Cijepljenje predškolske djece: principi, sredstva, vrste, metode

Kaljenje predškolske djece jedan je od najvažnijih zadataka za roditelje ako žele vidjeti svoju bebu zdravu u budućnosti. Danas se progresivno povećava broj često bolesne djece, pa u prvi plan dolaze razne metode prevencije bolesti kod djece. Kaljenje je jedna od najstarijih metoda, ali vrlo učinkovita.

Indikacije za postupak

Kaljenje je stara metoda liječenja tijela, koja je poznata već dugo vremena. Sada su mnogi skeptični prema ovoj metodi, budući da su ljudi navikli liječiti bolesti, a ne sprječavati njihov razvoj. Danas je kaljenje, kao metoda prevencije bolesti, priznata od strane medicine. A učinkovitost metode može se objasniti znanstvenim činjenicama i konceptima.

U ljudskoj fiziologiji postoji koncept reaktivnosti. Taj koncept znači da ljudsko tijelo može reagirati na bilo kakvo oštećenje ili bolest određenim odgovorom. Na primjer, kada virus uđe u ljudsko tijelo, on se prvo zadržava na sluznici gornjih dišnih putova zbog djelovanja cilija epitela. To je reakcija tijela na prodiranje stranog agensa, odnosno reaktivnost. Ali često virus može proći dalje zbog činjenice da nema dovoljnog odgovora na njegovo prodiranje, što uzrokuje razvoj bolesti. Kaljenje je jedna od metoda koja omogućuje povećanje reaktivnosti dječjeg tijela, odnosno povećava obrambene snage. Stoga je glavni cilj kaljenja predškolske djece povećanje imunološke i neimune zaštite kako bi se spriječile česte bolesti.

Kažu da se pri odgoju djeteta stvaraju navike koje potom čine osnovu njegovog života. To se tiče i zdravlja i navike "nerazboljevanja". Stoga bi kaljenje djeteta trebalo započeti odmah nakon njegovog rođenja, ali težinu treba koristiti sa znanjem i umjereno.

Danas postoje mnoge metode najranijeg razvoja djeteta kao pojedinca, počevši odmah nakon rođenja. A kaljenje male djece jedna je od točaka takvog ranog razvoja. Naravno, ova metoda nije indicirana za svakoga, ali se može sa sigurnošću reći da nikome neće naštetiti. Postoje određene indikacije kada je potrebno provesti takvu metodu poboljšanja zdravlja. A indikacije za kaljenje za djecu ograničene su na one slučajeve kada je dijete često bolesno. Čini se da su to nespojivi koncepti, jer ako je dijete već bolesno, tada mu dodatni čimbenici rizika u obliku hladne vode ili zraka neće učiniti ništa dobro. Ali to uopće nije istina. A glavni zadatak kaljenja za često bolesnu djecu je smanjiti broj epizoda bolesti i olakšati ih. To se može postići navikavanjem djeteta na temperaturu koju će podnijeti, a zatim se neće razboljeti. Postoje i indikacije za provođenje - to su djeca s čestim opstruktivnim bronhitisom, koja imaju rizik od razvoja bronhijalne astme u budućnosti. Važno je da je u ovom slučaju hipotermija okidač za daljnje pogoršanje ili komplikaciju bolesti. Također je potrebno napomenuti jednu od indikacija - to je nasljednost djeteta. Ako su majka ili otac pripadali skupini često bolesne djece, tada postoji velika vjerojatnost da će dijete imati slične probleme. Stoga je potrebno dijete naviknuti na učinke nepovoljnih čimbenika okoline koji mogu utjecati na morbiditet.

Kako to funkcionira? Često se događa da je prvo dijete u obitelji velika radost, s kojom majka ne zna što točno učiniti. I ovdje je pitanje "oblačenja" djeteta od velike važnosti. Majka može biti nesigurna što bi trebala odjenuti dijete za ulicu, pa glavni princip djeluje - "da se ne smrzne". Tu počinje odgoj djeteta i njegovo zdravlje. Uostalom, ako je dijete naviknuto na stalno previjanje, onda i najmanji povjetarac ili gutljaj hladne vode kasnije mogu dati vrhunac morbiditeta. Ako je dijete otvrdnuto i majka zna kako to učiniti, onda vremenski uvjeti nisu u stanju povećati morbiditet bebe. Tako funkcionira proces otvrdnjavanja - navikava i majku i bebin organizam na uvjete vanjske okoline.

Postoje neka načela kaljenja predškolske djece kojih se treba pridržavati za uspjeh. Prvo, kaljenje treba započeti samo ako je dijete potpuno zdravo, jer tada djetetovo tijelo ima veliki potencijal za to. Drugo načelo je sustavno ponavljanje postupaka s postupnim povećanjem opterećenja. Samo u tom slučaju tijelo razvija naviku i ispravnu reakciju. Vrlo je važno započeti kaljenje kako bi se proces doveo do barem 14 ponavljanja, samo u tom slučaju moguće je povećati reaktivnost tijela. Još jedno važno načelo procesa kaljenja je individualni pristup. Uostalom, za svako dijete prikladne su različite vrste postupaka, a ako se djetetu ne sviđa sam proces, neće donijeti očekivani rezultat. Stoga se mora uzeti u obzir djetetov pristanak i njegovo osobno sudjelovanje. Uostalom, sam proces kaljenja može se organizirati u obliku igre. Ako roditelji sudjeluju zajedno s djetetom, to će povećati njegovu želju i bit će izvrstan primjer.

Glavno je zapamtiti da je kaljenje moguće i potrebno gotovo svoj djeci, jer je to izvrstan način da budu zdravi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tehnika kaljenje predškolske djece

Kaljenje predškolske djece kod kuće je najpogodniji način. Čak i samo dijete bolje reagira na to u opuštenoj kućnoj atmosferi. Naravno, potrebno je započeti razgovorom s djetetom o tome što je to i zašto treba raditi kaljenje. Priprema za proces kaljenja trebala bi započeti konzultacijama s liječnikom. Morate se uvjeriti da je dijete trenutno zdravo i upoznati se s glavnim metodama i tehnikama kaljenja. Za to se možete konzultirati s fizioterapeutom.

Tehnika provođenja različitih metoda razlikuje se, ali postoje opća načela kojih se treba pridržavati. Prema pokazateljima temperature zraka, postoje tri opcije - iznad 25 stupnjeva, od 15 do 25 i ispod 15 stupnjeva. Ako govorimo o kaljenju suncem, tada trebate započeti s temperaturnim režimom druge opcije i postupno prijeći na temperaturu veću od 25. Za početak, dijete treba odvesti na mjesto gdje ima raspršenih sunčevih zraka na deset minuta. Glava mora biti pokrivena. Zatim, tijekom sljedećih pet sesija, vrijeme provedeno na suncu treba povećati za dvije minute. A u sedmoj sesiji trebate promijeniti temperaturu na više od 25 stupnjeva. Ali razlika ne smije biti preoštra, ne više od sedam stupnjeva. Izloženost suncu također treba započeti s deset minuta i postupno povećavati na sličan način. Općenito, tečaj može biti od minimalno dva tjedna do tri tjedna. Za najbolji rezultat, tečajeve trebate ponavljati dva ili tri puta godišnje.

Tehnika kaljenja vodom također ima neke osobitosti. Postoje malo drugačiji temperaturni režimi - 35-37 stupnjeva, 20-25 i ispod 20 stupnjeva. Bolje je započeti kaljenje vodom jednostavnim utrljavanjem. Trebate početi s temperaturom vode od 35-37. Da biste to učinili, trebate skinuti dijete i trljati ga takvom vodom. Vrlo je važno da temperatura zraka u prostoriji ili vani bude unutar 17-19 stupnjeva. Nakon dva postupka, temperaturu vode treba smanjiti na 20 stupnjeva, a nakon još dva postupka - na 15. Zatim trebate prijeći na polijevanje vodom na 20 stupnjeva. Takvo polijevanje treba ponavljati svaki drugi dan, a nakon pet ili šest postupaka možete prijeći na svakodnevno polivanje. Tuširanje se može koristiti nakon svakodnevnog oblijevanja, posebno je koristan kontrastni tuš. Za to trebate promijeniti temperaturu s više na nižu. Ova metoda je praktična jer se može koristiti u bilo koje doba godine, čak i tijekom kupanja djeteta.

Kaljenje zimi ima svoje karakteristike, ovdje treba biti vrlo oprezan s temperaturnim režimom. Trebate početi s laganom odjećom i šetnjom na temperaturi od najmanje 5 stupnjeva. Zatim možete postupno smanjivati količinu odjeće, ali ostaviti šešir. Tada se temperatura može smanjiti na 0, uz šetnju vani ili vježbanje, ali ne samo stajanje na hladnoći. U ovom trenutku dijete treba disati na nos, a izdisati na usta. Šešir je neophodan, ali odjeća može biti u obliku jesenske jakne koja ne propušta vjetar. Ne preporučuje se djeci da se više kale na nižoj temperaturi.

Kaljenje predškolske djece u vrtiću često se provodi u obliku svakodnevnih šetnji vani. U dječjim ustanovama ne postoje posebni programi za kaljenje, budući da sada ima mnogo često bolesne djece i teško ih je ujediniti u jednu skupinu koja bi to radila. Ali na zahtjev roditelja moguće je organizirati šetnje i vježbe s djecom ujutro, kada prvi put dođu u vrtić.

Metode kaljenja i kako ih koristiti

Postoji nekoliko metoda kaljenja, a koriste se u različitim slučajevima i za različitu djecu. Najčešće metode su kaljenje zrakom, vodom i suncem. To su čimbenici koji mogu utjecati na zdravlje djeteta i taj utjecaj se može promijeniti.

Kaljenje predškolske djece zrakom može se provesti na nekoliko načina. Dišni sustav djece reagira na bilo koji zrak uz pomoć mehanizama prilagodbe. Jedan od tih mehanizama je kretanje cilija epitela sluznice nosne šupljine, koje su usmjerene na zagrijavanje zraka ako je hladan. Stoga se kaljenje na zraku može provesti hladnim zrakom. Nakon završetka postupka povećava se broj cilija epitela, njihova aktivnost i funkcija, što im omogućuje da u budućnosti bolje reagiraju na hladni zrak.

Najčešće se koristi kaljenje vodom, budući da se vjeruje da je učinak na tijelo sistemski. Postoje različiti načini kaljenja predškolske djece vodom i mogu se koristiti kako se opterećenje povećava. Koriste se polijevanje, trljanje, tuširanje vodom različitih temperatura. Možete početi s jednostavnim trljanjem, a tek onda možete ići pod tuš. Kod korištenja ove metode, postupno smanjenje temperature pomaže unutarnjim organima da se naviknu na rad u ovom načinu rada. Imunološki sustav djece u početku burno reagira na takve promjene i može doći čak i do pogoršanja bolesti. Nakon nekoliko sesija razvija se reakcija koja omogućuje zaštitnu reakciju na niske temperature, baš kao i na normalnu, "tjelesno poznatu" temperaturu. Kaljenje predškolske djece zrakom može se koristiti čak i zimi, tada se umjesto vode može koristiti snijeg. Ali ne smijete zaboraviti na postupnost takvih aktivnosti.

Kaljenje predškolske djece suncem jednako je učinkovita metoda kao i druge metode. Učinak takvog procesa je sinteza mnogih vitamina i biološki aktivnih tvari pod utjecajem sunčeve svjetlosti. Djetetova koža ne samo da štiti tijelo od štetnih tvari, već ima i stanice koje sintetiziraju aktivne oblike vitamina. Na primjer, vitamin D sintetizira se pod utjecajem sunca. Ovaj vitamin ne osigurava samo rast djeteta, već rast i razvoj mnogih stanica u tijelu. Imunološke stanice i nespecifične obrambene stanice također ovise o vitaminu D. Stoga je sunčanje vrlo važno za dijete i mora biti prisutno, ali samo umjereno. Dijete se ne može sunčati na izravnoj sunčevoj svjetlosti kao odrasla osoba. Za kaljenje se može koristiti samo difuzna sunčeva svjetlost i to samo u vrijeme minimalne radioaktivnosti sunčevih zraka - to je prije 11 sati i poslije 16 sati.

Postoje i netradicionalne metode kaljenja predškolske djece, koje uključuju korištenje tjelesnih vježbi. Naravno, jednostavni plesni ili hrvački satovi nisu toliko uključeni u koncept kaljenja koliko ozbiljnija opterećenja. Danas možete vidjeti neke roditelje koji prisiljavaju svoju djecu da se bave profesionalnim sportom. Sport tonizira krvne žile, poboljšava rad srca i drugih mišića, poboljšava koordinaciju i proces disanja. Sve to pomaže tijelu da se prilagodi mnogim nepovoljnim uvjetima. Ali pretjerano bavljenje sportom iscrpljuje dijete, a ne, naprotiv, jača. Stoga se takve aktivnosti ne mogu nazvati kaljenjem ako su pretjerane.

Kontraindikacije u postupku

Kontraindikacije za tečaj mogu biti opće i privremene. Privremene kontraindikacije su akutna patologija ili bolest djeteta u ovom trenutku. Na primjer, ako dijete ima respiratornu infekciju, crijevnu infekciju ili neku drugu bolest, tada treba odgoditi kaljenje. Također, ako se dijete razboli tijekom tečaja, tada nastavu treba prekinuti, a zatim ponovno započeti, a ne od trenutka kada je prekinuta. Privremene kontraindikacije uključuju i nedovoljnu težinu djeteta, razdoblje nakon cijepljenja.

Opće kontraindikacije su stanja poput imunodeficijencija, leukemije, teške anemije, kongenitalnih mana. O takvim teškim i kroničnim bolestima potrebno je razgovarati s liječnikom u vezi s takvim receptima.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Posljedice nakon postupka

Posljedice nakon postupka mogu se pojaviti ako je tehnika neispravna. Često se može javiti akutna bolest u obliku bronhitisa, upale pluća, u slučaju neispravne upotrebe različitih temperatura. Komplikacije nakon postupka mogu biti u obliku pogoršanja kroničnih bolesti.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Njega nakon postupka

Njega nakon postupka kaljenja je osušiti dijete suhim ručnikom i obući suhu odjeću ako je bilo vodenih postupaka. Ako se dijete sunčalo, nakon postupka trebate mu dati nešto za piće kako bi se vratila ravnoteža vode. Njega nakon zračnih kupki sastoji se od jednostavnog vlaženja kože kako bi se izbjegla suhoća nakon vjetra. Važno je nakon svakog postupka kaljenja da dijete jede kako bi obnovilo snagu i sintetiziralo energiju.

Sumirajući sve metode, indikacije i kontraindikacije za kaljenje, ostaje samo dati savjet roditeljima o kaljenju predškolske djece.

1. Prije početka, morate djetetu objasniti zašto bi trebalo raditi kaljenje, da će odrasti zdravo i snažno.
2. Trebali biste početi tek kada je dijete zdravo.
3. O glavnim pravilima za izvođenje postupaka trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.
4. Trebate stalno hvaliti svoje dijete za njegov napredak.

Kaljenje predškolske djece jedno je od rijetkih sredstava za prevenciju bolesti koje je dostupno kod kuće. Takve aktivnosti nisu teške u tehnici, a razvijaju ne samo snažan imunološki sustav kod djeteta, već i disciplinu. Vrlo je važno djeci usaditi ne samo ljubav prema knjigama i učenju, već i zdrav način života.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]