Sportske sekcije za djecu: dječaci - nogomet, djevojčice - gimnastika

Često roditelji ne znaju koji sportski odjel daju svoje dijete. Reći ćemo vam o dva najpopularnija od njih - nogometnom i ritmičnom gimnastikom. Prvi je dobar za dječake, drugi - za djevojčice.

[1]

Plastičnost kao način života

Umjetnička gimnastika je takva vrsta sportskog zapošljavanja (točnije, način života) koji će djetetu ostaviti trag za cijeli život. U obliku lijepo izravnanih ramena, lagani hod i ponosno podignuta brada. Plesači i umjetničke gimnastičari mogu se vidjeti čak iu velikoj gužvi - zahvaljujući svojoj lijepoj poziciji i sposobnosti držanja - elegantno i plastično.

Osposobljavanje vestibularnog aparata, sposobnost plesanja s različitim predmetima (traka, mačka, štap), istezanje - ovo je ono što se dijete podučava u prvom ritmičnom gimnastikom.

Zahvaljujući tim vještinama, dijete se počinje osjećati mnogo sigurnije u bilo kojem timu, on senzitivno reagira na ljepotu u svim njegovim pojavama. Da ne spominjemo da mu se mišići, zglobovi i ligamenti postaju fleksibilni, snažni i obučeni, a disanje je čak i pun. Plus trening memorije: znate koliko vježbi u ritmičkoj gimnastici trebate zapamtiti i obavljati besprijekorno?

Koliko se u ritmičkoj gimnastici troši za svaku vježbu?

Bit ćete iznenađeni: ne više od minute i pol. I slijedi još jedna vježba. Stalna promjena aktivnosti ne donosi dijete, nego trenira različite mišićne skupine.

Kontraindikacije za umjetničku gimnastiku

Bolesti mišićno-koštanog sustava, posebno, vratne kralježnice.

[2], [3], [4], [5], [6]

Koja odjeća je potrebna za ritmičku gimnastiku?

Cheshki (baletne cipele), suknje - to je sve.

Kada početi?

Moguće je već od tri godine života. Ali samo s iskusnim trenerom. I dalje je potrebna potvrda pedijatara da dijete može pohađati nastavu.

Koliko košta jedan sat?

Od 50 do 200 UAH. Ali to je vrijedno!

Nogomet. Dječja škola u Dinamu

Danas nogomet je najmasivnija i profesionalna razina najviše plaćeni sport. Ovo je momčadska igra između 22 sportaša, podijeljena u 2 momčadi, što je 2 poluvremena u trajanju od 45 minuta. Nogomet je toliko voljen da se ne prestaje igrati od antike.

Prvi igrači bili su drevni Egipćani, Grci, koji su udarili loptu kako bi trenirali tijelo, brzinu reakcije u vojnim bitkama. Ali prva nogometna pravila u obliku u kojem ih poznajemo sada su razvijena i službeno odobrena u kasnim 40-ih godina 18. Stoljeća.

Igrači dječaci

U poznatom Dynamo Kijevu nalazi se dječja nogometna akademija. Tamo uzimaju najdragocjeniju djecu iz svih timova, počevši od 10 godina. Oni su kandidati za reprezentaciju Ukrajine. „Sa 14 godina žive, jedu i vlak u akademskoj skupini za besplatno, - kaže Anatolij Kroschenko, čast trener Ukrajine, poznati trener seniora trener mladih akademija” Dinamo „nazvan po Lobanovsky. "Ovo je četvrti Nivok ili Konchy-Zaspa, gdje se stvaraju svi uvjeti za uspješan razvoj za djecu". I u početku djeca pohađaju nogometnu školu u "Dynamo".

Kako doći do dječje nogometne škole u "Dynamo"?

Prebacivanje izbora djeteta iz sportske škole, s početkom u dobi od 7 godina. "Ako je takav izbor završen, dijete je registrirano u školi za internat, gdje nauče igrati nogomet profesionalno", kaže Anatolij Kroshchenko. Zvijezde ruskog nogometa Vashchuk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko i mnogi drugi nogometaši - učenici ove škole. Sada u školi u "Dynamo" proučavaju 1200 dječaka.

Ispitivanje u nogometnoj školi

Od 7 godina - trčanje brzinom od 20 m, dugačak skok s točke, brz udarac lopte od pet sanduka, žongliranje lopte s obje noge i izravno nogometne utakmice. Ako je dijete pokazalo dobre rezultate, upisan je u nogometnu školu s Dynamom. Njegove grane postoje u različitim gradovima.

Dakle, sportski dijelovi za djecu donose mnogo prednosti. Nemojte propustiti priliku da razvijete svoje dijete i pomognete mu da se nosite s kompleksima koje sport uklanja, ali istodobno pomaže u poboljšanju zdravlja.