Dijeta za kilu

Dijeta za kilu je osnova oporavka. Razmotrimo osnovne principe terapijske prehrane, zabranjene i dopuštene proizvode, približnu prehranu.

Bolest je jedna od najčešćih, čije liječenje uključuje operaciju i dugo razdoblje oporavka. Riječ je o izbočenju unutarnjih organa zajedno s parijetalnim listićem trbušne šupljine kroz mali defekt u mišićnom sloju peritonealne stijenke ispod kože. Postoje mnoge vrste patologije: femoralna, ingvinalna, umbilikalna, postoperativna, ezofagealna hernija, vertebralna, strangulacijska.

Na primjer, kod ingvinalnog, vrećica se nalazi u ingvinalnom kanalu, a kod femoralnog - uz velike žile na unutarnjoj strani bedra. Kod pupčanog, vrećica izlazi kroz pupčani prsten, kod dijafragmalnog - kroz otvor u dijafragmi. Oštećenje peritoneuma nastaje kao posljedica ozljeda trbušnih stijenki. Crijevna opstrukcija i kronični zatvor također su čimbenici koji izazivaju bolest. Kako biste izbjegli opisane situacije, preporučuje se pregledati prehranu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Liječenje kile dijetom

Liječenje kile dijetom uključuje reviziju prehrane. Dijetoterapija se smatra ključnom mjerom za postizanje pozitivnog rezultata liječenja. Pravilna konzumacija hrane omogućuje uklanjanje poremećaja poput žgaravice, mučnine, bolova iza prsa, koji izazivaju mnoge bolesti, uključujući kilu. Dijeta bi se trebala temeljiti na jednostavnim pravilima:

• Izbjegavajte hranu koja uzrokuje nadutost.
• Konzumiranje termički obrađene hrane.
• Djelomični obroci (najmanje 5-6 puta dnevno).
• Izbjegavajte prejedanje i jedite 3 sata prije spavanja.
• Jedenje nježne hrane.

U pravilu, liječnik vrši korekciju, usredotočujući se na karakteristike pacijentovog tijela. Ovaj pristup omogućuje vam postizanje maksimalno pozitivnog rezultata u kratkom vremenu. Bez obzira na vrstu kile, iz prehrane se nužno isključuje začinjena i masna hrana koja iritira želučanu sluznicu i otežava jednjak. Pržena hrana negativno utječe na probavni sustav i može uzrokovati bol u području dijafragme. U tom slučaju, bol se može lokalizirati u području srca, što se pogrešno percipira kao simptom druge bolesti.

Zabranjena su sva alkoholna pića, jaka kava i čaj. To je zato što povećavaju kiselost u jednjaku, uzrokujući nelagodu. Potrebno je smanjiti konzumaciju pekarskih proizvoda, fermentiranih mliječnih napitaka, kupusa, graška i grožđa. Istovremeno, za bolju apsorpciju hrane, preporučuje se spavanje u položaju u kojem je uzglavlje kreveta blago podignuto.

Uz promjene u prehrani, tjelesna aktivnost je neophodna za brzi oporavak tijela. To sprječava napredovanje bolesti i sprječava pretilost. Složene terapijske vježbe nisu opterećenje za oslabljeno tijelo, jer ne uzrokuju štetu, već samo jačaju, obnavljaju i ispravljaju mišićnu masu.

Suština dijete za herniju

Koja je dijeta za kilu i koja su osnovna pravila dijetoterapije? Dakle, liječenje je usmjereno na vraćanje normalnog funkcioniranja svih tjelesnih sustava. Za te svrhe savršena je pravilna, odnosno zdravija prehrana, koja uključuje odricanje od nezdrave hrane.

Morat ćete potpuno preispitati svoj stav prema hrani. Trebate jesti često, ali u malim porcijama, odnosno pridržavati se frakcijskog principa. Posebna se pozornost posvećuje režimu pijenja. Voda pokreće proces metabolizma i ubrzava proces oporavka. Sva jela moraju proći temeljitu toplinsku obradu. Preporučljivo je kuhati, peći, pirjati ili kuhati na pari. Čvrsta hrana mora biti temeljito obrađena kako ne bi iritirala crijevnu sluznicu i ne bi izazvala pojačano stvaranje plinova, nadutost ili zatvor.

Razni začini, umaci, marinade i sol se ne koriste tijekom liječenja. Budući da utječu na razinu kiselosti i mogu uzrokovati niz nepovoljnih simptoma od strane probavnih organa. Sva hrana treba biti svježa, bogata vitaminima, mineralima i mikroelementima.

Dijeta za hijatalnu herniju

Terapeutska dijeta za patološku izbočinu jednjaka usmjerena je na uklanjanje bolnih osjeta i obnavljanje tijela u postoperativnom razdoblju. Nemoguće je izliječiti ovu bolest samo pravilnom prehranom ili lijekovima. Operacija vam omogućuje potpuno uklanjanje defekta.

Osnovni principi terapije:

• Izbjegavajte hranu koja kemijski ili mehanički nadražuje sluznicu.
• Frakcijska prehrana za normalizaciju intraabdominalnog tlaka.
• Izbjegavanje hrane koja uzrokuje refluks i povećano stvaranje plinova.

Potrebno je potpuno isključiti iz prehrane gazirana pića, pekarske proizvode na bazi kvasca, mlijeko, kupus, grašak i grožđe, jer uzrokuju nadutost. Jela poput griza, riže ili kuhanih jaja mogu uzrokovati zatvor, stoga je vrijedno ograničiti njihovu konzumaciju. Tijekom liječenja potrebno je izbjegavati jabuke, agrume, kiselo bobičasto voće, prženo meso, dimljeno meso, te kobasice, sjemenke, masni svježi sir i sir.

Osnova prehrane trebale bi biti kaše - zobene pahuljice, heljda, proso, ječam. Potrebno ih je dobro prokuhati, jesti s minimalnom količinom soli i ulja. Što se tiče fermentiranih mliječnih proizvoda, mogućnost njihove upotrebe ovisi o individualnim karakteristikama pacijentovog organizma. Od jela od mesa i ribe prikladno je nemasno meso (piletina, puretina) i kuhana riba. Tijekom kuhanja nemojte koristiti začine ili krušne mrvice. Od povrća je zabranjen samo kupus, ostalo treba jesti, jer je bogato esencijalnim vitaminima i mineralima. Treba biti oprezan pri odabiru voća, najsigurnije su banane, mekane kruške i pečene jabuke bez kore. Čak i uz pažljivo pridržavanje preporučenog tretmana, ne zaboravite da nakon jela trebate malo prošetati kako bi jednjak mogao probaviti hranu. Prejedanje noću je kontraindicirano.

Dijeta za hijatalnu herniju

Starije osobe najčešće se suočavaju s prehrambenim ograničenjima zbog hernije ezofagealnog otvora dijafragme. Budući da je ova dobna kategorija u riziku od razvoja bolesti. Bolest nije osobito opasna ili smrtonosna, ali kada se otkrije, potrebno je pažljivo vratiti zdravlje. Glavna značajka bolesti je da se može liječiti ne samo kirurški. Operacija se izvodi kada neoplazma dosegne velike veličine i ometa normalan život.

Glavni simptom bolesti je žgaravica, bol u prsima i otežano gutanje. Ovi simptomi pojavljuju se zbog izbočenja peritonealnih organa kroz ezofagealni otvor dijafragme u prsni koš. Liječenje uključuje odbijanje konzumiranja hrane koja uzrokuje nadutost i zatvor. Pražnjenje crijeva treba biti bez poteškoća, odnosno liječenje je usmjereno na normalizaciju funkcioniranja gastrointestinalnog trakta.

Tijekom liječenja trebali biste izbjegavati:

• Mast
• Prženo
• Ljutkasto
• Dimljeno meso
• Slano
• Začini
• Slatkiši
• Kisela hrana i sokovi
• Alkohol
• Gazirana pića
• Jaki čaj i kava

Povećavaju razinu kiselosti jednjaka, povećavajući bolne simptome u ezofagealnom otvoru dijafragme. Potrebno je smanjiti konzumaciju fermentiranih mliječnih napitaka i pekarskih proizvoda. Prije jela preporučuje se popiti jednu žlicu nerafiniranog ulja. Istodobno, nakon jela zabranjeno je leći da se odmorite, bolje je hodati na svježem zraku ili nešto raditi po kući, ali izbjegavati povećanu tjelesnu aktivnost.

Treba jesti često i u malim porcijama, odnosno pridržavati se principa frakcijske prehrane. Posebnu pozornost treba posvetiti procesu kuhanja. Najbolje je peći, kuhati ili pirjati, odnosno kuhati s minimalnom količinom ulja i masti. Tijekom dana, a posebno prije spavanja, potrebno je piti vodu s povećanom kiselošću, jer ona smanjuje kiselost jednjaka. Najbolje je spavati na desnoj strani, jer ovaj položaj tijela minimizira mogućnost ulaska kiseline iz jednjaka u prsnu kost.

Dijeta za kliznu herniju jednjaka

Pravilna prehrana kod klizne hernije jednjaka pomaže u smanjenju boli i ubrzavanju oporavka tijela. Bolest se odnosi na kongenitalnu ili stečenu herniju otvora jednjaka, koja može biti fiksna i nefiksirana. Patologija nastaje kada se hernijalna vrećica formira u gornjem dijelu želuca. Genetska predispozicija, oslabljeni mišići dijafragme i jednjaka, nagli porast tlaka, ozljede - sve su to čimbenici koji izazivaju bolest.

Terapijska prehrana usmjerena je na smanjenje bolnih simptoma, ali samo uz pomoć kirurške intervencije bolest se može potpuno eliminirati.

Zabranjeni proizvodi:

• Gazirana pića, alkohol, jaki čaj i kava.
• Pekarski proizvodi od bijelog brašna s kvascem.
• Mahunarke i soja.
• Mekinje, sjemenke, orašasti plodovi.
• Svježi i kiseli kupus, sirova repa, jabuke, kiselo bobičasto voće.
• Začinjeno, slano, marinade, masno meso i riba.
• Grube kaše.

Tijekom razdoblja pogoršanja, trebali biste izbjegavati krumpir, bijelu rižu, tjesteninu, tvrdo kuhana jaja i bilo koju drugu hranu koja uzrokuje zatvor.

Preporuke:

• Prehrana bi trebala uključivati obavezujuću hranu koja pomaže u normalizaciji probave - to su kuhane kaše.
• Nemasne vrste ribe i mesa su idealne. Mogu se kuhati, peći ili kuhati na pari.
• Kuhano povrće je dobro za gastrointestinalni trakt. Od voća možete jesti breskve, kruške i banane.
• U postoperativnom razdoblju koristi se tekuća dijeta koja se sastoji od povrtnih juha, juha i temeljaca.

Dijeta za hijatalnu herniju

Liječenje probavnih organa i gastrointestinalnog trakta temelji se na preispitivanju prehrambenih navika. To se odnosi i na liječenje hijatalne hernije. Liječenje je slično principima prehrane za druge vrste lezija jednjaka i gastrointestinalnog trakta. Ova vrsta bolesti je proširenje jednjaka u blizini želuca dijafragmom, kroz koju se donji dijelovi jednjaka i dio želuca mogu pomaknuti u prsni koš. Bolest je kronična, a liječenje može biti i konzervativno i kirurško.

Kao dijetalna terapija koristi se tablica br. 1, koja se koristi za liječenje i prevenciju ulceroznih bolesti i lezija duodenuma. Obroci bi trebali biti djelomični, prejedanje, post i jedenje hrane 3 sata prije spavanja su zabranjeni.

Jelovnik treba biti uravnotežen, a proizvodi visokokvalitetni, prirodni i svježi. Pravilno sastavljen jelovnik minimizira bol nakon operacije i uklanja tegobe tijekom konzervativne terapije. Hrana treba biti mekana i kašasta, što će spriječiti nadutost i zatvor. Prvog dana nakon operacije dopušteno je samo piće, ali u budućnosti je potrebno pridržavati se režima pijenja (najmanje 2 litre dnevno). Pržena, začinjena, slana, ukiseljena i dimljena hrana strogo je zabranjena. Pacijent treba jesti laganu kašu, nemasnu ribu i meso, povrće i voće.

[ 4 ]

Dijeta za dijafragmalnu herniju

Zdrava prehrana za uklanjanje dijafragmalne hernije skup je mjera koje zauzimaju važno mjesto u cjelokupnom planu liječenja. Kao i kod bilo koje druge bolesti gastrointestinalnog trakta, česti obroci su potrebni, ali uz značajno smanjenje veličine porcija. Potrebno je odreći se masne, pržene, začinjene, slane i dimljene hrane. Takva hrana povećava lučenje želučanog soka, što je najbolje izbjegavati kod ove bolesti. Alkoholna pića i gazirana pića su zabranjena.

Režim pijenja je od velike važnosti u procesu dijetoterapije. Treba piti najmanje dvije litre pročišćene vode dnevno. U prvoj polovici dana ne preporučuje se jesti mahunarke, kukuruz, kupus. Tjelesna aktivnost se ne preporučuje nakon jela, ali se ne smije ni ležati. Posebnu pozornost treba posvetiti hrani s visokim udjelom proteina: svježi sir, riba, bjelanjak, kuhano meso. Biljna ulja (krkavino, suncokretovo, maslinovo) i riblje ulje imaju pozitivna svojstva za tijelo i probavni trakt, ali ih treba uzimati prije obroka.

[ 5 ], [ 6 ]

Dijeta za spinalnu herniju

Dijetoterapija za spinalnu kilu odnosi se na konzervativne metode liječenja. Ova bolest donosi mnogo neugodnosti i bolnih senzacija, otežavajući svaki pokret. Liječenje se sastoji od nekoliko pravila, razmotrimo ih:

1. Režim pijenja

Prehrana bi trebala uključivati pročišćenu svježu vodu. Trebali biste izbjegavati gazirana pića, jaku kavu, čaj i sokove s bojama. Takva pića ne nadoknađuju ravnotežu vode, uzrokujući manjak vode u tijelu. To utječe na krhke zglobove, intervertebralne diskove i hrskavicu.

2. Vitaminska terapija

Kralježnici i cijelom koštanom sustavu tijela potrebni su vitamini A, B, C, D i mikroelementi: kalcij, magnezij, fosfor, mangan, koji moraju biti prisutni u prehrani. Mogu se dobiti iz fermentiranih mliječnih proizvoda, mesa, ribe, svježeg povrća i voća.

• Vitamin A – riba, jaja, jetra, voće (breskve, dinja), povrće (bundeva, mrkva, artičoke).
• Vitamini B skupine – goveđa jetra, mozak i srce, plodovi mora, riba, fermentirani mliječni proizvodi, ječam, heljda, banane, avokado.
• Vitamin D – riblje ulje, mlijeko, jaja, maslac. Sunčanje potiče proizvodnju vitamina.
• Vitamin C – povrće, bobičasto voće, zeleno povrće i agrumi. Ne nakuplja se u tijelu, pa se njegove zalihe moraju svakodnevno nadopunjavati.
• Kalcij – sir, orašasti plodovi, sjemenke, crvena cikla, integralno kukuruzno brašno.
• Magnezij – mahunarke, krastavci, svježi sir, sir, sjemenke.
• Fosfor – riba, zelena salata, grašak, soja, sirevi.
• Mangan – prirodni sirevi, banane, orasi, morske alge, luk, životinjski i peradarski iznutrice, bademi, žumanjak.

3. Prekomjerna težina

Vrlo često, višak kilograma uzrokuje oštećenje mišićno-koštanog sustava. Prekomjerna težina povećava pritisak na kralješke i intervertebralne diskove, pritišćući korijene živaca. To dezorganizira metabolizam u tijelu i remeti biokemijske procese. Kao rezultat toga, poremećena je normalna opskrba krvlju i funkcioniranje kralježnice. U ovom slučaju, dijeta je usmjerena na normalizaciju težine.

Prvo pravilo je jesti svaka 3 sata, ali u malim porcijama, trebalo bi biti 5-6 obroka dnevno. Prejedanje i jedenje prije spavanja su zabranjeni. Jelovnik bi trebao sadržavati mnogo vitamina i minerala, a režim pijenja je obavezan. Loše navike poput pušenja i zlouporabe alkoholnih pića, jakog čaja i kave negativno utječu ne samo na opće stanje tijela, već i na zdravlje kralježnice.

[ 7 ], [ 8 ]

Dijeta za intervertebralnu herniju

Dijeta za intervertebralnu herniju usmjerena je na jačanje koštanog sustava. Tijelo treba zasititi korisnim vitaminima i mikroelementima. Tijekom liječenja isključuju se proizvodi koji pogoršavaju stanje pacijenta. Ova kategorija uključuje alkoholna pića, prženu i začinjenu hranu, bijelu rižu, margarin i maslac, pekarske proizvode, rajčice.

Kralježnica zahtijeva potpunu i stalnu opskrbu vitaminima i mikroelementima. Za normalno funkcioniranje potreban joj je kalcij, magnezij, mangan, fosfor, koji se mogu dobiti iz hrane ili lijekova. Prehrana treba uključivati voće i bobičasto voće (banane, kruške, jabuke, maline, borovnice), povrće (šparoge, bundeve, sve vrste kupusa, zelena salata), mahunarke, orašaste plodove, ribu i plodove mora, nemasno meso, juhe (povrće, meso, riba).

Osim vitaminizacije, kod intervertebralne hernije preporučuje se često jesti (5-6 puta dnevno), ali u malim porcijama. Posljednji obrok najkasnije 3-4 sata prije spavanja. Ne zaboravite na piće, dopušteno je piti pročišćenu vodu, svježe prirodne sokove, biljne dekocije i kompote.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Dijeta za spinalnu herniju

Terapijska dijeta za herniju diska koristi se u slučaju metaboličkih i nutritivnih poremećaja intervertebralnih diskova. Terapijska dijeta je jednako važna kao i terapija lijekovima ili tjelesna aktivnost. Uključivanjem zdrave hrane u jelovnik možete pomoći u zaustavljanju patološkog procesa i sprječavanju mogućih pogoršanja. Razmotrimo osnovne principe prehrane tijekom liječenja:

• Najmanje dvije litre pročišćene vode dnevno.
• Hrana bogata proteinima, vitaminima i mikroelementima.
• Smanjenje dnevnog unosa kalorija u slučaju prekomjerne tjelesne težine.
• Izbjegavanje hrane koja iritira gastrointestinalni trakt.

Hrana bogata proteinima ubrzava proces regeneracije. U prosjeku, odrasloj osobi treba 60-100 g proteina dnevno, ali kod nekih popratnih bolesti, konzumacija proteina je ograničena. Ovaj mikroelement, poput kolagena, dio je intervertebralnih diskova, čineći ih elastičnima i izdržljivima. Terapijska prehrana omogućuje jačanje mišića tijekom razdoblja restorativnog fizičkog treninga. Posebno mjesto u jelovniku treba zauzeti svježe povrće i voće, svježi sir, nemasna perad, jaja, prirodni sirevi.

Dijeta za ingvinalnu kilu

Poseban jelovnik koji se koristi za ingvinalnu kilu koristi se i prije i poslije operacije. To pomaže u izbjegavanju komplikacija i ubrzava proces oporavka. Trajanje dijetoterapije ovisi o vrsti izvedene operacije i karakteristikama pacijentovog tijela.

• Prvog dana nakon operacije, energetska vrijednost prehrane ne smije prelaziti 1000 kilokalorija, a količina tekućine do 2 litre. Hrana treba biti tekuća ili polutekuća, ali bogata vitaminima. Vrijedi se pridržavati djelomične prehrane. Pacijentima se preporučuje piti biljne dekokcije, slabe mesne i povrtne juhe, prirodne sokove od bobičastog voća ili voća, meko kuhana jaja, kisele i žele.
• U sljedećim danima liječenja, kalorijski sadržaj se može povećati. Ali terapija bi trebala biti usmjerena na sprječavanje povećanog stvaranja plinova i nadutosti. Da biste to učinili, morate jesti u malim porcijama. Jelovnik bi trebao uključivati voćne i bobičaste sokove, kisele i želee, juhe na povrtnom temeljcu sa žitaricama, biljne dekocije, kuhanu ili parenu ribu, pire od kaša i ne-kisele voćne napitke.
• Postupno dodajte proizvode kako biste prešli na fiziološki potpuni režim. Istovremeno se povećava energetska vrijednost. Uz gore navedena jela, u jelovnik se dodaju krem juhe, jela na pari, svježi sir, fermentirani mliječni napitci, pečene jabuke, voćni pire. To vam omogućuje da izbjegnete komplikacije koje se mogu pojaviti nakon operacije kile. Prehrana bi trebala sadržavati puno proteina.

[ 12 ]

Dijeta za abdominalnu herniju

Dijeta za abdominalnu kilu je neophodna kako bi se ubrzao proces oporavka i održalo normalno funkcioniranje svih organa i sustava u tijelu. Bolest je izbočenje trbušnih organa kroz hernijalni otvor. Glavni uzroci patologije su: povećani intraabdominalni tlak, slabost trbušnih stijenki. Bolest je popraćena bolovima, mučninom i čestim zatvorom.

Pravilna prehrana važna je točka u procesu liječenja. Budući da ublažava osjećaj nelagode i vraća normalno funkcioniranje probavnog sustava. Potrebno je isključiti iz jelovnika svu masnu, prženu, začinjenu ili slanu hranu. Alkohol, gazirana pića, jaki čaj i kava, začini, začini, marinade i umaci su zabranjeni. Svi gore navedeni proizvodi utječu na razinu kiselosti jednjaka, što može povećati bolne simptome.

Prije i odmah nakon obroka preporučuje se uzimanje jedne žlice nerafiniranog ulja ili žlice zobenih pahuljica. To je potrebno za normalizaciju rada crijeva i sprječavanje čestih zatvora. Liječenje se temelji na redovitim obrocima u malim porcijama. Posebnu pozornost treba posvetiti čvrstoj hrani. Nakon toplinske obrade, ona treba biti mekana, radi slobodnog prolaska kroz gastrointestinalni trakt. Tijekom dana treba piti vodu s visokim udjelom lužina, jer ona smanjuje razinu kiselosti.

Dijeta za želučanu herniju

Terapijska prehrana za hernijalne lezije želuca neophodna je kako bi se spriječili ozbiljni toksični procesi koji prate ovu bolest. Bolest je prolaps želuca u prsnu šupljinu, što uzrokuje razvoj patogenih mikroorganizama. Najčešće se ova bolest javlja kod dugotrajne zlouporabe alkoholnih pića, prejedanja i pušenja. Pacijent se žali na bol u prsnoj kosti i lijevom ramenu, nelagodu ispod rebara. Ako se ovi simptomi ignoriraju, kasnije se javlja jaka bol tijekom vježbanja, moguća su unutarnja krvarenja, vrućica, česta žgaravica, podrigivanje i mučnina.

Liječenje pomaže u vraćanju normalnog funkcioniranja zahvaćenog organa u postoperativnom razdoblju i preokretanju patoloških procesa koji dovode do razvoja bolesti.

• Hrana treba biti mekana. Na primjer, povrće i voće je najbolje peći ili pirjati i jesti bez kožice. Kašu treba samljeti u blenderu ili protrljati kroz sito.
• Strogo je zabranjeno konzumiranje gaziranih pića i alkohola. Ako se ovo pravilo ne poštuje, onda ostali principi prehrambene prehrane nemaju smisla.
• Možete piti samo čistu vodu, ali u malim količinama od 50-70 ml odjednom.
• Potpuno isključite iz prehrane prženu, začinjenu, slanu i slatku hranu.
• Obroci bi trebali biti djelomični. Treba izbjegavati prejedanje i dugotrajno postenje.

Dijeta za umbilikalnu herniju

Dijetoterapija za pupčanu kilu ubrzava proces oporavka i minimizira bol i nelagodu. Organi ispadaju tamo gdje su oslabljeni trbušni mišići. Takve slabe točke uključuju područje pupka. Najčešće žene starije od 30 godina pate od ove patologije nakon poroda (trudnoća slabi pupčani prsten).

Za liječenje se izvodi operacija, nakon koje je potrebna dijetoterapija. Potrebno je smanjiti pritisak u crijevima na operiranom području. Da bi se to postiglo, iz prehrane se isključuje hrana koja uzrokuje produljenu probavu i povećano stvaranje plinova.

Preporuke:

• Povrće, riba i nemasne mesne juhe.
• Tekuće kaše.
• Nemasne sorte kuhanog mesa i ribe.
• Jela kuhana na pari.
• Jaja.
• Svježi sir.
• Biljni čajevi, kompoti, želei.

Kako bi se ubrzao proces probave u prvom tjednu nakon operacije, pacijentu se propisuje enzimska medikamentozna potpora. U prvoj godini nakon operacije moraju se strogo pridržavati dijetalnih ograničenja.

[ 13 ], [ 14 ]

Jelovnik za dijetu kod kile

Jelovnik za kila dijetu omogućuje vam stvaranje prehrane bogate zdravom i ukusnom hranom. Uzimajući u obzir sve kontraindikacije, pogledajmo približan jelovnik za jedan dan:

Doručak:

• Čaša vode
• Meko kuhano jaje
• Čaša biljnog ili zelenog čaja
• 100 g svježeg nemasnog svježeg sira

Međuobrok:

• Čaša vode
• 1 banana
• Čaša voćnog napitka, želea ili voćnog želea

Večera:

• Čaša vode
• Juha s povrtnim ili pilećim temeljcem i žitaricama
• Ječmena kaša
• Pileći odrezak na pari
• Salata od svježeg krastavca, zelene salate, paprike i maslinovog ulja

Međuobrok:

• Čaša vode
• Pečena jabuka
• Šalica toplog čaja od suhog voća

Večera:

• Čaša vode
• Kuhana ili pečena riba sa začinskim biljem
• Kuhano povrće
• Par kriški suhog crnog kruha

Druga večera:

• Šaka grožđica ili suhih šljiva
• 100 g svježeg sira
• Voćni sok

Recepti za dijetu protiv kile

Recepti za dijetu kod kile omogućuju vam da diverzificirate svoju prehranu ukusnim i zdravim jelima. Unatoč brojnim ograničenjima u izboru proizvoda, uvijek možete kuhati nešto hranjivo i originalno.

1. Riblja juha

• 1-2 trupa riječne ili morske ribe
• Luk – 1 kom.
• Mrkva – 1 kom.
• Lovorov list
• Kopar

Ribu temeljito operite pod mlazom vode, očistite je i izvadite iznutrice. Narežite na nasumične komade i stavite na štednjak u lonac s vodom. Čim voda zavrije, u juhu dodajte lovorov list i pola luka. Mrkvu sitno nasjeckajte i dodajte ribi. Nakon 20 minuta izvadite luk iz juhe, provjerite spremnost ribe ražnjićem ili vilicom i dodajte kopar.

2. Salata od cikle sa suhim šljivama

• Kuhana cikla – 1-2 kom.
• Suhe šljive – 100 g
• Maslinovo ulje – 2-30 g

Ogulite ciklu i naribajte je na finom ribežu. Suhe šljive narežite na male komadiće. Pomiješajte sastojke i začinite uljem. Ova salata spriječit će zatvor i poboljšati peristaltiku crijeva.

3. Sufle od banane

• Banane – 2-3 kom.
• Med – 50 g
• Svježi sir 100 g
• Grožđice – 50 g

Svježi sir protrljajte kroz sito ili miksajte u blenderu dok ne postane glatko. Banane sameljite dok ne postanu kašaste. Grožđice operite pod mlazom vode i narežite na manje komadiće. Pomiješajte sve sastojke, začinite medom i dobro promiješajte. Stavite budući sufle u pećnicu na 20-30 minuta na 180-200 stupnjeva ili u mikrovalnu pećnicu na 10 minuta na maksimalnoj snazi.

Dijeta za kilu je dugoročna, ali sigurna metoda liječenja. Zdrava prehrana će vratiti normalno funkcioniranje svih organa i spriječiti moguće komplikacije. Jelovnik treba pripremiti liječnik, uzimajući u obzir karakteristike pacijentovog tijela i tijek bolesti. Revizija prehrambenih načela poboljšat će dobrobit i potaknuti brz oporavak.

Što možete jesti ako imate kilu?

Što možete jesti s kilom? Ovo je pitanje s kojim se suočavaju svi kojima je dijagnosticirano ovo stanje. Pogledajmo glavne preporuke:

• Prehrana bi trebala uključivati kašu, zabranjena je samo riža. U jelo se može dodati malo ulja, ali sol, šećer i drugi začini su kontraindicirani, jer povećavaju kiselost želuca i uzrokuju podrigivanje.
• Što se tiče fermentiranih mliječnih proizvoda, mišljenja liječnika su podijeljena. Neki smatraju da su jela od svježeg sira, kiselog vrhnja i kefira neophodna za tijelo. Drugi tvrde da povećavaju kiselost želuca. Stoga se vrijedi konzultirati s liječnikom.
• Kuhana riba i nemasno meso korisni su za bilo koju vrstu bolesti. Mogu se koristiti za pripremu mljevenog mesa, suflea, kuhanih kotleta i mesnih okruglica.
• Možete jesti svo povrće osim kupusa i mahunarki, jer uzrokuju nadutost i povećano stvaranje plinova.
• Ne biste trebali jesti više od tri voćke dnevno. Banane, kruške, breskve, pečene jabuke bez kore su korisne, ali biste trebali izbjegavati grožđe.

Što ne smijete jesti ako imate kilu?

Ono što ne možete jesti s kilom je hitno pitanje, jer jedenje zabranjene hrane može uzrokovati pogoršanje bolesti ili ozbiljne komplikacije. Glavne kontraindikacije su:

• Alkohol, gazirana pića, mineralna voda. Pročišćena mirna voda sobne temperature savršena je za gašenje žeđi.
• Pekarski proizvodi, slatkiši i bilo koja peciva od tijesta s kvascem. Crni kruh je također zabranjen.
• Sojino mlijeko i mahunarke – uzrokuju pojačano stvaranje plinova i nadutost.
• U prvim danima nakon operacije ne biste trebali jesti grube žitarice, jer će usporiti rad probavnih organa.
• Agrumi, kiselo bobičasto voće, orašasti plodovi, sjemenke i mekinje.
• Svježe jabuke, sirova cikla, kiseli kupus i svježi kupus.
• Pržena, začinjena i slana hrana je zabranjena. Tijekom liječenja morat ćete se odreći masnih sireva i kobasica, masnog mesa i masti.