Lubenica u trudnoći

Okus slatkog, hladnog mesa lubenice na toplom ljetnom danu može donijeti s njim puno užitka svakoj osobi, posebno trudnoj ženi koja ima sva osjetila i osjeta pogoršana do granice. Lubenica tijekom trudnoće, osim onoga što će zabavljati receptore okusa baršunaste slatkoće, lako će ugasiti vašu žeđ, dajući tijelu veliku količinu vlage jer se sastoji uglavnom od vode.

Međutim, često u trudnica, postoji sumnja da li užitak šećera, a često čak i med slast ovog bobica će naštetiti budućem djetetu. Uostalom, u mnogim slučajevima, lubenice se razlikuju u visokom sadržaju nitrata i kemikalija koje se mogu prenijeti na fetus kroz posteljicu.

Da biste se zaštitili, kada postoji želja za jelo lubenica tijekom trudnoće, trebate pristupiti njegovom izboru uz sve oprez i njegu. Većina zasićenih nitrata, obično lubenice ranog sazrijevanja, stoga je bolje čekati do kraja ljeta, čekajući da se prirodno sazrijevaju. Možda i ima smisla kupiti metar nitrata koji će biti apsolutno suvišan u obitelji u kojoj postoje djeca, a očekuje se da se nadopuni.

Je li moguće lubenicu tijekom trudnoće?

Mnoge žene koje se pripreme da postanu mame često se pitaju je li moguće lubenicu tijekom trudnoće? Neće li oštetiti procese zdravog rasta i razvoja budućeg djeteta? Stručnjaci iz područja ginekologije u vezi s ovim često se pridržavaju dijametralno suprotnih stavova i mišljenja. Prema nekim lubenicama su korisni i preporučuje se jesti što je moguće veće količine. Drugi su skloni braniti položaj da je potrebno kategorizirati isključivo lubenice iz prehrane trudnice, kao i za cijelo razdoblje dojenja.

Većina sastojaka lubenice čine vodu, tako da s njim možete ispuniti potrebu tijela za tekućinama. Lubenica ima puno pozitivnih svojstava, međutim, je li moguće lubenicu tijekom trudnoće - potrebno je pojedinačno odrediti. Konkretno, visok sadržaj šećera prenosi lubenicu na kategoriju hrane koja se ne bi trebala zlostavljati u slučaju pretilosti ili šećerne bolesti, kao iu prisutnosti velikih bubrežnih kamenaca i problema s izlučivanjem urina. U nedostatku takvih kontraindikacija, trudnica može jesti lubenicu bez ikakvih ograničenja, bez straha od negativnih posljedica za sebe ili zdravlje budućeg djeteta.

Korisna svojstva lubenice u trudnoći

Korisna svojstva lubenica tijekom trudnoće su bez sumnje. Ova velika sočna slatka bobica je kontejner širokog raspona elemenata u tragovima i bogatog vitaminskog sadržaja.

Vitamin A tijekom trudnoće je važan jer sudjeluje u procesima diferencijacije stanica embrija i regulaciji rasta fetusa.

Velika količina vitamina C, također poznata kao askorbinska kiselina, ima jak antioksidativni učinak na tijelo i osigurava zaštitu stanica od uništenja slobodnih radikala nepotpunim molekulama kisika.

Folna kiselina, koja se također odvija u značajnoj količini u lubenji, važna je komponenta metaboličkih procesa, sinteze proteina i hematopoetskih procesa, što je osobito važno za žene tijekom razdoblja gestacije.

U lubenji postoji likopen - tvar koja je faktor u poboljšanju kvalitete jaja i također stvara zaštitnu barijeru protiv bjelančevina koji su uključeni u formiranje adhezija.

Lubenica je bogata kalijem koji pomaže u normalizaciji i održavanju optimalnog stanja staničnih zidova. Osim toga, korisna svojstva lubenice u trudnoći su zbog činjenice da sadrži mnogo željeza, važnih za hematopoezu i prevenciju anemije.

Lubenica pri planiranju trudnoće

Lubenica za planiranje trudnoće može biti jedna od komponenti prehrane, što je jedan od povoljnih čimbenika koji pridonose i povećati šanse za uspješno začeće. Visok sadržaj ugljikohidrata, vlakana, fruktoza, vitamini B1, B2, C, PP, karoten, kalij, likopen, željezo, učiniti lubenica je vrlo korisno u pripremi svrhovitog žena zatrudnjeti, roditi zdravo dijete i postati majka. Lubenica prisutne velike količine folne kiseline, čija je vrijednost je da je važna točka za ovulaciju i formiranje jajeta.

Pozitivan učinak lubenice pri planiranju trudnoće također se odnosi na muško zdravlje. Ovo je također važno jer planiranje djeteta zahtijeva ozbiljan pristup, i od žene i muškarca koji želi postati otac. U sastavu tvari sadržanih u lubenju nalazi se likopen, koji uzrokuje crvenu boju pulpe, a osim toga poboljšava mobilnost spermija. I osim toga, prema nekim studijama, povećava aktivnost muških spolnih stanica i može pomoći u smanjenju rizika od razvoja raka prostate.

Ako lubenica sanja o trudnoći

Među svim mnogim snovima koji mogu biti harbingeri i znakovima da žena uskoro očekuje radost majčinstva, najčešće se vjeruje da lubenica sanja o trudnoći. U većini slučajeva, ako postoji lubenica u snu, to se može tretirati kao bezuvjetni pozitivni znak. Međutim, za preciznije i detaljnije tumačenje potrebno je uzeti u obzir sljedeće točke: u kojem obliku i postavku je ovaj veliki sočan bobica u snu.

Ako sanjao da jedete zrela, šećer lubenica pulpe, to znači da u svojim nastojanjima da ćete uspjeti, a svi napori za postizanje ciljeva, sigurno će biti nagrađeni. Sanjati lubenicu tijekom bolesti znači brzo oporavak. Kupnja lubenice, bilo u trgovini ili na tržištu, može se tumačiti kao ostvarivanje zarade ili stjecanje nečeg značajnog, donoseći užitak i užitak. U tom smislu, činjenica da je lubenica san trudnoće može se opravdati u činjenici da, u konačnici, ništa nije važnije i poželjno, a svake žene život nego da čudesnom stanju sreće osjeća u sebi novi nastajanju mali život.