^

Bor

, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 01.06.2018
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Bor je slabo razumljiv element u tragovima, toliko da je čak i njegova dnevna doza nepoznata. Ali bor je vrlo koristan za tijelo. Bez bora, koštano tkivo ne može to učiniti, a ne samo kod ljudi, već kod životinja.

Svojstva bora

trusted-source[1]

Svojstva bora

Bez ove mikroelementne stanične membrane ne koštaju, a bor aktivno sudjeluje u formiranju kostiju. Bor je također aktivno uključen u formiranje mnogih enzima u tijelu i reakcije tijela. Za one koji pate od tireotoksikoze, bor je pravi dar, budući da ova bolest značajno oslabljuje svoj zahvat ako u tijelu ima dovoljno bora.

Bor pomaže tijelu da se nosi s inzulinskom rezistencijom, tj. Sa svojim neugodom. Zahvaljujući boru razina šećera u krvi se smanjuje.

Ako tijelo nema bora, tijelo postaje vrlo slabo, ako ima dovoljno bora u tijelu, očekuje se životni vijek osobe.

Nedostatak bor

  • Ako nema dovoljno bora u tijelu, rast kostiju i mišića kasni, organi ne mogu obavljati svoje funkcije u potrebnom volumenu.
  • S nedostatkom bora može deformirati kost, koštani sustav ne ispunjava svoju ulogu
  • Povećani rizik od dijabetesa
  • Apetit se smanjuje
  • Osoba može imati povraćanje, proljev, mučninu
  • Koža govori o nedostatku bora je vrlo indikativna: ona počinje guliti, čini se pigmentiranim mrljama, osipom, ovo stanje se naziva bora psorijaza.
  • Anemija, niski hemoglobin
  • Nepažnja, sjećanje na odsutnost
  • Loše spavanje

trusted-source[2], [3], [4], [5], [6], [7]

U kojim proizvodima ima puno bora?

  • Ova marelica iznosi 1050 μg
  • Ova heljda je 730 μg
  • Ova graška je 670 μg
  • Ova leća je 610 μg
  • Ovo je žitarica od ječma - 290 μg
  • Ova repa je 280 μg
  • Ova zobena kaša je 274 μg
  • Ovaj kukuruz iznosi 270 μg
  • Ovaj limun je 175 μg

Bohr je potreban kako bi se osoba osjećala dobro, stoga nemojte zanemariti ovaj element u tragovima prirodnih proizvoda i vitaminskih mineralnih dodataka.

Pažnja!

Da bi se pojednostavnila percepcija informacija, ova uputa za upotrebu lijeka "Bor" prevedena je i predstavljena u posebnom obliku na temelju službenih uputa za medicinsku uporabu lijeka. Prije upotrebe pročitajte napomenu koja je došla izravno na lijek.

Opis je predviđen za informativne svrhe i nije vodič samoizlječenja. Potreba za ovim lijekom, svrha režima liječenja, metode i dozu lijeka određuje isključivo liječnik. Samo-lijek je opasan za vaše zdravlje.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.