Krvni tlak tijekom trudnoće

Jedno od prvih pitanja opstetričara-ginekologa prilikom registracije buduće majke u prenatalnoj klinici su vrijednosti krvnog tlaka koje su normalne za pacijenticu u svakodnevnom životu. Pripada li ona redovima hipotenzivnih ili hipertenzivnih pacijentica, budući da je tlak tijekom trudnoće pokazatelj kvalitete tijeka ovog razdoblja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Normalan krvni tlak tijekom trudnoće

Od samog trenutka začeća, žensko tijelo prolazi kroz kolosalne promjene, opterećenje svih vitalnih sustava buduće majke povećava se, a jedan od znakova odsutnosti patoloških promjena koje mogu utjecati na razvoj fetusa može se nazvati pritiskom tijekom trudnoće.

Značajne fluktuacije krvnog tlaka mogu uzrokovati nepopravljivu štetu i fizičkom i psihičkom razvoju budućeg ljudskog bića. Može se mijenjati, ali digitalne vrijednosti trebaju ostati unutar granica: gornji (sistolički) 90 – 120, donji (dijastolički) 60 – 80 mm Hg - to je normalan tlak tijekom trudnoće.

Stoga se na svakom pregledu kod liječnika mjeri krvni tlak i unosi u karticu za razmjenu. Ako su odstupanja značajna, ginekolog-opstetričar odmah poduzima mjere. Bit će izvrsno ako trudnica može samostalno kontrolirati tlak kod kuće. Liječniku treba pokazati vlastite podatke.

Nije iz hira da ginekolozi preporučuju ženama da se registriraju najkasnije do 12 tjedana. Prvo tromjesečje fetalnog razvoja vrlo je važno. U ovom trenutku žensko tijelo se potpuno obnavlja, pripremajući se za buduće rođenje. Fetus se razvija brzim tempom. Tijekom prvog tromjesečja polažu se svi organi buduće osobe i svaki neuspjeh u programu prepun je daljnje patologije, što često dovodi do invaliditeta ili čak smrti.

[ 6 ], [ 7 ]

Nizak krvni tlak tijekom trudnoće

Ako je ženin ugodan krvni tlak 120/80 mm Hg, i bebi će biti ugodno u tom stanju u maternici. Smanjenje krvnog tlaka na 100/65 mm Hg već je stresno i za majku i za bebu (ako je majka hipotenzivna i takve su joj brojke normalne, tada će se beba normalno osjećati i razvijati).

Koje su posljedice niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće?

• Kod hipotenzije se smanjuje brzina kretanja krvi u kardiovaskularnom sustavu. Krv je "prijenosno sredstvo" za kisik i druge hranjive tvari potrebne za pravilno funkcioniranje majke i djeteta. Smanjenje brzine cirkulacije krvi dovodi do njihovog nedostatka, što izaziva napredovanje hipoksije (gladovanje kisikom). Nedostatak kisika u stanicama maternice izravno je povezan s patološkim promjenama u formiranju fetusa i problemima tijekom samog procesa poroda.
• Posteljica je "blagovaonica" za fetus, gdje dobiva sve hranjive tvari i kisik. Smanjenje brzine cirkulacije krvi u njoj dovodi do placentalne insuficijencije. Dolazi do neuspjeha u razvoju fetusa, beba se počinje gušiti.
• Ako se problem zanemari, hipoksija može dovesti do spontanog pobačaja u kasnim fazama trudnoće i gestoze (složenih poremećaja tjelesnih funkcija).
• Hipotenzija može izazvati kolaps. Ovo stanje dovodi do smrti fetusa i teške patologije kod žene.

Razlozi

Prvo tromjesečje. Za ovo razdoblje, blagi pad krvnog tlaka je normalan. Razlozi niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće su hormonalne promjene u ženskom tijelu, priprema za nošenje i rođenje zdravog djeteta. Progesteron se počinje intenzivnije proizvoditi, što ima opuštajući učinak na mišiće maternice, sprječavajući grčeve i, posljedično, pobačaj. Ali stijenke krvnih žila izložene su istom učinku. Reagirajući na progesteron, presjek žila se širi, što zauzvrat dovodi do smanjenja brzine cirkulacije krvi, a time i do pada tlaka, nedostatka hranjivih tvari i kisika u organima i sustavima i trudnice i fetusa.

Predstavnice ljepšeg spola koje imaju anamnezu vegetativno-vaskularne distonije, koja izaziva vaskularnu nestabilnost, kao i anemije uzrokovane dobrovoljnim ili prisilnim prehrambenim ograničenjima, sklonije su hipotenziji.

Vrijedi izbjegavati sukobe, gledati „stresne“ programe i filmove.

Teško krvarenje ili dehidracija također mogu uzrokovati hipotenziju tijekom trudnoće.

Simptomi

Nema razloga za brigu kod fluktuacija krvnog tlaka ako amplitude ne prelaze prag normalnih vrijednosti. Kada su brojke ispod dopuštenih vrijednosti, počinju se pojavljivati simptomi hipotenzije tijekom trudnoće:

• Povremeno se opaža nesvjestica.
• Jutarnja mučnina postupno se počinje osjećati tijekom dana.
• Smanjena vitalnost, pospanost.
• Zujanje u ušima.
• Smanjenje radne sposobnosti.
• Postoji osjećaj nedostatka zraka.
• Stanje prije nesvjestice, praćeno vrtoglavicom i zamračivanjem očiju.
• Bol u glavi.

Dijagnostika

Poželjno je imati takav uređaj kao tonometar u svakoj obitelji, tada će dijagnoza niskog tlaka tijekom trudnoće biti jednostavna. S malo iskustva, trudnica može samostalno mjeriti. Ako pacijentica naiđe na poteškoće pri korištenju mehaničkog tonometra, vrijedi kupiti njegovu elektroničku verziju. Ovdje nisu potrebne posebne vještine, niti vanjska pomoć.

Širok raspon različitih modifikacija omogućit će vam da nabavite kompaktni putni uređaj ili uređaj s funkcijom memorije, koji je učinkovit u praćenju promjena krvnog tlaka tijekom vremena.

Potrebno je svakodnevno mjeriti krvni tlak (ujutro i navečer u određeno vrijeme). Ako se pojavi nelagoda ili sumnje, preporučljivo je mjeriti nekoliko puta dnevno. Očitavanja krvnog tlaka kod kuće su informativnija, budući da se trudnica nalazi u poznatom okruženju. U redu za pregled kod ginekologa-opstetričara žena se može osjećati umorno ili nervozno, što će odmah utjecati na rezultat mjerenja.

Kako pravilno izmjeriti krvni tlak? Tlak trebate mjeriti u mirnom stanju, ako je trudnica uzbuđena, trebali biste se opustiti i vratiti u normalu.

• Uzmite stolicu s udobnim naslonom i sjednite na nju, naslonjeni leđima. Stavite ruku na stol.
• Stavite manžetu tonometra na ruku iznad lakta. Pričvrstite je tako da prst može stati između ruke i manžete.
• Zatim, ovisno o modelu i vrsti tonometra, slijedite upute.

Liječenje

Kako povisiti krvni tlak s hipotenzijom? Liječenje niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće obično se svodi na terapiju bez lijekova.

• Dnevna rutina s 10 sati sna.
• Prilagodba prehrane: bobičasto voće, povrće i voće, voćni i povrtni sokovi. Hrana bogata vitaminima, proteinima, mineralima i mikroelementima. Hrana je uravnotežena i raznolika.
• Povećajte unos soli na 7-9 grama dnevno. To će trudnicu natjerati da pije više tekućine i, shodno tome, potaknuti cirkulaciju krvi. Samo nemojte pretjerivati, kako biste izbjegli oticanje.
• Mala količina kave.
• Vrući čaj.
• Nemojte naglo skakati iz kreveta nakon odmora. Prvo biste trebali leći, već budni, polako sjesti, a zatim polako ustati.
• Kontrastni tuš koji završava ledenim mlazom.
• Šetnja na svježem zraku i vježbe toniranja učinkovite su za održavanje tjelesne kondicije i vraćanje elastičnosti i čvrstoće krvnih žila.
• Kada se odmarate, stavite visoki jastuk ispod glave.
• U slučaju napada mučnine, potrebno je zauzeti ležeći položaj, podižući noge iznad glave. To će pomoći u postizanju odljeva krvi iz ekstremiteta u mozak.
• Ne biste trebali dugo ležati na leđima, posebno u kasnijim tjednima trudnoće. U tom slučaju, rastući fetus svojom sve većom masom pritišće genitalnu arteriju, što pogoršava protok krvi u majčino srce.
• Višestruke akupunkturne masaže su blagotvorne, aktivirajući rad različitih organa.
• Bilo bi dobro savladati tehniku pravilnog disanja koja vam omogućuje da što više zasitite krv kisikom.
• Duboko, snažno udahnite i aktivno izdahnite.
• Zadržite dah 15 sekundi.
• Napravite šest vježbi disanja.
• Izvodite postupke disanja tri puta dnevno.
• Tri do četiri tjedna svakodnevne tjelovježbe dovoljna su za uklanjanje ovog problema.
• Aromaterapija eteričnim uljima bosiljka, lovora i ružmarina.

U slučaju značajnijih odstupanja krvnog tlaka koriste se lijekovi. U ovom slučaju se ne preporučuje primjena dihidroergotamina ili etilefrina. Njihove nuspojave uključuju negativne učinke na fetus.

Gutron. Propisuje samo liječnik nakon detaljnog proučavanja anamneze. Propisuje se uzimanje 2,5 mg ujutro i navečer, po potrebi se dodaje treća doza.

Cortineff. Ovaj lijek može negativno utjecati na endokrini sustav buduće majke. Stoga samo liječnik može procijeniti potrebu za njegovom primjenom. Doziranje se propisuje individualno. Lijek se uzima nakon obroka s puno vode. Od 100 do 200 mcg tri puta dnevno.

Nedavno se za podizanje krvnog tlaka koriste lijekovi koji sadrže jantarnu kiselinu. Takvi lijekovi stimuliraju vitalne sile i aktiviraju srčanu aktivnost.

Etilfrin (Effortil). Lijek se uzima oralno po 5 mg dva do tri puta dnevno. U slučaju kritičnog pada krvnog tlaka ili ako je potrebno postići brze rezultate, 1%-tna otopina lijeka ubrizgava se pod kožu ili u mišić u dozi od 1 do 2 ml. Ako je medicinski potrebno, postupak se ponavlja nakon dva sata.

Liječenje hipotenzije tijekom trudnoće može se provesti i pomoću narodnih lijekova.

• Uvođenje korijena celera u prehranu, po mogućnosti svježeg (salate).
• Jagode. Potiču rast hemoglobina i normalizaciju krvnog tlaka.
• Juha od luka. Stavite neoguljeni luk (s ljuskom) u pola litre vode. Kuhajte četvrt sata. Pijte 100 grama tijekom dana u malim gutljajima.

Prevencija

Ako u medicinskoj anamnezi trudnice nema značajnih patoloških promjena, tada je moguće održavati normalan krvni tlak bez puno napora.

• Da biste prestali padati u nesvijest, vrijedi pregledati svoju prehranu. Potrebno je usredotočiti se na proteinske proizvode, diverzificirati prehranu. Obroke učinite čestima, ali u malim porcijama.
• Duge šetnje na svježem zraku.
• Regulacija debljanja.
• Izbjegavajte stres.
• Preporučuje se jutarnji zeleni čaj.
• Pridržavajte se dnevne rutine: izmjenjujte odmor i tjelovježbu.
  • Najmanje 10 sati sna noću.
  • Dvosatni dnevni odmor.
• Kontrastni tuš.
• Plivanje u bazenu.
• Kontinuirano praćenje krvnog tlaka.
• Također je vrijedno proći liječnički pregled, jer nizak krvni tlak može biti uzrokovan bolestima (na primjer, čirom na želucu ili disfunkcijom hipofize). U ovom slučaju, prevencija niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće svodi se na liječenje ili potpornu terapiju dijagnosticirane bolesti.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Visoki krvni tlak tijekom trudnoće

Patologija reverzne hipotenzije je hipertenzija - visoki krvni tlak tijekom trudnoće. Ovo je vrlo alarmantan simptom u ovom stanju. Hipertenzija ukazuje na to da su krvne žile spazmodične. Protok krvi je sužen, što ne dopušta pumpanje krvi u potrebnom volumenu, a s njom hranjive tvari i kisik ne dopiru do vitalnih sustava i organa majke i djeteta, što uzrokuje patologiju razvoja fetusa, rano odvajanje posteljice i prijevremeni porod. Posljedice za tijelo buduće majke također su nepredvidive.

Ako se mjere ne poduzmu na vrijeme, hipertenzija se može pogoršati i dovesti do preeklampsije, oblika kasne toksikoze koja je opasna po život i za dijete i za majku.

Čak i jedan napad visokog krvnog tlaka dovoljan je za odlazak u bolnicu na pregled. Potrebno je utvrditi uzrok i poduzeti mjere za adekvatno liječenje.

Jedna od opasnih bolesti uzrokovanih dugotrajnom hipertenzijom je gestoza. Njezine kliničke manifestacije su visoki sistolički tlak, oticanje i proteini u mokraći. Dijagnosticiranje ove bolesti loš je znak. Dolazi do kvara u propusnosti krvnih žila, što uzrokuje prodiranje tekućine u tkiva, dok proteini odlaze u urin, a s njim i iz tijela trudnice. Nužne su hitne medicinske mjere. U suprotnom, potrebno je umjetno prekinuti trudnoću.

Stoga je potrebno stalno pratiti krvni tlak.

Uzroci

Kaže se da patološki porast krvnog tlaka nastaje kada sistolički pokazatelji premaše 140 mm Hg. Ali ne treba biti toliko kategoričan. Uostalom, ako se žena prije trudnoće osjećala dobro s pokazateljima od 90/70 mm Hg, tada se očitanje od 120/90 već može smatrati kritičnim.

Uzroci hipertenzije tijekom trudnoće su sljedeći:

• Kronična hipertenzija čak i prije poroda.
• Neuroendokrine bolesti:
  • Šećerna bolest (šećerna bolest).
  • Patologija štitnjače.
  • Problemi s nadbubrežnom žlijezdom.
  • Vegetativno-vaskularna distonija hipertenzivnog tipa.
• Neuralgija:
  • Encefalitis.
  • Mijelitis.
  • Ozljeda leđne moždine ili mozga.
• Bolesti bubrega i srca.
• Nasljedna patologija.
• Stalni stres i nervoza.
• Pušenje i alkoholizam.
• Prekomjerna težina, pretilost.
• "Loša", neuravnotežena prehrana.
• Sjedeći rad.
• Sjedilački način života.

Simptomi

Kao i u normalnom životu, simptomi visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće su slični.

• Zujanje u ušima.
• Glavobolje različitog intenziteta i lokalizacije.
• Muhe počinju letjeti pred vašim očima i vid vam se pogoršava.
• Vrtoglavica.
• Aktivira se rad znojnih žlijezda.
• Tahikardija (ubrzan rad srca).
• Aritmija (nepravilan srčani ritam).
• Mučnina ne samo ujutro, već i tijekom cijelog dana.
• Crvenilo kože.
• Bol u području trbuha.

Dijagnoza

Prilikom svakog posjeta ginekologu-opstetričaru, budućoj majci se mjeri krvni tlak tonometrom. To je jedina, ali prilično jednostavna dijagnostika visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće. Gore navedeni simptomi također pomažu u postavljanju dijagnoze.

Također se provode laboratorijski testovi za provjeru parametara zgrušavanja krvi, broja crvenih krvnih stanica i biokemije jetrenih enzima. Propisuje se klinički test urina.

Kako ne bi propustila porast tlaka, trudnica bi trebala kupiti tonometar za sebe. Svakodnevno bilježeći očitanja i zapisujući ih u dnevnik, dobivene statistike treba pokazati liječniku na sljedećem planiranom pregledu.

Liječenje

Prije svega, kako ne bi propustila kritičan trenutak, buduća majka treba se na vrijeme prijaviti liječniku u prenatalnoj klinici, ne propustiti zakazane preglede i konzultacije. Dijagnoza i liječenje visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće započinje kada se zabilježi barem jedan porast krvnog tlaka.

• Prije svega, prilagođava se prehrana. Hrana treba sadržavati potrebne vitamine i mikroelemente. Iz prehrane se isključuju proizvodi koji stvaraju trombe. Slatkiši, dimljena hrana, slana i masna hrana smanjuju se u količini ili se potpuno eliminiraju.
• Dnevna rutina također podliježe korekciji. Opterećenja bi trebala biti beznačajna, šetnja na svježem zraku je obavezna.
• Plivanje i tretmani vodom su učinkoviti.
• Ako takva korekcija ne donese značajne rezultate, liječnik pribjegava liječenju lijekovima, pokušavajući spriječiti daljnje komplikacije.

U ovom slučaju se često propisuju sljedeći lijekovi:

Nifedipin. Liječnik propisuje lijek, doziranje i trajanje tečaja pojedinačno za svaku trudnicu.

Primjena Nifedipina nije povezana s unosom hrane. Lijek se primjenjuje oralno u dozi od 10-30 mg tri do četiri puta dnevno, ali dnevna doza ne smije prelaziti 120 mg. Tijek liječenja je od jednog do dva mjeseca.

Za ublažavanje hipertenzivne krize, 10 mg lijeka se uzima pod jezik (sublingvalno). Pacijent treba leći pola sata do sat vremena. Ako se ukaže medicinska potreba, lijek se može ponovno uzeti nakon 20-30 minuta. Po potrebi se doza povećava na 20-30 mg.

Metoprolol. Lijek se primjenjuje oralno u dozi od 100 mg dnevno u jednoj ili dvije doze. Ako je medicinski indicirano, dnevna doza se povećava na 200 mg. Prilikom primjene metoprolola kao intravenske injekcije, doza je 2-5 mg. Ako je potrebno, injekciju ponoviti nakon pet minuta. Maksimalna dnevna doza pri oralnoj primjeni je 400 mg, a pojedinačna intravenska doza je 15-20 mg.

Retard. Lijek se uzima oralno prije jela s malom količinom vode. Doziranje 60 - 120 mg tri puta dnevno. Maksimalna dnevna doza ne smije prelaziti 360 mg.

Hidralazin. Početna doza je 10-25 mg dva do tri puta dnevno. Količina lijeka se postupno povećava. Doza se može povećati na: pojedinačna doza - 100 mg, dnevna doza - 300 mg. Trajanje liječenja je od dva tjedna do mjesec dana. Lijek se postupno prekida.

Uzimanje lijeka može uzrokovati nuspojave:

• vrtoglavica i glavobolje,
• oteklina,
• mučnina, koja prelazi u povraćanje,
• suzenje i znojenje,
• tahikardija.

Lijek hidralazin je apsolutno kontraindiciran za osobe s preosjetljivošću na njegove komponente, s anamnezom želučanih ulkusa, cerebralne i srčane vaskularne patologije.

Svi lijekovi koje propisuje opstetričar moraju biti apsolutno bezopasni za bebu koja raste u maternici. Stoga, kako biste smanjili krvni tlak, u slučaju liječenja hipertenzije tijekom trudnoće, nemojte koristiti diuretike koji učinkovito djeluju u drugim vremenima. Lijekovi koji imaju diuretička svojstva smanjuju stupanj cirkulacije krvi i mogu dovesti do nedostatka kisika i hranjivih tvari u posteljici, što inhibira razvoj fetusa. Najgori scenarij je da posteljica počne odbacivati. Stoga se ni u kojem slučaju ne smijete samoliječiti.

Tijekom mnogih stoljeća, ljudi su prikupljali vlastite recepte za borbu protiv hipertenzije tijekom trudnoće. Treba napomenuti da ih treba uzimati i uz suglasnost nadzornog opstetričara-ginekologa. Kompleksno liječenje je najučinkovitije.

• Sok od brusnice. Temeljito operite pola čaše bobičastog voća i iscijedite sok. Dobivenu pulpu stavite u vruću vodu i kuhajte ne dulje od pet minuta na laganoj vatri. Procijedite. U dobivenu tekućinu dodajte tri žličice griza. Stavite na laganu vatru još 10-15 minuta, neprestano miješajući. Dodajte četiri žlice šećera, nakon što prokuha, maknite s vatre. Kuhanu masu izmiksajte u blenderu, postupno dodajući sok od brusnice. Dobiveni lijek uzimajte nekoliko puta dnevno, po tri žličice odjednom.
• Kukuruzni griz. Kukuruzno brašno dobijete mljevenjem griza u mlincu za kavu. Razrijedite pola čaše brašna s jednom čašom tople vode. Ostavite da odstoji 24 sata, povremeno miješajući. Uzmite "lijek" prije jela, dvije žlice odjednom.

Prevencija

Gore navedeni recepti narodne medicine mogu se koristiti i kao preventivna mjera protiv visokog krvnog tlaka. Osim toga, prevencija visokog krvnog tlaka tijekom trudnoće uključuje i druge recepte i metode utjecaja na tijelo.

• Akupunktura:
  • Vizualno podijelite vratnu kralježnicu na tri jednaka dijela. Na tim mjestima, odstupajući od kralježnice u različitim smjerovima (vodoravno), pronađite tri para točaka. Naizmjenično djelujući na svaki par, pritiskajući (jagodicama palčeva obje ruke) obje točke para istovremeno 10 sekundi. Prijeđite preko svakog para točaka tri puta.
  • Pronađite spoj glave i vrata (mjesto gdje se spajaju). Jagodicom palca desne ruke (ako ste ljevak, lijeve ruke) pronađite bolnu točku "na dnu" okcipitalne jame. Pritisnite na nju i mentalno brojite do deset. Prekinite kontakt. Izvedite ovu manipulaciju dva puta.
  • Pronađite solarni pleksus (središnju točku divergencije "krila" prsnog koša duž središnje linije trbuha). Spojite prstenjak, srednji prst i kažiprst obje ruke i istovremeno pritisnite pronađenu točku. Držite 10 sekundi. Otpustite. Napravite 10 pristupa ovoj manipulaciji.
  • Osjećate li tjeskobu i nervozu, masirajte antistres točku koja se nalazi u sredini brade. Masirajte kažiprstom. Prvo, devet kružnih pokreta u smjeru kazaljke na satu, zatim devet kružnih pokreta suprotno od kazaljke na satu.
• Brezov sok, koji treba uzimati jednu čašu dnevno, također ima dobar učinak na snižavanje krvnog tlaka.
• Svježe iscijeđeni sok od cikle. Uzimajte pola sata prije jela. Uzmite pola ili četvrtinu čaše tekućine, nakon što ste je držali u otvorenoj posudi dva sata.
• Uvarak od bundeve s medom. Sameljite 200 grama pulpe bundeve i kuhajte na laganoj vatri dok ne omekša. Bacite u cjedilo ili sito. Ohladite. Zgnječite i dodajte malo meda.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Nagli porast tlaka tijekom trudnoće

Nije neuobičajeno da krvni tlak fluktuira tijekom trudnoće. Na primjer, ujutro je nizak, do ručka doseže visoke vrijednosti, a zatim ponovno pada do večeri.

Simptomi naglog porasta krvnog tlaka:

• Tijekom dana, tonometar pokazuje brojke koje su ili više ili niže od normalnih, ili normalne.
• Vrtoglavicu i mučninu iznenada zamjenjuje valoviti nalet krvi u udove i glavu.
• Tijelo je ponekad hladno, ponekad vruće.
• Pred očima se smrači i "komarci" počnu letjeti okolo.

Ova patologija je vrlo opasna i ne samo da može dovesti tijelo do hipoksije, već i, ako se problem zanemari, dovesti do smrti fetusa. Za ženu je to prepuno ozbiljnih srčanih problema, moždanog udara.

Uzroci

U većini slučajeva, uzroci porasta tlaka tijekom trudnoće leže u nasljednosti, neuravnoteženoj prehrani (prekomjerna konzumacija masne, slane i slatke hrane), nepravilnoj organizaciji dana, kao i komplikacijama tijekom trudnoće.

Drugi razlozi za porast tlaka tijekom trudnoće mogu uključivati:

• Nedostatak unosa tekućine (utječe na gustoću krvi). Stoga bi svaka trudnica trebala odrediti svoj dnevni unos tekućine. Nemojte bubrege lišiti posla niti ih preopteretiti.
• Patološke promjene u srcu.
• Povećan unos tekućine (uzrokuje hipertenziju, oticanje i otežava disanje).
• Teško stanje vaskularnog sustava.
• Promjena krvne formule.
• Stresne situacije.
• Povećana tjelesna aktivnost.
• Visoki intrakranijalni tlak.
• Nedostatak kisika u krvi. Preporučuju se duge šetnje na svježem zraku.

Posebno je opasan nagli pritisak izravno tijekom poroda. Nagle promjene krvnog tlaka mogu izazvati prestanak poroda, uzrokovati obilno krvarenje, dovesti do srčanog udara. Stoga ovu situaciju ne biste trebali prepustiti slučaju, ali samoliječenje nije najbolji izlaz iz ove situacije.

Dijagnoza i liječenje trebaju se odvijati pod stalnim nadzorom opstetričara-ginekologa.

Liječenje

Ako tijekom dana dođe do nagle promjene krvnog tlaka od niskih do visokih brojki i natrag, liječenje skokova tlaka tijekom trudnoće provodi se samo u bolničkom okruženju. U tom slučaju se prilagođava prehrana i unos tekućine. Propisuju se multivitamini i lijekovi potporne prirode. Oni ne utječu izravno na očitanja tonometra, ali osiguravanjem adekvatne prehrane stabiliziraju funkcioniranje cijelog tijela, a posebno krvožilnog sustava.

• Skokove možete uravnotežiti masažom akupunkturnih točaka (vježbe su opisane gore).
• Oxysize vježbe disanja (četverostazno dijafragmalno disanje):
  • Duboko udahnite kroz nos, ispunjavajući "trbuh" zrakom. Glutealni mišići su napeti.
  • Stežući mišiće donjeg dijela trbuha, udahnite tri puta, ispunjavajući pluća zrakom do kraja.
  • Izdahnite kroz mali prostor stvoren između stisnutih usana. Pokušajte privući trbuh ispod rebara dok izdišete.
  • Na kraju napravite tri oštra izdisaja zraka, što više ispraznite pluća.

Biljni čajevi na bazi Rhodiola rosea, ginsenga i eleutherococcusa također će pomoći u normalizaciji krvnog tlaka.

Prevencija

Jednostavna, ali jedina prevencija skokova tlaka tijekom trudnoće je stalno praćenje krvnog tlaka, smanjenje tjelesne aktivnosti i normalizacija psihoemocionalnog stanja buduće majke.

Razumno izmjenjivanje opterećenja i sati odmora, uravnotežena prehrana, duge šetnje na svježem zraku u kombinaciji sa stalnim praćenjem krvnog tlaka smanjit će štetne učinke skokova krvnog tlaka na tijelo žene i budućeg čovjeka, a ako je potrebno, ginekolog-opstetričar moći će pravovremeno poduzeti odgovarajuće mjere. Praćenjem krvnog tlaka tijekom trudnoće uvijek možete biti sigurni da je zdravlje vašeg djeteta i vaše u dobrim rukama.

[ 14 ]