanje, škrgutanje zuba (bruksizam). Značajni zvuk zuba, koji se objavljuje noću, sugerira da san nije pun i isprekidan. Bruxizam ne bi trebao biti povezan s mitski uvjerenje o "crva", medicinska statistika nema potvrđene činjenice. Međutim, grebenje zubi s noćenjem može biti dokaz patologije čeljusti, latentne neuroze i drugih neuroloških poremećaja. Ako se brušenje ponavlja u roku od mjesec dana, dijete treba pokazati pedijatru, neurologu i stomatologu. 
• Napadi gušenja, slično astmatičnom, mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi - od šest mjeseci do 13-14 godina. Za razliku od klasične astme, napadaji se ponavljaju samo noću i vrlo iscrpljuju dijete. Najčešće je ovaj simptom karakterističan za latentnu histeriju, rjeđe za alergije. Potrebna su sveobuhvatna provjera i adekvatna terapija. 
• Izbijanje boli u unutarnjim organima i sustavima u noćnom razdoblju - niktalgii. Latentna somatska bolest često se javlja asimptomatski ili s klinički slabo očitovanim simptomima. Zbog pokretljivosti motora, pokretljivosti, brzine, boli za prebacivanje pažnje tijekom dana, dijete se gotovo ne primjećuje. Međutim, noću kontrolni centri slabe, a osjećaji boli počinju intenzivno manifestirati, paroksizmom. Takvi simptomi, ponovljeni dva do tri dana, zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. 
• Pomoćne manifestacije u obliku vriskova su strahovi. Dijete ne spava dobro noću, može dugo vrištati - do pet minuta bez tuširanja. Ako se dijete probudi, ne može se sjetiti njegove noćne more, i opet zaspati. Jedna noćna vrištanja ne smatraju se alarmantnim znakom, no noćni strahovi koji traju više od tri dana trebaju psihosocijalno ispravljanje. 
• Mučnina, povraćanje često prate noćna užasa. Takve manifestacije također zahtijevaju pomoć neuropatologa i psihologa.

Dijete ne spava dobro noću, simptomatska, koja pripada kategoriji psihičke, pojavljuje se u snu. Slične znakove bi trebao biti nadgledan od strane neuropatologa, nakon što je prethodno postavio sveobuhvatan pregled. Psihički simptomi uključuju: 

• Sleepwalking (somnambulizam). Ne smijemo uzeti u obzir spavanje kao privremenu osobinu ponašanja, na žalost, najčešće se javlja početna faza epilepsije i psihopatoloških odstupanja (dromomanija). Potrebna vam je neurološka korekcija i sveobuhvatni pregled. 
• Noćne more. Ako su noćne more jedna epizoda, dovoljno je ukloniti vanjske podražaje i primijeniti raspoloživa sredstva opuštanja (topla kupka, šetnje, tihi razgovori). Ako noćne more postanu redovite, trebate pomoć dječjeg psihijatra. Noćne more trebalo bi se razlikovati od djelovanja noćnih strahova. Strah se manifestira u obliku paroksizmalnih krikova, dijete se ne sjeća što je uzrokovalo ovu reakciju noću na buđenju, ili ujutro. Noćne more sjećaju se dugo vremena, on počinje razmišljati o njima čak i tijekom dana, sve više i više impresioniran.

Dijete najbolje ne spava noću najčešće zbog razloga koji se mogu pripisati cilju, vanjski. Ti razlozi jednostavno neutraliziraju kako bi obnovili cijeli san djeteta. Međutim, postoje mnogi uznemirujući znakovi koji ukazuju na moguće patologije. Što se prije roditelji obrate liječniku za pomoć, to je učinkovitiji, brže će liječenje biti.