Sportske sekcije za djecu - dječaci - nogomet, djevojčice - gimnastika

Često roditelji ne znaju u koju sportsku sekciju poslati svoje dijete. Reći ćemo vam o dvije najpopularnije od njih - nogometu i ritmičkoj gimnastici. Prva je dobra za dječake, druga - za djevojčice.

[ 1 ]

Plastična kirurgija kao način života

Ritmička gimnastika je vrsta sporta (ili bolje rečeno, način života) koji će na djetetu ostaviti trag za cijeli život. U obliku lijepo ispravljenih ramena, laganog hoda i ponosno podignute brade. Plesači i ritmički gimnastičari vidljivi su čak i u velikoj gužvi - zahvaljujući izvrsnom držanju i sposobnosti da se drže - graciozno i plastično.

Treniranje vestibularnog sustava, sposobnost plesanja s različitim predmetima (vrpca, palica, štap), istezanje - to je ono što se dijete uči na prvim satovima ritmičke gimnastike.

Zahvaljujući tim vještinama, dijete se počinje osjećati puno sigurnije u bilo kojoj grupi, osjetljivo reagira na ljepotu u svim njezinim manifestacijama. A da ne spominjemo da mu mišići, zglobovi i ligamenti postaju fleksibilni, jaki i utrenirani, a disanje ujednačeno i bogato. Plus trening pamćenja: znate li koliko vježbi u ritmičkoj gimnastici treba zapamtiti i izvesti savršeno?

Koliko košta svaka vježba u ritmičkoj gimnastici?

Iznenadit ćete se: ne više od minute i pol. A onda slijedi još jedna vježba. Stalno mijenjanje aktivnosti ne dopušta djetetu da se dosađuje, trenira različite mišićne skupine.

Kontraindikacije za ritmičku gimnastiku

Bolesti mišićno-koštanog sustava, posebno vratne kralježnice.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kakva je odjeća potrebna za ritmičku gimnastiku?

Baletne cipele, tajice – to je sve.

Kada početi?

Moguće je od treće godine. Ali samo uz iskusnog trenera. Također je potrebna potvrda pedijatra da dijete može pohađati nastavu.

Koliko košta jedna lekcija?

Od 50 do 200 UAH. Ali vrijedi!

Nogomet. Dječja škola u Dinamu

Danas je nogomet najpopularniji i, na profesionalnoj razini, najplaćeniji sport. To je timska igra između 22 sportaša, podijeljenih u 2 tima, koja se sastoji od 2 poluvremena od po 45 minuta. Nogomet je toliko voljen da se ne prestaje igrati od davnina.

Prvi igrači bili su stari Egipćani, Grci, koji su udaranjem lopte trenirali svoja tijela, brzinu reakcije u vojnim bitkama. Ali prva nogometna pravila u obliku u kojem ih danas poznajemo razvijena su i službeno odobrena krajem 40-ih godina 18. stoljeća.

Igrači dječaka

Slavni kijevski Dinamo ima dječju nogometnu akademiju. Tamo se primaju najdarovitija djeca iz svih momčadi, počevši od 10. godine. To su kandidati za ukrajinsku reprezentaciju. „Od 14. godine žive, hrane se i treniraju u akademskoj skupini potpuno besplatno“, kaže Anatolij Kroščenko, zaslužni trener Ukrajine, poznati trener i viši trener Dinamove omladinske sportske škole nazvane po Lobanovskom. „Ovo je područje Nivki ili Konča-Zaspa, gdje su djeci stvoreni svi uvjeti za uspješan razvoj.“ I isprva djeca pohađaju nogometnu školu u Dinamu.

Kako se upisati u dječju nogometnu školu u Dinamu?

Prođite selekciju djeteta iz sportske škole, počevši od 7. godine. "Ako takva selekcija prođe, dijete se upisuje u internat, gdje uči profesionalno igrati nogomet", kaže Anatolij Kroščenko. Zvijezde ruskog nogometa Vaščuk, Šovkovski, Ševčenko, Golovko i mnogi drugi nogometaši su bivši učenici ove škole. Trenutno u školi u Dinamu studira 1200 dječaka.

Testiranje za nogometnu školu

Od 7. godine – brzinsko trčanje na 20 m, skok u dalj iz mjesta, brzo vođenje lopte oko pet stupova, žongliranje loptom s obje noge i sama nogometna utakmica. Ako dijete pokaže dobre rezultate, upisuje se u nogometnu školu u Dinamu. Njene podružnice postoje u različitim gradovima.

Dakle, sportske sekcije za djecu donose mnogo koristi. Ne propustite priliku da razvijete svoje dijete i pomognete mu da se nosi s kompleksima koje sport uklanja, a istovremeno pomažete u poboljšanju zdravlja.