Peršin u trudnoći

Kuhari i farmaceuti mogu se dugo prepirati o tome što je peršin: popularan začin ili ljekovita biljka? Oboje će biti u pravu, iako je peršin, koji raste zelen u svakom vrtu, ipak poznatiji kao mirisni dodatak raznim jelima i konzervama. I profesionalci i kućni kuhari koriste svježe vitaminsko lišće ili korijenje, poboljšavajući okus i zdravstvene prednosti predjela i umaka, salata i marinada.

Istovremeno, tradicionalna medicina već dugo koristi ljekovita svojstva "kraljice ljetne kućice" u medicinske svrhe.

Može li svatko začiniti svoj dnevni jelovnik ovim zelenilom bez osvrtanja? Konkretno, koji su rizici peršina tijekom trudnoće i kako utječe na tijelo trudnice?

Možete li jesti peršin tijekom trudnoće?

Trudnica više od bilo koga drugog trebala bi voditi računa o zdravoj prehrani. Ovaj koncept svakako uključuje umjerenost. Uostalom, svaki višak, čak i ako ne šteti, vjerojatno neće biti koristan.

Peršin je također potreban i koristan tijekom trudnoće, u uobičajenim količinama za začinjavanje. Jer

• sadrži željezo, koje je potrebno majci i fetusu u povećanim količinama
• izvor je minerala, antioksidansa, vitamina C, K, folne kiseline
• uklanja plinove, nadutost i druge probavne probleme
• ima pozitivan učinak na vid.

Peršin također zadržava svoja korisna svojstva kada se suši ili zamrzava.

Kozmetolozi preporučuju korištenje maski od peršina za izbjeljivanje kože od neželjenih pigmentnih mrlja koje smetaju ženama u postporođajnom razdoblju.

Kao začin - uvijek poželjan u jelovniku. Kao lijek - zahtijeva oprez u doziranju.

[ 1 ]

Peršin tijekom rane trudnoće

Peršin tijekom trudnoće (kao i ostalo zeleno povrće) treba jamčiti visoku kvalitetu. Ako je moguće, treba ga uzgajati samostalno, bez kemikalija i drugih štetnih tvari.

• Ako kupujete, pažljivo birajte, obraćajući pažnju na izgled, svježinu i miris.
• Staklenički peršin je manje koristan.
• Prije dodavanja peršina u jela, treba ga dobro oprati, ukloniti suhe i uvenule listove. Čak i mala količina neprerađenog začina može uzrokovati poremećaje ili trovanje hranom.

Kada se pravilno dozira, peršin će žensko tijelo opskrbiti mnogim esencijalnim tvarima, poboljšati probavu i obogatiti ga prijeko potrebnim hemoglobinom, kalcijem i fosforom. Upravo će peršin pomoći u nošenju djeteta bez bubrežnog i srčanog edema.

Peršin tijekom rane trudnoće ne predstavlja prijetnju zdravoj ženi koja prati svoju prehranu i stanje. Nije utvrđena specifična količina njegove upotrebe. Odlučujuću važnost imaju odgovoran stav žene prema rađanju djeteta, njezini ukusi i individualna reakcija na različite tvari i proizvode.

Neki stručnjaci i dalje vjeruju da korijen peršina može predstavljati prijetnju u ranoj fazi trudnoće, pa preporučuju ženama da ga isključe iz prehrane u prvom tromjesečju.

Tradicionalna medicina dugo je koristila peršin kao biljni lijek za pobačaj. Peršin se koristi tijekom trudnoće za stimuliranje mišića maternice i izazivanje njihovih kontrakcija. Ali takav prekid trudnoće opasan je za zdravlje; pobačaji se ne mogu izvoditi bez liječničkog nadzora.

Peršin u kasnoj trudnoći

Sve što se tiče kvalitete i doziranja zelenog povrća tijekom rane trudnoće svakako treba slijediti u svim sljedećim mjesecima. Ne biste trebali potpuno odbiti peršin tijekom trudnoće u kasnijim fazama (ako nema već spomenutih bolesti i drugih kontraindikacija), ali ipak biste trebali biti oprezni pri njegovoj upotrebi. Jer prerana stimulacija glatkih mišića maternice je nepoželjna, ponekad i opasne posljedice. I nije bez razloga da su ga narodi Mediterana - rodnog mjesta ovog začina, isprva smatrali samo ljekovitim napitkom, a ne začinom.

• Farmakolozi su proučavali da različiti dijelovi peršina sadrže različite koncentracije eteričnih ulja, s najvećom koncentracijom (deseterostruko većom) u sjemenkama.
• Zbog toga su sjemenke peršina izuzetno opasne tijekom trudnoće - kao snažno sredstvo za prekid trudnoće.
• Stoga, unatoč tako brojnim nutritivnim i ljekovitim svojstvima, peršin tijekom trudnoće treba koristiti pojedinačno i s posebnim oprezom.

Bit će koristan za ženu koja je rodila, jer je prirodni stimulans laktacije. Općenito, peršin je pravi nalaz za žene u različitim razdobljima života.

• regulira mjesečne cikluse
• sadrži tvari potrebne za pripremu tijela za začeće
• pozitivno utječe na količinu i kvalitetu majčinog mlijeka.

Dekocija peršina tijekom trudnoće

Peršin je dvogodišnja biljka. Prava je ljekarna. U medicini se koriste njegovi listovi, korijenje i sjemenke. Kao lijek, peršin se koristi tijekom trudnoće u obliku uvarka, infuzije i čaja.

• Uvarak je poznati narodni lijek za sigurno liječenje upale očne konjunktive. Štapići za uvarak natopljeni uvarkom nanose se na oči nekoliko puta dnevno. Nakon nekoliko postupaka nestaju bol, oteklina i drugi simptomi konjunktivitisa.
• Ako vas muči upala desni, ovaj lijek će također pomoći u rješavanju problema. Nakon što prokuhate svežanj peršina u čaši vode dvije minute, treba ga pustiti da odstoji, iscijediti i isprati usta procijeđenom tekućinom.
• U ljetnoj sezoni biljka se može koristiti protiv uboda komaraca. Ugrizena mjesta se jednostavno trljaju lišćem.
• Zeljasta biljka sa specifičnim začinjenim mirisom dobro dezinficira i osvježava usnu šupljinu, stoga je vrlo korisna kod stomatitisa.

Korijen peršina tijekom trudnoće

Korijen peršina sadrži mnogo vitamina, pa je posebno koristan u proljetnoj i zimskoj prehrani. Peršin tijekom trudnoće u obliku salate vitaminizira tijelo buduće majke, povećava zaštitna svojstva protiv prehlade i drugih sezonskih tegoba.

Korijenje peršina obično se konzervira zimi na isti način kao mrkva i ostalo korjenasto povrće. Uvarak korijena je lijek koji su mnoge generacije trudnica isprobale za oticanje ruku, stopala i lica. Uvarak također ima protuupalna svojstva.

• Vrijedi zapamtiti: peršin tijekom trudnoće, posebno korijen, zahtijeva oprez. Prevelika doza njegovih korisnih tvari može uzrokovati nepopravljivu štetu i izazvati pobačaj.
• Snažno diuretičko svojstvo opasno je za pacijente s cistitisom i problemima s bubrezima. Tvari koncentrirane u korijenju i stabljikama dodatni su nadražujući faktor.
• Sok od peršina može izazvati alergije, osip, glavobolje.

Ako imate i najmanju sumnju da probleme uzrokuje korijen peršina, bolje ga je izbjegavati ili zamijeniti svježim začinskim biljem.

Infuzija peršina tijekom trudnoće

Gotovo sve majke upoznate su s izrazito neugodnim osjećajem jutarnje mučnine. Prati ranu fazu i prvi je simptom trudnoće. Ljekoviti napitak također može ublažiti ženu od ove tegobe.

• Infuzija se pravi od sjemenki peršina: jedna čajna žličica na dvije čaše prokuhane vode, ostaviti osam sati, procijediti i uzimati 1 žlicu pola sata prije jela.

Peršin tijekom trudnoće u obliku uvarka učinkovit je lijek za uklanjanje prekomjerne pigmentacije. Najbolje ga je koristiti s prvim znakovima mrlja.

• Prelijte nekoliko zelenih stabljika kipućom vodom, ostavite da odstoji sat vremena, procijedite i svakodnevno umivajte lice infuzijom. Još je bolje zamrznuti je i dva puta dnevno brisati lice kockicama leda. Učinak je dvostruk: depigmentacija plus toniranje kože.

Upalne pojave na koži lica također nestaju pranjem infuzijom ove vrtne biljke.

Uopće se ne preporučuje piti čaj od sjemenki peršina tijekom trudnoće.

Prednosti peršina tijekom trudnoće

Da bi peršin donio samo koristi tijekom trudnoće, ne biste trebali zloupotrijebiti njegovu količinu. Sigurno je reći da uobičajena porcija zdrave trudnoće neće naštetiti.

• Peršin kao ukras ili sastojak jela poboljšava okus i nutritivne kvalitete salate, juhe ili temeljca. Povećava apetit i poboljšava probavu, što je vrlo važno tijekom trudnoće.
• Samo nekoliko stabljika biljke osigurat će dnevnu dozu vitamina C, koji se u peršinu nalazi u većim količinama nego u agrumima i ribizlu.
• Listovi peršina bogati su i drugim vitaminima: PP, K, B1, B2, E, A. Sadrži gotovo jednako karotena kao i mrkva.
• Zadovoljava tjelesne potrebe za željezom, fosforom, flavonoidima i folnom kiselinom.
• Povećava hemoglobin, pomaže u sprječavanju anemije.
• Zahvaljujući kaliju i magneziju, štiti žene od oticanja; protuupalne tvari ublažavaju oticanje i bol u zglobovima.
• Peršin tijekom trudnoće, u nedostatku ikakvih medicinskih kontraindikacija, izvrstan je dodatak prehrani budućih majki. Zajedno s drugim biljem čini hranu neusporedivo aromatičnijom, ugodnijom za pogled i okus.

[ 2 ]

Zašto ne možete jesti peršin tijekom trudnoće?

Rizici su u tome što se peršin u narodnoj medicini smatra sredstvom za prekid neželjene trudnoće.

To je snažan stimulans koji može uzrokovati hipertoničnost mišića maternice, prerano otvaranje maternice i izazvati pobačaj.

Koncentrirani svježi sok je posebno opasan, jer sadrži povećanu dozu tih tvari.

Peršin sadrži halucinogenu tvar koja uzrokuje gubitak koordinacije, ravnoteže, pa čak i konvulzije.

Peršin tijekom trudnoće je kontraindiciran ženama s problemima s bubrezima: bubrežnim kamencima, a apsolutno ne kod nefritisa.

Zabrana korištenja popularne biljke odnosi se na one koji su skloni individualnoj netoleranciji na lišće ili korijen peršina.

Ako je žena već imala spontani pobačaj ili kada joj je trudnoća ugrožena - bez obzira na razloge, peršin, čak i u minimalnim količinama, treba izbjegavati tijekom cijelog razdoblja čekanja majčinstva.

U slučaju sumnje, kvalificirani stručnjak će uvijek pomoći pacijentu.