Ljekarnički pripravci od đumbira za mršavljenje: kapsule, prašci i ulja

Đumbir za mršavljenje u ljekarni je mljeveni đumbir, koji se prodaje u pakiranjima od određenih proizvođača. Nema ničega posebnog od đumbira u prahu u odjelu začina supermarketa ili obične trgovine u ljekarničkim pripravcima.

Đumbir iz ljekarne koristi se na isti način kao i njegov mljeveni analog s tržnice ili iz trgovina. Naš članak sadrži dovoljno recepata koji su prikladni za prah od suhog korijena đumbira. Stoga preporučujemo da se upoznate sa svim odjeljcima i odaberete pravi proizvod za mršavljenje za sebe.

Također je vrijedno upoznati se sa sredstvima usmjerenim na optimizaciju težine, naime s kapsulama s đumbirom, o čemu će biti riječi u nastavku.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Đumbir za mršavljenje u kapsulama

Moderna farmaceutska industrija ne stoji mirno. Mnogi proizvođači, uvjereni u jedinstvena svojstva đumbira za gubitak viška kilograma, započeli su masovnu proizvodnju đumbira u kapsulama.

Đumbir za mršavljenje u kapsulama dostupan je i samostalno i u kombinaciji s drugim začinima i tvarima. Na primjer, postoje kapsule tvrtke SWANSON, proizvedene u SAD-u, koje se nazivaju GINDGER i TURMERIC. U njima se prah đumbira kombinira s prahom kurkume i dovodi do uklanjanja viška kilograma zbog sinergijskog učinka oba začina.

Postoje i kapsule s đumbirom i bez ikakvih drugih dodataka pod nazivom SUNTHI od proizvođača HIVALAYA, koji se nalazi u SAD-u.

Postoje i kineski proizvođači kapsula od đumbira. Na primjer, NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. proizvodi kapsule s đumbirom.

Što je tako dobro u kapsulama i koja je njihova glavna razlika od drugih načina korištenja đumbira za mršavljenje? Stvar je u tome što se kapsula može progutati u prikladno doba dana za osobu i jednostavno se ispere vodom. Nakon čega se preporučuje pričekati neko vrijeme, a tek onda početi jesti. Za korištenje đumbira u ovom obliku, ne morate provoditi pripremne postupke, prati, guliti ili kuhati bilo što. Također pazite da ljuti đumbir kombinirate s nekim drugim komponentama koje neutraliziraju njegov gorak okus.

Sve je to vrlo praktično i stoga kapsule od đumbira postaju sve popularnije.

Osim toga, ljudi koji moraju puno putovati zbog posla ili putovanja cijenit će praktičnost korištenja đumbirovih kapsula za mršavljenje i održavanje dobre fizičke forme.

Za korištenje kapsula u dijetalnoj prehrani potrebno je pročitati upute za njihovu upotrebu. No, najčešća opcija je uzimanje jedne kapsule proizvoda dva puta dnevno, ispirući je toplom vodom pola sata do sat vremena prije jela.

Đumbir u prahu za mršavljenje

Mljeveni suhi đumbir je ono što je đumbir u prahu. Ovaj začin se prodaje u pakiranjima u odjelima za začine ili po težini u supermarketima, tržnicama ili specijaliziranim trgovinama.

Đumbir u prahu za mršavljenje koristi se kao sastojak mnogih proizvoda koji su opisani u ovom članku. Čajevi, infuzije i dekokcije pripremaju se od đumbira u prahu. Dodaje se kefiru, mlijeku i drugim koktelima za mršavljenje.

Također, đumbir u prahu može se i treba dodavati raznim jelima po ukusu. Takva mjera pomoći će smanjiti apsorpciju masti i ugljikohidrata. I, shodno tome, spriječit će zadržavanje viška kalorija u tijelu.

Suhi đumbir za mršavljenje

Suhi đumbir za mršavljenje je sušeni korijen svježeg đumbira. Danas se đumbir prodaje u svim oblicima, uključujući i suhi. Stoga se ne preporučuje sušenje samog đumbira, jer to nije lak zadatak.

Ipak, ako imate želju i potrebu osušiti đumbir, možete eksperimentirati s ovom aktivnošću.

Da biste to učinili, operite đumbir, ogulite ga i naribajte. Masu od đumbira možete dobiti i tako da ga stavite u blender. Nakon toga, na lim za pečenje u pećnici stavite debeli ili papir za pečenje i na njega ravnomjerno rasporedite nasjeckani đumbir. Regulator temperature pećnice postavite na sedamdeset stupnjeva. Zatim lim za pečenje gurnite u pećnicu, ali je bolje malo otvoriti vrata kako biste osigurali dobar izlaz vlažnog zraka koji se stvara tijekom sušenja. Lim za pečenje treba povremeno vaditi iz pećnice kako biste đumbir okrenuli.

Spremnost suhog đumbira provjerava se na sljedeći način. Malo mase đumbira treba utrljati među prstima, a ako se stvori prah sličan brašnu pješčane boje, tada je suhi đumbir spreman i možete prestati sušiti.

Domaći suhi korijen đumbira koristi se na isti način kao i industrijski proizvedeni đumbir u prahu.

Ponekad imate dovoljno sreće da kupite cijeli suhi korijen đumbira. Da biste koristili ovu vrstu korijena đumbira, potrebno ga je prije upotrebe namočiti u čistoj vodi. Ovaj postupak treba provoditi najmanje šest do osam sati i tek tada koristiti đumbir prema namjeni, poput svježeg đumbira.

Čuvanje sušenog korijena đumbira vrši se na sljedeći način. Stavlja se u staklenu ili keramičku posudu i tamo se čuva do šest mjeseci. Čuvanje se može odvijati na sobnoj temperaturi u kuhinji ili u hladnom hladnjaku. Dakle, sušeni đumbir može čekati svoje vrijeme i do šest mjeseci.

Eterično ulje đumbira za mršavljenje

Eterično ulje đumbira ekstrahira se iz svježeg i sušenog korijena. Jednostavno rečeno, tehnologija izrade ulja đumbira uključuje mljevenje korijena, miješanje s vodom i ekstrakciju eteričnih ulja iz đumbira pomoću pare.

Ulje đumbira sadrži cijeli kompleks vitamina i mikroelemenata koji su prisutni u samom korijenu. Stoga se ovaj proizvod aktivno koristi u kozmetici i narodnoj medicini.

Eterično ulje đumbira za mršavljenje koristi se kao komponenta ulja za anticelulitnu masažu. Uz ostala eterična ulja - kopar, kardamom, paprena metvica, crni papar, slatka paprika, čempres - ulje đumbira pomaže u sagorijevanju masti i smanjenju viška kilograma.

Najučinkovitije sredstvo za mršavljenje je svakodnevna masaža ili samomasaža. U bazno ulje za masažu, naime u petnaest do dvadeset grama proizvoda, potrebno je dodati jednu kap ulja đumbira, čempresa i mente. Osim toga, u smjesu se ulijevaju dvije kapi ulja mandarine.

Masaže pomažu ne samo u uklanjanju "narančine kore", već i u zatezanju kože, jačanju mišića i davanju tijelu dobrog izgleda.

Eterična ulja su dobra za mršavljenje u aroma kupkama. Za jedan postupak potrebno je uzeti dvije kapi ulja mente, đumbira i smreke. Aromatična kupka se koristi tri puta tjedno po pola sata. Da bi učinak postupka bio primjetan, potrebno je trljati kožu četkom s prirodnim vlaknima prije ulaska u kupku.