Mineralna voda u trudnoći

Mineralna voda tijekom trudnoće vrlo je aktualna tema koja uzrokuje brojne sporove i među trudnicama na internetskim forumima i među mnogim medicinskim stručnjacima.

Da bi se razumio učinak mineralne vode na tijelo trudnice, potrebno je razumjeti njezine vrste. Prema sadržaju korisnih soli, mineralne vode mogu se klasificirati kao ljekovite, stolne i ljekovito-stolne. Ljekovita mineralna voda sadrži najveću količinu soli (10 grama ili više) i, prema svom kationsko-anionskom sastavu, dijeli se na alkalnu i kiselu mineralnu vodu, koje imaju različite učinke na želučanu sekreciju. Ljekovito-stolna mineralna voda sadrži do 10 grama soli, a stolna mineralna voda sadrži samo 1-5 grama soli, koje ne utječu aktivno na sekretorne funkcije želuca.

Mineralnu vodu tijekom trudnoće treba odabrati uzimajući u obzir zdravlje trudnice i potrebe njezina tijela, kao i sve popratne bolesti. Stoga bi buduće majke trebale piti ljekovite mineralne vode poput Essentukija i Borjomija samo po preporuci liječnika. Trudnice trebaju imati na umu da neovlaštena konzumacija ljekovite mineralne vode, posebno u neograničenim količinama, može izazvati stvaranje bubrežnih ili žučnih kamenaca, čime se šteti ženskom tijelu. Obično se ljekovita stolna mineralna voda preporučuje za vruće vrijeme, a stolna voda - u ostalim godišnjim dobima.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mineralna voda Donat tijekom trudnoće

Mineralna voda tijekom trudnoće jedna je od najboljih opcija za piće za buduću majku. Kompleks mikroelemenata sadržanih u mineralnoj vodi tijelo apsorbira puno bolje nego tablete. Stoga bolje pokazuju svoja korisna svojstva.

Donat mineralna voda tijekom trudnoće pomaže u nadoknađivanju nedostatka magnezija u ženskom tijelu - jednog od najvažnijih elemenata za majku i njezino buduće dijete. Do čega dovodi nedostatak ovog mikroelementa? Prije svega, do prijevremenog porođaja i intrauterine nerazvijenosti djeteta. Osim toga, zahvaljujući magneziju, pojačava se crijevna peristaltika, što zauzvrat sprječava razvoj zatvora kod trudnica. Također treba napomenuti da je bez magnezija gotovo nemoguće apsorbirati druge korisne elemente. Donat magnezij mineralna voda omogućuje vam rješavanje tako gorućeg problema u najkraćem mogućem roku. Četverotjedni kura pijenja ove vode u bilo kojoj fazi trudnoće omogućuje potpuno vraćanje ravnoteže magnezija u ženskom tijelu, čime se jača zdravlje buduće bebe.

Mineralna voda Donat (Donat Mg) je najčišća voda izvađena iz drevnog izvora u Sloveniji (grad Rogaška), koja je zbog svoje stoljetne slave prepoznata u mnogim zapadnim zemljama. Ukupni volumen mineralizacije vode Donat Mg iznosi 13 g/l. Samo 0,5 l ove čudesne mineralne vode sadrži dnevnu normu Mg2+. Obično kura njezine upotrebe traje oko mjesec dana, što omogućuje prevenciju mnogih bolesti, kao i učinkovito čišćenje tijela. Ako trudnica ima izražen nedostatak magnezija (hipomagnezijemija), tada će mineralna voda Donat Mg biti optimalan lijek za nju.

Povećani sadržaj esencijalnog elementa kao što je magnezij u mineralnoj vodi Donat Mg pomaže u stabilizaciji težine, kao i u normalizaciji procesa probave i uklanjanju toksina.

Ako trudnica ima problema sa žučnim mjehurom, onda joj se preporučuje ova mineralna voda, budući da magnezij blagotvorno djeluje na funkcioniranje žučnog mjehura i potiče njegovu aktivaciju. Time se smanjuje mogućnost razvoja gastritisa i nadutosti kod trudnica.

Mineralna voda Donat se također koristi tijekom trudnoće kao "blagi" laksativ koji ne uzrokuje nikakve nuspojave. Voda poboljšava antitoksična svojstva jetre, normalizirajući sve njezine funkcije. Povećanje magnezija u krvi vodom Donat Mg sprječava razvoj dijabetesa kod trudnica.

Najbolji učinak (i terapijski i preventivni) postiže se ako se mineralna voda Donat Mg pije u dozi od 200 ml 20 minuta prije jela ujutro i 100 ml tijekom dana i navečer. Ukupna količina konzumirane mineralne vode trebala bi biti u prosjeku 500 ml dnevno.

Ako je svrha pijenja mineralne vode Donat poboljšanje rada crijeva, treba je piti brzo, kako kažu, "u jednom gutljaju". U drugim slučajevima, radi poboljšanja apsorpcije mikroelemenata, vodu treba piti polako.

Treba napomenuti da mineralna voda Donat, osim glavnog elementa – magnezija, sadrži i druge jednako korisne tvari koje igraju važnu ulogu u ženskom tijelu tijekom trudnoće:

• Kalcij (sudjeluje u zgrušavanju krvi, poboljšavajući njegove parametre, a odgovoran je i za pravilno formiranje koštanog tkiva kod djeteta).
• Natrij (pomaže u normalizaciji kiselinsko-bazne ravnoteže u tijelu trudnice).
• Sulfati (normaliziraju svojstva žučnih kanala).
• Hidrokarbonat (smanjuje kiselost želučanog soka, a također aktivira gušteraču i gastrointestinalni trakt).

Mineralna voda Donat Mg također sadrži silicij, fluorid, brom i litij, koji su neophodni za normalno funkcioniranje svih organa i sustava ženskog tijela. Treba napomenuti da se takva mineralna voda preporučuje trudnicama koje nemaju nedostatak magnezija. U svakom slučaju, bit će korisna, jer kvalitativno poboljšava i ubrzava metabolizam.

[ 4 ]

Inhalacije mineralne vode tijekom trudnoće

Mineralna voda tijekom trudnoće može se koristiti ne samo kao piće, već i u svrhu provođenja medicinskih manipulacija, kao što su, na primjer, inhalacije. Nažalost, tijekom trudnoće imunitet buduće majke neizbježno slabi, što uzrokuje napad virusa i patogenih bakterija na tijelo. Prehlade, najčešće praćene curenjem iz nosa i kašljem, pogađaju mnoge trudnice. Vrlo je opasno zanemariti prehladu u ovoj situaciji, stoga buduća majka treba što prije započeti liječenje. Kada su konvencionalni lijekovi za prehladu zabranjeni, u pomoć dolaze provjereni narodni lijekovi - puno tekućine, mlijeko s medom, trljanje i, naravno, inhalacije.

Inhalacije mineralnom vodom tijekom trudnoće daju vrlo pozitivan učinak već nakon prvog postupka. Može se reći da je ovo jedan od najnježnijih načina liječenja prehlade. Inhalacija će osloboditi trudnicu od prehlade, značajno olakšavajući disanje, a to je vrlo važno, jer je vrlo važno da dijete prima kisik u dovoljnim količinama za potpuni razvoj. Osim toga, inhalacije pomažu u uklanjanju refleksa kašlja, zbog kojeg se beba neprestano trese. Para od inhalacije pomoći će u ublažavanju simptoma curenja iz nosa i stiskanja kašlja, učinkovito uklanjajući glavni uzrok nelagode.

Za inhalacije se trudnicama preporučuje korištenje blago alkalnih mineralnih voda poput Narzana, Essentukija ili Borjomija. Ako je voda gazirana, preporučuje se prvo otvoriti bocu kako bi se ispustio ugljikov dioksid. U istu svrhu možete koristiti zasebnu posudu tako da u nju ulijete mineralnu vodu iz boce, a zatim je snažno promiješate žlicom. Plin će potpuno ispariti unutar 2 sata. Kako je mineralna voda korisna ako se koristi za inhalacije? Prije svega, pomaže u ublažavanju simptoma prehlade zbog sadržaja korisnih tvari i mikroelemenata koji, kada ispare, vrlo brzo prodiru u tijelo buduće majke, učinkovito smanjujući upalni proces i oslobađajući bronhije i pluća od sluzi. Glavna prednost takve inhalacije je što je apsolutno bezopasna za trudnicu i njezinu bebu.

Kako bi mineralna voda što brže izliječila prehladu tijekom trudnoće, liječnici preporučuju inhalacije pomoću ultrazvučnog inhalatora, što oslobađa osobu od bilo kakvih dodatnih radnji. Za provođenje postupka inhalacije potrebno je odmjeriti otprilike 5-10 ml mineralne vode, uliti je u poseban spremnik uređaja i udisati paru 5 minuta. Ako nemate ultrazvučni inhalator, možete koristiti običnu tavu srednje veličine, uliti mineralnu vodu u nju i zagrijati je na 50 °C, ali ne više, kako ne biste opekli gornje dišne putove. Nakon toga, trebate se sagnuti nad tavu i polako udisati paru, prethodno pokrivši glavu velikim ručnikom. Kako biste poboljšali rezultate inhalacije, broj postupaka treba povećati na 6-7 puta dnevno. Trudnice tijekom ovog tretmana morat će se neko vrijeme suzdržati od hodanja vani, jer mogu izazvati recidiv.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Mineralna gazirana voda tijekom trudnoće

Mineralna voda je vrlo korisna tijekom trudnoće, jer sadrži cijeli kompleks mikroelemenata i drugih tvari važnih za ljudski organizam. Međutim, buduće majke trebale bi dati prednost negaziranoj mineralnoj vodi, jer gazirana pića sadrže ugljikov dioksid, koji može uzrokovati mnogo problema: žgaravicu, nadutost, pogoršanje toksikoze itd.

Liječnici ne preporučuju mineralnu gaziranu vodu tijekom trudnoće, jer sadrži fosfornu kiselinu koja može izazvati razvoj žučnih kamenaca, kao i urolitijazu. Zbog činjenice da bubrezi intenzivnije rade tijekom trudnoće, sklonost žene takvim bolestima u kombinaciji s konzumacijom gazirane mineralne vode može uzrokovati neugodne posljedice. Mineralna voda koja sadrži bojila strogo je kontraindicirana za buduće majke, jer mogu izazvati alergije i kod trudnice i kod bebe.

Osim što se trudnicama ne preporučuje piti gaziranu mineralnu vodu, ljekovitu mineralnu vodu trebao bi propisati liječnik ako trudnica ima određene bolesti ili u preventivne svrhe. Stolna mineralna voda, koja praktički nema kontraindikacija i ne iritira želučanu sluznicu, ne predstavlja nikakvu opasnost za buduću majku. Potrebno je piti takvu vodu umjereno, kako bi se izbjegao razvoj edema, najbolje od svega - nakon savjetovanja s liječnikom.

Mineralna gazirana voda tijekom trudnoće, prije svega, može uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova, što pak dovodi do nadutosti. Naravno, ovaj problem uzrokuje nelagodu trudnici, budući da je nadutost često popraćena bolnim osjećajima i kombinirana je s drugim problemom - zatvorom.

Glavno piće za buduću majku trebala bi biti čista voda, po mogućnosti izvađena iz arteških bunara. U svakodnevnoj prehrani trebala bi činiti 2/3 sve tekućine koja ulazi u tijelo. Danas mnogi medicinski stručnjaci preporučuju trudnicama uzimanje oksigenirane mineralne vode, koja sprječava razvoj hipoksije kod fetusa. Osim toga, među prednostima takve vode je smanjenje manifestacija toksikoze, povećanje vitalnosti i imuniteta buduće majke. Osim toga, takva voda pomaže u stabilizaciji krvnog tlaka, stimulira srčanu aktivnost, poboljšava opće blagostanje i poboljšava funkcioniranje svih unutarnjih organa i sustava.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Mineralna voda Essentuki tijekom trudnoće

Mineralna voda tijekom trudnoće zasićuje tijelo buduće majke mineralnim solima, korisnim biološki aktivnim i organskim tvarima. Njena upotreba, naravno, daje pozitivne rezultate i općenito poboljšava zdravlje cijelog tijela buduće majke. No, vrijedi zapamtiti neka ograničenja u korištenju mineralne vode, posebno kada su u pitanju njezine ljekovite vrste.

Mineralnu vodu Essentuki tijekom trudnoće trudnice bi trebale konzumirati samo prema uputama liječnika, budući da sadrži veliku količinu mineralnih soli. Posebno je opasno utažiti žeđ takvom vodom: kao rezultat toga možete dobiti žgaravicu, gastritis, bubrežne kamence i druge negativne simptome. Stoga se prije pijenja ljekovite mineralne vode Essentuki svakako trebate posavjetovati s liječnikom, jer takva nepažnja može izazvati razvoj urolitijaze. S druge strane, u ljekovitim dozama mineralna voda Essentuki koristi se za poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta, bubrega, jetre i mjehura.

Za svakodnevnu upotrebu trudnice idealna je stolna mineralna voda s niskim stupnjem mineralizacije. Ekološki je sigurna i sadrži minimalnu količinu soli. Za razliku od vode iz slavine, stolna mineralna voda ne sadrži teške metale, klor ili druge nečistoće štetne za tijelo.

Mineralna voda tijekom trudnoće može uzrokovati iritaciju receptora, kao i istezanje stijenki želuca i crijeva, ali samo ako sadrži plinove. Stoga bi buduće majke trebale dati prednost negaziranim mineralnim vodama kako bi izbjegle neželjene posljedice.

[ 13 ]

Essentuki 4 tijekom trudnoće

Mineralna voda tijekom trudnoće Essentuki 4 nema analoga među ostalim ljekovitim i stolnim vodama po svom okusu i ljekovitim svojstvima. Koristi se u slučajevima kada trudnica ima problema s gastrointestinalnim traktom, kao i s unutarnjim organima poput jetre, bubrega i mjehura. Liječenje mineralnom vodom provodi se isključivo pod strogim nadzorom liječnika, jer samoliječenje može dovesti do vrlo opasnih posljedica.

Essentuki 4 tijekom trudnoće utječe na različite funkcionalne sustave ženskog tijela i može pomoći u slučajevima pogoršanja raznih kroničnih bolesti bubrega, razvoja gestacijskog pijelonefritisa, manifestacije nefropatije trudnica (gestoze i kasne toksikoze). Nije iznenađujuće da se ovi problemi javljaju tijekom trudnoće. Uostalom, bubrezi moraju raditi u pojačanom načinu rada, što često dovodi do kritičnih menstruacija. Već u 15. tjednu trudnoće mogu se pojaviti prva pogoršanja u obliku bolova u donjem dijelu leđa, smanjenja količine izlučenog urina, kao i pojave edema na tijelu. U drugoj polovici trudnoće, kada maternica doseže najveću veličinu zbog rasta djeteta, a glava djeteta pritišće zdjelične organe, rad bubrega također postaje otežan. Zato se trudnicama preporučuje mineralna voda iz poznatog ljetovališta Essentuki 4, koja učinkovito alkalizira urin i poboljšava funkciju bubrega.

Druge indikacije za uzimanje mineralne vode Essentuki 4 mogu biti:

• Neurocirkulatorna distonija u trudnoći.
• Prva trudnoća u dobi od 28 godina.
• Razvoj anemije.
• Trudnice s manjkom kilograma.
• Povijest spontanih pobačaja, kao i neplodnost ili trudnoće nakon termina kod žene.
• Ekstragenitalne bolesti u fazi remisije koje su se manifestirale tijekom trudnoće (na primjer, gastritis).

Međutim, važno je zapamtiti da postoje kontraindikacije za uzimanje mineralne vode Essentuki 4:

• Kasna gestoza kod trudnica.
• Prijetnja prekida trudnoće.
• Povijest krvarenja.
• Jako povraćanje.
• Prisutnost ožiljaka na maternici.
• Placenta previa.

Essentuki 4 tijekom trudnoće učinkovit je u prisutnosti dispeptičkih pojava, koje se često javljaju tijekom razdoblja nošenja djeteta: žgaravica, povećana kiselost želučanog soka, zatvor, kronični gastritis. Učinkovitost mineralne vode broj 4 odmarališta Essentuki očituje se u poboljšanju općeg stanja trudnice, naletu energije i snage, kao i uklanjanju negativnih simptoma povezanih s ovim teškim i odgovornim razdobljem u životu svake žene.

Essentuki 17 tijekom trudnoće

Mineralna voda tijekom trudnoće blagotvorno djeluje na sve organe i sustave ženskog tijela, jer sadrži mnoge korisne tvari i mikroelemente. Sa svakim mjesecom, potreba trudnice za kvalitetnom vodom raste. To se objašnjava, prije svega, povećanjem volumena krvi potrebnog za potpunu cirkulaciju i opskrbu posteljice kisikom, kao i raznim hranjivim tvarima. Tako će dijete moći dobiti sve što mu je potrebno za razvoj i rast.

Medicinski stručnjaci preporučuju da buduće majke piju najmanje 8 čaša negazirane mineralne vode tijekom dana. Međutim, što se tiče pijenja ljekovitih stolnih voda, uključujući Essentuki, potrebno je konzultirati se s liječnikom o njihovoj dozi, budući da takve vode sadrže veliku količinu natrijevih soli.

Essentuki 17 se koristi tijekom trudnoće u slučajevima pogoršanja kroničnog gastritisa ili poremećaja rada jetre i žučnog mjehura. Ova voda je korisna ako žena ima prekomjernu težinu. Ima povećanu mineralizaciju i sadrži organske tvari, željezo, hidrokarbonate i druge važne elemente koji aktivno sudjeluju u gotovo svim procesima koji se odvijaju u tijelu.

Mineralna voda Essentuki 17 učinkovita je kod enterokolitisa, kroničnog kolitisa i pankreatitisa, bolesti jetre i žučnih putova kod trudnica. Međutim, buduće majke trebaju imati na umu da takva voda nije prikladna za gašenje žeđi, koristi se isključivo u terapijske i preventivne svrhe, prema propisu liječnika. Stoga trudnice ne bi smjele piti takvu vodu svaki dan u neograničenim količinama, jer višak minerala može negativno utjecati na metabolizam u tijelu, kao i naštetiti radu vitalnih organa, uključujući srce.

Mineralna voda tijekom trudnoće Essentuki 17 uz nekontroliranu upotrebu može uzrokovati stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru i bubrezima. Međutim, njezina upotreba u strogim dozama daje pozitivne rezultate u liječenju kroničnog gastritisa tipa A sa smanjenom sekrecijom. U tom slučaju, vodu treba uzimati 15 minuta prije jela u sporim gutljajima. Njezina temperatura treba doseći +25 C. Dokazano je da ovaj način unosa pomaže aktivirati sekretornu funkciju želuca. Ako trebate aktivirati pokretljivost crijeva, mineralnu vodu Essentuki 17 treba piti sat vremena prije jela, brzo i u velikim gutljajima.

Blago zagrijana voda Essentuki 17 uklanja bol i grčeve crijeva, poboljšava njihovo pražnjenje, što je vrlo važno u slučajevima kada trudnica ima zatvor i razvija povezane probleme.

Mineralna voda tijekom trudnoće trebala bi imati blagotvoran učinak i na tijelo buduće majke i na razvoj djeteta, te stoga biti isključivo prirodna i negazirana. Što se tiče bilo kojih ljekovitih mineralnih voda, kao što je već više puta navedeno, njihov unos treba biti propisan medicinskim indikacijama i preporukama liječnika.

[ 14 ]

Koristi i štete mineralne vode tijekom trudnoće

Mineralna voda tijekom trudnoće ima niz specifičnih svojstava i korisna je, prije svega, zbog svog terapeutskog učinka na ženski organizam zbog cijelog kompleksa tvari otopljenih u njoj i sadržaja biološki aktivnih komponenti. Istovremeno, potrebno je zapamtiti osobitosti uzimanja mineralne vode i uzeti u obzir zdravlje trudnice, budući da postoje određena ograničenja u korištenju ljekovite mineralne vode tijekom razdoblja nošenja djeteta.

Koristi i štete mineralne vode tijekom trudnoće ovise o kontraindikacijama određene ljekovite vode i kako ona može utjecati na majčino tijelo. Općenito, ako uzmemo u obzir negaziranu mineralnu vodu kao opciju za piće za buduću majku, ona neće uzrokovati nikakvu štetu, već će, naprotiv, obogatiti tijelo korisnim mikroelementima koji su potrebni za potpuni razvoj djeteta. Međutim, preporučljivo je da buduća majka odbije gazirane mineralne vode, jer osim štetnog ugljičnog dioksida sadrže kemijski sintetizirane tvari koje mogu blokirati potpunu apsorpciju vitalnih tvari u tijelu, na primjer kalcija. Osim toga, zbog prekomjerne konzumacije gazirane mineralne vode, trudnica može osjetiti napade nadutosti, a u drugoj polovici trudnoće - napade žgaravice i razne želučane tegobe.

Vrijedi zapamtiti da pretjerana konzumacija mineralne vode također nije poželjna, sve treba raditi umjereno. Prednost mineralne vode u prvom tromjesečju trudnoće je njezina sposobnost prevladavanja napadaja mučnine uzrokovanih toksikozom.

Prije svega, voda koju konzumira trudnica mora biti čista i visoke kvalitete, tj. bez nečistoća. U tom slučaju najprikladnija je arteška voda izvučena iz površinskih slojeva zemlje. Među stručnjacima postoji mišljenje da žena treba početi piti visokokvalitetnu vodu nekoliko mjeseci prije planirane trudnoće.

Dakle, općenito, mineralna voda tijekom trudnoće ima blagotvoran učinak na majčino tijelo i intrauterini razvoj djeteta, ali treba imati na umu da je najbolja opcija mirna voda, kao i arteška voda koja se vadi iz podzemnih bunara.