Kava tijekom trudnoće

Je li kava dostupna tijekom trudnoće? To pitanje postavlja više od jedne generacije radnika u znanstvenoj i medicinskoj sferi. Posebno jer je proizvodnja kave već dosegnula novu razinu, a sada može uključivati ne samo organske elemente, već i razne kemijske nečistoće.

Trudnoća je najbolje stanje žene, usprkos svim neugodnim osjećajima i nelagodama. Trudnoća obnavlja tijelo žene. Međutim, trudnoća - to je vrijeme za razmišljanje ne samo o sebi, kao osoba, kao neovisna osoba kao samodostatan žene koja posegnula za nečim u životu, ali glavna stvar - vrijeme je da shvatite da ste dajući život kao mali čovjek, nova osoba , koju ćete najviše voljeti.

Također tijekom trudnoće je potrebno shvatiti da vaš izbor stila i ritma vašeg života ovisi o zdravlju svog nerođenog djeteta. Stoga je nužno regulirati kvalitetu, količinu i učestalost unosa hrane, kao i tekućinu koja se pijan. Svatko zna da je u vrijeme nosi dijete, a tijekom ženi koja doji ne treba piti alkohol i, po mogućnosti, nikotin, kao što su ovi faktori mogu negativno prikaže na razvoj organa svoje dijete koje je kasnije dovelo do čestih, možda kronično, bolesti, au najgorem slučaju - smrt.

Međutim, zainteresirani smo za korištenje toplih napitaka, a posebno kako kava utječe na trudnoću. Mnogi ljudi ni ne zamisle svoj dan bez konzumiranja kave. No, pitanje njegove uporabe tijekom trudnoće treba biti pažljivije.

[1], [2],

Kava i trudnoća - što prijeti?

Liječnici kažu da pijenje kave tijekom trudnoće može negativno odražavati život i zdravlje vašeg djeteta. Ove informacije potvrđuju mnoge studije. Rezultati proučavanja ovog pitanja općenito su nedvosmisleni, ali se razlikuju po svom karakteru. S jedne strane, pio kavu može uzrokovati preuranjeno rođenje, a kava u ranoj fazi trudnoće općenito može izazvati pobačaj. S druge strane, postoji rizik od odvajanja placente. I u gotovo svim slučajevima kave tijekom trudnoće obećava porast krvnog tlaka. A to nije potpuni popis negativnih posljedica povezanih s upotrebom prekrasnog osvježavajućeg pića - kave. Međutim, ove posljedice ne odnose se na one koji se ponekad pokvare s kavom, ali vole snažnu i bogatu pravi kavu, s velikim količinama.

Kakav je učinak kave na trudnoću? Zašto ljudi toliko vole kavu? Uz prekrasnu aromu i bogat okus, kava je energetski generator. Kofein, koji je glavni cilj proizvođača kave, ima uzbudljiv i ohrabrujući učinak na cijeli organizam kao cjelinu, a osobito na živčani sustav.

Pa zašto ne može kava tijekom trudnoće i česta uporaba?

Važno je napomenuti da je kofein vrsta lagane narkotičke tvari koja ne samo da uzrokuje ovisnost, već također može dovesti do smrti zbog prekomjernog korištenja.

Kava blagotvorno djeluje na tijelo nakon 20-40 minuta nakon njegove uporabe - poboljšava se raspoloženje, povećava se radna sposobnost, tijelo se napuni toplinom i udobnošću. Osim toga, povećava se krvni tlak, što može naštetiti trudnici i njenom djetetu. Korištenje malih doza kave tijekom trudnoće može biti korisno osim mumije s hipotenzijom (niskog krvnog tlaka). Međutim, ne samo da kava sadrži kofein! Također se može naći u proizvodima koji sadrže kakao (kakao, čokolada, itd.), Čaj, kola, energiju i ostale proizvode.

Uz kofein, s mogućnošću podizanja pritiska, kava također ima neki diuretski učinak. Dakle, kao i kod trudnica i stoga česte mokrenje, od kave žena još češće počinje posjećivati zahod, što će donijeti znatnu nelagodu. U slučaju kada žena ne dobiva dovoljno tekućine za dobar metabolizam, pio kavu može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju, budući da se mikroelementi i vitamini potrebni za pravilno funkcioniranje ispiru iz tijela.

Također, neki destruktivni učinak kave ima na želučanu sluznicu i probavni trakt, koji se manifestira, na primjer, kroz žgaravicu. Osim kofeina, tu su i N-metilpiridin (koji se uglavnom nalazi u kavi tamnoj kavi) i N-alkol-5-hidroksitriptamida, koji, kada se kombiniraju, uzrokuju udarni udarac tijelu.

Kava bez kofeina u trudnoći

Kava bez kofeina tijekom trudnoće također je štetna. Općenito, valja istaknuti da je pojam "kave bez kofeina" sigurno lažan. Čak iu ovom obliku kave, kofein je još uvijek prisutan, samo u malim količinama. Također među liječnicima postoji mišljenje da kava bez kofeina može pridonijeti razvoju ateroskleroze.

Kava bez kofeina, osim toga, podvrgava se brojnim tretmanima koji se ne mogu pokazati korisnim za ljudsko tijelo. Stoga, ne samo trudnice, ali i sve bez iznimke fanovima kave bez kofeina, preporučljivo je koristiti najviše dvije šalice dnevno, malo pivo i što je rijetko moguće.

[3]

Kava s mlijekom (s vrhnjem) tijekom trudnoće

Nije najbolji način utjecaja i kava s mlijekom (s vrhnjem) tijekom trudnoće. Posebno vrijedi napustiti ga, ako morate piti na prazan želudac. Kava s vrhnjem ili mlijekom dovoljno hranjivo piće, ali ne sadrži hranjiva čestice, te stoga imaju negativan učinak na probavni trakt - popunjavanje želuca ovaj kremasti mliječni napitak, koju su neko vrijeme zaboraviti na apetit, a ne uzimajući pravu dozu vitamina, kao i nadraženost sluznice i izazvati žgaravicu.

Ako se ne možete suzdržati od takvog omiljenog okusa kave s mlijekom (s vrhnjem), svakako pijete malo kuhano i tek nakon jela.

[4], [5]

Instant kava u trudnoći

Topiva kava tijekom trudnoće nije preporučljivo kategorizirati. Ova vrsta obrađenog proizvoda sadrži minimalni postotak prirodnog kave (u većini slučajeva to bilo je odbačena najviše grah, ili jednostavno ljuska koja je na prženje kave) i maksimalnu koncentrat različitih kemijskih elemenata. Dakle, instant kava tijekom trudnoće uzrokuje vrlo ozbiljne štete na tijelu, žene i čak i više - tijelo još nije rodio dijete, kome sve to jesti i piti mama, prenosi putem krvi. Kao rezultat uporabe ovog proizvoda, mogu se razviti razne bolesti cirkulacijskog i drugih tjelesnih sustava.

Prirodna kava tijekom trudnoće

Prirodna kava tijekom trudnoće treba konzumirati u malim količinama i samo ako je to potrebno zbog smanjenog tlaka u mladoj mumiji. Jedna mala čaša prirodne kave nije previše jaka čajna lišća tijekom trudnoće ne boli dijete, ali to može pomoći ženi da se osjeća bolje, skuplja i vesela. Međutim, još uvijek nije neophodno redovito prevoditi upotrebu ovog pića, jer je upotreba kave i neobičan prijem opojnih droga, koji je, kao i svaka ovisnost, vjerojatnije da će se prenijeti vašem djetetu.

Kava i čaj tijekom trudnoće

Ipak, kada ste trudni ponekad želite nešto popiti i toplo i toplo. Međutim, jesu li kava i čaj kontraindicirani u trudnoći?

O opasnosti kave u ovom članku opisano je već dosta, ali čaj je ostao u sjeni za sada.

Čaj tijekom trudnoće je također kontraindiciran, kao i kava. U šalici čaja, posebno tvrdo kuhano, kofein se nalazi ne manje od šalice kave. Stoga, ako zaista želite galeb, trebali biste ga piti jako razrijeđenom.

Osim toga, namjerno lažno tvrde da je manje kofeina u zelenoj čaji nego u crnom čaju. Postotak ovog elementa je približno jednak u crnom i zelenom čaju. Međutim, zeleni čaj je još uvijek bolji, jer sadrži oba korisna mikroelemenata i biološki aktivne tvari. Stoga, preferencija između crnog i zelenog čaja i dalje vrijedi dati na zeleno.

Što se tiče voća i biljnih čajeva, oni su sigurniji za tijelo trudne žene i njezin fetus. Ali ovdje također trebate biti pažljivi, budući da postoje prirodni čajevi i stvoreni uz pomoć aditiva za okus. Obavezno se upoznajte sa sastavom voćnog čaja prije nego ga kupite i odaberete onaj u kojem će biti manje od svih kemijskih aditiva. A najbolje će vam piće biti prirodna biljna kolekcija, vruća komota ili nektar. I zapamtite da čak i biljni ili voćni čaj tijekom trudnoće bolje razrijedi vodom.

[6], [7], [8], [9]

Što je bolje piti tijekom trudnoće?

U ovom članku smo saznali što uzrokuje oštećenje kave tijekom trudnoće. Kao mama i dijete, kava tijekom trudnoće nije preporučljiva. Međutim, žena i dalje želi piti, osobito u drugoj polovici trudnoće, kada se promijeni ciklička mijena metabolizma vode i ukupni volumen cirkulirajuće tekućine u tijelu, pa morate znati koja je alternativa tom pićima.

• Prvo, piti vodu - dobar, pročišćen, poželjno živi, na primjer, proljeće. Isto tako, bit će i flaširana voda (samo bez dodatnih aditiva) i kuhana voda. Trudnica uvijek mora nositi malo vode kako bi spriječila dehidraciju. Zapamtite da voda u tom razdoblju treba činiti najviše od svih tekućina koja ulazi u tijelo.
• Drugo, preporuča se upotrijebiti svježe stisnute sokove ili (u hladnoj sezoni) voćnih napitaka. Takve tekućine će pomoći da se dobiju dodatni vitamini i ne uvode neželjene elemente u tijelo. Voćni napitci mogu se pripremiti od žetve voća, sušenog voća, džemera ili džemera.
• Treće, pijte biljne čajeve vlastite proizvodnje. To ne znači da morate kombinirati polja i šume u potrazi za potrebnim travama. Suhe biljke mogu se kupiti iu ljekarnama i na drugim mjestima. Ipak se ne preporučuje miješanje mnogih vrsta biljaka i njihovo pripremanje naizmjence. Osim toga, važno je koristiti travu koja raste u vašem području (vapno, viburnum, kalendula, malina, ribiz, mint i drugi) kao osnovu za čaj.

Dragi žene! Trudnoća bi tijelo trebalo obnoviti i sveobuhvatno poboljšati. Na mnoge načine, ta ažuriranja ovise o vama, jer, kao što znate, "mi jesmo ono što jedemo" i piti.

Kava tijekom trudnoće, bez obzira na to kakav je način kuhanja, može naštetiti i vama i vašem djetetu. Stoga je bolje odustati od upotrebe tijekom trudnoće. To će vas spasiti od raznih problema uzrokovanih ovim proizvodom.

Budite zdravi, nemojte piti kavu tijekom trudnoće i rađati zdrave, sretne male fetuse.