Jagoda tijekom trudnoće

Ako trudnoća pada na sezonu bobičastog voća, tada žena ponekad teško može odoljeti ne pokušati to ili onu crvenu i mirisnu bobicu. Međutim, često trudnice oprezno pitaju: jagoda je dopuštena tijekom trudnoće?

Naravno, jagode - vrlo korisna bobica, zasićena korisnim tvarima i vitaminima. Međutim, postoje slučajevi kada se mora postupati oprezno.

Je li moguće jagode tijekom trudnoće?

Buduće mame često se suočavaju s dilemom: može li neka hrana, osobito jagode, biti opasna tijekom trudnoće? Je li moguće jagode tijekom trudnoće? Uostalom, to bobica se smatra vrlo korisnim, a žele djetetu dati što više vitamina kao što je moguće ... To je istina, ali ne treba zaboraviti da je trudnoća - je poseban period u životu žene kada je tijelo radikalno restrukturirati, pa čak i oni proizvodi koji se koriste za vas bili su uobičajeni, sada mogu uzrokovati nepopravljivu štetu.

Tijekom trudnoće tijelo postaje preosjetljivo na sve: mirise, ambijentalnu buku, hranu. I to se mora uzeti u obzir prilikom planiranja prehrane. Posebna pozornost treba posvetiti potencijalnim proizvodima alergena. Čak i ako nikad niste i ništa nije bilo alergično, tijekom trudnoće ima mnogo šanse da se pojave. Iz tog razloga, neka hrana mora biti konzumirana s oprezom, a bobice su također uključeni u ovaj popis.

Alergijska reakcija nije ograničena na vanjske znakove kao što su osip kože. Unutarnji procesi koji se pojavljuju u tijelu s alergijama mnogo su opasniji od onih vanjskih. Štoviše, neki ljudi mogu izazvati alergijsku reakciju, samo osjeteći miris alergena.

Bez sumnje, ako trudnica zaista želi jagode, onda ne postoji apsolutni tabu o njegovoj uporabi. Samo koristite bobice pažljivo, pažljivo promatrajte reakciju vašeg tijela. Ako postoje neki znakovi alergijske reakcije, trebali biste odmah prestati koristiti bobice. Ako je sve u redu, dobro jesti, ali umjereno. Optimalan broj bobica uzetih u hranu ne prelazi 0,5 kg dnevno. Osim toga, bolje je jesti bobice zajedno s mliječnim proizvodima: na taj ćete način dopustiti jagode da donose više prednosti vašem tijelu i uglavi eventualnu štetu.

Listovi divljih jagoda tijekom trudnoće

Listovi jagoda su najvrednija biljna sirovina za liječenje mnogih bolesti. Mnogi od nas vole uživati u mirisnom čaju s dodatkom lišća jagode, kombinirajući užitak s nevjerojatnim prednostima za tijelo. Listovi jagoda bogati su sirovinama vitamina koji će savršeno pomoći kod nedostatka vitamina, šećerne bolesti i poremećaja metaboličkih procesa. Čaj od jagoda umiruje živčani sustav, jača imunološki sustav, tonizira, uklanja sklerotične promjene u plućima. Berryovi listovi su nezamjenjivi u slučaju anemije, jer oni mogu pomoći u procesu hematopoeze.

Listovi su poželjni za sakupljanje tijekom biljaka cvjetanja, sušenje na otvorenom zraku na suncu ili na t 40-50 ° C u pećnici.

Ipak, unatoč mnogim korisnim svojstvima, ne morate riskirati i konzumirati bobice tijekom trudnoće. Činjenica je da lišće jagoda doprinosi jačanju kontraktilne aktivnosti maternice, povećavajući njegov ton. To može predstavljati prijetnju prestanku trudnoće. Osim toga, list jagoda usporava brzinu otkucaja srca, ne samo kod žena nego i kod fetusa.

Uzimajući u obzir sve prednosti i nedostatke, preporuča se suzdržati se od korištenja lišća jagoda tijekom trudnoće, jer to može ugroziti njegov daljnji razvoj.

Prednosti jagode tijekom trudnoće

Jagoda sadrži do 15% šećera, amino kiselina, pektin, celuloza, tanini, spojeve dušika, mineralnih soli (mangan, kobalt, željezo, kalcij, fosfor), vitamine (Skupina B, C, PP, karotena), alkaloide. U ovom slučaju, svojstva bobica ne gube se u svježem i sušenom obliku.

Također koristan džem od jagoda, kompot, sirup bobica.

Kompoti i čajevi od jagoda su izvrsni dijafetični i diuretični, istovremeno uklanjaju edem, ugušuju žeđ i poboljšavaju probavu. Mnogi stručnjaci primjećuju pozitivan učinak jela od jagoda na procese metabolizma masti i minerala, što je važno u trudnoći. Kompot od jagoda ima čak i male antimikrobne svojstva.

Voćni napici i posebno svježe bobice imaju terapeutski učinak za bolnih stanja probavnog sustava (gastritis, čir na želucu), kamenjem u žuči i bubrega, u aterosklerotskih promjena na žilama, povećava pritisak na zajednički patologija, kao i anemija. Naravno, svježe bobice prikupljene izravno tijekom sezone su od najveće vrijednosti.

Antibakterijska sposobnost jagoda može koristiti trudnica za ispiranje grla i usta s upalnim bolestima i lošim dahom. Maske od jagoda učinkovito se koriste za uklanjanje pigmentnih mrlja na koži, ili pjegama. Dobar kozmetički učinak osigurava maska soka od jagode i šećerni sirovi protein jednog jaja.

Prednosti jagoda tijekom trudnoće su očite, ali ne zaboravite na slučajeve preosjetljivosti organizma na bobice što može biti popraćeno razvojem alergijskog procesa.

[1]

Pregled jagoda u trudnoći

Što se tiče dobrobiti ili štetnosti jagode u trudnoći, često se raspravlja. Liječnici gotovo jednoglasno savjetuju da budu oprezni pri korištenju bobica, a mišljenja korisnika često su kontradiktorna: neki koriste savjet liječnika, ali mnogi ga ignoriraju i jedu bobice bez problema.

Naravno, puno ovisi o ženskom tijelu: ako ne razmatra plodove kao alergen i smireno ga prihvati, onda se ne treba brinuti. Međutim, nemoguće je i nemarno zanemariti problem.

Kada koristite jagode tijekom trudnoće, razmotrite sljedeće:

• oštre hormonske promjene u ženskom tijelu mogu uzrokovati razvoj alergijske reakcije na jagode, pa možete jesti plodove, ali pažljivo, po mogućnosti ograničenu na male dijelove;
• ponekad korištenje budućih majki alergenskih proizvoda može potaknuti pojavu dječje alergije u budućnosti.

Jagode u trudnoći - ne zabranjeni proizvod, ali treba ih koristiti pažljivo, bez viška. Ako ste skloni alergijama, onda je bolje privremeno zaboraviti na postojanje jagoda: to će biti bolje za vas i za bebu. Kada se rodi beba i završava razdoblje dojenja, zasigurno ćete uživati u vašem omiljenom bobici.