Trudnoća i niskog krvnog tlaka

U životu gotovo svake žene dolazi razdoblje kada je spremna postati majka. Kakav veliki osjećaj radosti osjeća kad vidi na testu coveted dvije trake ili čuje od svog ginekologa draged "da". Trudnoća je najsretnije vrijeme za budućnu majku. Čak i ako se par priprema za trudnoću - realizacija ove činjenice dovodi do lakog stupca. U paru koji voli, ovaj stupac brzo prolazi, a budući roditelji počinju osjećati radost jer se u 9 mjeseci njihovo dijete pojavljuje u svojoj obitelji.

No ipak, trudnoća nije tako jednostavna. Žena obuhvaća strah od promjena likova, osjećaja boli kod rođenja, hoće li se nositi s malim čovjekom, kako će stvari biti sa zdravljem. Ovo nije sve briga buduće majke. Čekanje bebe da dođe na svijet zahtijeva i puno pripreme, i fizičke i moralne. Preživjeti tzv. Razdoblje "gniježđenja" vrijedi samo. Kako opremiti dječju sobu, ono što kolica za kupiti, gdje dijete će spavati, koju odjeću kupiti.

Kada mlada majka prešla sve mogućnosti za raspored života za buduće potomke, novi se problem približava. Kako bi se trudnoća mogla veseliti, rođenja brzo i brzo, a dijete je postalo zdravo, morate se odlučiti kod liječnika koji će cijelo vrijeme voditi ženu u porodu. Danas imamo veliki izbor bolnica i liječnika, a glavna stvar je pronaći jedinog stručnjaka za koji vjerujete.

Ovdje, konačno, kada se čini da su svi problemi riješeni, promjene u tijelu dolaze. Većina trudnica osjećati neugodne simptome: bol u trbuhu i grudima, nesanica, anemija, a stidne području boli i bol u leđima, iscjedak, hemoroidi, žgaravica, krvarenje zubnog mesa, slabost, gubitak svijesti, iritacije kože, težine u nogama, grčevi, mučnina, i povraćanje, umor i pospanost, promjene tlaka. Unatoč svim tim problemima s prvim dodirom bebe zaboravit ćete na sve.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Simptomi niskog tlaka u trudnoći

Kada se trudnica ne osjeća dobro, loše je za sve one koji ju okružuju. Želim pomoći svojoj bliskoj osobi, pa čak i dvojici, kad je moja majka u lošem stanju, a dijete se također osjeća dobro. Žalbe na vrtoglavicu, slabost, umor, loše zdravlje mogu biti znakovi niskog krvnog tlaka u trudnica. Stoga, da ne biste pogriješili u dijagnozi, dobro poznajete simptome.

Najizloženije uzroke niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće: žena stoji dugo vremena, u zagušljivoj sobi, uzima vruću kupku, gladna je. Ti se čimbenici lako uklanjaju i ispravljaju. Zbog razloga zašto padne pritisak, možete uključiti povećanu osjetljivost na toplinu ili hladnoću, nesanicu ili mučninu, palpitacije srca, osjećaj nepostojanja zraka. Ti čimbenici više ne ovise o nama, to mora biti prijavljeno liječniku. Pritisak može podsjetiti na dispneju ili kratki vjetar, kada trudnica ide puno.

U trudnica pod sniženim tlakom, glavobolja, zvonjenje u ušima, pospanost, umor, zamračivanje u očima, glad, fizički i mentalni umor, mogu se opaziti stresne situacije.

Poznata činjenica da trudnice su vrlo neugodne, promjene u raspoloženju, uočene su česte depresije, također mogu biti simptomi niskog krvnog tlaka u trudnica. Slični simptomi mogu biti kod svih trudnica, ali oni koji pate od niskog krvnog tlaka su češće i izraženije.

Kako povećati tlak tijekom trudnoće?

Svaki posjet liječniku za trudnicu započinje mjerenjem tlaka. Slike na mnogo načina određuju stanje majke i bebe.

Kažu da je nizak krvni tlak jamstvo dugog života. Možda, ali ne i kada se u vašem trbuhu razvija još jedno tijelo koje treba rasti i stjecati snagu za ulazak u novi svijet. Hormonalno restrukturiranje tijekom trudnoće pomaže smanjenju pritiska. U ovom stanju, tijelo proizvodi progesteron - poseban hormon koji uzrokuje opuštanje zidova krvnih žila, što narušava cirkulaciju krvi u posteljici. Dječak počinje nedostajati hranjivim tvarima i kisikom, počinje gladovati i ugušiti. Posljedice mogu biti vrlo negativne.

Dragi buduće mame, slušajte svoje liječnike i ne igrajte se s vatrom. Pokušajte slijediti sve preporuke stručnjaka i vaše će se stanje nužno poboljšati. Lijekovi koji pomažu pri sniženom tlaku, trudne su strogo kontraindicirane. Lijekovi mogu naštetiti djetetu, ali postoje iznimke, a odluka donosi samo liječnik nakon detaljnog pregleda. Za početak, pokušajte normalizirati krvni tlak bez tradicionalnih lijekova. Za to morate slijediti jednostavne upute.

1. Nemojte žuriti da izađete iz kreveta. Oštar prijelaz s vodoravnog u vertikalni položaj ispunjen je vrtoglavicom i fitjem mučnine. Nemojte trčati s kreveta, ležati u toplom krevetu, probuditi se i dobro se protežu. Također pokušajte spavati na visokom jastuku.
2. Jednostavan snack bez izlaska iz kreveta. O tome biste trebali voditi brigu o večeri. Držite vodu, kreker, kruh, orasi, voće na noćnom ormariću. Mali snack pomoći će vam da izbjegnete neugodne osjete.
3. Ako se osjećate bolesnim zbog niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće, pokušajte sjesti i podignite noge. Krv će se udaljiti od nogu i vratiti se na gornje tijelo. Svima je to dobra prevencija varikoznih vena.
4. Pomaže smanjiti pritisak nošenja kompresijskih (masažnih) čarapa. Trebaju ih kupiti u ljekarnama.
5. Pokušajte uzeti kontrastni tuš.
6. Ne zaboravite na jednostavnu tjelesnu aktivnost. To može biti i zapošljavanje na fitbole, lagano trčanje, ples, plivanje.

Za liječenje niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće, prije svega, koristite prijelaz na zdrav stil života, a zatim i lijekove. Za lijekove koji ne štetno uključuju vitamin B6 i magnezij tablete. Oni su bezopasni i pomažu u isto vrijeme.

Često se trudnice s niskim krvnim tlakom savjetuju da kupuju biljni čaj. Biljke koje ćete koristiti trebaju biti visoke kvalitete i prikazane liječniku. Nemojte samorigirajte lijek, čak i ako je trava.

Zlostavljanje pušenja i alkohola štetno je za majku i dijete. U trudnica s niskim krvnim tlakom, pušenje dramatično povećava rizik od preranog rođenja, rađanja slabe djece i perinatalne smrtnosti.

Liječenje i prevencija niskog krvnog tlaka tijekom trudnoće

Ako ste tijekom trudnoće dijagnosticirali niski krvni tlak, svakako biste trebali biti tretirani. Ako trudnica ne brinu o niskom krvnom tlaku u prvom tromjesečju, onda to ne znači da to možete zaboraviti. Bolje je pribjeći prevenciji.

U prvom tromjesečju, liječenje je više na otvorenom, kako bi se neumoran šetnje i pravilnu prehranu. Trudna osoba sa smanjenim tlakom dobro je posjetiti bazen pod nadzorom trenera. Trebali biste pokušati smanjiti vrijeme provedeno na računalu. Buduću majku treba okružiti dobri ljudi i pozitivne emocije, pohađati uzbudljive događaje, čitati svoje omiljene knjige i gledati zanimljive filmove.

Također možete pokušati koristiti biljke, kamfor, glog, lovor, bosiljak i ružmarin u uljima prilično dobro pomoći kada žena ima niski krvni tlak tijekom trudnoće. Budite pažljivi da ne uzrokujete alergije.

Niski krvni tlak dovoljno je ozbiljan fenomen u drugom i trećem tromjesečju. U ovoj fazi morate biti posebno pažljivi prema sebi i djetetu. Obratite pozornost na ono što jedete. Pravilna hranjenja pomoći će vam da ublažite neugodne simptome kod niskog krvnog tlaka. Kada se osjećate mučnima i čini se da ne možete uzimati gutljaj, još uvijek uzmite gutljaj voćnog soka, jesti sitnicu ili voće. Ovo je ono što će se vaše tijelo osjećati i poboljšati.

Prvi asistent, koliko god to čudno to činiti, je sol. Tijekom trudnoće, pod sniženim tlakom, ne preporučuje se ograničavanje soli za stol. Naprotiv, podignite na 9 grama dnevno. Tajna je da će sol uzrokovati žeđ. Prema tome, poželjet ćete piti, a uz povećanje tekućine koju pijete povećava količinu krvi koja cirkulira u tijelu. U prehrani trudne žene s niskim krvnim tlakom mora biti prisutan protein. To je temelj bilo kojeg organizma. Ne koristite samo meso, već i sve proizvode životinjskog podrijetla (na primjer, mlijeko i jaja), ne zaboravite na sir i orahe. Vrlo je dobro jesti umjereno slanu juhu za doručak. Osigurajte tijelu energetske masti i ugljikohidrate. Kao što znate, masti biljnog podrijetla apsorbiraju se brže. Nađeni su u orašastim plodovima, sjemenki suncokreta, zobenom kašu. Od životinjskih masti, trebali biste koristiti maslac, vrhnje, kiselo vrhnje. Pobrinite se da vaša prehrana sadrži povrće, voće, bobice koje normaliziraju pritisak. Mnogi proizvodi su poznati su: mrkva, kupus, grah, kukuruz, gljive, rotkvice, zrelih rajčica, krumpir, luk, celer, jabuke, jagode, orasi, bademi. Također nemojte zaboraviti na prasine - heljde i zobene pahuljice.

Je li moguće popiti kavu sa smanjenim tlakom? U trudnoći s nižim pritiskom na kavu potrebno je pažljivo brinuti, i prihvatiti ga ili njega kao lijek. Pijte samo kada vaše tijelo pita i po mogućnosti s mlijekom.

Buduće mame, držite se svih preporuka ovog članka i pravilnu prehranu. A onda niži krvni tlak neće pokvariti vaše uživanje trudnoće.