Imam dijabetes, mogu li sada zatrudnjeti?

Odluku možete donijeti sami ili poslušati savjet liječnika. U svakom slučaju, ove informacije će vam pomoći da realno procijenite situaciju i razgovarate o mogućim opcijama sa svojim liječnikom.

Ako imate dijabetes i želite imati dijete, pažljivo pročitajte sljedeće:

• Je li vam razina šećera u krvi normalna ili viša (niža)? Trudnice s dijagnozom dijabetesa trebale bi imati razinu šećera u krvi što bližu normalnoj prije trudnoće. To će smanjiti vjerojatnost rađanja djeteta s urođenim manama, prijevremenog poroda i drugih komplikacija. Provjeravajte razinu šećera u krvi tijekom dana kako biste bili sigurni da je unutar normalnog raspona. Ako nije, koristite kontracepciju dok se ne vrati u normalu.
• Uzimate li lijekove za kontrolu dijabetesa? Vaš liječnik vam ih može promijeniti u inzulin ili druge lijekove prije nego što zatrudnite. Ako slijedite savjet liječnika, provjerite kontroliraju li vam novi lijekovi razinu šećera u krvi prije nego što razmislite o trudnoći.
• Uzimate li inzulin? Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što zatrudnite kako bi po potrebi mogao promijeniti dozu ili način primjene. Ako odaberete pravu dozu prije trudnoće, rizik od fluktuacija šećera u krvi tijekom trudnoće bit će značajno smanjen.
• Uzimate li lijekove za druga stanja? Razgovarajte o tome sa svojim liječnikom prije trudnoće kako bi vam mogao promijeniti lijek ili prestati uzimati lijek.
• Je li dijabetes uzrokovao bolest bubrega ili utjecao na vaš vid? Ako je tako, trudnoća može samo pogoršati vaše zdravlje. Visoki krvni tlak, pak, može negativno utjecati na razvoj djeteta tijekom trudnoće.
• Imate li već djecu? Ako da, je li dijabetes utjecao na njihov razvoj?
• Uzimate li vitamin B6 (folnu kiselinu)? Uzimanje dnevnih multivitamina i prenatalnih vitamina koji sadrže folnu kiselinu smanjuje rizik od rađanja djeteta s urođenim manama.

Što treba učiniti prije trudnoće ako imate dijabetes?

Trudnoća može biti bez komplikacija ako normalizirate razinu šećera u krvi prije trudnoće, s normalnim krvnim tlakom i bez problema s bubrezima. Kontroliranje razine šećera u krvi smanjuje rizik od rađanja djeteta s urođenim manama, prijevremenog poroda i drugih mogućih komplikacija. Stručnjaci preporučuju normalizaciju razine 3-6 mjeseci prije trudnoće. Da biste to učinili, trebali biste aktivno vježbati, jesti zdravu hranu, smršavjeti ako je potrebno i uzimati lijekove koje vam je propisao liječnik.

O čemu biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom?

Pripreme

Vrlo je važno obavijestiti svog liječnika da planirate trudnoću. Ako uzimate lijekove za kontrolu dijabetesa, liječnik ih može zamijeniti inzulinom ili drugim lijekovima. Ako ubrizgavate inzulin, posavjetujte se s liječnikom kako bi po potrebi mogao promijeniti dozu ili način primjene (inzulinska pumpa ili injekcija). Također biste trebali obavijestiti svog liječnika o lijekovima koje koristite za liječenje drugih stanja. O svemu tome razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što zatrudnite kako bi mogao prilagoditi tijek liječenja ili zabraniti njihovu upotrebu kako bi se izbjegla šteta za nerođeno dijete.

Probir

Ako imate dijabetes, trebali biste redovito posjećivati liječnika radi preventivnih pregleda. To je posebno važno prije nego što planirate trudnoću. Probirni testovi uključuju:

• Dijagnostika vida za znakove retinopatije (neupalno oštećenje mrežnice).
• Pretrage krvi i urina za utvrđivanje bolesti bubrega.
• Mjerenje krvnog tlaka. Visoki krvni tlak može uzrokovati komplikacije tijekom trudnoće i naštetiti nerođenom djetetu, kao i izazvati prijevremeni porod (budući da je posteljica poremećena).
• Test šećera u krvi. Ako je potrebno, liječnik će dati preporuke o praćenju razine šećera u krvi prije i tijekom trudnoće.

Nekontrolirani dijabetes i kako može utjecati na trudnoću.

Nekontrolirani dijabetes povećava rizik od komplikacija tijekom trudnoće i za majku i za dijete.

Moguće komplikacije

• Urođene mane
• Prijevremeni porod
• Nizak šećer u krvi
• Žutica
• Rođenje djeteta s višom od normalne težine, što dovodi do zdravstvenih komplikacija za novorođenče.
• Rođenje djeteta s niskom porođajnom težinom zbog visokog krvnog tlaka, bolesti bubrega i abnormalne funkcije posteljice.
• Smrtonosni ishod, iako se to događa u vrlo rijetkim slučajevima, budući da većina trudnica koristi inzulin za kontrolu razine šećera u krvi.

Faktori rizika za buduću majku:

• Prijevremeni porod.
• Bolest bubrega ako je razina kreatinina 2,0 mg/dL.
• Visoki krvni tlak tijekom trudnoće.
• Smanjen vid, koji se može normalizirati ubrzo nakon rođenja djeteta.

Trudnoća i dijabetes: Planiranje trudnoće

Posavjetujte se s liječnikom ako imate dijabetes tipa 1 ili 2 i želite postati majka. Trebali biste normalizirati razinu šećera u krvi prije trudnoće i održavati je svih 9 mjeseci. Samo u tom slučaju vaše zdravlje i zdravlje buduće bebe bit će sigurno.

Ključne točke

• Ako imate dijabetes i planirate trudnoću, vratite razinu šećera u krvi u normalu. To će vam pomoći da izbjegnete rizik od prijevremenog poroda, urođenih mana kod bebe i održite svoje zdravlje.
• Često provjeravajte razinu šećera u krvi.
• Redovito vježbajte i hranite se zdravo. To će vam pomoći da održite zdravu težinu ili, ako je potrebno, izgubite višak kilograma prije nego što zatrudnite.
• Prije trudnoće uzimajte dodatke prehrani koji sadrže folnu kiselinu. To će smanjiti rizik od defekata neuralne cijevi kod djeteta.
• Ako uzimate lijekove bez recepta, svakako se posavjetujte s liječnikom o prestanku uzimanja ili prelasku na druge lijekove prije nego što zatrudnite.
• Ako pušite, pokušajte sami ili uz pomoć liječnika prestati s ovom štetnom navikom, budući da duhan negativno utječe na dijete i povećava rizik od komplikacija tijekom trudnoće.
• Ako imate bolest bubrega ili slab vid, svakako se posavjetujte s liječnikom, jer se ta stanja mogu znatno pogoršati tijekom trudnoće.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kako planirati trudnoću ako imate dijabetes?

Ako imate dijabetes i planirate postati majka, poduzmite korake za poboljšanje svog zdravlja neposredno prije začeća. To će vama i vašoj bebi pomoći da izbjegnete komplikacije tijekom trudnoće i nakon poroda. Prvo što trebate učiniti je normalizirati razinu šećera u krvi. Redovita tjelovježba, pravilna prehrana i lagani gubitak težine mogu vam pomoći u tome.

Imate dijabetes. O čemu biste trebali razmišljati tijekom trudnoće?

U prvim tjednima trudnoće počinju se formirati organi bebe. Visoka razina šećera u krvi utječe na njihov razvoj, a beba se može roditi s urođenim manama. Ali ako kontrolirate dijabetes, rizik od rađanja bebe s abnormalnostima značajno se smanjuje. Većina žena sazna da su trudne tek nakon što prođe nekoliko tjedana. Ako razina šećera u krvi nije normalna tijekom tog razdoblja, rizik od prijevremenog poroda kod takvih žena značajno se povećava. Zato je toliko važno pri planiranju trudnoće paziti da dijabetes ne našteti vama i vašoj budućoj bebi.

Visoki krvni tlak također može uzrokovati:

• Rađanje djeteta s prekomjernom težinom. Ako je majka imala visok šećer u krvi tijekom trudnoće, to se može prenijeti na dijete. Dijete ima prekomjernu težinu i stoga je porod kompliciran.
• Rađanje djeteta s niskim šećerom u krvi. To se događa kada tijelo djeteta proizvodi više inzulina kako bi eliminiralo višak šećera u krvi tijekom trudnoće. U nekim slučajevima, tijelo djeteta nastavlja proizvoditi inzulin čak i nakon rođenja. To pak dovodi do niskog šećera u krvi. Ako se ne liječi, zdravlje djeteta bit će ugroženo.

Žutica, zbog koje koža i bjeloočnice imaju žućkastu boju. Razvoj žutice povezan je s povećanim sadržajem u krvi posebne tvari iz skupine žučnih pigmenata, koja se naziva bilirubin. Ima karakterističnu zlatnožutu boju i produkt je razgradnje hemoglobina i nekih drugih komponenti krvi. Ova se bolest često nalazi kod djece rođene od žena s visokim šećerom u krvi.

Kako normalizirati razinu šećera u krvi prije trudnoće?

Prije svega, to bi vas same trebalo zanimati. Posavjetujte se sa svojim liječnikom i pokušajte dovesti razinu šećera u krvi bliže normalnoj prije trudnoće. Da biste to učinili, trebali biste:

• Jedite uravnoteženu prehranu. Ako ste prije trudnoće imali prekomjernu težinu, trebali biste smršavjeti, izgubiti 5-10 kg i normalizirati razinu šećera u krvi. Postoji mnogo načina za kontrolu kada i koliko jedete. Nutricionist i vaš liječnik vam u tome mogu pomoći.
• Redovito vježbajte. Vježbajte barem 30 minuta svaki dan. Kada vježbate, vaše tijelo kontrolira šećer u krvi apsorbirajući ga tijekom i nakon intenzivne tjelovježbe. Tjelovježba pomaže u održavanju zdrave težine, snižavanju visokog kolesterola i podizanju lipoproteina visoke gustoće (dobrog kolesterola), kao i snižavanju visokog krvnog tlaka. Hodanje, trčanje, vožnja biciklom i plivanje dobri su za osobe s dijabetesom. Posavjetujte se s liječnikom prije početka rutine vježbanja.
• Uzimajte lijekove ili inzulin strogo prema uputama liječnika. Obavezno obavijestite liječnika da planirate postati majka. Također biste ga trebali obavijestiti o drugim lijekovima koje uzimate, uključujući i one koji se mogu kupiti bez recepta.
• Redovito provjeravajte šećer u krvi. To će vam pomoći da utvrdite kako lijekovi, tjelovježba i prehrana utječu na vaš šećer u krvi. Također je važno uzimati folnu kiselinu prije i tijekom trudnoće, što će zauzvrat pomoći u sprječavanju razvoja defekta neuralne cijevi kod vaše bebe.
• Ako pušite, pokušajte se odreći ove loše navike. Duhan može naštetiti djetetu i povećati rizik od pogoršanja bolesti.
• Ako imate bolest bubrega ili slab vid, svakako se posavjetujte s liječnikom, jer se ta stanja mogu znatno pogoršati tijekom trudnoće.